χειμώνα - dietup.gr - Page 2

xeimerinatrofimakaianosia_home.jpg

Κάθε εποχή παράγονται από τη φύση τρόφιμα που μπορούν να ανταποκριθούν στις ανάλογες απαιτήσεις. Επομένως όπως το καλοκαίρι έχουμε ζουμερά φρούτα, πλούσια σε νερό για την αποφυγή της αφυδάτωσης, έτσι λοιπόν και το χειμώνα υπάρχουν τρόφιμα που μας βοηθούν στην αντιμετώπιση «χειμερινών» προβλημάτων.

new_997637_blog.jpg
H εποχιακή κατάθλιψη χαρακτηρίζεται από αλλαγές στην ρουτίνα διατροφής και ύπνου, μειωμένα επίπεδα ενεργητικότητας και διάθεσης και εμφανίζεται συνήθως με τα πρώτα πρωτοβρόχια, δηλαδή κατά την έναρξη του φθινοπώρου. Εμφανίζεται στο 10 με 20% του συνολικού πληθυσμού και τα συμπτώματα της είναι περισσότερο έκδηλα στις γυναίκες. Τα άτομα που πάσχουν από εποχιακή κατάθλιψη έχουν διαφορετικές διατροφικές συνήθειες αλλά και συνήθειες ύπνου το καλοκαίρι σε σχέση με το χειμώνα.

Αν και όλοι έχουμε συνδυάσει το μωβ με τα φετινό χειμώνα, έχουμε να σας πληροφορήσουμε ότι θα συνεχίσετε να το φοράτε και το καλοκαίρι. Στις πασαρέλες του Μιλάνου, της Αμερικής και του Παρισιού το μωβ χρώμα είχε την πρωτοκαθεδρία σε όλα τα ρούχα και συνδυαζόταν πολλές φορές με κίτρινο ή ροζ.

{gallery}mov{/gallery}

2005016_low.jpg

Ο χειμώνας ήδη έφτασε στην πόρτα μας και μας χτυπάει απρόσκλητος το κουδούνι!! Και εμείς δεν έχουμε επιλογή παρά να του ανοίξουμε. Βάλτε μπουφάν, σκουφάκια, γάντια, πουλόβερ, καλτσάκια και ότι άλλο έχετε διαθέσιμο στην ντουλάπα σας και καλωσορίστε τον. Μήπως όμως όλα αυτά δεν αρκούν ;;; Ή μάλλον για να γίνουμε πιο ακριβής δεν κάνουν την διαφορά ;;; Εμείς μαζέψαμε για σας μερικές συμβουλές για να αντιμετωπίσουμε το κρύο του χειμώνα και να μην αφήσει στο δέρμα μας τα σημάδια του.

papoutsia_pshlotakoynh mob gova dior.jpg

Φέτος το χειμώνα οι επιλογές στα παπούτσια είναι πολλές, υπάρχει κάτι όμως που δεν αλλάζει: επιστροφή στο τακούνι στιλέτο! Είτε πρόκειται για μποτάκι είτε για peeptoe το τακούνι πρέπει να είναι από 12 πόντους και πάνω! Γι αυτό εξοπλιστείτε με κουράγιο, εφοδιαστείτε με άλατα και αιθέρια έλαια για ποδόλουτρα και καλωσορίστε στην ντουλάπα σας τη φαντασίωση όλων των ανδρών!

taseis_mob palto versace.jpg

Η νέα σεζόν έχει ήδη αρχίσει, κι εσύ περιπλανιέσαι στα μαγαζιά και νιώθεις ότι έχεις …χαθεί! Θέλεις να ανανεώσεις την γκαρνταρόμπα σου, γυρνάς στις βιτρίνες και βλέπεις τόσα που τελικά δεν καταλαβαίνεις ποιά είναι τα “must have του φετινού χειμώνα! Εμείς θα προσπαθήσουμε να βοηθήσουμε όσο μπορούμε!

oneshoulder_one shoulder cavalli mob.jpg

Η ευχάριστη έκπληξη του φετινού χειμώνα η οποία κυριάρχησε σε όλα τα ντεφιλέ των μεγάλων σχεδιαστών ήταν τα sexy και παράλληλα super κομψά φορέματα που στόχο είχαν για φέτος να αναδείξουν τους ώμους και τον λαιμό!