2007 - dietup.gr

new37_7821098a_m.jpg

Η πρόωρη εκσπερμάτιση (ΠΕ) αποτελεί την πιο συνηθισμένη σεξουαλική δυσλειτουργία, σε άντρες κάτω των 60 ετών,  αλλά παρόλα αυτά αποτελεί μια από τις παθήσεις που έχουν την ελλιπέστερη διάγνωση και θεραπεία. [i]

Παγκοσμίως και ανεξαρτήτως ηλικίας, [ii]  επηρεάζει περίπου 1 στους 5 άντρες (σύμφωνα με τον ορισμό στο επίσημο εγχειρίδιο διαφορικής διάγνωσης DSM-IV).  Πρόκειται για  περίπλοκη ιατρική πάθηση για την οποία ευθύνονται διάφοροι παράγοντες και περιγράφεται ως σύντομος λανθάνων χρόνος εκσπερμάτισης, ελλιπής ή μηδενικός έλεγχος εκσπερμάτισης, με ιδιαίτερα αρνητικές επιπτώσεις στους άνδρες που υποφέρουν και τους συντρόφους τους. [iii]

new36_Hlias.JPG

Αγγειοχειρουργός – Αγγειολόγος

Διεύθυνση Ιατρείου: Περσεφόνης 16Α, Ελευσίνα

Τηλ.:210 5570852, Κινητό: 6944 261464

E-mail: iliasxaralampos@ILIASXAR.gr

www.iliasxar.gr

Γεννήθηκε το 1967 στην Αθήνα και σπούδασε ιατρική στην Στρατιωτική Σχολή Αξιωματικών Σωμάτων (Θεσσαλονίκη). Ξεκίνησε να εργάζεται το 1992 ως στρατιωτικός ιατρός στο 401 Γενικό Στρατιωτικό Νοσοκομείο Αθηνών και να συνεργάζεται με το τμήμα επειγόντων περιστατικών της Ιντεραμέρικαν.

Ειδικεύτηκε στην Αγγειοχειρουργική (Α’ Χειρουργική Κλινική – 401 ΓΣΝ Αθηνών, Α’ Χειρουργική Κλινική – Τζάνειου Νοσοκομείου Πειραιά, Αγγειοχειρουργική Κλινική – Κοργιαλένειου Μπενάκειου / Ερυθρού Σταυρού, Θωρακοχειρουργική Κλινική – Ευαγγελισμού).

Την περίοδο 1993-1995 διετέλεσε διευθυντής ιατρείων στην 1η Μοίρα Αλεξιπτωτιστών στο Μάλεμε Χανίων και επιστημονικός συνεργάτης του Ναυτικού Νοσοκομείου Κρήτης.

Το 2003 ανέλαβε θέση Επιμελητού Αγγειοχειρουργού στο 417 Ν.Ι.Μ.Τ.Σ. και την διεύθυνση των Ιατρείων Αυλώνος Αττικής που αποτέλεσαν Ολυμπιακό Κέντρο Προετοιμασίας των Ολυμπιακών Αγώνων «Αθήνα 2004».

Από το 2004 ως το 2007 είχε τη διεύθυνση του Αγγειοχειρουργικού Τμήματος του Νοσοκομείου 417 Ν.Ι.Μ.Τ.Σ.

Το 2007 δραστηριοποιείται στον ιδιωτικό τομέα αναλαμβάνοντας τη Διεύθυνση του Αγγειοχειρουργικού Ιατρείου του Νοσοκομείου Doctors Hospital και ιδρύοντας το Πρότυπο Κέντρο Αγγειακών Θεραπειών. Συνεργάζεται επίσης με τις κλινικές Ευρωκλινική, Υγεία και Λευκό Σταυρό.

Είναι εξειδικευμένος στη θεραπεία του αγγειακού τραύματος και στην αντιμετώπιση επειγόντων περιστατικών. Στα ιδιαίτερα κλινικά ενδιαφέροντά του περιλαμβάνονται οι σύγχρονες μορφές θεραπείας της φλεβικής ανεπάρκειας (κιρσών, ελκών, κ.α.) και του λεμφοιδήματος με τη χρήση ελάχιστα επεμβατικών θεραπειών (ενδαγγειακές τεχνικές, laser, κ.α.).

