fitness - dietup.gr

…την Ημέρα της Γυναίκας!

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ

Τα Δημητριακά Ολικής Αλέσεως FITNESS της NESTLÉ και το Mad TV γιόρτασαν την Ημέρα της Γυναίκας διοργανώνοντας τον πιο “Mad” διαγωνισμό, MAD 4 FITNESS!

Η τυχερή νικήτρια του MAD 4 FITNESS, τη Δευτέρα 8 Μαρτίου, παρέα με 3 φίλες της έζησαν την αξέχαστη εμπειρία ενός privé Fitness breakfast party. Σε σουίτα 5 αστέρων του πολυτελούς ξενοδοχείου Astir Palace στη Βουλιαγμένη, οι τυχερές απόλαυσαν ένα πλούσιο πρωινό γεύμα με FITNESS breakfast buffet & beauty therapies. Το πάρτι κορυφώθηκε με ένα special dj set αλλά και ένα exclusive live show με τον Κώστα Μαρτάκη αποκλειστικά για τις 4 φίλες.

ΙΕΚ ΔΟΜΗ

Συμμετοχή στην ημερίδα Wellness Fit & Spa

Οι σπουδαστές των τμημάτων των τομέων Υγείας και Μόδας & Ομορφιάς του ΙΕΚ ΔΟΜΗ, συμμετείχαν στην «2η Ημερίδα Wellness Fit & Spa» που πραγματοποιήθηκε με ιδιαίτερη επιτυχία στις 3 Φεβρουαρίου 2010, στο ξενοδοχείο Hilton από 15:00 έως 21:00. Οι εξελίξεις στο χώρο του spa, της υγείας, του fitness και της ομορφιάς παρουσιάστηκαν σε βάθος από έγκριτους ομιλητές.

Τα Δημητριακά Ολικής Αλέσεως FITNESS της NESTLÉ, δίνοντας πάντα το παρόν στα σημαντικά ραντεβού στον τομέα της διατροφής, συμμετείχαν ενεργά στο 10^ο Πανελλήνιο Συνέδριο Διατροφής και Διαιτολογίας, που πραγματοποιήθηκε από τις 13 έως τις 15 Νοεμβρίου 2009 στο Θέατρο Badminton.

23 -24-25 Οκτώβριος 2009
Παρασκευή 12:00–21:00 – Σάββατο & Κυριακή 12:00–18:00

Το Healthy City Walk ξεκινάει από την απλή ιδέα να ενημερώσει το κοινό που ζεί ή εργάζεται στο κέντρο της Αθήνας, για το που μπορεί να βρεί healthy & fitness places και πως μπορεί να εντάξει έναν υγιεινό τρόπο ζωής στην καθημερινότητά του.

23 -24-25 Οκτώβριος 2009
Παρασκευή 12:00–21:00 – Σάββατο & Κυριακή 12:00–18:00

1. ΑΤΟΜΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ

Ονοματεπώνυμο:

Εθνικότητα:

Ημ/νία / Τόπος γέννησης:

Διεύθυνση:

Επαμεινώνδας Αθανασίου Κώνστας

Ελληνική

11 / 11 / 1984, Αθήνα, N. Αττικής

Ορφέως 11, Γλυφάδα Τ.Κ. 16674, Αθήνα

Τηλέφωνα:

Ηλ. Διεύθυνση:

Προσωπική ιστοσελίδα:

Οικίας: 22610-32268, Κινητό: (+30) 6947332046

nod_konstas@hotmail.com

www.fitstudio.gr

Στρατιωτικές Υποχρεώσεις:

Εκπληρωμένες (11^ος 2008 – 11^ος 2009),

Πολεμικό Ναυτικό

2. ΣΠΟΥΔΕΣ

2006 – 2009

Μεταπτυχιακό Δίπλωμα Ειδίκευσης (Msc) με κατεύθυνση στην Μεγιστοποίηση της Αθλητικής Επίδοσης και Απόδοσης,

Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού,

Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης

Βαθμός Μεταπτυχιακού Τίτλου 8.05/10

Μεταπτυχιακή εργασία: «Η επίδραση ενός παρεμβατικού προγράμματος άσκησης σε άτομα με σκλήρυνση κατά πλάκας»

2002-2006

Προπτυχιακός τίτλος σπουδών (Bsc)

Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού,

Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης

Βαθμός Πτυχίου «Λίαν Καλώς» 7.55 / 10

Πτυχιακή εργασία: «Αξιολόγηση Διδακτικού Έργου στην Τριτοβάθμια Εκπαίδευση»

2004 – 2006

Ειδίκευση Προσαρμοσμένη Φυσική Αγωγή(άτομα με αναπηρία) με βαθμό «Λίαν Καλώς»

Δευτερεύουσες Ειδικότητες: Καλαθοσφαίριση & Αερόμπικ

Οκτ.2003-Ιουν.2004

&Μάϊος 2005

Απόφοιτος της ιδιωτικής σχολής aerobic & fitness GRAFTS

Elite aerobic instructor & Advanced personal trainer

3. ΓΛΩΣΣΟΜΑΘΕΙΑ

Αγγλικά:

Πτυχίο ΤΟΕΙC με ποσοστό επιτυχίας 580 credits

4. ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ – ΠΡΟΫΠΗΡΕΣΙΑ

Ιανουάριος 2007 – Δεκέμβριο 2007

Σύμβαση με το Τ. Ε. Φ. Α. Α- Δ. Π. Θ με αντικείμενο απασχόλησης την επικουρία των μελών Δ Ε Π του Τ. Ε. Φ. Α. Α στην άσκηση φοιτητών, στη διεξαγωγή φροντιστηριακών ασκήσεων, στην εποπτεία εξετάσεων, εργασιών βιβλιοθήκης και κάθε είδους υποστήριξης των προπτυχιακών και μεταπτυχιακών μαθημάτων με ωριαία αντιμισθία.

Δεκέμβριος 2004 – Μάϊο 2005

Πρακτική άσκηση στο πλαίσιο υλοποίησης του έργου: «Προγράμματα Πρακτικής Άσκησης Φοιτητών του Δ.Π.Θ- Τ.Ε.Φ.Α.Α», συγκεκριμένα στο πρόγραμμα Καρδιοπαθών

5. ΠΡΟΦΟΡΙΚΕΣ & ΑΝΑΡΤΗΜΕΝΕΣ ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ

17^ο Διεθνές Συνέδριο Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού, Κομοτηνή, 22-24 Μαΐου 2009

Η επίδραση της άσκησης στα άτομα με Σκλήρυνση κατά Πλάκας

Κώνστας Ε., Μπάτσιου Σ., Δούδα Ε., Μιχαλοπούλου Μ.

Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης, Τ.Ε.Φ.Α.Α

15^ο Διεθνές Συνέδριο Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού, Κομοτηνή, 20-22 Μαΐου 2007

Μέθοδοι αξιολόγησης της φυσικής κατάστασης των ατόμων με νοητική υστέρηση

Κώνστας Ε., Μπάτσιου Σ., Σταματίου Γ

Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης, Τ.Ε.Φ.Α.Α

14^ο Διεθνές Συνέδριο Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού, Κομοτηνή,19-21 Μαΐου 2006

Σύστημα αξιολόγησης εκπαιδευτικού έργου στην τριτοβάθμια εκπαίδευση

Κώνστας Ε., Σταματίου Γ., Αγγελούσης Ν

Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης, Τ.Ε.Φ.Α.Α

9^ο Πανελλήνιο Συνέδριο Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού με Διεθνή Συμμετοχή της Ένωσης Γυμναστών Βορείου Ελλάδος,

Θες/νίκη, 7-9 Απρ.2006

Προφίλ και συνήθειες ασκούμενων γυναικών σε ιδιωτικά γυμναστήρια

Κώνστας Ε., Ιωσιφίδης Α., Σταματίου Γ., Ρόκκα Σ., Μαυρίδης Γ., Λάιος Α., Κώστα Γ.,

Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης, Τ.Ε.Φ.Α.Α

Θες/νίκη, 7-9 Απρ.2006

Τραυματισμοί σε αθλήτριες χειροσφαίρισης σε σχέση με εξωγενείς παράγοντες

Πατσατζής Ν., Κώνστας Ε., Μαυρίδης Γ., Ρόκκα Σ., Μάλλιου Π., Κουγιουμτζίδης Χ.,

Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης, Τ.Ε.Φ.Α.Α.

6. ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗ ΠΡΟΫΠΗΡΕΣΙΑ

Σεπτ. 2008-Σήμερα

Personal trainer σε συνεργασία με την εταιρία Sportview. SportView Personal training, Sports Events & Management.

Φεβ. 2009-Μάϊο 2009

Γυμναστής στην αίθουσα ομαδικών προγραμμάτων.

Γυμναστήριο Intro Hall, Village Park, Ρέντης

Σεπτ. 2008-Ιούλ. 2009

Γυμναστής στην αίθουσα ομαδικών προγραμμάτων.

Γυμναστήριο BODYFIT, Λ.Βουλιαγμένης 164, Δάφνη

Σεπτ. 2008-Φεβ.2009

Γυμναστής στην αίθουσα ομαδικών προγραμμάτων.

Γυμναστήριο Peak Fitness Hall, Ζησιμοπούλου 68 Π.Φάληρο

Σεπτ. 2008-Νοέμ. 2008

Γυμναστής στην αίθουσα ομαδικών προγραμμάτων.

Γυμναστήριο CityLadies, Ρ.Φεραίου 1, Ηλιούπολη

Μαρ. 2008 – Ιούν. 2008

Γυμναστής Αεροβικής Γυμναστικής (στεπ, hip–hop) σε κορίτσια ηλικίας 13-15 ετών

Αθλητικός Κολυμβητικός Όμιλος Λιβαδειάς (ΑΚΟΛ).

Λιβαδειά

Φεβ.2008-Νοέ.2008

Γυμναστής σε άτομα με Αναπηρία

Θεραπευτήριο Χρονιών Παθήσεων Εύβοιας. Σύμβαση στα πλαίσια του έργου «Κοινωνικές Διαδρομές Κοινωνικής Ένταξης ΑμεΑ. Υπεύθυνος Έργου: ΕΣΑμεΑ

Σεπτ. 2007- Ιούν. 2008

Προπονητής Καλαθοσφαίρισης στα Τμήματα (Mini-Παιδικό-Ανδρικό)

Γυμναστικός Σύλλογος Ορχομενού Βοιωτίας

Οκτ. 2007-Ιούν. 2008

Γυμναστής στην αίθουσα ομαδικών προγραμμάτων.

Επιτήρηση στην αίθουσα των οργάνων

Γυμναστήριο Αthlomania, Αράχωβα

Σεπτ. 2006-Ιούν. 2007

Γυμναστής στην αίθουσα ομαδικών προγραμμάτων.

Υπεύθυνος στον τομέα εκγύμνασης ατόμων με Σκλήρυνση Κατά πλάκας

Γυμναστήριο Gymnasium, Παπανικολάου 1, Κομοτηνή

Οκτ. 2006 – Ιούν. 2007

Γυμναστής στην πισίνα σε άτομα με κινητικά προβλήματα.

Σύλλογος φίλων και ατόμων με κινητικά προβλήματα «Περπατώ» σε συνεργασία με τον Δημοτικό Οργανισμό Νεολαίας και Άθλησης (ΔΟΝΑ), Κομοτηνή

Ιαν. 2007-Δεκ. 2007

Σύμβαση με το Τ.Ε.Φ.Α.Α- Δ.Π.Θ με αντικείμενο απασχόλησης την επικουρία των μελών Δ Ε Π του Τ.Ε.Φ.Α.Α στην άσκηση φοιτητών, στη διεξαγωγή φροντιστηριακών ασκήσεων, στην εποπτεία εξετάσεων, εργασιών βιβλιοθήκης και κάθε είδους υποστήριξης των προπτυχιακών και μεταπτυχιακών μαθημάτων με ωριαία αντιμισθία.

Καλοκαίρι 2007

Υπεύθυνος- Ομαδάρχης με το Σύλλογο της Θήβας Βοιωτίας «Αγιοι Ανάργυροι» σε κατασκήνωση στον Άγιο Ανδρέα Νέας Μάκρης

Υπεύθυνος στον τομέα των αθλητικών δραστηριοτήτων για όλη την κατασκήνωση

Σεπτ. 2004-Απρ. 2006

Γυμναστής στην αίθουσα ομαδικών προγραμμάτων-Personal Trainer.

