ψιλοκομμένη1

Υλικά

1 πακέτο (500γρ) μακαρόνια βρασμένα

2 στήθη κοτόπουλου ψημένα και ψιλοκομμένα

400γρ τυρί τριμμένο, χαμηλών λιπαρών

1 πράσινη πιπεριά ψιλοκομμένη

1 κόκκινη πιπεριά Τύπου Φλωρίνης ψιλοκομμένη

1 μεγάλο κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο

1 φλιτζάνι κρέμα γάλακτος χαμηλών λιπαρών

1 φλιτζάνι κέτσαπ

1 κουταλάκι του γλυκού βασιλικό

1 κουταλάκι του γλυκού ρίγανη ή θυμάρι

Αλάτι, πιπέρι

Υλικά

3 λουκάνικα γαλοπούλας (τύπου Φρανκφούρτης) κομμένα σε λεπτές φέτες

3 λουκάνικα γαλοπούλας χωριάτικα κομμένα σε λεπτές φέτες

1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο

1 πράσινη πιπεριά ψιλοκομμένη

1 κίτρινη πιπεριά ψιλοκομμένη

1 ποτήρι λευκό κρασί

2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο

½ φλιτζάνι κρέμα γάλακτος με πολύ χαμηλά λιπαρά

3 κουταλιές της σούπας μουστάρδα απαλή

Αλάτι, πιπέρι, ρίγανη

Υλικά

2 φλιτζάνια καλαμποκάλευρο
1 φλιτζάνι αλεύρι για όλες τις χρήσεις
3 αυγά χτυπημένα καλά
1 ½ φλιτζάνι φέτα τριμμένη στο χέρι
1 φλιτζάνι γιαούρτι 2%
1 φλιτζάνι λάδι
1 φλιτζάνι γάλα 1%
1 κόκκινη πιπεριά πολύ ψιλοκομμένη
1 πράσινη πιπεριά πολύ ψιλοκομμένη
1 φλιτζάνι λιαστές ντομάτες ψιλοκομμένες
1 ½ φλιτζάνι λουκάνικο γαλοπούλας κομμένο σε πολύ λεπτές ροδέλες
2 φακελάκια μπέικιν πάουντερ

Λίγο τριμμένο κίτρινο τυρί χαμηλών λιπαρών για το γαρνίρισμα

Υλικά (Μερίδες συνταγής 12)

1 κουταλιά σούπας ελαιόλαδο
300 γρ. τεμμαχισμένα φρέσκα μανιτάρια
1 μεγάλο κρεμμύδι ψιλοκομμένο
1 κόκκινη πιπεριά ψιλοκομμένη
1 κίτρινη πιπεριά ψιλοκομμένη
1 κούπα Cottage cheese
¾ κούπας κρέμα γάλακτος light 3%
2 ασπράδια αυγού
1 κουταλιά γλυκού άνηθος
1 κουταλιά γλυκού αλάτι
½ κουταλιά γλυκού φρέσκο τριμμένο μαύρο πιπέρι
300 γρ. φύλλο σφολιάτα

Ψάχνετε κάτι;

ψιλοκομμένη1 - dietup.gr

Μακαρόνια φουρνιστά με κοτόπουλο

Λουκάνικα γαλοπούλας σαγανάκι με σάλτσα μουστάρδας

Αλμυρό κέικ με τυρί

Μανιταρόπιτα με λίγες θερμίδες

Follow us