Είναι μέλος της Ελληνικής Αγγειοχειρουργικής Εταιρείας, της Ελληνικής Αγγειολογικής Εταιρείας, της Ελληνικής Χειρουργικής Εταιρείας, της Ευρωπαϊκής Αγγειοχειρουργικής Εταιρείας, του Αμερικανικού Κολεγίου Χειρουργών για την αντιμετώπιση του τραύματος και κάτοχος του Διεθνούς Διπλώματος A.T.L.S. (Advanced Trauma Support).

Μιλάει Αγγλικά και είναι έγγαμος και πατέρας τριών κοριτσιών.

    

Kλινικος  Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, M.Sc.  Physical Education and Science .Leeds Uni.
Επιστημονικός Συνεργάτης

Βιογραφικό

Γεννήθηκε στην Αθήνα, τον Δεκέμβριο του 1983. Ξεκίνησε τις σπουδές του στο Τμήμα Διατροφής και Διαιτολογίας της Θεσσαλονίκης το 2002 και αποφοίτησε το 2007.

Στα πλαίσια του προπτυχιακού προγράμματος σπουδών, πραγματοποίησε την πρακτική άσκηση στο Ειδικό Αντικαρκινικό Νοσοκομείο Πειραιώς Μεταξά ( Ε.Α.Ν.Π. Μεταξά), η οποία περιελάμβανε μεταξύ άλλων, παρακολούθηση της εξέλιξης ογκολογικών ασθενών σε κλινικό περιβάλλον, σύνταξη διαιτολογίων για παθολογικές καταστάσεις, σεμιναριακή εκπαίδευση σε συμβουλευτική αγωγή κλινήρους και μετα-κλινήρους ασθενούς, αλλά και εναρμόνιση με τα συστήματα παραγωγής και διανομής τροφίμων και γευμάτων στους ασθενείς του Ε.Α.Ν.Π Μεταξά, και του Τζανείου Νοσοκομείου Πειραιώς, σε συνδυασμό πάντα με τα προγραμματισμένα εβδομαδιαία εξωτερικά ιατρεία των υπό παρακολούθηση κλινικών (Γαστερντερολογική , Ακτινοθεραπευτική , Παθολογική , Χειρουργική).

Το 2007, ολοκληρώνει την διπλωματική του εργασία με θέμα «Διατροφικές συνήθειες εγκύων και μη εγκύων γυναικών μεταξύ 20 και 40 ετών, προσαρμοσμένες σε συγκεκριμένα μακροθρεπτικά και μικροθρεπτικά συστατικά», σε δείγμα 400 εγκύων και μη εγκύων από την Θεσσαλονίκη και τα περίχωρα της , η οποία δημοσιεύεται σε τοπικές εφημερίδες της πόλης , και τα αποτελέσματα της , στο 8ο Πανελλήνιο Συνέδριο Διατροφής και Διαιτολογίας.

Το 2009 και το 2010 λαμβάνει μέρος μαζί με ομάδα διακεριμένων Ελλήνων ιατρών διαφόρων ειδικοτήτων (διαβητολόγοι, παθολόγοι, κλινικοί ψυχολόγοι, ενδοκρινολόγοι), σε 2 μεγάλες μελέτες. Η πρώτη, η διεθνής BIOS σχετικά με την επίδραση placebo φαρμάκων σε κλινήρεις ογκολογικούς ασθενείς, και η 2η μέρος του γνωστού προγράμματος COSI από το ίδρυμα «Αριστείδης Δασκαλόπουλος» , για τον επιπολασμό και τις ενδείξεις της παιδικής παχυσαρκίας (ηλικίες 6 έως 12 χρόνια), σε παιδιά της χώρας μας.

Το 2011, ολοκληρώνει την μέσω parallel learning μετεκπαίδευση στην φυσική αγωγή, από το Leeds Univeristy της Αγγλίας, με ειδίκευση στα ελεύθερα βάρη, Gym Management, Group Cross Training και θέμα μεταπτυχιακής διατριβής, την επίδραση της προπόνησης με αντιστάσεις και της μεσοπρωτεϊνικής διατροφής σε μη προπονημένους εφήβους ( Resistance Training and LowProtein Nutrition affect in Non trained teenagers).

