συνεχίζετε

Υλικά

½ μήλο τριμμένο ή πολτοποιημένο στο μπλέντερ

1 κουταλάκι του γλυκού μέλι

1 κουταλάκι του γλυκού γιαούρτι πλήρες

Υλικά για 6 άτομα

1 μεγάλο κουνουπίδι (γύρω στο 1 ½ κιλό)

2 κρεμμύδια τριμμένα στον τρίφτη

1 φλιζ. ελαιόλαδο

2 κουτ. σούπας πελτέ

χυμό 1 λεμόνιού

½ κουτ. γλυκού κανέλα

αλάτι, πιπέρι

Υλικά

1 ποτήρι λάδι

1 φλιτζάνι ρύζι

1 φλιτζάνι πλιγούρι

3 κρεμμύδια ψιλοκομμένα

1 κ. σούπας ξερό δυόσμο

3 κ. σούπας πελτέ τομάτας

Πάπρικα γλυκιά

αμπελόφυλλα

Ψάχνετε κάτι;