Ως ενήλικες έχουμε την τάση να πιστεύουμε ότι τα παιδιά ζουν σ’έναν κόσμο ανέμελο, απαλλαγμένο από άγχος και στενοχώριες. Στην πραγματικότητα συμβαίνει συχνά το αντίθετο. Ακόμη και τα πολύ μικρά παιδιά αισθάνονται συχνά άγχος και ανησυχούν για πολλούς λόγους, άλλα σε μικρότερο κι άλλα σε μεγαλύτερο βαθμό κι ένταση.
Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
Γενικός Γραμματέας Πανελληνίου Συλλόγου Διαιτολόγων-Διατροφολόγων
Διεύθυνση γραφείου: Λεωφόρος Σαλαμίνος 163, Σαλαμίνα, Τ.Κ.: 18900
Τηλέφωνα επικοινωνίας:
γραφείου: 210- 4651033
κινητό: 6937257383
Fax: 210- 4651033
e-mail: varagiannisp@yahoo.gr
http://nutritionalcare.blogspot.com/, http://artdiet.wordpress.com/
ΣΠΟΥΔΕΣ
2003: Μεταπτυχιακός τίτλος: MSc in Human Nutrition, Faculty of Medicine, Department of Human Nutrition, Specialisation: Clinical Nutrition, University of Glasgow, UK
MSc Project: ‘Relationship between the habitual glycemic load and fasting insulin concentrations as a marker of insulin resistance in first degree relatives of type 2 diabetics and control subjects’.
2000: Πτυχιούχος Χαροκοπείου Πανεπιστημίου, Τμήμα Επιστήμης Διαιτολογίας – Διατροφής, Βαθμός: ‘Λίαν Καλώς’, Αθήνα
Πτυχιακή Μελέτη: «Νεφρολιθίαση – Διατροφική επίδραση και παρέμβαση».
1995: Απόφοιτος Λυκείου Κύκκου Β’, Λευκωσία, Κύπρος
ΥΠΟΤΡΟΦΙΕΣ – ΒΡΑΒΕΙΑ
2002-2003: Απονομή χρηματικού επάθλου από το Χαροκόπειο Ίδρυμα για τις Μεταπτυχιακές Σπουδές στο εξωτερικό (Μεγάλη Βρετανία), λόγω της καλής φοιτητικής επίδοσης.
ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗ
2007 έως σήμερα: Γενικός Γραμματέας του Πανελληνίου Συλλόγου Διαιτολόγων-Διατροφολόγων
2008 έως σήμερα: Μέλος της Επιτροπής της Εθνικής Πλατφόρμας Διατροφής, Υπουργείο Ανάπτυξης
2008 έως σήμερα: Μέλος Δ.Σ. της Ελληνικής Αντικαρκινικής Εταιρείας, Παράρτημα Σαλαμίνας
2008: Μέλος Οργανωτικής Επιτροπής Εβδομάδας Διατροφής 2008, Πανελλήνιος Σύλλογος Διαιτολόγων
2008: Μέλος Οργανωτικής Επιτροπής 100 Πανελληνίου Συνεδρίου Διατροφής – Διαιτολογίας, Πανελλήνιος Σύλλογος Διαιτολόγων
General Council Member, University of Glasgow, UΚ
Μέλος:
Υποτρόφων Χαροκοπείου Πανεπιστημίου
Νομαρχιακής Επιτροπής Ελέγχου Διαιτολογικών Γραφείων και Πολυδύναμων Μονάδων της Νομαρχίας Δυτικής Αττικής.
Πανελληνίου Συλλόγου Διαιτολόγων-Διατροφολόγων
Ελληνικού Ινστιτούτου Οστεοπόρωσης (ΕΛΙΟΣ)
Ελληνικής Ιατρικής Εταιρείας Παχυσαρκίας
Ελληνικής Αντικαρκινικής Εταιρείας, Παράρτημα Σαλαμίνας
Ελληνικής Διαβητολογικής Εταιρείας (ΕΔΕ)
Επιστημονικής Επιτροπής Συνεδρίου : 90 Πανελλήνιο Συνέδριο Διατροφής – Διαιτολογίας.
Nutrition Society, UK
Προσωπική ιστοσελίδα: http://nutritionalcare.blogspot.com/, http://artdiet.wordpress.com/
Μέλος Συνδέσμου Εφέδρων Αξιωματικών
ΑΣΧΟΛΙΕΣ & ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ
Συγγραφή άρθρων που σχετίζονται με την Διατροφή και τη Δημόσια Υγεία στις εφημερίδες:
‘ΕΛΕΥΘΕΡΟΤΥΠΙΑ, Περιοδικό Ε Ιατρικά’, ‘ΜΕΤΡΟ’, ‘Η ΑΠΟΦΑΣΗ’, ‘ΓΝΑ ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ’, ‘ΑΝΑΤΡΟΠΕΣ’, ‘ΜΙΝΩΙΚΟΣ ΛΟΓΟΣ’, ‘ΗΧΩ ΤΩΝ ΑΙΘΕΡΩΝ’ και ‘ΠΡΟΟΔΟΣ’ καθώς και στα περιοδικά ‘SALVE’, ΕΥΡΩ ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΗ’, ‘ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ’, τα οποία κυκλοφορούν σε όλη την Ελλάδα, τη Σαλαμίνα, τα Μέγαρα και τον Πειραιά, αντίστοιχα.