Από τον Μάιο του 2010, εργάζεται ως υπεύθυνος σε έναν πολυχώρο παροχής υπηρεσιών και γυμναστήριο στις Κυκλάδες, ενώ από τον Ιανουάριο του ιδίου έτους διατηρεί το προσωπικό του διαιτολογικό γραφείο στον Πειραιά.

Μιλάει άπταιστα αγγλικά και γαλλικά, είναι κάτοχος του διπλώματος επαγγελματία ναυαγοσώστη, εγκεκριμένο από το Λ.Σ.Ε. αλλά και 3 ακόμα συναφών διπλωμάτων παροχής πρώτων βοηθειών, και κάτοχος του διπλώματος Master Trainer στο Suspension και Cross Training.

new27_6419003_s.jpg
Διαθέτει το χρώμα του πάθους και θεωρείται το πιο ‘αμαρτωλό’ φρούτο, καθώς αποτέλεσε την αιτία για το διωγμό των πρωτόπλαστων από τον παράδεισο. Στην ελληνική μυθολογία, τα μήλα είχαν τη γεύση μελιού και θεωρούνταν ότι θεράπευαν όλες τις ασθένειες, ενώ στην αμερικάνικη παραδοσιακή ιατρική, το μήλο χαρακτηρίζεται ως ο ‘βασιλιάς των φρούτων’. Αποτελεί πράγματι ένα εξαιρετικό φρούτο με ποικίλες ευεργετικές ιδιότητες.
new27_6419003_s.jpg

Διαθέτει το χρώμα του πάθους και θεωρείται το πιο ‘αμαρτωλό’ φρούτο, καθώς αποτέλεσε την αιτία για το διωγμό των πρωτόπλαστων από τον παράδεισο. Στην ελληνική μυθολογία, τα μήλα είχαν τη γεύση μελιού και θεωρούνταν ότι θεράπευαν όλες τις ασθένειες, ενώ στην αμερικάνικη παραδοσιακή ιατρική, το μήλο χαρακτηρίζεται ως ο ‘βασιλιάς των φρούτων’. Αποτελεί πράγματι ένα εξαιρετικό φρούτο με ποικίλες ευεργετικές ιδιότητες.

cvphoto2_kakolyrheyh.jpg

Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού

Fitness Instructor

  • Εργάζεται στο Γυμναστήριο Bodyfit, ως fitness instructor και personal trainer απο το 2007.
  • Εργάζεται ως ωρομίσθια καθηγήτρια Φυσικής Άγωγης Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης από το 2007.

Προηγούμενη Εργασιακή Εμπειρία:

  • Προπονήτρια στις ομάδες καλαθοσφαίρισης : Α.Ο. Ίκαρος Ν.Σμύρνης ( 2005 – 2007 ), Α.Σ. Άρης Χολαργού ( 2006 – 2007 ), Α.Σ.Ηλεκτρούπολη Αργυρούπολης (2004 – 2005 )
  • Γυμνάστρια στην ιδιωτική εταιρεία αθλητικών δραστηριοτήτων ‘ Freedom Events ‘ (2005 – 2007 )

Συνέδρια – Σεμινάρια

· 7ο Πανελλήνιο Επαγγελματικό Συνέδριο Fitness Meeting 2009

· 8ο Πανελλήνιο Επαγγελματικό Συνέδριο Fitness Meeting 2009 – Επιμορφωτικό Σεμινάριο “Personal Training “

· Pilates mat level I (2011)

· Pilates Reformer level I (2011)

· Power Plate basic level (2008)

Στοιχεία επικοινωνίας: 6942711087

    

new22_5781100_sb.jpg
Το μεταβολικό σύνδρομο χαρακτηρίζεται από την συνύπαρξη ενός συνόλοιυ διαταραχών σε ένα άτομο, όπως η κεντρική παχυσαρκία, η δυσλιπιδαιμία, η υπεργλυκαιμία και η υπέρταση με αποτέλεσμα να αυξάνεται η πιθανότητα εμφάνισης καρδιαγγειακών νοσημάτων και διαβήτη τύπου 2.

