Πρώτο Τρίμηνο
Το πρώτο τρίμηνο είναι οι πρώτοι μόλις μήνες της εγκυμοσύνης σας. Μπορεί να αισθάνεστε καλά και να ξέρετε ότι είστε έγκυος μόνο και μόνο γιατί χάσατε μια περίοδο και κάνατε ένα τεστ εγκυμοσύνης στο σπίτι.
ύψος - dietup.gr - Page 2
Η παιδική παχυσαρκία είναι ένα θέμα που συζητιέται πολύ τελευταία, καθώς αγγίζει ολοένα και μεγαλύτερη μερίδα του πληθυσμού. Μια πρόσφατη μελέτη σε σχολεία από την ελληνική επικράτεια έδειξε ότι κορίτσια και αγόρια ηλικίας από 2 έως και 19 ετών αντιμετωπίζουν το πρόβλημα του αυξημένου σωματικού βάρους σε ολοένα αυξανόμενο βαθμό.
Παιδική παχυσαρκία: κίνδυνοι για την υγεία και το μέλλον του παιδιού μου
Η παχυσαρκία χαρακτηρίζεται πλέον ως ένα χρόνιο και δυσεπίλυτο νόσημα της εποχής μας. Και ενώ μέχρι πρόσφατα η διεθνής επιστημονική κοινότητα είχε τα μάτια της στραμμένα στον ενήλικο κόσμο, η διαπίστωση ότι η παχυσαρκία σε παιδιά και έφηβους ολοένα και αυξάνει, έστρεψε το ενδιαφέρον προς την πρόληψη και αντιμετώπιση της παχυσαρκίας στην πληθυσμιακή αυτή ομάδα.
Ενημερωθείτε για την κατάσταση του βάρους σας!
Μια αρκετά αξιόπιστη μέθοδος για να υπολογίσετε την κανονικότητα του βάρους σας και να διαγνώσετε μια πιθανή παχυσαρκία είναι να υπολογίσετε τον δείκτη μάζας του σώματος σας.
Ενημερωθείτε για την κατάσταση του βάρους σας!
Μια αρκετά αξιόπιστη μέθοδος για να υπολογίσετε την κανονικότητα του βάρους σας και να διαγνώσετε μια πιθανή παχυσαρκία είναι να υπολογίσετε τον δείκτη μάζας του σώματος σας.
Α. Εποχή: πριν από 3.200 χρόνια.
Τόπος: η πεδιάδα που απλώνεται ανάμεσα στα τείχη της Τροίας και την ακτή.
Γεγονός: Φονική μάχη μεταξύ των Αχαιών και των Τρώων.
Α. Εποχή: πριν από 3.200 χρόνια.
Τόπος: η πεδιάδα που απλώνεται ανάμεσα στα τείχη της Τροίας και την ακτή.
Γεγονός: Φονική μάχη μεταξύ των Αχαιών και των Τρώων.
Γνωρίζετε ότι το 55% της επικοινωνίας πραγματοποιείται με τη γλώσσα του σώματος και τις εκφράσεις του προσώπου; Ο τρόπος με τον οποίο καθόμαστε, κινούμαστε ή εκφραζόμαστε μπορεί να επικοινωνήσει με ποικίλους τρόπους το μήνυμα που θέλουμε να περάσουμε. Είναι λοιπόν χρήσιμο να γνωρίζουμε ορισμένες από τις εξηγήσεις κάθε μας κίνησης προκειμένου να αποφευχθούν τυχόν παρεξηγήσεις.
Η επιλογή των κατάλληλων ρούχων και αξεσουάρ, μπορεί να προσθέσει ύψος! Γι΄αυτό…
Διαλέγετε μονόχρωμα ή χρώματα της ίδιας χρωματικής οικογένειας. Ετσι δίνεται η αίσθηση της αρμονικής σιλουέτας
Επιλέξτε ρούχα που αναδεικνύουν τα δυνατά σημεία του σώματός σας. Μπορεί να ακούγεται λίγο κοινότοπο, αλλά δεν είναι τόσο αυτονόητο όσο φαίνεται. Το ρούχο θα πρέπει να εφαρμόζει αρμονικά πάνω στο σώμα σας και να αναδεικνύει αυτό που σας κάνει ξεχωριστές… Ένα πλούσιο μπούστο, ίσιοι ώμοι ή τα καλλίγραμμα πόδια πρέπει να τονίζονται μέσα από την επιλογή του ρούχου