Ενημερωτικές ομιλίες σε καθημερινή τηλεοπτική εκπομπή σε Κρατικό (ΝΕΤ και ΝΕΤ ψηφιακό) και Ιδιωτικό κανάλι, πανελλήνιας εμβέλειας
Ενημερωτική ομιλία στα πλαίσια του καθιερωμένου θεσμού της «Εβδομάδας Διατροφής 2008: «Διατροφή του Μέλλοντος: Φύση ή Επιστήμη;», Πανελλήνιος Σύλλογος Διαιτολόγων – Δήμος Σαλαμίνας, Δημαρχείο Σαλαμίνας
Παρουσίαση βιβλίου: ‘Σαλαμινίων…συνταγές’, Ένωση Συλλόγων Γονέων Σαλαμίνας, Δημαρχείο Σαλαμίνας..
Εκπαιδευτικές – ενημερωτικές ομιλίες σε Ιδιωτικά και Δημόσια Σχολεία της Σαλαμίνας και του Πειραιά.
Διαιτολογική υποστήριξη για:
Κλινικές Παθήσεις: Σακχ. Διαβήτης, καρδιολογικές παθ, αναιμία, υπέρταση, χοληστερίνη, τριγλυκερίδια, οστεοπόρωση.
Αντιμετώπιση παχυσαρκίας ενηλίκων, παιδιών
Συντήρηση Βάρους
Αύξηση Μυϊκής Μάζας
Εγκυμοσύνη και Θηλασμός
Αθλητές
Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού – Α.Π.Θ.
Διαιτολόγος – Διατροφολόγος – Α.ΤΕ.Ι.Θ.
Α. ΣΠΟΥΔΕΣ :
1993 : First Certificate in English
1996 : 10ο Λύκειο Θεσσαλονίκης
2001 : Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού – Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης
2001 : Σχολή Ασφάλειας Υγρού Στοιχείου & Ναυαγοσωστικής – Χ.Α.Ν. Θεσσαλονίκης
2001 : Σχολή Πληροφορικής Δήμου Πυλαίας
2002 : Σχολή Κριτών & Χρονομετρών Κολύμβησης – Κολυμβητική Ομοσπονδία Ελλάδος
2006 : Τμήμα Διατροφής – Διαιτολογίας – Α.ΤΕ.Ι. Θεσσαλονίκης
Β. ΞΕΝΕΣ ΓΛΩΣΣΕΣ :
1. Αγγλικά : First Certificate in English
2. Γαλλικά : Μέτρια
Γ. ΙΚΑΝΟΤΗΤΕΣ – ΕΙΔΙΚΟΤΗΤΕΣ :
Ø Ειδικότητα στην κολύμβηση => άδεια ασκήσεως επαγγέλματος προπονητή κολύμβησης α’ κατηγορίας
Ø Ειδικότητα στον Αγωνιστικό Αθλητισμό Ατόμων με Ειδικές Ανάγκες
Ø Ειδικότητα στην Ασφάλεια Υγρού Στοιχείου και Ναυαγοσωστικής
Ø Ειδικότητα : α) Βασικό χειρισμό Η/Υ – Λειτουργικά συστήματα Windows
β) Λειτουργικά συστήματα – Δίκτυα – Internet mail
γ) Βασικά προγράμματα MS OFFICE
Ø Διπλωματική εργασία ΤΕΦΑΑ : «Κολύμβηση και ΑΜΕΑ» – Υπεύθυνος καθηγητής : Κουτλιάνος Άγγελος
Ø Διπλωματική εργασία ΣΤΕΤΡΟΔ : «Η Εφαρμογή του συστήματος HAACP στο Ιατρικό Διαβαλκανικό Κέντρο Θες/νίκης» – Υπεύθυνος Καθηγητής : Κυρανάς Ευστράτιος
Δ. ΕΠΙΜΟΡΦΩΤΙΚΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ :
1998 : «Επιμορφωτικό Σεμινάριο Προπονητών Αγωνιστικής Κολύμβησης»
1998 : «Σεμινάριο επιμόρφωσης προπονητών καλαθοσφαίρισης»
1999 : «Διατροφή και Άθληση»
1999 : 5ο Διεθνές Συνέδριο Αθλητιατρικής Εταιρείας Βορείου Ελλάδος
2002 : «Παιδί, Άσκηση και Υγεία»
2004 : 6ο Μακεδονικό συνέδριο Διατροφής
2005 : Σεμινάριο Πρώτων Βοηθειών Ερυθρού Σταυρού
2005 : 8ο Πανελλήνιο Συνέδριο Διατροφής-Διαιτολογίας
2005 : 8ο Πανελλήνιο Συνέδριο Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού
2005 : «Σεμινάριο Μουσικοκινητικής Αγωγής»
2006 : 9ο Πανελλήνιο Συνέδριο Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού
