φραπέ - dietup.gr

Υλικά

4 κυπριακές πίτες

2 στήθη κοτόπουλου

1 κόκκινο σγουρό μαρούλι

4-5 φύλλα πράσινου μαρουλιού

1 φρέσκο κρεμμυδάκι ψιλοκομμένο

αλάτι, πιπέρι

Για τη σος

2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο

1 κουταλιά της σούπας μουστάρδα

1 κουταλιά της σούπας μέλι

2 κουταλάκια του γλυκού λευκό ξύδι

Υλικά για 4 άτομα

1 μαρούλι χοντροκομμένο

1 πράσινη σαλάτα χοντροκομμένη

¼ λάχανο ψιλοκομμένο

¼ κόκκινο λάχανο ψιλοκομμένο

1 μεγάλο κόκκινο μήλο κομμένο σε πολύ λεπτές φέτες

1 μεγάλο πράσινο μήλο κομμένο σε πολύ λεπτές φέτες

2 καρότα τριμμένα στο χοντρό μέρος του τρίφτη

½ φλιτζάνι καρύδια σπασμένα

Ψάχνετε κάτι;