Υπεύθυνος Λιπομετρήσεων για 8 μήνες

Γυμναστήριο Sports Center, Τσανακλή 4, Κομοτηνή

Ιούνιος 2006

Πρακτική Άσκηση στα πλαίσια της κύριας ειδικότητας Προσαρμοσμένης Φυσικής Αγωγής σε άτομα με ειδικές

Ανάγκες βαριάς νοητικής υστέρησης συνολικά 15 ωρών στα Τμήματα των Ειδικών Προγραμμάτων, Φυσικής Αγωγής και Δημιουργικής Απασχόλησης του Κέντρου προσώπων με ειδικές

Ανάγκες βαριάς νοητικής υστέρησης που λειτουργεί ο Σύλλογος στη πόλη της Κομοτηνής

Ιούνιος 2005

Πρακτική Άσκηση στα πλαίσια της κύριας ειδικότητας Προσαρμοσμένης Φυσικής Αγωγής σε άτομα με ειδικές

Ανάγκες βαριάς νοητικής υστέρησης συνολικά 18 ωρών στα Τμήματα των Ειδικών Προγραμμάτων, Φυσικής Αγωγής και Δημιουργικής Απασχόλησης του Κέντρου προσώπων με ειδικές

Ανάγκες βαριάς νοητικής υστέρησης που λειτουργεί ο Σύλλογος στη πόλη της Κομοτηνής

7. ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ-ΣΥΝΕΔΡΙΑ

22-24 Μαΐου 2009	17^ο Συνέδριο Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, Κομοτηνή
Μάιος 2008- Νοέμβριο 2008	Παρακολούθηση προγράμματος επιμόρφωσης εκπαιδευτικών διάρκειας 400 ωρών με θέμα «Ανάπτυξη εκπαιδευτικού ψηφιακού υλικού για άτομα με ήπια νοητική υστέρηση» από Μάϊο 2008- Νοέμβριο 2008. Υπεύθυνος προγράμματος Εργαστήρι Τεχνολογιών του Τμήματος Μ.Μ.Ε του Καποδιστριακού Πανεπιστημίου.
Απρίλιος 2008	Παρακολούθηση 7^ου ετήσιου σεμιναρίου Προπονητών στα πλαίσια του αναπτυξιακού προγράμματος της Ε.Ο.Κ που διοργανώθηκε σε συνεργασία με την ΕΣΚΑΣΕ, Θήβα
15-17 Μαίου 2008	6^ο Συνέδριο Διατροφής, Άσκησης, Αθλητισμού και Υγείας. Divani Caravel Hotel, Athens, Greece
19-21 Μαΐου 2007	15^ο Συνέδριο Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, Κομοτηνή
Φεβ.2007-Μαρ.2007	Παρακολούθηση εκπαιδευτικού προγράμματος πρώτων βοηθειών διάρκειας 12 ωρών Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός, Περιφερειακό Τμήμα Κομοτηνής, Νοσηλευτική Υπηρεσία
20-22 Μαΐου 2006	14^ο Συνέδριο Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, Κομοτηνή
7-9 Απριλίου 2006	Παρακολούθηση στο 9^ο πανελλήνιο συνέδριο Ε.Γ.Β.Ε(Ένωση Γυμναστών Βορείου Ελλάδος) Θεσσαλονίκη
8-9 Απριλίου 2006	Παρακολούθηση διήμερου σεμιναρίου AEROBIC & FITNESS της GRAFTS στα πλαίσια του 9^ου πανελλήνου συνεδρίου Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού ΕΓΒΕ
8-10 Απριλίου 2005	Παρακολούθηση στο 8^ο πανελλήνιο συνέδριο Ε.Γ.Β.Ε(Ένωση Γυμναστών Βορείου Ελλάδος), Θεσσσαλονίκη
10-12 Ιουνίου 2005	Παρακολούθηση συνεδρίου GRAFTS World of Fitness στην Αθήνα(O.A.K.A.)
26-27 Νοεμβρίου 2005	Παρακολούθηση Fitness Forum στην Κομοτηνή 2005 με την συνεργασία της GRAFTS
15-16 Μαιου 2004	Σεμινάριο Καλαθοσφαίρισης, Κομοτηνή
Οκτώβρης 2004	Παρακολούθηση ημερίδας με θέμα «Μαθησιακές δυσκολίες στο σχολικό περιβάλλον», Κομοτηνή
Δεκέμβριος 2004	Παρακολούθηση σεμιναρίου με τίτλο «Η ιππασία ως μέσο θεραπευτικής αγωγής για τα άτομα με ειδικές ανάγκες», Κομοτηνή
18-20 Μαΐου 2003	11^ο Συνέδριο Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού
Οκτώβριος 2004	Παρακολούθηση συνεδρίου A.F studies(σχολή aerobic) στην Αθήνα.(Πρώην ανατολικό αεροδρόμιο)
Δεκέμβριος 2003	Παρακολούθηση συνεδρίου Α.F studies(σχολή αερόμπικ) στην Κομοτηνή
2 Δεκεμβρίου 2002	Παρακολούθηση Ημερίδας με θέμα «Συνδιοργάνωση Ελλάδος –Τουρκίας για το Euro 2008»Κομοτηνή

8. ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΕΙΣ ΣΕ ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ-ΗΜΕΡΙΔΕΣ

Ιούνιος 2007	Παρουσίαση dance aerobic σε μαραθώνιο διαγωνισμό beach aerobic, Φανάρι, Κομοτηνή
15-18 Μαΐου 2006	Συμμετοχή στην επίδειξη των παραολυμπιακών αθλημάτων που διοργανώθηκε στα πλαίσια του 1^ου εσωτερικού πρωταθλήματος του ΤΕΦΦΑ Δ.Π.Θ
Οκτώβριος 2005	Παρουσίαση προγράμματος step aerobic στην τελετή έναρξης της σχολής GRAFTS για το έτος 2005-2006
Καλοκαίρι 2005	Παρουσίαση επίδειξης dance aerobic στην ετήσια καλοκαιρινή εκδήλωση του Γυμναστηρίου Sport Center
Χειμώνας 2005	Παρουσίαση step aerobic σε εκδήλωση στη Λάρισα για την παρουσίαση του Power Plate από την Ελένη Πετρουλάκη
Νοέμβριος 2005	Παρουσίαση σε συνέδριο της GRAFTS στη Κομοτηνή προγράμματος Step Aerobic Fitness Forum 2005
Καλοκαίρι 2004	Παρουσίαση επίδειξης fight aerobic στην ετήσια καλοκαιρινή εκδήλωση του Γυμναστηρίου Sport Center
2004	Παρουσίαση επίδειξης fight aerobic στα πλαίσια του συνεδρίου Fitness Forum στην Κομοτηνή

9. ΔΙΑΚΡΙΣΕΙΣ

2003	Υποτροφία από το Ίδρυμα Κρατικών Υποτροφιών (Ι.Κ.Υ) για την πρώτη θέση στον γενικό βαθμό του πρώτου έτους σπουδών

10. ΔΙΑΦΟΡΑ

ΚΑΤΟΧΟΣ ΠΡΩΤΟΥ ΑΣΤΡΟΥ ΣΤΙΣ ΥΠΟΒΡΥΧΙΕΣ ΚΑΤΑΔΥΣΕΙΣ
ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ ΜΕ ΤΙΣ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΕΣ www.dietup.gr και www.familyclub.gr
AΔΕΙΑ ΟΔΗΓΗΣΗΣ ΔΙΠΛΩΜΑΤΟΣ Γ’ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟΥ ΚΑΙ ΜΟΤΟΣΥΚΛΕΤΑΣ
EΘΕΛΟΝΤΗΣ ΣΕ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΑΝΑΠΗΡΙΑ (11-12 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2005)
ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ ΑΤΟΜΙΚΗΣ ΕΚΓΥΜΝΑΣΗΣ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΚΑΚΩΣΗ ΝΩΤΙΑΙΟΥ ΜΥΕΛΟΥ
ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΣΕ ΔΙΔΑΚΤΟΡΙΚΗ ΔΙΑΤΡΙΒΗ ΜΕ ΘΕΜΑ ” ΕΠΙΔΡΑΣΗ ΤΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ ΣΤΟ ΑΝΑΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ” 2 ΜΗΝΕΣ ΔΙΑΡΚΕΙΑ
ΕΘΕΛΟΝΤΗΣ ΣΤΗΝ ΠΥΡΟΣΒΕΣΤΙΚΗ ΥΠΗΡΕΣΙΑ ΑΠΟ ΤΟΝ ΜΑΪΟ ΤΟΥ 2006
ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΣΤΗΝ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΓΥΜΝΑΣΙΑΔΑ ΜΕ ΤΟ ΤΕΦΑΑ ΚΟΜΟΤΗΝΗΣ ΣΤΗ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ
ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΣΤΟ ΠΑΓΚΟΣΜΙΟ ΦΕΣΤΙΒΑΛ ΓΥΜΝΑΣΤΡΑΔΑΣ ΤΟΝ ΙΟΥΛΙΟ 2005 ΣΤΗΝ ΚΕΦΑΛΛΟΝΙΑ
ΣΥΓΓΡΑΦΗ ΑΡΘΡΩΝ ΣΤΟ ΔΗΜΙΝΙΑΙΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ ΕΛΙΞΗΡΙΟ (ΕΝΘΕΤΟ ΣΤΗΝ ΕΛΕΥΘΕΡΟΤΥΠΙΑ ΤΟΥ ΣΑΒΒΑΤΟΥ)
ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΣ ΣΥΝΕΡΓΑΤΗΣ ΤΗΣ ΕΤΑΙΡΙΑΣ FOREVER(ΗΓΕΤΗΣ ΣΕ ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΟΜΟΡΦΙΑΣ ΜΕ ΒΑΣΗ ΤΗΝ ΑΛΟΗ ΒΕΡΑ)

