Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τις διαφορετικές καταστάσεις εγρήγορσης ενός βρέφους. Για να κατανοήσουμε και να μάθουμε το παιδί μας, θα πρέπει από την πρώτη μέρα να μάθουμε να αφουγκραζόμαστε τα σημάδια που εκπέμπει κάθε φορά, έχοντας κατά νου βασικές γνώσεις για την φυσιολογική συμπεριφορά των βρεφών.
Κάθε μωρό βιώνει έξι διαφορετικές καταστάσεις εγρήγορσης κατά τη διάρκεια του 24ωρου:
Ιδιαίτερα σημαντική διάκριση στον 28ο Κλασικό Μαραθώνιο της Αθήνας απέσπασε ο δρομέας Κώστας Πούλιος, καταλαμβάνοντας την τρίτη θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Μαραθωνίου. Σύμμαχος καθ’ όλη τη διάρκεια της προετοιμασίας καθώς και του αγώνα ήταν το Tonotil.
Ο δρομέας του Παναθηναϊκού, Κώστας Πούλιος διανύοντας τα 42,195 μέτρα του Μαραθωνίου σε χρόνο 2:25:19 κατέκτησε το χάλκινο μετάλλιο, επιτυγχάνοντας διάκριση μεταξύ χιλιάδων συμμετεχόντων. Στο δύσκολο αυτό επίτευγμα, ο αθλητής είχε την ενεργή στήριξη του Tonotil, του συμπληρώματος που συμβάλλει στην τόνωση και ενίσχυση του οργανισμού.
Παρουσιάζονται τα αποτελέσματα, μιας μεγάλης έρευνας που πραγματοποιήθηκε από τον τομέα Υγείας του ΙΕΚ ΔΟΜΗ
Ταυτότητα της έρευνας
Βασικός σκοπός της έρευνας είναι να παρακολουθήσει τις μεταβολές στις διατροφικές συνήθειες των εφήβων και να εξετάσει τις διατροφικές τους συνήθειες.
Η έρευνα υλοποιήθηκε κατά τους μήνες Απρίλιο – Ιούνιο του 2009, από τους σπουδαστές του τμήματος Διαιτητικής του ΙΕΚ ΔΟΜΗ, με την επιστημονική συνδρομή του ΚΕ.Μ.Α.Κ. του ΙΕΚ ΔΟΜΗ (Κέντρο Μελετών, Ανάπτυξης και Καινοτομίας) και τη συμμετοχή των σπουδαστών των τμημάτων Πληροφορικής και Marketing.
Η έρευνα πραγματοποιήθηκε σε 951 μαθητές γυμνασίων και λυκείων της Αθήνας.
Η μεθοδολογία που ακολουθήθηκε ήταν αυτή των προσωπικών συνεντεύξεων μέσω δομημένου ερωτηματολογίου.
Η ΟΛΥΜΠΟΣ, πιστή στη φιλοσοφία της να αντιμετωπίζει το κοινό πρώτα ως Ανθρώπους και μετά ως καταναλωτές, προχωρεί σε μια ενέργεια σπάνιας κοινωνικής ευαισθησίας.
Στο εξής, και για πρώτη φορά στην Ελλάδα, τα γάλατα ΟΛΥΜΠΟΣ γίνονται φιλικά προς τα άτομα με προβλήματα όρασης, αφού οι συσκευασίες Επιλεγμένο, Βιολογικό και Ζωής, φέρουν στο καπάκι τη λέξη «ΓΑΛΑ» και τα γράμματα «Π» για το πλήρες και «Ε» για το ελαφρύ, γραμμένα σε σύστημα Braille.
35 χρόνια προσφέρει την αναβαθμισμένη εκπαίδευση που θέλετε!
Το ΙΕΚ ΔΟΜΗ, το ισχυρό όνομα στην επαγγελματική εκπαίδευση, σας προσφέρει την αναβαθμισμένη επαγγελματική εκπαίδευση που αναζητάτε. Πενήντα τρεις σύγχρονες ειδικότητες, σε δέκα απόλυτα εξειδικευμένους τομείς σπουδών σας περιμένουν, σε τέσσερις υπερσύγχρονες δομές κατάρτισης που δημιούργησε το ΙΕΚ ΔΟΜΗ.
