υλικά - dietup.gr

Υλικά

1 μπάρα σοκολάτας (περίπου 100γρ)

½ πακέτο μπισκότα τύπου πτι μπερ ή βουτύρου

Αλκοολούχος λοσιόν 70-90% αλκοόλ (θα τη βρείτε στο σούπερ μάρκετ μαζί με το οινόπνευμα)

Μια οποιαδήποτε λοσιόν σώματος χωρίς ιδιαίτερο άρωμα

Λίγο γλυκερίνη

Φίλτρα γαλλικού καφέ

Υλικά

1 μεγάλο κουνουπίδι ή 2 μικρά

1 κούπα λιαστές ντομάτες ψιλοκομμένες

1/3 κούπας σταφίδες ξανθές

3 φέτες μπέικον, ψιλοκομμένες (διαλέξτε μπέικον γαλοπούλας για λιγότερες θερμίδες)

3 κουταλιές της σούπας μαϊντανό ψιλοκομμένο

1 ½ κούπα τριμμένη γραβιέρα χαμηλών λιπαρών ή άλλο τυρί της αρεσκείας σας (όπως μετσοβόνε ή κάποιο γκούντα χαμηλών λιπαρών ή κάποιο καπνιστό τυρί χαμηλών λιπαρών)

3-4 κουταλιές της σούπας τριμμένη φρυγανιά

Η συνταγή είναι δοκιμάσμένη άπειρες φορές, πετυχαίνει πάντα και βγάζει τα πιο νόστιμα μελομακάρονα που έχετε δοκιμάσει. Είναι συνταγή της κυρίας Βέφας και την ευχαριστούμε που μεγαλώσαμε όλοι με τα μελομακάρονα της!

Υλικά

1 1/2 κούπα λάδι

1/2 κούπα μαγειρικό λίπος

1 κούπα ζάχαρη

3/4 κούπας χυμό πορτοκαλιού

1/4 κούπας κονιάκ

2 κουταλάκια ξύσμα πορτοκαλιού

2 κουταλάκια μπέικιν πάουντερ

1 κουταλάκι σόδα

8 κούπες αλεύρι για όλες τις χρήσεις

Είναι στην ανθρώπινη φύση να λαχταράμε που και που ένα νόστιμο και ζουμερό burger γεμάτο με τα αγαπημένα υλικά του καθενός. Αλλά όσο και να μην μας αρέσει, στην πραγματικότητα το burger είναι ένα εργοστάσιο θερμίδων με υψηλό περιεχόμενο σε λίπος. Ωστόσο, αυτοί που προσέχουν το βάρος τους μπορούν να συνεχίσουν να απολαμβάνουν το burger τους κάνοντάς το πιο υγιεινό και διατηρώντας τη νοστιμιά.

Υλικά

80γρ μαργαρίνη χαμηλών λιπαρών

60γρ ηλιέλαιο

2 κουταλιές της σούπας κακάο

120γρ νερό

130γρ αλεύρι για όλες τις χρήσεις

90γρ καστανή ζάχαρη

1 κουταλιά της σούπας κοφτή (1/2 φακελάκι) μπέικιν πάουντερ

1 πρέζα αλάτι

1 μεγάλο αυγό

60γρ γάλα χαμηλών λιπαρών

1 βανίλια σε σκόνη

Υλικά για 6 μερίδες

400γρ. πατάτες
2 μήλα κόκκινα
130γρ. μανιτάρια φρέσκα
75γρ. παντζάρια (μόνο οι βολβοί)
1 κλωναράκι σελινο
4 σκελίδες σκόρδο
1 κουταλιά της σούπας μαϊντανός
100γρ. ζαμπόν άπαχο

Για τη σάλτσα

200γρ. γιαούρτι αγελαδινό 1% λιπαρά

4 κουταλιές της σούπας ξύδι

4 κουταλιές της σούπας λάδι

αλάτι, πιπέρι

Η μάσκα με πατάτα καταπολεμά τους μαύρους κύκλους και κάνει τα μάτια να φαίνονται ξεκούραστα.

Υλικά

1 πατάτα

½ ματσάκι μαϊντανό

2 κομμάτια γάζα

Το Βερίκοκο αποτελεί τη νέα φρουτένια γεύση στην οικογένεια επιδόρπιων γάλακτος Nestlé_® Neslac_® και οι μαμάδες το προμηθεύονται ήδη από το Σεπτέμβρη στα Super Markets!

Συγκεκριμένα, το Βερίκοκο είναι η νέα γεύση που προέκυψε μετά από διαγωνισμό στο facebook, στον οποίο συμμετείχαν 150 μαμάδες με τα μωρά τους και την ανέδειξαν ως νικητή.

Ψάχνετε κάτι;

υλικά - dietup.gr - Page 3

Αρωματική λοσιόν σώματος μπισκότο-σοκολάτα!

Κουνουπίδι με κρέμα γιαουρτιού στο φούρνο

Μελομακάρονα της Βέφας

10 Τρόποι να φτιάξετε ένα υγιεινό hamburger ή cheeseburger

10 Τρόποι να φτιάξετε ένα υγιεινό hamburger ή cheeseburger

10 Τρόποι να φτιάξετε ένα υγιεινό hamburger ή cheeseburger

Σοκολατόπιτα στο τηγάνι, έτοιμη σε 20 λεπτά!

Πατατοσαλάτα πολύχρωμη

Μάσκα ματιών με πατάτα

Βερίκοκο… η νέα γεύση στα επιδόρπια γάλακτος Nestlé® Neslac®

Follow us