- dietup.gr - Page 2

kalokairinaxtenismata_home.jpg

Το καλοκαίρι είναι μια εποχή που τα μαλλιά ταλαιπωρούνται αρκετά από τον ήλιο και τη θάλασσα. Δεν χρειάζεται λοιπόν να τα ταλαιπωρείς κι άλλο με πιστολάκια, πρέσες και ψαλίδια! Προτίμησε να κάνεις χτενίσματα εύκολα και γρήγορα που θα γλυτώσουν κι εσένα από χρόνο και τα μαλλιά σου από το κάψιμο! Και τι πιο όμορφο για καλοκαίρι από μαλλιά μαζεμένα ψηλά, σε κότσους, αλογοουρές και κοτσίδες! Θες να πάρεις μερικές ιδέες;;;

ss13leatherharnesses_home.jpg

Φέτος έκανε την εμφάνισή της μια τάση που η αλήθεια είναι ότι δεν είναι από αυτές που συνήθως βλέπουμε στις αρχές της σεζόν (όπως πχ τα φλοράλ ή τα έντονα χρώματα). Αν και το δέρμα πάντα κάνει μια δυναμική εμφάνιση τα τελευταία χρόνια στις πασαρέλες των μεγάλων οίκων, τα δερμάτινα αξεσουάρ που εμφανίστηκαν φέτος τράβηξαν αμέσως την προσοχή μας! Δερμάτινες τιράντες και λουριά που άλλοτε ενώνονται με κάποιο τρόπο με τη ζώνη, άλλοτε δημιουργούν σχέδια πάνω ή κάτω από το στήθος κι άλλοτε δίνουν την εντύπωση κορσέ φτιαγμένου από λωρίδες δέρματος. Σας φαίνεται πολύ ροκ; Με την έννοια του ανατρεπτικού σίγουρα, αλλά εσείς θα βρείτε τον τρόπο να προσαρμόσετε την τάση στο δικό σας στυλ! Το σίγουρο είναι ότι τα συγκεκριμένα αξεσουάρ είναι επικίνδυνα σέξι! Δείτε παρακάτω πως φορέθηκαν στους οίκους BCBG Max Azria, Versace, DSquared2 κι άλλους οίκους.

new37_10644723a_s.jpg

Η συγκεκριμένη μάσκα είναι ιδανική για δέρματα που είναι άτονα και θαμπά, με τάση ξηρότητας. Τα υλικά που περιέχει τρέφουν σε βάθος το δέρμα και το αφήνουν λαμπερό και εμφανώς αναζωογονημένο!

Υλικά

1 ώριμο ακτινίδιο
1 κρόκος αυγού
1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
new36_4356553_blog.jpg

Φαινομενικά ο έλεγχος του βάρους είναι απλός. Απαιτεί την εξισορρόπηση μεταξύ της πρόσληψης και της δαπάνης ενέργειας. Για πολλούς ανθρώπους αυτό απαιτεί ελάχιστη ή και μηδενική συνειδητή προσπάθεια. Συμβαίνει αυτόματα. Ωστόσο για πολλά άτομα η διατήρηση ενός βάρους μέσα σε φυσιολογικά πλαίσια είναι λιγότερο απλή υπόθεση. Με το κατάλληλο διαιτολόγιο είναι δυνατή η μείωση του σωματικού βάρους. Τι γίνεται όμως μακροπρόθεσμα;

Μέχρι στιγμής φαίνεται ότι η βραχυπρόθεσμη απώλεια κιλών είναι εφικτή- η μακροπρόθεσμη όμως διατήρηση τους αποτελεί ένα δύσκολο πρόβλημα. Συνοπτικά 3 είναι οι κύριοι υπαίτιοι μηχανισμοί που έχουν εντοπιστεί:

new36_4356553_blog.jpg

Φαινομενικά ο έλεγχος του βάρους είναι απλός. Απαιτεί την εξισορρόπηση μεταξύ της πρόσληψης και της δαπάνης ενέργειας. Για πολλούς ανθρώπους αυτό απαιτεί ελάχιστη ή και μηδενική συνειδητή προσπάθεια. Συμβαίνει αυτόματα. Ωστόσο για πολλά άτομα η διατήρηση ενός βάρους μέσα σε φυσιολογικά πλαίσια είναι λιγότερο απλή υπόθεση. Με το κατάλληλο διαιτολόγιο είναι δυνατή η μείωση του σωματικού βάρους. Τι γίνεται όμως μακροπρόθεσμα;

Μέχρι στιγμής φαίνεται ότι η βραχυπρόθεσμη απώλεια κιλών είναι εφικτή- η μακροπρόθεσμη όμως διατήρηση τους αποτελεί ένα δύσκολο πρόβλημα. Συνοπτικά 3 είναι οι κύριοι υπαίτιοι μηχανισμοί που έχουν εντοπιστεί:

new36_5132407_m.jpg

Υλικά

1/2 κιλό κιμάς κοτόπουλο
1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
1 ασπράδι αυγού
1 κουταλάκι του γλυκού μουστάρδα
1 κουταλιά της σούπας γάλα εβαπορέ light
2 κουταλιές της σούπας φρυγανιά τριμμένη
Αλάτι, πιπέρι, ρίγανη