2006 : «Ασφάλεια Υγρού Στοιχείου και Πρώτες Βοήθειες. Θεωρία και Πράξη»
2006 : «Ο Σακχαρώδης Διαβήτης στην Πρωτοβάθμια φροντίδα Υγείας»
2008 : 8ο Μακεδονικό Συνέδριο Διατροφής – Διαιτολογίας
2008 : 3ο Βαλκανικό Συνέδριο Παχυσαρκίας
Ε. ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΣΕ ΣΥΝΕΔΡΙΑ :
2007 : «Παρέμβαση υγείας : Παράγοντες που επηρεάζουν την ποιότητα ζωής» (Διοργάνωση : Δήμος Θεσσαλονίκης και μη κερδοσκοπική εταιρεία EURECO)
ΣΤ. ΠΡΟΫΠΗΡΕΣΙΑ :
Ακαδημία Κολύμβησης ΠΑΟΚ – Μικράς Ασίας 1 (γήπεδο Τούμπας), 1998-2001 ως αρχιπροπονήτρια της Ακαδημίας
Δημοτική Επιχείρηση Αθλητισμού Συκεών –
α) Εθνικό κολυμβητήριο 2001-2005 ως προπονήτρια κολύμβησης σε ΑΜΕΑ
β) Δημοτικό κολυμβητήριο Συκεών 2005-2007 ως διαιτολόγος-διατροφολόγος ναυαγοσώστρια, προπονήτρια κολύμβησης σε τμήμα ενηλίκων και σε τμήμα κινησιοθεραπείας-αποκατάστασης
Νοσοκομείο Παπαγεωργίου – 2006 ως Διαιτολόγος – Διατροφολόγος (πρακτική άσκηση)
Αυτήν την στιγμή : διατηρεί διαιτολογικό γραφείο στην Θεσσαλονίκη, όπου ασχολείται με κλινικές και μη κλινικές καταστάσεις στον τομέα της παχυσαρκίας, της υγείας και της διατροφής
Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
Mε εξειδίκευση στις διατροφικές διαταραχές (ανορεξία – βουλιμία – αδηφαγία) από το Ελληνικό Κέντρο Διατροφικών διαταραχών
Πτυχιούχος του Τμήματος Διατροφής – Διαιτολογίας του Α.Τ.Ε.Ι. Σητείας (2006).
Διετέλεσα Αντιπρόεδρος του Φοιτητικού Συλλόγου του Α.Τ.Ε.Ι. Σητείας, το σπουδ. έτος 2003 – 2004.
Ολοκλήρωσα την πρακτική μου εξάσκηση στο Αντικαρκινικό Νοσοκομείο Πειραιά «ΜΕΤΑΞΑ» (2005 – 2006).
Εκπόνησα Πτυχιακή εργασία σε ερευνητικό επίπεδο, με θέμα:
“Καταγραφή και αξιολόγηση της παροχής διαιτητικής υποστήριξης-θεραπείας, στα Ελληνικά Νοσοκομεία”, η οποία και έλαβε βαθμό “΄Αριστα”.
Είμαι μέλος των Επιστημονικών συλλόγων:
· Πανελλήνιος Σύλλογος Διατολόγων – Τεχνολόγων Διατροφής
· Επιστημονική Ομάδα «Διατροφή»
· Ελληνική Εταιρία Αθηροσκλήρωσης
· Ελληνική Εταιρεία Διατροφογενωμικής και Διατροφογενετικής
· Πάρεδρο μέλος της Ελληνικής Ιατρικής Εταιρείας Παχυσαρκίας
· Πάρεδρο μέλος του Ελληνικού Ιδρύματος Γαστρεντερολογίας και Διατροφής
· Και επιστημονικός συνεργάτης του δικτυακού τόπου www.iatronet.gr
Έχω παρακολουθήσει πολλά Επιστημονικά Συνέδρια και Σεμινάρια, σχετικά με τον ευρύτερο τομέα του επαγγελματικού μου αντικειμένου, ενώ από τον Ιανουάριο του 2007, παρακολουθώ Σεμινάρια στο Ελληνικό Κέντρο Διατροφικών Διαταραχών, που αφορούν την παιδική παχυσαρκία και τις διατροφικές διαταραχές που οδηγούν στη χορήγηση Διπλώματος Επαγγελματικής Εξειδίκευσης.
Αρθρογραφώ σε εφημερίδες και περιοδικά, ενώ παράλληλα κάνω ενημερωτικές ομιλίες σε συγκεκριμμένες ομάδες ενδιαφερομένων, με θέματα σχετικά με τη διατροφή.
Ασκώ το επάγγελμα της Διαιτολόγου ως ελεύθερη επαγγελματίας, στο ιδιωτικό μου γραφείο, στη Σαλαμίνα.
Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
Eπίσημη συνεργάτης του Ιατρικού Κέντρου Παλαιού Φαλήρου
ΠΡΟΣΩΠΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
ΣΤΟΧΟΣ ΣΤΑΔΙΟΔΡΟΜΙΑΣ
Η παροχή υπηρεσιών στον τομέα της Διαιτολογίας – Διατροφής Υγειών και Ασθενών Ατόμων.
ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
– Τελειόφοιτη Γενικού Λυκείου Π. Φαλήρου
– 2ετης φοίτηση στο Τμήμα Βιολογίας του ΠανεπιστημίουΝοτίου Αφρικής.
– 4της φοίτηση στο Cambridge University of Nutrition και απόκτηση του Higher National Diploma of Nutrition (HND).
– Εξειδίκευση στις Διατροφικές Διαταραχές (National Centre for Eating Disorders of U.K.)
– Πιστοποιητικό Σεμιναρίων Marketing για την Αγορά Εργασίας.
– Μέλος της Ε.Ι.Ε.Π. (Ελληνική Ιατρική Εταιρεία Παχυσαρκίας).
ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ
1996 – Σήμερα Χώροι επώνυμων γυμναστηρίων και Κέντρων
Αδυνατίσματος.
Πρακτική ασκηση στα εξής Θεραπευτήρια:
– ΑΓΙΑ ΣΟΦΙΑ (ΠΑΙΔΩΝ)
– ΑΓΛΑΙΑ ΚΥΡΙΑΚΟΥ
– ΑΝΤΙΚΑΡΚΙΝΙΚΟ ΜΕΤΑΞΑΣ
– ΑΠΟΛΛΩΝΕΙΟ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΡΙO
– ΛΕΥΚΟΣ ΣΤΑΥΡΟΣ (ΠΕΙΡΑΙΑΣ)
– ΑΤΤΙΚΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ
Εκτοτε, και ως Ελεύθερη Επαγγελματίας:
Διατροφή Υγειών Ατόμων: Αθλητών, Ασκούμενων, Κύηση, Θηλασμός, Γαλουχία, Κλιμακτήριος, Γεροντική Ηλικία, Οικογενειακός Διατροφικός Προγραμματισμός.
Διατροφή Ασθενών Ατόμων: Υποθρεψία, Καχεξία, Αναιμίες, Σακχαρώδης Διαβήτης, Γαστρεντερικό Σύστημα, Υπερ-Χοληστεριναιμίες, Τριγλυκεριδαιμίες, Παιδική –
Εφηβική Παχυσαρκία, Προεγχειρητική – Μετεγχειρητική Διατροφική αντιμετώπιση και πάντα κατόπιν συννενόησης με τον θεράποντα Ιατρό τους.
ΣΥΝΕΧΗΣ ΚΑΤΑΡΤΙΣΗ
– ΑΘΗΝΑ : Συμπόσιο Εντερικής και Παρεντερικής Διατροφής (Π.Σ.Δ). (ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΤΙΚΟ).
– ΑΘΗΝΑ : 1ο Ετήσιο Συμπόσιο και Πανελλήνιο Συνέδριο (ΣΥΛΛ. ΙΑΤΡ. ΣΧΟΛΗΣ
ΑΘΗΝΩΝ). (ΔΙΠΛΩΜΑ).
– ΑΘΗΝΑ : 5ο Ετήσιο Πανελλήνιο Συνέδριο Προληπτικής Ιατρικής (ΙΑΤΡ. ΣΧΟΛΗΣ
ΑΘΗΝΩΝ). (ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΤΙΚΟ).
– ΑΘΗΝΑ : 3ο Πανελλήνιο Ιατρικό Συνέδριο Παχυσαρκίας. (ΔΙΠΛΩΜΑ).
– ΑΘΗΝΑ : 12TH EUROPEAN MEETING OF THE INTERNATIONAL ASSOCIATION FOR
ADOLESCENT HEALTH (IAAH). 15 Μόρια Αναβάθμισης στο πλαίσιο της
συνεχιζόμενης Ιατρικής Επιμόρφωσης. (CERTIFICATE OF ATTENDANCE).
– ΑΘΗΝΑ : HARVARD NUTRITION AND METABOLISM SEMINAR – MEDITERRANEAN
DIET (Harvard Medical School). 6 Μόρια Αναβάθμισης αναγνωρισμένα απο την UEMS
στο πλαίσιο της συνεχιζόμενης Ιατρικής Επιμόρφωσης. (ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΤΙΚΟ).
– ΑΘΗΝΑ : 7ο Πανελλήνιο Ιατρικό Συνέδριο Παχυσαρκίας. 15 Μόρια Αναβάθμισης στο
πλαίσιο της συνεχιζόμενης Ιατρικής Επιμόρφωσης (Πανελλήνιος Ιατρικός Σύλλογος).
(ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΤΙΚΟ).
– ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ :- BALKAN CONGRESS ON OBESITY. (ΔΙΠΛΩΜΑ)
– MACEDONIAN CONGRESS ON NUTRITION AND DIETETICS.
(ΔΙΠΛΩΜΑ).
– ΑΘΗΝΑ: 6η Επιστημονκή Διημερίδα Παχυσαρκίας (ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΤΙΚΟ).