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας – Οικογενειακή Σύμβουλος
Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία
Λευκώσίας 12 Π. Ηράκλειο 14122
τηλ: 213 0243040 6942817404
email: dvaitsou@gmail.com
http://dimitravaitsou.blogspot.com
ΣΠΟΥΔΕΣ – ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
1998 – 2002: Σπουδές Ψυχολογίας ΒSc. στο Κολλέγιο ATHENS METROPOLITAN COLLEGE
Η Ειδικότητα: Συμβουλευτική Ψυχολογία
2001-2002: Πρόγραμμά HND Edexcel Success through qualifications
BTEC HIGHER NATIONAL DIPLOMA European Educational Organization care practice
Ιούλιος 2005: Bachelor of Science in Psychological Studies. University of PRESTON. United States of America
30/03/2001 – 6/05/2011: Επιμορφωτικό σεμινάριο με θέμα: «Προετοιμασία για δουλειά στην οικογένεια. Βοηθοί μητέρων, παιδιών βρεφικής, νηπιακής και προσχολικής ηλικίας» Διοργανωτής ΧΕΝ Κηφισιάς
Φεβρουάριος – Μάιος 2002: Μετεκπαιδευτικό πρόγραμμα υπό την Επιστημονική εποπτεία της κας Μαρίας Χουρδάκη επικεφαλής του Πανελληνίου Συνδέσμου «Σχολών Γονέων»
Σεπτέμβριος 2003 – Νοέμβριος 2003: Εκπαιδευτικό πρόγραμμα με θέμα: «Αρχή Μαθημάτων Α’ Βοηθειών, Υγιεινής Διατροφής». Διοργανωτής: Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός εισηγήτρια: κα. Ι. Φωτοπούλου Χώρος Διεξαγωγής: «Κέντρο Ρεφλεξολογίας και Έρευνας»
2004 – 2007: «Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρωπίνων Σχέσεων»: Εκπαίδευση στην Συστημική και Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία. Επικεφαλής του προγράμματος είναι η κα. Χ. Κατάκη
Από το 2009 Μέλος της Ελληνικής και Ευρωπαϊκής Εταιρείας Συμβουλευτικής
Από το 2011 Μέλος της ΕΛΕΣΥΘ (Ελληνική Εταιρεία Συστημικής Θεραπείας)
ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ – ΠΡΟΫΠΗΡΕΣΙΑ
Φεβρουάριος 2012 – Ιούλιος 2012: Κέντρο διημέρευσης και ημερήσιας φροντίδας ατόμων με αναπηρία Νομός Φθιώτιδας
2009 έως και σήμερα: Επιμορφωτικά σεμινάρια, ομιλίες ευαισθητοποίησης και ενημέρωσης σε εκπαιδευτικούς χώρους (απευθυνόμενη σε γονείς και παιδιά).
Ιανουάριος 2008-2011: Συμβουλευτική – Οικογενειακή θεραπεία. Δημοτικά Πολυϊατρεία Λυκόβρυσης. Ατομικές συνεδρίες, ομάδα προσωπικής ανάπτυξης.
Από το 2008 συντονίστρια σε ομάδες συμβουλευτικής γονέων εφηβικής ηλικίας και ζευγαριών που επιθυμούν να γίνουν γονείς.
Οκτώμβριος 2007-2009: Επιστημονική συνεργάτης στο Εναλλακτικό Κέντρο Ευεξίας ‘SHARMILLA’. Παρέχονται ατομικές συνεδρίες, ομάδες αυτογνωσίας και εκπαιδευτικά σεμινάρια
Νοέμβρης 2006 έως και σήμερα: Ιδιωτικό γραφείο Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας -Οικογενειακή θεραπεύτρια. Ατομικές συνεδρίες, συναντήσεις ζεύγους, οικογενειακές συνεδρίες.
Επιστημονικός συνεργάτης στο κέντρο ΒΙΟΑΝΕΛΙΞΗ. Υπεύθυνη στο τμήμα Συμβουλευτικής Ψυχολογίας. Γίνονται ατομικές συναντήσεις, διεξαγωγή ομάδων αυτογνωσίας, αυτοεικόνας-αυτοεκτίμησης, σεμινάρια.
