Υγρού - dietup.gr

new36_7088536_s.jpg

Πράγματι μια νέα επαναστατική εξέταση, με τη χρήση ενός μηχανήματος τελευταίας τεχνολογίας δύναται να ανιχνεύσει ύποπτα κύτταρα ακόμη και 7 χρόνια πριν αυτά εξελιχθούν και δώσουν γένεση στον καρκίνο του μαστού.

deltia typou 3_kat.jpg

Αθήνα, 30 Νοεμβρίου 2012: Παρά τη δύσκολη οικονομική περίοδο που διανύει η χώρα μας, τα Νοσοκομεία εξοπλίζονται με μηχανήματα τελευταίας τεχνολογίας χάρη στην ιδιωτική πρωτοβουλία.

Ένα νέο πρωτοποριακό μηχάνημα που χρησιμοποιείται στη διάγνωση των λοιμώξεων, ιδιαίτερα στα ορθοπεδικά εμφυτεύματα, λειτουργεί στο ΚΑΤ. Το συγκεκριμένο μηχάνημα υπερήχων, για τη λειτουργία του οποίου δεν απαιτούνται αντιδραστήρια, συμβάλει τα μέγιστα στον προσδιορισμό παθογόνων μικροβίων που ευθύνονται για τη λοίμωξη, με μεγάλη αξιοπιστία.

tipskathariothtas2_tn_137.jpg

Τα τζάμια στα παράθυρα της κουζίνας μαζεύουν λιπαρούς ατμούς. Για να καθαρίσουν καλά περάστε τα με ένα σφουγγάρι βουτηγμένο σε διάλυμα υγρού πιάτων και ζεστού νερού και ξεβγάλετε με υγρό πανί. Όταν στεγνώσουν εξαφανίστε τη θαμπάδα που ίσως έχει μείνει από το σαπούνι τρίβοντας τα με ένα στεγνό πανί.

new26_5643177_s.jpg
Οι μύκητες είναι μικροοργανισμοί που βρίσκονται σε πολλά σημεία του σώματός μας -κόλπος, στόμα, έντερο, νύχια- χωρίς να προκαλούν βλάβες. Ουσιαστικά πρόκειται για τους ίδιους μικροοργανισμούς που προκαλούν την μούχλα. Όταν όμως διαταραχθεί η άμυνα του σώματός μας ή δημιουργηθούν προϋποθέσεις γρήγορης ανάπτυξής τους προκαλούν την μυκητίαση.
new6_5407796_blog.jpg

Τι είναι η περίοδος

 

Όλα ξεκινούν από την μηνιαία προετοιμασία του ενδομητρίου για την εγκατάσταση του εμβρύου. Το ενδομήτριο είναι ένας χιτώνας που καλύπτει το εσωτερικό της μήτρας (μητριαία κοιλότητα) και κάθε μήνα παχαίνει και εμπλουτίζεται με θρεπτικά συστατικά για την ανάπτυξη του εμβρύου.

Αν τελικά δεν γίνει γονιμοποίηση του ωαρίου (δεν γίνει δηλαδή σύλληψη) τότε όλος αυτός ο χιτώνας αποβάλλεται με την περίοδο. Δηλαδή κατά την περίοδο αποβάλλεται το ενδομήτριο, μαζί με ποσότητα αίματος, προκειμένου να αναπτυχθεί νέο ενδομήτριο για τον επόμενο κύκλο.

Ήταν η εποχή που η ζωντανή μάζα στον πλανήτη μας αποτελείτο αποκλειστικά από μονοκύτταρα μικροσκοπικά οντάρια – τους προγόνους αυτών που σήμερα ονομάζουμε μικρόβια σε αφάνταστους αριθμούς και άπειρες ποικιλίες. Μέσα σε ολόκληρο τον αρχέγονο ωκεανό, τις λίμνες και τα ποτάμια, τα στάσιμα και τα τρεχούμενα ποτάμια, τα υπόγεια και τα επίγεια, σ ένα τοπίο γυμνό και άγονο, δίχως ίχνος από βλάστηση, δεν υπήρχε ούτε μια σταγόνα νερού που να μην περιείχε εκατομμύρια από αυτά τα μικροσκοπικά ζωντανά όντα.

Ήταν η εποχή που η ζωντανή μάζα στον πλανήτη μας αποτελείτο αποκλειστικά από μονοκύτταρα μικροσκοπικά οντάρια – τους προγόνους αυτών που σήμερα ονομάζουμε μικρόβια σε αφάνταστους αριθμούς και άπειρες ποικιλίες. Μέσα σε ολόκληρο τον αρχέγονο ωκεανό, τις λίμνες και τα ποτάμια, τα στάσιμα και τα τρεχούμενα ποτάμια, τα υπόγεια και τα επίγεια, σ ένα τοπίο γυμνό και άγονο, δίχως ίχνος από βλάστηση, δεν υπήρχε ούτε μια σταγόνα νερού που να μην περιείχε εκατομμύρια από αυτά τα μικροσκοπικά ζωντανά όντα.

Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού – Α.Π.Θ.

Διαιτολόγος – Διατροφολόγος – Α.ΤΕ.Ι.Θ.