Πρόσφατα, σε δύο μελέτες οι οποίες πραγματοποιήθηκαν στην Ελλάδα και την Ισπανία βρέθηκε ότι όσοι ακολουθούσαν διατροφή πιο κοντά στο μεσογειακό μοντέλο είχαν μειωμένες πιθανότητες εμφάνισης του μεταβολικού συνδρόμου.

new22_5781100_sb.jpg
Το μεταβολικό σύνδρομο χαρακτηρίζεται από την συνύπαρξη ενός συνόλοιυ διαταραχών σε ένα άτομο, όπως η κεντρική παχυσαρκία, η δυσλιπιδαιμία, η υπεργλυκαιμία και η υπέρταση με αποτέλεσμα να αυξάνεται η πιθανότητα εμφάνισης καρδιαγγειακών νοσημάτων και διαβήτη τύπου 2.

Πρόσφατα, σε δύο μελέτες οι οποίες πραγματοποιήθηκαν στην Ελλάδα και την Ισπανία βρέθηκε ότι όσοι ακολουθούσαν διατροφή πιο κοντά στο μεσογειακό μοντέλο είχαν μειωμένες πιθανότητες εμφάνισης του μεταβολικού συνδρόμου.

new21_mhliordou.JPG
ΗΜΕΡ.ΓΕΝΝΗΣΗΣ: 7/9/1983
ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ: ΑΓΑΜΗ
ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΕΡΓΑΣΙΑΣ: Γ. ΓΕΝΝΗΜΑΤΑ 72, ΑΝΩ ΓΛΥΦΑΔΑ – 165 61
ΤΗΛΕΦΩΝΟ: 2109628589-6936609282
 
ΣΠΟΥΔΕΣ
1. Απόφοιτη του διατμηματικού μεταπτυχιακού πρόγραμματος του Πανεπιστημίου Πειραιά και του ΤΕΙ Πειραιά «Διοίκηση Μονάδων Υγείας» (Οκτώβριος 2006 – Μάρτιος 2009) (Μ.Ο. = 8)
2. Πτυχιούχος του τμήματος Φιλοσοφίας-Παιδαγωγικής-Ψυχολογίας (Πρόγραμμα Ψυχολογίας) του Εθνικού και Καποδοστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (Οκτώβριος 2001- Σεπτέμβριος 2005) (Μ.Ο.=8,4).
Τακτικό μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων.
Κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος.

 

ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ
1. Πέμπτο παγκόσμιο συνέδριο για τη Δυσλεξία που διοργανώθηκε στη Θεσσαλονίκη στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο από τον καθηγητή Γεώργιο Θ. Παυλίδη (23-27 Αυγούστου 2004)
2. Εκπαίδευση σε θέματα πρωτογενούς πρόληψης, σχετικά με την αντιμετώπιση περιστατικών και την ταυτότητα του ψυχολόγου, με παράλληλη συμμετοχή σε ομάδα αυτογνωσίας στο κέντρο πρόληψης δήμου Αργυρούπολης (Οκτώβριος 2004-Απρίλιος 2005).
3. Επιμορφωτικό σεμινάριο έξι εβδομάδων του Ε.Π.Α.Ν. ΜΕΤΑΞΑ με θέμα
«Ψυχοογκολογία και επικοινωνία με τον ασθενή» (Φεβρουάριος-Μάρτιος
2006).
4. Συμμετοχή στο 3ο πανελλήνιο συνέδριο για τη Διοίκηση, τα Οικονομικά και τις Πολιτικές υγείας (12-15 Δεκεμβρίου 2007).
5. Πιστοποιημένο πρόγραμμα 120 ωρών με θέμα τις Δεξιότητες Συμβουλευτικής με αναφορά σε ευρύ πρίσμα διαταραχών από το THACE και το EDEXEL UK (Δεκέμβριος 2008-Μάιος 2009).
6. Ειδίκευση 320 ωρών στη διαχείριση θυμού – Anger Management Professional Coaching and Consultancy από το Stonebridge College, UK (distance learning) (Σεπτέμβριος 2009-σήμερα).
7. Εκπαίδευση στη Γνωσιακή Ψυχοθεραπεία σε πρόγραμμα που υλοποιείται από την Α΄ Πανεπιστημιακή Κλινική (Αιγινήτειο Νοσοκομείο) και την ΕΠΙΨΥ (Νοέμβριος 2009-Ιούνιος 2010).
8. Συνεχιζόμενη εκπαίδευση στην Κλινική προσέγγιση γυναικών που αντιμετωπίζουν αποβολή ή επιλόχεια κατάθλιψη (Clinical approaches to women coping with pregnancy loss and perinatal depression). Πρόγραμμα εξ’αποστάσεως από τον Αμερικάνικο Ψυχολογικό Σύλλογο (APA-American Psychological Association). (Σεπτέμβριος 2010)