– ΑΘΗΝΑ: 1ο Διεθνές Συνέδριο ‘ΥΓΕΙΑ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ’ (ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΤΙΚΟ).
– ΑΘΗΝΑ: 1ο Σεμινάριο Διατροφογεννετικής υπό την Αιγίδα της Διεθνούς Ακαδημίας Κλινικής Διατροφής.
ΞΕΝΕΣ ΓΛΩΣΣΕΣ
– Αγγλικά (Μητρική Γλώσσα).
ΑΛΛΕΣ ΓΝΩΣΕΙΣ
– Βασικές γνώσεις χειρισμού Η/Υ (Word – Excel).
ΔΙΑΚΡΙΣΕΙΣ
– ΑΘΗΝΑ: Συμμετοχή στον 14ο Πανελλήνιο Διαγωνισμό Αγωνιστικής Αεροβικής Γυμναστικής με απόκτηση Χρυσού Μεταλλίου. (Σχολή GR.A.F.T.S.)
ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ
– Αθλητισμός.
– Παρακολούθηση Σεμιναρίων ή Συνεδρίων σε θέματα Διατροφής.
Το dietup.gr συνεργάζεται με επιστήμονες από το χώρο της διαιτολογίας-διατροφολογίας, της ιατρικής, της ψυχολογίας, της κτηνιατρικής, της φυσικής αγωγής κ.α. οι οποίοι είναι υπεύθυνοι ΜΟΝΟ για τα άρθρα τα οποία φέρουν την υπογραφή τους και όχι για τα παρεχόμενα διαιτολόγια.
Διαιτολόγοι – Διατροφολόγοι
Αγγελοπούλου Δώρα MSc, Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
Αδαμίδου Ιωάννα, MS, RD, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος & Βιολόγος
Αλεξιάδου Εύη, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
Ανδρουλάκη Καλλιόπη, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Καθηγήτρια ΤΕΙ Κρήτης
Βαραγιάννης Α. Παναγιώτης, M.Med.sc., Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος,
Βλαχάκη Χρυσάνθη, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
Βουλγαράκη Νίκη, Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος
Γεωργιουδάκη Νατάσα, Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος
Γιαννιτσοπούλου Θ. Κάλλια, Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, MSc, MBA, SRD
Γκέσου Μ. Βασιλική, Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος
Γκιουζελίδου Σταυρούλα, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
Δημακόπουλος Γιάννης, RD, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
Δημητρούλης Μ. Εμμανουήλ, MSc, Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
Δήμος Νίκος, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
Δημοσθενόπουλος Χαρίλαος, Κλινικός Διαιτολόγος-Βιολόγος
Δουβόγιαννη Πηνελόπη, Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, BSc, Hons, RD
Δρακοπούλου Χριστίνα, Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, SRD, MSc
Ελευθερίου Σοφία, Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
Ζαφειράκη Αγγελική, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
Ηλιοπούλου Ηλιάνα, Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
Καλλιανιώτη Κωσταλένια, Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
Καραμπά Ειρήνη, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
Καραμπόλας Γεώργιος- Στυλιανός, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
Καρασούλη Κωνσταντίνα MSc, Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
Κιούση Κατερίνα, Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
Κόκκαλη Δ. Αναστασία, Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος B.Sc.Hons (SRD)
Κοκκίνου Φωτεινή, Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
Κολυβίρας-Τζιβανιώτης Ι. Στέλιος, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
Κόντη Διονυσία, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
Κουνάρη Όλγα, M.S., R.D., Κλινικός Διαιτολόγος
Κουρούπη Εύα, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
Κουτσοκώστα Βασιλική, Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
Κριαράς Νικόλαος, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
Κρίκη Σταυρούλα, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος
Μανίκα Βασιλική, Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
Μαντζουράτου Πηγή, Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
Μαρκούση Μαριέττα, Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
Μιχαήλ Μαριέττα, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
Μιχαλαρέα Η. Χριστίνα, MSc, Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
Μοράρης Κ. Εμμανουήλ, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος
Μπαλαμπάνος Σταύρος, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
Μπέλλου Έλενα, Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
Μυλωνά Μυρτώ Μαρία, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
Ντορζή Νικολέττα, Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, M.Sc, RD
Οκτωράτου Μαργαρίτα, Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
Παξιμαδάς Χρήστος, Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
Παπαβασιλείου Βασιλική-Δήμητρα, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
