Σας έπιασε καλοκαρινή “υπογλυκαιμία” και λιγούρα για γλυκό;;; Θέλετε να μάθετε τις θερμίδες των πιο συνηθισμένων καλοκαιρινών γλυκών “αμαρτιών”; Διαβάστε παρακάτω!
(Οι θερμίδες έχουν υπολογιστεί με την πιο συνηθισμένη συνταγή για το κάθε γλυκό και ενδέχεται να διαφέρουν ανάλογα με τη συνταγή που χρησιμοποιεί το κάθε ζαχαροπλαστείο ή καφέ. Επίσης, επειδή οι μερίδες του κάθε μαγαζιού μπορεί να διαφέρουν αισθητά, οι θερμίδες παραθέτονται ανά 100γρ έτοιμου γλυκού).
Σας έπιασε καλοκαρινή “υπογλυκαιμία” και λιγούρα για γλυκό;;; Θέλετε να μάθετε τις θερμίδες των πιο συνηθισμένων καλοκαιρινών γλυκών “αμαρτιών”; Διαβάστε παρακάτω!
(Οι θερμίδες έχουν υπολογιστεί με την πιο συνηθισμένη συνταγή για το κάθε γλυκό και ενδέχεται να διαφέρουν ανάλογα με τη συνταγή που χρησιμοποιεί το κάθε ζαχαροπλαστείο ή καφέ. Επίσης, επειδή οι μερίδες του κάθε μαγαζιού μπορεί να διαφέρουν αισθητά, οι θερμίδες παραθέτονται ανά 100γρ έτοιμου γλυκού).
Σας έπιασε καλοκαρινή “υπογλυκαιμία” και λιγούρα για γλυκό;;; Θέλετε να μάθετε τις θερμίδες των πιο συνηθισμένων καλοκαιρινών γλυκών “αμαρτιών”; Διαβάστε παρακάτω!
(Οι θερμίδες έχουν υπολογιστεί με την πιο συνηθισμένη συνταγή για το κάθε γλυκό και ενδέχεται να διαφέρουν ανάλογα με τη συνταγή που χρησιμοποιεί το κάθε ζαχαροπλαστείο ή καφέ. Επίσης, επειδή οι μερίδες του κάθε μαγαζιού μπορεί να διαφέρουν αισθητά, οι θερμίδες παραθέτονται ανά 100γρ έτοιμου γλυκού).
2 φέτες ψωμί ολικής αλέσεως
50γρ. στήθος κοτόπουλο, ψημένο (περίπου 1/4 στήθους)
1-2 φέτες ντομάτα
1 φύλλο μαρουλιού
1 κουταλιά της σούπας καλαμπόκι
2 κουταλάκια του γλυκού μαγιονέζα light
Σύνολο: 260 θερμίδες
Από τη συντακτική ομάδα του dietup.gr
