ΑλμυρέςΧταποδοκεφτέδες Παριανοίby dietup.gr editorΥλικά για 5-6 άτομα 1 χταπόδι (περίπου1 κιλό) 1 μεγάλο κρεμμύδι 1 φλιτζ. του καφέ δυόσμο 1 αβγό αλεύρι όσο τραβήξει αλάτι, πιπέρι ελαιόλαδο για το τηγάνισμα
ΑλμυρέςΣπανάκι με μανιτάρια και κρουτόνby dietup.gr editorΥλικά για 6 μερίδες 700γρ. σπανάκι 1 μέτριο κρεμμύδι 250γρ. φρέσκα μανιτάρια 1 κοκ. Πιπεριά ½ κίτρινη πιπεριά 1 σκελίδα σκόρδο 1 μικρή γαλλ. Μπαγκέτα Για τη σάλτσα ½ φλυτζ. τσαγιού χυμός λεμόνι 50γρ. τυρί φέτα 4 κουτ γλ. λάδι 2 κουτ. σούπας νερό
ΑλμυρέςΦιλέτο κοτόπουλου με πιπεριέςby dietup.gr editorΥλικά 50 γρ ρύζι 150 γρ φιλέτο κοτόπουλο 1 κρεμμύδι 1 πράσινη πιπεριά 1 κόκκινη πιπεριά 1 σκελίδα σκόρδο 2 κουταλάκια γλυκού ελαιόλαδο αλάτι πιπέρι κύμινο, κάρυ ή πάπρικα 1/3 ζωμό λαχανικά