4/2001 – 5/2002: Ψυχιατρική κλινική «ΔΡΟΜΟΚΑΪΤΙΟ»
Άσκησα πρακτική άσκηση, μελετώντας και κάνοντας καταγραφή συμπεριφοράς συγκεκριμένων ψυχικά ασθενών, ιδίως σε άτομα με Σχιζοφρένεια και Παραληρηματικές ιδέες.
11/2000 – 3/2001: Κέντρο αποκατάστασης για παιδιά με ειδικές ανάγκες «ΧΛΟΗ»
Πρακτική εξάσκηση σε παιδιά με αυτισμό και ψυχωσικές διαταραχές. Ιδιαίτερη παρατήρηση δόθηκε σε ένα αυτιστικό κορίτσι. Στόχος η μείωση στερεότυπων κινήσεων, εκτέλεση εντολών στην καθημερινή της εργασία. Παρατήρηση της γενικότερης ομάδας, συμπεριφορά, ένταξη στην ομάδα, αυτοεξυπηρέτηση, κάλυψη προσωπικών τους αναγκών.
3/2000 – 7/2000: Πρότυπο κέντρο προσχολικής αγωγής. Παιδικός σταθμός, Νηπιαγωγείο «Ο ΚΗΠΟΣ ΤΟΥ ΠΑΙΔΙΟΥ»
Πρακτική άσκηση σε παιδιά 3,5 – 6 ετών. Συχνές εκδρομές σε επιμορφωτικά μέρη, δραστηριότητες εντός του νηπιαγωγείου με στόχο τη συνεργασία των παιδιών την ψυχοκοινωνική τους ανάπτυξη, οριοθέτηση, άσκηση πρωτοβουλιών, αίσθημα ομαδικότητας αλλά και ατομικής φροντίδας, παρατήρηση των διαφιλικών σχέσεων μεταξύ τους .
1998-2006: Εθελοντική εργασία στο «ΧΑΜΟΓΕΛΟ ΤΟΥ ΠΑΙΔΙΟΥ» στο παράρτημα της Νίκαιας
Ψυχαγωγική και ηθική υποστήριξη, συζήτηση με τα παιδιά και τους θεραπευτές για προσωπικά τους ζητήματα. Βοήθεια για μαθήματα του σχολείου.
Από το 1998 συνεχή παρακολούθηση σε ημερίδες και συνέδρια σε θέματα σχέσεων και οικογένειας, αγχώδεις διαταραχές, συστημικής αναπαράστασης, διαταραχές διατροφής, ψυχοκοινωνική προσέγγιση σε άτομα με χρόνιες παθήσεις, οικογενειακή και συστημική θεραπεία, ψυχόδραμα, ψυχολογία των εφήβων, τεστ νοημοσύνης Wisc III, όπως χρήσης κα κατάχρησης ουσιών. Ορισμένα σεμινάρια παρακολούθησης:
2η Πανελλήνια ημερίδα για την οικογένεια & τις διατροφικές διαταραχές « Η Ελληνική οικογένεια μπορεί να νικήσει τις διατροφικές διαταραχές. Η ελπίδα είναι εδώ»
Ελληνικό Κέντρο Διατροφικών Διαταραχών
«Υιοθεσία: προκλήσεις και θεραπευτικές προσεγγίσεις»
ΕΕΣΣΚΕΨΟ Διεξαγωγή: Αμφιθέατρο Ε.Π.Ι.Ψ.Υ.
«Το άγχος και οι επιδράσεις του στην καθημερινή ζωή»
Κέντρο σεμιναρίων Συντονίστρια: κα. Ζάχαρη – Λαγουμάτη
«Ο θεραπευτής και το θεραπευτικό σύστημα. Συνήχηση και πέραν αυτής»
ΕΛΕΣΥΘ Ομιλητής: Mony Elkaim Διεξαγωγή: Εκπαιδευτήρια Δούκα
«2ο Πανελλήνιο Ψυχιατρικό συνέδριο στην Πρωτοβάθμια φροντίδα υγείας»
Ψυχιατρική κλινική Πανεπιστημίου Πατρών Κυλλήνη Ηλείας
1ο Πανελλήνιο foroum Διαταραχών Πρόσληψης Τροφής»
ΑΝΑΣΑ Εταιρεία Υποστήριξης Ατόμων που πάσχουν από Διατροφικές Διαταραχές «Ένα βήμα μετά. Από τεχνητές διχοτόμησης σε γόνιμες συγκλήσεις».