Α. ΣΠΟΥΔΕΣ :

1993 : First Certificate in English

1996 : 10ο  Λύκειο Θεσσαλονίκης

2001 : Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού – Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης

2001 : Σχολή Ασφάλειας Υγρού Στοιχείου & Ναυαγοσωστικής – Χ.Α.Ν. Θεσσαλονίκης

2001 : Σχολή Πληροφορικής Δήμου Πυλαίας

2002 : Σχολή Κριτών & Χρονομετρών Κολύμβησης – Κολυμβητική Ομοσπονδία Ελλάδος

2006 : Τμήμα Διατροφής – Διαιτολογίας – Α.ΤΕ.Ι. Θεσσαλονίκης

Β. ΞΕΝΕΣ ΓΛΩΣΣΕΣ :

1.     Αγγλικά : First Certificate in English

2.     Γαλλικά : Μέτρια

Γ. ΙΚΑΝΟΤΗΤΕΣ – ΕΙΔΙΚΟΤΗΤΕΣ :

Ø     Ειδικότητα στην κολύμβηση => άδεια ασκήσεως επαγγέλματος προπονητή κολύμβησης α’ κατηγορίας

Ø     Ειδικότητα στον Αγωνιστικό Αθλητισμό Ατόμων με Ειδικές Ανάγκες

Ø     Ειδικότητα στην Ασφάλεια Υγρού Στοιχείου και Ναυαγοσωστικής

Ø     Ειδικότητα : α) Βασικό χειρισμό Η/Υ – Λειτουργικά συστήματα Windows

β) Λειτουργικά συστήματα – Δίκτυα – Internet mail

γ) Βασικά προγράμματα MS OFFICE

Ø     Διπλωματική εργασία ΤΕΦΑΑ : «Κολύμβηση και ΑΜΕΑ» – Υπεύθυνος καθηγητής : Κουτλιάνος  Άγγελος

Ø     Διπλωματική εργασία ΣΤΕΤΡΟΔ : «Η Εφαρμογή του συστήματος HAACP στο Ιατρικό Διαβαλκανικό Κέντρο Θες/νίκης» – Υπεύθυνος Καθηγητής : Κυρανάς Ευστράτιος

Δ. ΕΠΙΜΟΡΦΩΤΙΚΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ :

1998 : «Επιμορφωτικό Σεμινάριο Προπονητών Αγωνιστικής Κολύμβησης»

1998 : «Σεμινάριο επιμόρφωσης προπονητών καλαθοσφαίρισης»

1999 : «Διατροφή και Άθληση»

1999 : 5ο Διεθνές Συνέδριο Αθλητιατρικής Εταιρείας Βορείου Ελλάδος

2002 : «Παιδί, Άσκηση και Υγεία»

2004 : 6ο Μακεδονικό συνέδριο Διατροφής

2005 : Σεμινάριο Πρώτων Βοηθειών Ερυθρού Σταυρού

2005 : 8ο Πανελλήνιο Συνέδριο Διατροφής-Διαιτολογίας

2005 : 8ο Πανελλήνιο Συνέδριο Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού

2005 : «Σεμινάριο Μουσικοκινητικής Αγωγής»

2006 : 9ο Πανελλήνιο Συνέδριο Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού

2006 : «Ασφάλεια Υγρού Στοιχείου και Πρώτες Βοήθειες. Θεωρία και Πράξη»

2006 : «Ο Σακχαρώδης Διαβήτης στην Πρωτοβάθμια φροντίδα Υγείας»

2008 : 8ο Μακεδονικό Συνέδριο Διατροφής – Διαιτολογίας

2008 : 3ο Βαλκανικό Συνέδριο Παχυσαρκίας

 

Ε. ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΣΕ ΣΥΝΕΔΡΙΑ :

2007 : «Παρέμβαση υγείας : Παράγοντες που επηρεάζουν την ποιότητα ζωής» (Διοργάνωση : Δήμος Θεσσαλονίκης και μη κερδοσκοπική εταιρεία EURECO)

ΣΤ. ΠΡΟΫΠΗΡΕΣΙΑ :

Ακαδημία Κολύμβησης ΠΑΟΚ – Μικράς Ασίας 1 (γήπεδο Τούμπας), 1998-2001 ως αρχιπροπονήτρια της Ακαδημίας

Δημοτική Επιχείρηση Αθλητισμού Συκεών –

α) Εθνικό κολυμβητήριο 2001-2005 ως προπονήτρια κολύμβησης σε ΑΜΕΑ

β) Δημοτικό κολυμβητήριο Συκεών 2005-2007 ως διαιτολόγος-διατροφολόγος ναυαγοσώστρια, προπονήτρια κολύμβησης σε τμήμα ενηλίκων και σε τμήμα κινησιοθεραπείας-αποκατάστασης

Νοσοκομείο Παπαγεωργίου – 2006 ως Διαιτολόγος – Διατροφολόγος (πρακτική άσκηση)

Αυτήν την στιγμή : διατηρεί διαιτολογικό γραφείο στην Θεσσαλονίκη, όπου ασχολείται με κλινικές και μη κλινικές καταστάσεις στον τομέα της παχυσαρκίας, της υγείας και της διατροφής