στόχο - dietup.gr

Πόσο διαφορετικοί είναι άραγε οι άντρες από τις γυναίκες όσον αφορά το πώς βιώνουν τα συναισθήματα ζήλειας; Οι άντρες, από τη φύση τους πιο επιθετικοί και περισσότερο διεκδικητικοί, όπως επίσης κι έχουν την τάση να κυριαρχούν στο χώρο τους και να τον οριοθετούν αυστηρά. Οι γυναίκες από την άλλη, τείνουν να προστατεύουν επαρκώς τη φωλιά τους, ιδιαίτερα σε περίοδο σοβαρής σχέσης που ενδεχόμενα να οδηγήσει και στην τεκνοποίηση, κάτι που σημαίνει ότι διεκδικούν το αρσενικό τους, ειδικά το επίλεκτο, έναντι κάθε ανταγωνισμού.

Η Καρόλα Folle – Αλέπη ολοκλήρωσε τις σπουδές του πτυχίου της στην Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο Marburg/ Γερμανίας (5ετής φοίτηση) και κατέχει Άδεια Ασκήσεως Επαγγέλματος Ψυχολόγου.

Εκπαιδεύτηκε στη Γερμανία στην Ψυχοθεραπεία Γνωσιακής – Συμπεριφοριστικής Κατεύθυνσης, στην Εφαρμοσμένη Ανάλυση της Συμπεριφοράς και στην Κλινική Θεραπευτική Ύπνωση. Επιπλέον μετεκπαιδεύτηκε στην Ελλάδα στις Μαθησιακές δυσκολίες / Δυσλεξία.
Έχει παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων, συνεδρίων και ημερίδων πάνω στην Ψυχολογία, Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική στην Ελλάδα και στο εξωτερικό, κυρίως στη Γερμανία, με στόχο τη συνέχιση και διεύρυνση της εκπαίδευσής της στην ψυχοθεραπευτική επιστήμη.

Είναι παντρεμένη με δύο παιδιά και ζει μόνιμα στην Καλαμάτα.

Εργάζεται ψυχοθεραπευτικά από το 1993 ιδιωτικά στο γραφείο της στην Καλαμάτα με ενήλικα άτομα, παιδιά και εφήβους καθώς και με οικογένειες .

Επίσης είναι από το 1993 σύμβουλος ψυχολόγος στα Εκπαιδευτήρια Μπουγά στην Καλαμάτα (www.bougas-school.gr), όπου ασχολείται με την ψυχοδιαγνωστική αξιολόγηση παιδιών και μαθητών, τη συμβουλευτική παιδιών, γονέων και εκπαιδευτικών, την οργάνωση σχολής γονέων καθώς και επιμορφωτικών σεμιναρίων για εκπαιδευτικούς.

Έχει πραγματοποιήσει ομιλίες και σεμινάρια σε θέματα ψυχολογίας και διοργανώνει βιωματικές ομάδες εφήβων-ενηλίκων για Αυτογνωσία και Προσωπική Ανάπτυξη καθώς και για την αντιμετώπιση συγκεκριμένων θεμάτων (άγχος , κρίσεις πανικού, άγχος εξετάσεων, φοβίες, χωρισμός κ.τ.λ. ).

Εκπαιδεύει στελέχη ψυχικής υγείας στην Εφαρμοσμένη Ανάλυση της Συμπεριφοράς και οργανώνει σεμινάρια εκπαίδευσης γονέων αυτιστικών παιδιών με στόχο να γίνονται, σε στενή συνεργασία με το θεραπευτή, συνθεραπευτές των παιδιών τους και να συνεχίζουν την εκπαίδευσή τους στο οικογενειακό τους περιβάλλον.

Επιπλέον, θέλοντας να διευρύνει και να εμπλουτίσει τις σπουδές και τις γνώσεις της, άρχισε να σπουδάζει από το 2009, Λογοθεραπεία, στο αντίστοιχο τμήμα του Τ.Ε.Ι. Καλαμάτας.

Οι συνεδρίες εκτός από τα ελληνικά, πραγματοποιούνται και στη γερμανική και αγγλική γλώσσα.

Είναι μέλος στα παρακάτω σωματεία:

Πανελλήνιος Ψυχολογικός Σύλλογος
Ελληνική Εταιρεία Θεραπευτικής Ύπνωσης
Ευρωπαϊκός Σύλλογος Θεραπευτικής Ύπνωσης
Ελληνική Εταιρεία Έρευνας της Συμπεριφοράς

Αθήνα, 9 Δεκεμβρίου 2010 – Η σειρά αλλαντικών NIKAS Junior βρέθηκε για άλλη μια φορά κοντά στους μικρούς της φίλους, λαμβάνοντας την πρωτοβουλία για μια πρωτότυπη περιβαλλοντική εκπαίδευση στο κέντρο της Αθήνας, και συγκεκριμένα στο Κέντρο Ανταποδοτικής Ανακύκλωσης που χορηγεί η NIKAS, στη συμβολή των λεωφόρων Κηφισίας και Αλεξάνδρας. Η εκδήλωση, που υλοποιήθηκε σε συνεργασία με την ΤΕΧΑΝ, εντάσσεται στο πλαίσιο της εφαρμογής του προγράμματος ανακύκλωσης σε μαθητές και είχε ως στόχο την ενημέρωση για τις αρχές, τη διαδικασία και τη σημασία της ανακύκλωσης ως υπεύθυνης περιβαλλοντικής συμπεριφοράς.