Ομιλητές Paul & Ellen Wachtel Ψυχαναλυτές-Ψυχοθεραπευτές ΕΔΑΣ «Δημιουργώντας την επόμενη στιγμή αλήθειας. Με οδηγό το ΝΕΙΜΑ του προσωπικού χωροχρόνου»
ΑΒ Ζωής Συστημική πράξη και Συμβουλευτική
«Όταν νιώθει το μυαλό και σκέφτεται η καρδιά»
Ομιλητής Dr. Daniel J. Siegel Ψυχίατρος – Νευροβιολόγος ΕΔΑΣ
«Ευτυχία που μπορεί να διαρκέσει: άνδρας και γυναίκα, προς μία νέα δυναμική οικειότητας»
ΑΒ Ζωής Συστημική πράξη και Συμβουλευτική
«Η μοίρα κοιτάζει την ίαση στα μάτια»
ΑΒ Ζωής Συστημική πράξη και Συμβουλευτική
«Σώμα και ψυχή, ζωή και θάνατος»
ΑΒ Ζωής Συστημική πράξη και Συμβουλευτική
Ημερίδα: «Η ολιστική οπτική της συστημικής προσέγγισης»
Παιδαγωγικό τμήμα Δημοτικής Εκπαίδευσης Πανεπιστημίου Πατρών
«Δομική συστημική με στόχο την αυτο-θεραπεία»
ΑΒ Ζωής Συστημική πράξη και Συμβουλευτική
«Ψυχοκοινωνική προσέγγιση του ατόμου με χρόνιες παθήσεις ή ανίατες αρρώστιες»
Χώρος παιδικής και καλλιτεχνικής αγωγής «Το Πολύτεχνο»
«Η ομάδα ως φορέας ψυχοθεραπευτικής και πολιτισμικής αλλαγής»
Πολεμικό Μουσείο «Ελληνική Εταιρεία Ομαδικής Ανάλυσης» Βασικός ομιλητής: Irvin Yalom
«Είκοσι χρόνια πριν, 20 χρόνια μετά» 4η Πανελλήνια Επιστημονική Συνάντηση Οικογενειακής και Συστημικής Ψυχοθεραπείας
Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης
«Βία στην οικογένεια: Η κακοποίηση και η αντιμετώπιση τους»
Χώρος παιδικής και καλλιτεχνικής αγωγής «Το Πολύτεχνο
«Η δημιουργικότητα: Ο ανεξερεύνητος κόσμος του ανθρώπινου νου»
Χώρος παιδικής και καλλιτεχνικής αγωγής «Το Πολύτεχνο»
«Τι είναι το Ψυχόδραμα»
Χώρος παιδικής και καλλιτεχνικής αγωγής «Το Πολύτεχνο»
«Επαγγελματικά θέματα Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας»
Χώρος παιδικής και καλλιτεχνικής αγωγής «Το Πολύτεχνο»
«Από τα διαζευκτικά «η» στα μαγικά «και»
Στοά του βιβλίου κα. Χ. Κατάκη
«Εκπαίδευση στη Συμβουλευτική Γονέων»
Χώρος παιδικής και καλλιτεχνικής αγωγής «Το Πολύτεχνο»
«Οικογενειακή θεραπεία: Η Συστημική Προσέγγιση»
Χώρος παιδικής και καλλιτεχνικής αγωγής «Το Πολύτεχνο»
«Η ιστορία της τέχνης για μικρούς και μεγάλους»
Χώρος παιδικής και καλλιτεχνικής αγωγής «Το Πολύτεχνο»
«Ένα ταξίδι εικόνων μέσα από το άκουσμα ενός γνωστού παραμυθιού..»Art Therapy
«Κέντρο Προσωπικής ανάπτυξης μέσα από την τέχνη»
«Ψυχολογία των εφήβων»
Χώρος παιδικής και καλλιτεχνικής αγωγής «Το Πολύτεχνο»
«Δεξιότητες Συμβουλευτικής»
Χώρος παιδικής και καλλιτεχνικής αγωγής «Το Πολύτεχνο»
«Πανελλήνιο Συνέδριο: Η Ελληνική οικογένεια»
Τομέας Ψυχολογίας Πανεπιστήμιο Αθηνών
«Αποτελεσματικές στρατηγικές για την υλοποίηση των στόχων μας»
Κέντρο συμπληρωματικών «Ροή»
«Όνειρα, ο άγνωστος εαυτός μας»
Αίθουσα «Χωροχρόνος»
«Βάζοντας όρια, κλείνομαι ή ανοίγομαι στους άλλους;»
Κέντρο Ψυχοκοινωνικών Προσεγγίσεων
8o Πανελλήνιο Συνέδριο Ψυχολογικής Έρευνας
Παιδαγωγικό Πανεπιστήμιο Αλεξανδρούπολη
«Χορήγηση και βασικές αρχές βαθμολόγησης του τεστ νοημοσύνης Ελληνικού WISC:Ill»
Ε.Ε.Ο.
