Το μηλόξυδο βοηθά στο να καθαρίσει σε βάθος η επιδερμίδα ώστε να φαίνεται λαμπερή και καθαρή και επίσης βοηθά σημαντικά στη σφριγηλότητα!
Υλικά
1/4 φλιτζανιού μηλόξυδο
1/4 φλιτζανιού νερό
φτιάξετε - dietup.gr
Η οικονομική κρίση μας έχει επηρεάσει όλους. Κι επειδή κάποια από τα προϊόντα κατά της κυτταρίτιδας έχουν αρκετά ψηλό κόστος, ψάξαμε στο διαδίκτυο και σας παραθέτουμε κάποιες «σπιτικές συνταγές» που υπόσχονται πολύ καλά αποτελέσματα στον αγώνα σας κατά της κυτταρίτιδας!
Υγρό σαπούνι δική σας κατασκευής; Κι όμως, είναι πολύ πιο εύκολο από ότι φαντάζεστε! Αν χρησιμοποιείτε πλάκες σαπουνιών, αλλά από τη χρήση μίκρυναν αρκετά και δεν μπορείτε πια να τις χρησιμοποιήσετε ΜΗΝ τις πετάξετε! Όταν μαζευτούν αρκετές βάλτε τις στο μπλέντερ με λίγο νερό (δεν είναι απαραίτητο να έχουν όλα τα σαπούνια το ίδιο άρωμα ή χρώμα). Έτσι, θα φτιάξετε ένα μοναδικό ανακυκλωμένο σαπούνι σε υγρή μορφή!
Αν πρόκειται για λευκό ύφασμα και λεκέ που έχει στεγνώσει, βουτήξτε το σε κρύο νερό (προσοχή! ποτέ ζεστό νερό σε λεκέδες από αίμα) και τρίψτε το λεκέ με ένα διάλυμα νερού και λίγο οξυζενέ. Στη συνέχεια αφήστε το ύφασμα να μουλιάσει για λίγη ώρα σε νερό με χλωρίνη και μετά πλύνετε κανονικά. Αν το ύφασμα είναι χρωματιστό ή ευαίσθητο, καλύψτε το λεκέ με ένα μείγμα που θα φτιάξετε από αλεύρι και νερό (σαν αραιή οδοντόκρεμα). Αφήστε την πάστα να στεγνώσει, βουρτσίστε το σημείο με μια παλιά μαλακή οδοντόβουρτσα και πλύνετε κανονικά το ύφασμα. Για τα μάλλινα, τρίψτε το λεκέ με ασπιρίνη που έχετε διαλύσει σε λίγο νερό και μετά πλύνετε σύμφωνα με τις οδηγίες στην ετικέτα του ρούχου.
Είναι απαραίτητο να φτιάξετε ένα φαρμακείο για το σπίτι. Θα το διατηρήσετε σε μέρος ασφαλές, μακριά από παιδιά, κατά προτίμηση σε κλειδωμένο ντουλάπι ψηλά. Το φαρμακείο θα μπορούσε να περιέχει για τραυματισμούς:
- Επιδέσμους ελαστικούς και επιδέσμους από γάζα
- Επίδεσμο τρίγωνο
- Αποστειρωμένη γάζα σε πακέτα
- Μπαμπάκι των 250 γρ.
- Λευκοπλάστης σε καρουλάκι
- Πακέτο αυτοκόλλητων strip
- Παραμάνες μεγάλες
- Σπάτουλες γλώσσας
- Ψαλίδια μικρά
Υλικά για 4 άτομα
4 φιλέτα ψαριού της αρεσκείας σας
8 ψωμάκια του τοστ (προτιμήστε ψωμάκια ολικής αλέσεως)
4-5 φύλλα μαρουλιού
4 κουταλιές της σούπας τριμμένο καρότο
1 κουταλιά της σούπας άνηθο
1 κουταλιά της σούπας φρέσκο κρεμμυδάκι
4 κουταλάκια του γλυκού μαγιονέζα (προτιμήστε με χαμηλά λιπαρά)
λίγο ελαιόλαδο
αλάτι,πιπέρι
Για να φτιάξετε σπιτική μαγιονέζα στο μπλέντερ
1 αυγό
1 κουταλάκι του γλυκού μουστάρδα
1 κουταλάκι του γλυκού λεμόνι ή ξύδι
1 πρέζα ζάχαρη
1 φλιτζάνι περίπου αραβοσιτέλαιο
Λίγο αλάτι
Υλικά για 4 άτομα
2-3 μεγάλα φαγκριά καθαρισμένα
Για τη σος λεμονιού:
4 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
2 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού
3 κουταλάκια του γλυκού κάπαρη
1 σκελίδα σκόρδο
2 κουταλιές της σούπας φρέσκο μαϊντανό ψιλοκομμένο
αλάτι, πιπέρι, ρίγανη
Υλικά για 4 κομμάτια
300γρ μοσχαρίσιο κιμά
1 μεγάλο ψιλοκομμένο κρεμμύδι
1 μεγάλη φρέσκια τομάτα περασμένη στο τρίφτη
1/2 φλιτζάνι πολύ ψιλοκομμένες πιπεριές (διάφορα χρώματα)
3 κουταλιές του γλυκού μπούκοβο (Ελληνική εκδοχή του τσίλι)
3 κουταλιές της σούπας πελτέ τομάτας
3 κουταλιές της σούπας άνηθο
3 κουταλιές της σούπας μαϊντανό
5 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
500γρ.αλεύρι για τη ζύμη
Αλάτι