υγείας - dietup.gr - Page 6

deltia typoy_HCWlogo.jpg

23 -24-25 Οκτώβριος 2009
Παρασκευή 12:00–21:00 – Σάββατο & Κυριακή 12:00–18:00

Το Healthy City Walk ξεκινάει από την απλή ιδέα να ενημερώσει το κοινό που ζεί ή εργάζεται στο κέντρο της Αθήνας, για το που μπορεί να βρεί healthy & fitness places και πως μπορεί να εντάξει έναν υγιεινό τρόπο ζωής στην καθημερινότητά του.

4017965_blog.jpg

“Το προλαμβάνειν κάλλιον του θεραπεύειν εστί”. Η Ιπποκρατική ρήση εκφράζει το βασικότερο ίσως κανόνα της Ιατρικής επιστήμης η εφαρμογή του οποίου κρίνεται σήμερα επιτακτική.

Οι δύο βασικοί στόχοι της Οδοντιατρικής πρόληψης είναι η διατήρηση μιας υγιούς οδοντοστοιχίας και η έγκαιρη ανίχνευση των οδοντικών και ουλικών παθήσεων και γενικότερα κάθε νόσου που εντοπίζεται στη στοματική κοιλότητα.

kataifimekrema.jpg
Υλικά για 4 άτομα

300γρ. φύλλο κανταΐφι
3-4 κουταλιές της σούπας μαργαρίνη 

Για το σιρόπι:
1 φλιτζάνι (περίπου 200γρ) ζάχαρη
½ ποτήρι νερό (και λιγάκι παραπάνω…)

Για την κρέμα:
 1 πακέτο άνθος αραβοσίτου
1 ½ ποτήρι γάλα φρέσκο

Για το γαρνίρισμα:
Σοκολάτα υγείας τριμμένη ή ξύλο κανέλας και τριμμένη κανέλα

Το σύστημα σήμανσης με ονομασία «έξυπνες επιλογές» έρχεται να αλλάξει το τοπίο της διατροφικής σήμανσης. Οι προδιαγραφές ενός τροφίμου για να φέρει το σήμα των έξυπνων επιλογών είναι συγκεκριμένες: αφενός δεν πρέπει να περιέχει πολλά συστατικά τα οποία να βρίσκονται υπό περιορισμό (όπως συνολικά λιπαρά, κορεσμένα λιπαρά, τρανς λιπαρά, χοληστερόλη, προστιθέμενα σάκχαρα και νάτριο), αφετέρου πρέπει να περιέχει συστατικά όπως το ασβέστιο, το κάλιο, οι φυτικές ίνες, το μαγνήσιο, η βιταμίνη Α, η βιταμίνη C, η βιταμίνη Ε ή τρόφιμα από ομάδες τροφίμων όπως φρούτα, λαχανικά, γαλακτοκομικά πλήρη ή ελεύθερα λίπους και δημητριακά ολικής άλεσης. Οι ετικέτες των έξυπνων επιλογών θα ενημερώνουν για τις θερμίδες ανά μερίδα προϊόντος και για τον αριθμό των μερίδων ανά συσκευασία προϊόντος.

deltia typoy_pro6.jpg

2 IOYΛΙΟΥ 2009

Το Ινστιτούτο Προληπτικής, Περιβαλλοντικής & Εργασιακής Ιατρικής, Prolepsis, πραγματοποίησε την Πέμπτη 2 Ιουλίου 2009 εκδήλωση ενημέρωσης για την εφαρμογή του νέου νόμου απαγόρευσης του καπνίσματος σε κλειστούς και στεγασμένους χώρους που τέθηκε σε ισχύ από την 1η Ιουλίου. Την εκδήλωση, που πραγματοποιήθηκε στο Μέγαρο Καρατζά, τίμησε με την παρουσία του πλήθος κόσμου, εκπρόσωποι της εκκλησίας, της πολιτείας καθώς και σημαντικοί εκπρόσωποι εργοδοτικών και συνδικαλιστικών φορέων.

deltia typoy_pro6.jpg

2 IOYΛΙΟΥ 2009

Το Ινστιτούτο Προληπτικής, Περιβαλλοντικής & Εργασιακής Ιατρικής, Prolepsis, πραγματοποίησε την Πέμπτη 2 Ιουλίου 2009 εκδήλωση ενημέρωσης για την εφαρμογή του νέου νόμου απαγόρευσης του καπνίσματος σε κλειστούς και στεγασμένους χώρους που τέθηκε σε ισχύ από την 1η Ιουλίου. Την εκδήλωση, που πραγματοποιήθηκε στο Μέγαρο Καρατζά, τίμησε με την παρουσία του πλήθος κόσμου, εκπρόσωποι της εκκλησίας, της πολιτείας καθώς και σημαντικοί εκπρόσωποι εργοδοτικών και συνδικαλιστικών φορέων.

reflex.jpg

Προέλευση και εξέλιξη της Ρεφλεξολογίας

Τοιχογραφία μέσα σε τάφο στην Αιγυπτιακή Σαχάρα που χρονολογείται από το 2.330 π. Χ.

Όπως μαρτυρούν αρχαιοελληνικά αγγεία, αιγυπτιακά ιερογλυφικά και κινεζικά χειρόγραφα, η Ρεφλεξολογία έχει αρχίσει να εφαρμόζεται εδώ και 4.500 χρόνια περίπου.

reflex.jpg

Προέλευση και εξέλιξη της Ρεφλεξολογίας

Τοιχογραφία μέσα σε τάφο στην Αιγυπτιακή Σαχάρα που χρονολογείται από το 2.330 π. Χ.

Όπως μαρτυρούν αρχαιοελληνικά αγγεία, αιγυπτιακά ιερογλυφικά και κινεζικά χειρόγραφα, η Ρεφλεξολογία έχει αρχίσει να εφαρμόζεται εδώ και 4.500 χρόνια περίπου.