Ο κύριος Ζαχαρίας Παρήμερος γεννήθηκε στην Αθήνα το 1963 και μετοίκησε στις Η.Π.Α. το 1969 όπου μεγάλωσε εκεί. Το 1988 αποφοίτησε από το πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης (Τ.Ε.Φ.Α.Α.) όπου έγινε κάτοχος πτυχίου Bachelor of Science με ειδικότητα καλαθοσφαίριση και μπέιζμπολ στην Σωματική Αγωγή. Το 1990 τιμήθηκε από το ίδιο πανεπιστήμιο με το πτυχίο Μaster of Science στην Φυσιολογία της Άσκησης – Αθλητική Διατροφή. Στη διάρκεια των σπουδών του τιμήθηκε με υποτροφία γιατί διετέλεσε πρωταθλητής στίβου, καλαθοσφαίρισης και μπέιζμπολ στο πανεπιστημιακό πρωτάθλημα N.C.A.A.

Το 1988 ανέλαβε καθήκοντα διευθυντού στην διεξαγωγή δραστηριοτήτων (προγραμμάτων άσκησης και διατροφής) της εταιρίας The Fitness Company.

Στην διάρκεια των μεταπτυχιακών σπουδών του διατελούσε χρέη ασκούμενου εργοφυσιολόγου υπό την επίβλεψη της φαρμακευτικής εταιρίας Pfizer στη χρήση τηλεμετρικής μονάδας μετρήσεων, τεστ κοπώσεως και δημιουργία ασκησιολογίου / διατροφολογίου στη διεξαγωγή προγραμμάτων καρδιακής αποκατάστασης στο νοσοκομείο Columbia Presveterian της Νέας Υόρκης.

Το 1990 ανέλαβε θέση διευθυντού του τμήματος Fitness της εταιρίας Paramount Pictures Communication της Νέας Υόρκης όπου το 1991 έγινε και μέλος του Αμερικανικού Κολεγίου της Αθλητιατρικής (A. C. S. M.).

Επιστρέφοντας από της Η.Π.Α. διετέλεσε επί πολλά χρόνια προπονητής στην καλαθοσφαίριση σε τμήματα υποδομής ακαδημιών, Ενόπλων Δυνάμεων, επαγγελτικών ομάδων Α’ κατηγορίας (Ελλάδος και Η.Π.Α.) και τέλος καθηγητής προπονησιολογίας μπάσκετ στο Ι.Ε.Κ. ΑΚΜΗ.

Το 1998 δημιούργησε την προσωπική του εταιρία www.basketballtraining.gr όπου βοηθά νέους παίκτες να φθάσουν στο μέγιστο των δυνατοτήτων τους και να παίζουν πολύ καλύτερα.