 

ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ
1. Άσκηση του επαγγελμάτος του ψυχολόγου σε ιδιωτικό γραφείο (Ατομική ψυχοθεραπεία και συμβουλευτική εφήβων και ενηλίκων σε θέματα άγχους, κατάθλιψης, φοβιών, χρόνιων παθήσεων, πένθους, διαταραχών πρόσληψης τροφής, σχέσεων, εργασίας, εξαρτήσεων, επιλόχεια κατάθλιψη, συμβουλευτική γονέων, συμβουλευτική ζεύγους) (Φεβρουάριος 2009- σήμερα).
2. Υπεύθυνη marketing υποκαταστήματος Ελληνικού στην εταιρεία EUROMEDICA Α.Ε. (Επισκέψεις σε γιατρούς, οργάνωση σεμιναρίων, εξυπηρέτηση δικτύου, οργάνωση διαγνωστικού κέντρου, σεμινάρια στο προσωπικό, αντιμετώπιση προβλημάτων στο χώρο εργασίας) (Φεβρουάριος 2008-σήμερα).
3. Υπεύθυνη γραμματείας στο υποκατάστημα της Βιοιατρικής Γλυφάδας (Οργάνωση και επιτήρηση ομάδας, Ταμείο, Παραπεμπτικά, Δακτυλογράφηση εξετάσεων, Εκπαίδευση προσωπικού, Τηλεφωνική εξυπηρέτηση)
(Μάρτιος 2007-Φεβρουάριος 2008).
4. Ψυχολογική υποστήριξη κατ’οίκον σε ασθενείς με σκλήρυνση κατά πλάκας και συμμετοχή σε ομάδα εποπτείας για τη μελέτη των περιστατικών στην Ελληνική Εταιρεία Αυτοάνοσων Συστηματικών Ασθενειών. Παράλληλη, οργάνωση προγραμμάτων ομαδικής ψυχοθεραπείας των ασθενών (Ιανουάριος 2004-Οκτώβριος 2006) (εθελοντική εργασία)

 

ΞΕΝΕΣ ΓΛΩΣΣΕΣ
1. Αγγλικά (Cambridge Proficiency in English)
2. Γαλλικά (Delf A1)
3. Ιταλικά (CELI 3)-επίπεδο Diploma

 

ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟΙ ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΕΣ
Άριστη γνώση προγραμμάτων Ms Word, Excel, Access, Powerpoint, Windows, Internet – Κάτοχος πιστοποίησης ΕCDL.

 

ΠΡΟΣΘΕΤΑ ΠΡΟΣΟΝΤΑ
·Κάτοχος Άδειας Οδήγησης Αυτοκινήτου από το Νοέμβριο του 2004.
·Πτυχιακή εργασία στο θέμα : «Προσδοκίες αυτοαποτελεσματικότητας και ψυχολογική προσαρμογή εφήβων», με βαθμό Άριστα
·Διπλωματική εργασία στο θέμα «Ψυχολογία Επενδυτών» με βαθμό Άριστα.
·Αρθρογραφία σε περιοδικά και ιστοσελίδες επιστημονικού ενδιαφέροντος.
·Χόμπυ: Άθληση, Μουσική, Χορός
    
new7_3887007_blog.jpg

Είναι τα οργανικά ή βιολογικά τρόφιμα η υγιής εναλλακτική επιλογή για τα παιδιά μας; Είναι καλύτερα τα προϊόντα αυτά σε ποιότητα και γεύση, όπως πρεσβεύουν οι υποστηρικτές τους; Μήπως πρόκειται για ένα μύθο που στοχεύει κι αυτός στο πορτοφόλι μας; Ποια πρέπει να είναι η στάση του επαγγελματία υγείας και ποιές οι απαντήσεις του στις εναγώνιες σχετικές ερωτήσεις ευαισθητοποιημένων γονέων;