Παπαβασιλείου Κλεοπάτρα, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
Παπαγιαννοπούλου Γλυκερία, MSc, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
Παπαδήμα Ευγενία-Ιωάννα, Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
Παπάζογλου Γεωργία, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
Παπαλαζάρου Αναστάσιος MSc, Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
Παπαμίκος Βασίλειος, Νοσοκομειακός Διαιτολόγος ΓΝΑ – Κοργιαλένειο Μπενάκειο
Παπαχριστοδούλου Φίλιππος, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
Πατερουλάκης Γεώργιος, Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
Παυλίδου Χριστιάνα, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
Πυρογιάννη Βασιλική MSc, Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
Ρέππας Κυριάκος, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
Ρίσβας Γρηγόρης PhD, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
Σαββατιανού Πελαγία, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής
Σαμανίδης Δημήτρης, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
Σηφακάκη Μελίνα, Κλινικός Διαιτολόγος
Σιαλβέρα Ντορίνα, MSc, Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
Σκουλαρίκη Χαρά, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
Τάκας Πανταζής, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
Τελιοπούλου Ζαχαρούλα, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
Τζεϊρανάκη Ειρήνη, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
Τζόβα Ελίζα, Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
Τσατραφίλη Νατάσα, Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
Φαρατζιάν Πωλ MSc, Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
Φιλίνη Γιούλα, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
Φλουράκη Γεωργία, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
Χαραλαμπίδης Γιώργος, Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
Χαρωνίτης Χάρης, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
Χριστακοπούλου Μαρία, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
Χρονόπουλος Α. Απόστολος, Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
Χωραΐτη N. Μαγδαληνή-Αγάθη, Ειδικός Εφαρμογών Διαιτητικής
Ιατροί
Αθανασίου Αθανάσιος, Πλαστικός Χειρουργός
Αναγνωστόπουλος Γεώργιος, Γαστρεντερολόγος Επεμβατικός Ενδοσκόπος
Αργυροπούλου Σταυρούλα, Πλαστική Χειρουργός για παιδιά
Βαμβακάς Φ. Παναγιώτης, Γενικός Χειρουργός
Βασιλειάδης Νίκος, Χειρουργός οδοντίατρος με Κλινικός εμπειρία στην ενδοδοντία
Γαβριήλ Στρατής, Πλαστικός Χειρουργός
Γαϊτάνης Απόστολος, Πλαστικός Χειρουργός MD CCST Diplomat EBOPRAS
Γάλλος Μανώλης, Μαιευτήρ Χειρουργός Γυναικολόγος
Γιόβας Περικλής, Ειδικός Παθολόγος
Γκικόντε Ευάγγελος, Μαιευτήρας – Χειρουργός Γυναικολόγος
Γκούβα Άντζυ, Χειρουργός οδοντίατρος
Γραββάνης Ανδρέας, Πλαστικός Χειρουργός
Δαλαΐνας Ηλίας, Αγγειολόγος – Αγγειοχειρουργός
Δημάκης Γεώργιος, Ορθοπεδικός Χειρουργός, Τραυματολόγος-Αθλίατρος
Διονυσιώτης Ιωάννης, Φυσίατρος – Ιατρός Αποκατάστασης
Ηλίας Χαράλαμπος, Αγγειοχειρουργός – Αγγειολόγος
Ιακωβίδου-Ζαρίφη Ερμιόνη, Μικροβιολόγος
Ιωσηφίδη Χριστιάνα, Δερματολόγος
Καλογερόπουλος Γ. Νικόλαος, MD, Ειδικός Δερματολόγος – Αφροδισιολόγος
Καποσίτας Νώντας, Πλαστικός Χειρουργός
Καρβούνης Φώτης, Χειρουργός Οδοντίατρος
Καρναβάς Τριαντάφυλλος, Λογοπαθολόγος – Λογοθεραπευτής
Καρποδίνης Πετρ. Παναγιώτης, Χειρουργός οδοντίατρος
Καρύδης Άλεξ, MD, FRCS, Πλαστικός Χειρουργός
Κασιμιάδου Αφροδίτη, Οικογενειακή Ιατρός
Κατσιμπούλας Βασίλειος, Δερματολόγος – Αφροδισιολόγος
Κεφάλα Έλενα, Χειρουργός Οφθαλμίατρος
Κοντογιάννης Θάνος, Πλαστικός Χειρουργός
Κοντολάτης Ιωάννης, Ορθοπαιδικός Χειρουργός, Τραυματιολόγος
Κοντούβαλης Κωνσταντίνος, Δρ Χειροπρακτικής
Κουβελάς Νικόλαος, Επίκουρος Καθηγητής Οδοντιατριατικής Σχολής Πανεπιστημίου Αθηνών
Λαμπίρης Θάνος, PhD, Δερματολόγος-Δερματοχειρουργός
Μαζιώτης Απόστολος, Πλαστικός Χειρουργός
Μαρκάτος Μιλτιάδης, Πνευμονολόγος
Μεγαπάνος Χρήστος, Πλαστικός Χειρουργός
Μεταξωτός Νικόλαος, MD, PhD, EBOPRAS, Πλαστικός Χειρουργός
Μητρόπαπας Γεώργιος, Χειρουργός
Μιχαλάκη Λουίζα, MD, MRCS, EBOPRAS, Πλαστικός Χειρουργός
Μιχαλόπουλος Αθανάσιος, Παθολόγος – Διαβητολόγος
Μοσχοβάκη Αναστασία, Ειδική Παθολόγος
Μπαμπαλούκας Γιώργος, Χειρουργός Οδοντίατρος
Μπάντερ Αλέξανδρος, Μαιευτήρας – Χειρουργός Γυναικολόγος
Μπενάρδος Νικόλαος, MD, Ορθοπαιδικός Χειρουργός Σπονδυλικής Στήλης
Μυρίλλας Κωνσταντίνος, Μαιευτήρας – Χειρουργός Γυναικολόγος
Ξιάρχος Αναστάσιος, Γενικός Χειρουργός
Παπαβέντσης Στέλιος, Παιδίατρος, M.R.C.P.C.H., D.C.H.