Διδάσκει επί 19 χρόνια το αντικείμενο της Φυσικής Αγωγής σε ιδρύματα Ι.Ε.Κ., Τ.Ε.Ε. και σε σχολές Ενόπλων Δυνάμεων όπως την Πυροσβεστική Ακαδημία, Σ.Μ.Υ.Ν. του Πολεμικού Ναυτικού και την Σ.Α.Ε.Α της Ελληνικής Αστυνομίας.

Το 2005 πιστοποιήθηκε μέλος του Αμερικανικού ιδρύματος (National Strength and Conditioning Association) και από το 1995 είναι Επιστημονικός Σύμβουλος (Άθλησης και Διατροφής) σε επαγγελματίες αθλητές με σκοπό την βελτίωση της απόδοσης τους.

Υπάρχουν πολλοί επώνυμοι αθλητές στο πελατολόγιο του κ. Παρήμερου μερικοί όπως :

Παρασκευή Τσιαμήτα ( Στίβος), Βασιλική Βρακά (Στίβος)

Φάνης Χριστοδούλου (Μπάσκετ), Ούγκο Σκονοκίνη (Μπάσκετ)

Ανδρέα Γλυνιαδάκη (Μπάσκετ) ,Τόμπι Μπέιλη (Μπάσκετ),

Γιώργος Καλαιτζής (Μπάσκετ),Νίκο Ροβά (Τένις) , Σόλων Πέππα ( Τένις),

Νίκο Σιμάκο (Θαλ. Πόλο)Θοδωρή Χατζηθεοδώρου (Θαλ. Πόλο),

Νίκο Στελλάτο (Θαλ. Πόλο) Αιμίλιο Παπαθανασίου (Ιστιοπλοΐα),

Τζανέτο Γεωργόπουλο (Καράτε) Γιάννη Μπούστα (Μοτοσικλέτες),

και πολλοί άλλοι.

Έχει παρουσιάσει προσωπικές μελέτες σε επιστημονικά συνέδρια και διαλέξεις σε πολυάριθμους αθλητικούς συλλόγους, επίσης έχει αρθρογραφήσει θέματα αθλητικής διατροφής , ασκησιολόγια και προσωπικά άρθρα σε περιοδικά (Αθλητής, Windia World, Tennis Net, Dojo, Kumite και 2 Τροχοί) και εφημερίδες (Sportime).

Ο κύριος Παρήμερος πιστεύει ότι σε κάθε άνθρωπο υπάρχουν τρόποι να βελτιωθούν οι ικανότητες του ή της. Το κλειδί της επιτυχίας είναι :

Όσο επιμένεις τόσο βελτιώνεσαι.

Γιατί, τα μεγάλα έργα δεν είναι αποτέλεσμα δύναμης αλλά επιμονής.

Για οποιαδήποτε απορία σας επικοινωνήστε μαζί του:

Διευν/ση Γραφείου. Ασκληπιού 19 Αθήνα

Τήλε. 6945-642463

E-mail: info@basketballtraining.gr

Για πρώτη φορά οι άντρες έχουν το δικό τους site διατροφής! Δείτε το κορμί σας να αλλάζει, μάθετε πώς με τη διατροφή θα ανεβάσετε τις επιδόσεις σας, πώς θα απαλλαγείτε από την τριχόπτωση, πώς θα αυξήσετε το μυϊκό σας ιστό, πώς θα τρώτε υγιεινά στη δουλειά και στα επαγγελματικά σας ραντεβού! Διαβάστε άρθρα για fitness και σωστή διατροφή, βελτιώστε τη φυσική σας κατάσταση και δείτε την αυτοπεποίθησή σας να χτυπάει κόκκινο!

Newer Posts

Ψάχνετε κάτι;

fitness - dietup.gr - Page 3

MAD 4 FITNESS

ΙΕΚ ΔΟΜΗ: Συμμετοχή στην ημερίδα Wellness Fit & Spa

Τα Δημητριακά FITNESS στο 10ο Πανελλήνιο Συνέδριο Διατροφής & Διαιτολογίας

Τα Δημητριακά FITNESS στο 10ο Πανελλήνιο Συνέδριο Διατροφής & Διαιτολογίας

Healthy City Walk

Healthy City Walk

Κώνστας Επαμεινώνδας

Παρήμερος Ζαχαρίας

Διατροφή για τον άντρα…

Follow us