«Χρήση και κατάχρηση, τοξικομανία. Αίτια χρήσης. Μοντέλα θεραπείας»
ΚΕΘΕA.
«Χρώμα δεν αλλάζουνε τα μάτια μόνο μ’ άλλο τρόπο να κοιτάνε» Play/Therapy
ΤΟ «ΕΡΜΛ» Ελληνική εκπαίδευση Δραματοθεραπείας & Παιγνιοθεραπείας
Γιατί ο μητρικός θηλασμός είναι ανυπέρβλητος; Γιατί δε θα φτιαχτεί ποτέ επεξεργασμένο γάλα αγελάδας για βρέφη που να μοιάζει έστω στο ελάχιστο στο μητρικό; Μία από τις παραμέτρους που καθορίζουν την ανωτερότητα του μητρικού γάλακτος είναι η μοναδικότητά του σε κάθε χωροχρονική στιγμή.
Το μητρικό γάλα έχει ένα θαυμαστό τρόπο να εξατομικεύεται κάθε φορά σε κάθε παιδί και να αλλάζει, ανάλογα με την περίσταση, πάντα προς το μέγιστο δυνατό όφελος για την υγεία του μωρού. Το επεξεργασμένο γάλα αγελάδας για βρέφη παραμένει ίδιο για κάθε παιδί, για κάθε μέρα σε διάστημα έξι ή δώδεκα μηνών. Το ξένο γάλα αποτελεί μονότονο φαστ-φουντ, σε σύγκριση με την αξεπέραστη ποικιλία του μητρικού. Συγκεκριμένα, το μητρικό γάλα είναι εντελώς διαφορετικό σε σύσταση και ιδιότητες:
Αθήνα, 10 Ιουνίου 2010. Τρία παιδιά περνούν ανέμελα το χρόνο τους σε ένα φαινομενικά ήρεμο παιδικό δωμάτιο, απολαμβάνοντας σάντουιτς με λαχταριστά προϊόντα NIKAS Junior. Μέχρι που ξαφνικά… στο δωμάτιο εισβάλλουν απειλητικά ένας υπερφυσικός δεινόσαυρος-ρομπότ, μια ιπτάμενη μπουλντόζα, πεινασμένα πιράνχας, αλλά και άγριοι πειρατές! Θα καταφέρουν τα παιδιά να βγουν νικητές από αυτές τις φανταστικές μάχες; Η συνέχεια επί της οθόνης σας…
Για περισσότερα από 50 χρόνια, η Sally Hansen βρίσκεται στην κορυφή της περιποίησης νυχιών. Αξιοποιώντας πρωτοποριακές φόρμουλες και συστατικά τελευταίας τεχνολογίας, απλικατέρ και συσκευασίες, το brand θεωρείται κορυφαίο όσον αφορά την καινοτομία στον τομέα του νυχιού.
ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ
13/4/2010
ΙΕΚ ΔΟΜΗ. Το Ισχυρό Όνομα στην εκπαίδευση
Το ΙΕΚ ΔΟΜΗ, σου προσφέρει τη δυνατότητα να σπουδάσεις σε πενήντα τρεις σύγχρονες ειδικότητες που οδηγούν σε περιζήτητα επαγγέλματα. Στην πιο σύγχρονη εκπαιδευτική δομή, που αποδίδει με ξεχωριστό τρόπο το στιλ και τη φιλοσοφία της κάθε ειδικότητας, το ΙΕΚ ΔΟΜΗ σου προσφέρει τη δυνατότητα να κάνεις τα όνειρά σου πραγματικότητα.