Παπασταύρου Αίας-Θεόδωρος, Χειρουργός Ωτορινολαρυγγολόγος
Παρούση Αμαλία, Ειδικός Γενικής Ιατρικής, Εφαρμογές Βελονισμού
Παυλιδέλης Βασίλης, Χειρουργός Ωτορινολαρυγγολόγος Εξειδικευμένος στη Ρινοπλαστική & Πλαστική Χειρουργική Προσώπου
Πουλάκη Ελισάβετ, Δερματολόγος
Ρέβελα Αγελλική, Γενικός Γιατρός ΜD,PhD
Ρήγας Γεώργιος, Πλαστικός Χειρουργός
Σαπίκας Ε. Δανιήλ, Οικογενειακός/Γενικός Ιατρός
Σερέτης Αντώνιος, Δερματολόγος
Σταύρακα Ειρήνη, Ιατρός
Στρουμπινή Θεοδώρα, MD, PhD, Ιατρός
Τσίπης Άγγελος, Ιατρός
Χατζημηνάς Ιωάννης, MD, PhD, Ομότιμος Καθηγητής Ιατρικής Σχολής Παν/μίου Αθηνών
Χηνιάδης Χ. Χάρης, Μαιευτήρας-Χειρουργός Γυναικολόγος
Χριστοδουλίδης Λουίζος, Χειρουργός Οδοντίατρος με Κλινικός ειδίκευση στη Χειρουργική στόματος και Ακτινοδιαγνωστική
Χριστόπουλος Αθανάσιος, Πλαστικός Χειρουργός
Χριστόπουλος Παναγιώτης, Χειρουργός Μαιευτήρας Γυναικολόγος, Ειδικός Γυναικολόγος Παίδων – Εφήβων
Ψυχολόγοι
Αλέπη-Folle Καρόλα, Ψυχολόγος
Αντωνίου Άρτεμις, BSc (Hons), MSc, Σύμβουλος Ψυχολόγος και Συνθετική Θεραπεύτρια
Αργυρίου Στέλλα, Εκπαιδευτικός Ψυχολόγος
Βαΐτσου Κ. Δήμητρα, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Οικογενειακή Θεραπέυτρια
Βακόνδιος Γ. Νικόλαος, Ψυχολόγος, Πτυχιούχος Α.Π.Θ.
Βασιλειάδης Γρηγόρης, MSc. Ph.D., Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής
Δανέζη Γεωργία, Συμβουλευτική ψυχολόγος
Κιλαμπέρια Βαλέρια, Ψυχολόγος, MSc.
Κουράκης Σήφης,Ph.D., Παιδοψυχολόγος – Νευροψυχολόγος Παίδων
Λασσιθιωτάκη Μαρία, Αδειούχος Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια
Λυράκος Δημήτριος, Κλινικός Ψυχολόγος-Γνωσιακός Ψυχοθεραπευτής
Μηλιόρδου Χρυσή, Ψυχολόγος, M.Sc.
Νικολιδάκη Κωνσταντίνα, Κλινικός Ψυχολόγος
Ντώνη Ξένια, MSc, Ψυχολόγος, Ειδ. Γνωσιακή Ψυχοθεραπεία και στις Σεξουαλικές Διαταραχές
Ξανθάκη Άρτεμις, Κλινικός Ψυχολόγος DPsych/Συμβουλευτική Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια
Πάλμου Παρασκευή, Ψυχολόγος
Πολιτοπούλου Ευαγγελία, MSc, Κλινικός Ψυχολόγος
Σιαπέρας Παναγιώτης, Κλινικός Ψυχολόγος/Ερευνητής
Σταυροπούλου Μιχαήλα, Οικογενειακή Σύμβουλός – Ψυχοθεραπεύτρια
Σφήκα Δήμητρα, Ψυχολόγος
Ταράσης Πρόδρομος, Ψυχοθεραπευτής
Τζελέπη Ειρήνη, Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια
Τσερπέλης Δημήτριος, Κλινικός Ψυχολόγος-Ερευνητής
Χαρίλα Τριανταφυλλιά, Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, Ειδίκευση στην Συστημική-Οικογενειακή ψυχοθεραπεία
Χατζηδημητρίου Σοφία, MSc, Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια
Χελιώτη Χριστίνα, MSc, Ψυχολόγος/Ψυχοθεραπεύτρια
Χιώνη Ασημίνα, Ψυχολόγος/Ψυχοθεραπεύτρια, Ειδικευμένη στη Γνωσιακή Συμπεριφορική & Γνωσιακή Αναλυτική Ψυχοθεραπεία
Χριστοδούλου Τέσσα-Αναστασία, PhD, CPsych, Κλινικός Ψυχολόγος-Νευροψυχολόγος
Γυμναστές
Αντωνίου Παντελής, Καθηγητής Φυσικής Αγωγής – Σύμβουλος Τροποποίησης Συμπεριφοράς
