gr - dietup.gr - Page 6
Υλικά
1 ακτινίδιο
1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
Υλικά
1 φέτα καρπούζι
1 κουταλιά της σούπας μέλι
4-5 σταγόνες λεμόνι
1 φέτα αβοκάντο (αν έχετε ξηρό δέρμα)
Υλικά
1 μεγάλο ροδάκινο ή νεκταρίνι
2 κουταλιές της σούπας μέλι
2 κουταλιές της σούπας γιαούρτι
Η μάσκα αυτή, που αποτελείται από 2 πολύ απλά υλικά, μπορεί να βοηθήσει δέρματα με ακμή. Για δέρματα με έντονα προβλήματα ακμής συμβουλευτείτε οπωσδήποτε τον δερματολόγο σας πριν εφαρμόσετε οποιαδήποτε κρέμα ή μάσκα στο πρόσωπό σας.
Μάσκα ανακούφισης και ανάπλασης του δέρματος για μετά από την έκθεση στον ήλιο.
Υλικά
1 κουταλιά της σούπας γιαούρτι
1 κουταλιά της σούπας μέλι
Υλικά
1 φλιτζάνι κατακάθια καφέ (ότι μείνει στο φίλτρο αφού φτιάξετε γαλλικό ή εσπρέσο καφέ ή το κατακάθι από ελληνικό καφέ)
4-5 κουταλιές της σούπας λάδι ή λίγο κρέμα σώματος
2 κουταλιές της σούπας κανέλα
Διάφανη μεμβράνη (διατήρησης τροφίμων)
Οι φράουλες και ο χυμός λεμονιού περιέχουν φυσικά τονωτικά.
Υλικά
4-5 φράουλες
5-6 σταγόνες χυμό λεμονιού
1 ασπράδι αυγού
1 ½ κουταλάκι του γλυκού μέλι
Υλικά
4 φιλέτα πέρκας
1 λεμόνι, ξύσμα και χυμό
1 λάιμ, ξύσμα και χυμό
1 κουταλάκι του γλυκού κάρυ
2 κουταλάκια του γλυκού εστραγκόν
½ φλιτζάνι ελαιόλαδο
½ φλιτζάνι μουστάρδα απαλή
2 σφηνάκια ούζο
Αλάτι, πιπέρι
Υλικά (για 4 άτομα)
2 μεγάλες μπαγκέτες κομμένες στη μέση
8 φέτες καπνιστή γαλοπούλα με χαμηλά λιπαρά
4 κουταλιές της σούπας τριμμένη παρμεζάνα
8 φέτες ντομάτας
Λίγα φύλλα ρόκας
4 κουταλιές της σούπας μαγιονέζα με λίγες θερμίδες
Φρεσκοτριμμένο πιπέρι