Γεωργιάδης Εμμανουήλ, Σύμβουλος Άσκησης-Αθλητισμού και Αθλητικής Ψυχολογίας
Κακολύρη Εύη, Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού
Καραγκούνης Παναγιώτης, MSc, Personal trainer – Σύμβουλος Υγείας
Κουντουριώτης Χρήστος, Personal Trainer
Κώνστας Επαμεινώνδας, Καθηγητής Φυσικής Αγωγής
Λαμπρόπουλος Σπύρος, Kαθηγητής Φυσικής Αγωγής, Personal trainer
Μαραμπότος Κορνήλιος, Καθηγητής Φυσικής Αγωγής
Παρήμερος Ζαχαρίας, Καθηγητής Φυσικής Αγωγής
Χρηστάκη Ευφροσύνη, Αθλοθεραπεύτρια, Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής
Κτηνίατροι
Βανταράκης Αλέξανδρος, DVM, Κτηνίατρος
Γιαννακοπούλου Ιωάννα, Κτηνίατρος, DVM
Καραγιάννης Χρήστος, Κτηνίατρος DVM, MSc (Clinical Animal Behaviour), Resident ECAWBM, MRCVS
Μπάκαρης Νικόλαος, Κτηνίατρος
Νικολάου Χρήστος, Κτηνίατρος
Σαμπράκος Λάμπρος, Κτηνίατρος DVM,PhoSc,PhD
Εκπαιδευτές σκύλων
Αραχωβίτης Ιωάννης, Θετικός Εκπαιδευτής, PDTE & APDT
Πατιερίδου Λενιώ, Εκπαιδεύτρια Σκύλων
Στέφας Αντώνης, Σύμβουλος Ψυχολογίας Σκύλων, Θετικός Εκπαιδευτής Σκύλων, Βοηθός Κτηνιάτρου
Άλλοι συνεργάτες
Ευσταθιάδου Χρυσούλα, Βιολόγος
Καραμήτρος Δημήτρης, Φυσικοθεραπευτής
Λαδικός Νίκος, Βιολόγος – Ρεφλεξολόγος
Μακρυμανωλάκης Κωνσταντίνος, Σεφ
Μαυρομανωλάκη Ελίζα, Δασκάλα – Παιδαγωγός
Νικολάκη Δέσποινα, Υπεύθυνη σύνταξης και επιμέλειας ενοτήτων Μόδας – Ομορφιάς – Ψυχαγωγίας
Παθιάκης Ελευθέριος Δημήτριος, Φυσιοθεραπευτής
Πολίτης Ιωάννης, Καθηγητής Φυσιολογίας Θρέψεως Γεωπονικού Πανεπιστημίου Αθηνών
Όπως είναι γνωστό, οποιαδήποτε ανεπιθύμητη ενέργεια σε υδατάνθρακα ή λίπος του γάλακτος ταξινομείται ως τροφική δυσανεξία, ενώ οποιαδήποτε ανεπιθύμητη ενέργεια στην πρωτεΐνη του γάλακτος αποτελεί συνήθως ανοσολογική αντίδραση και ταξινομείται ως τροφική αλλεργία ή υπερευαισθησία. Οποιαδήποτε εντεροπάθεια που μπορεί να δημιουργηθεί από υπερευαισθησία στην πρωτεΐνη του γάλακτος είναι τύπου IV και μοιάζει αρκετά με την εντεροπάθεια της κοιλιοκάκης 5.
Είναι εποχή που πολλοί από εμάς μπαίνουμε στη διαδικασία της απώλειας κάποιων περιττών κιλών. Στη διάρκεια αυτής της προσπάθειας είναι πιθανό να βρεθούμε αντιμέτωποι με τα παρακάτω ερωτήματα:
Είναι εποχή που πολλοί από εμάς μπαίνουμε στη διαδικασία της απώλειας κάποιων περιττών κιλών. Στη διάρκεια αυτής της προσπάθειας είναι πιθανό να βρεθούμε αντιμέτωποι με τα παρακάτω ερωτήματα:
Συζητώντας με τους φίλους μας για το πώς αποκτήσαμε τα περιττά μας κιλά και για ατασθαλίες που αφορούν τη διατροφή, σίγουρα έχουμε αναφωνήσει πολλές φορές «δεν είναι δυνατόν! κι εγώ ακριβώς τα ίδια κάνω!». Δεν είναι απλές συμπτώσεις! Υπάρχουν συμπεριφορές που, σύμφωνα με έρευνες, χαράζουν τον δρόμο προς την παχυσαρκία. Παρακάτω θα περιγράψουμε κάποιες από αυτές, και οι περισσότεροι από εσάς που έχετε κάποια κιλάκια παραπάνω θα δείτε τον εαυτό σας μέσα σε αυτές!