“Είμαστε αυτό που κάνουμε κατ’ επανάληψη. Η αρίστευση (σε κάτι) τότε, δεν είναι μια πράξη αλλά συνήθεια” -Αριστοτέλης (384-322 π.χ.).

Η προσωπική βελτίωση σε κάτι, είτε έχει σχέση με κάτι που θέλουμε να μάθουμε σε θεωρητικό επίπεδο, είτε να αναπτύξουμε κάποια δεξιότητα, έχει σχέση με την δημιουργία ή διακοπή μιας συνήθειας. Για παράδειγμα αν κάποιος αποφασίζει να χάσει κάποια περιττά κιλά. Ακολουθεί συνειδητά ένα πρόγραμμα σωστής διατροφής και άσκησης και φτάνει,μετά ένα – δυο μήνες, στο στόχο του. Δυστυχώς οι περισσότεροι μόλις φτάσουν στο στόχο τους, διακόπτουν το σύστημα (διατροφής & άσκησης) που τους έφερε στην επιτυχία και (ξανα)κατρακυλούν στις παλιές συνήθειες που τους δημιούργησαν,σε πρώτη φάση, το πρόβλημα (πάχος).

Αθήνα, 12 Ιουλίου 2010 – Με μία «χρυσή χορηγία» προς τη Λέσχη Αρχιμαγείρων, ο τομέας Food Service της NIKAS επισφράγισε πρόσφατα τη συνεργασία του με το γνωστό σε όλους μας Chef Club, που 18 χρόνια τώρα συμβάλλει στην ανάπτυξη και ανάδειξη της ελληνικής γαστρονομίας και εστίασης. Η χρυσή αυτή χορηγία είναι αποτέλεσμα της συνεχούς αναζήτησης της NIKAS για συνεργασίες που συντελούν στη δυναμική ανάπτυξη της εταιρείας, ενώ από την πλευρά της η Λέσχη Αρχιμαγείρων βρίσκει στο όνομα της NIKAS έναν πολύτιμο αρωγό στο έργο της προώθησης της ελληνικής κουζίνας.

Παρότι η παχυσαρκία είναι η πιο γνωστή και συνηθισμένη διατροφική διαταραχή στις σύγχρονες δυτικές κοινωνίες, ο όρος χρησιμοποιείται κυρίως για να περιγράψει διαταραχές στην ψυχολογία ενός ατόμου που όμως έχουν αντίκτυπο στις διατροφικές του συνήθειες. Αν και υπάρχουν επιστημονικές υποψίες για εμπλεκόμενους γενετικούς παράγοντες σ’ αυτά τα φαινόμενα, διατροφικές διαταραχές όπως η νευρική ανορεξία, η βουλιμία, η υπερβολική σωματική άσκηση αλλά και κάθε είδους ακραίες δίαιτες με απώτερο στόχο την σύντομη απώλεια βάρους είναι κατά βάση ψυχογενείς και απορρέουν συνήθως από μια διαστρεβλωμένη εικόνα σώματος που κάνει κάποιον να μην αντιλαμβάνεται την πραγματική του εικόνα στον καθρέφτη και να νομίζει ότι έχει πολύ πιο αυξημένο βάρος απ’ ότι ισχύει στ’ αλήθεια.

Δελτίο Τύπου

Δευτέρα 15 Μαρτίου 2010

Ο Όμιλος Carrefour Μαρινόπουλος αποτελεί το Χρυσό Χορηγό του Προγράμματος ‘ΠΑΙΔΕΙΑΤΡΟΦΗ by Epode’, το οποίο σήμερα υλοποιείται από 13 Δήμους της Ελλάδας, ενώ ολοένα και περισσότερες πόλεις εντάσσονται στο πρόγραμμα. Η Carrefour Μαρινόπουλος στηρίζει ενεργά τους Δήμους σε όλες τις προσπάθειες για την εκπαίδευση των παιδιών, αλλά και των γονιών τους, για τον υγιεινό τρόπο ζωής και τη σωστή διατροφή, με στόχο την πρόληψη της παιδικής παχυσαρκίας.

Δελτίο Τύπου

Δευτέρα 15 Μαρτίου 2010

Ο Όμιλος Carrefour Μαρινόπουλος αποτελεί το Χρυσό Χορηγό του Προγράμματος ‘ΠΑΙΔΕΙΑΤΡΟΦΗ by Epode’, το οποίο σήμερα υλοποιείται από 13 Δήμους της Ελλάδας, ενώ ολοένα και περισσότερες πόλεις εντάσσονται στο πρόγραμμα. Η Carrefour Μαρινόπουλος στηρίζει ενεργά τους Δήμους σε όλες τις προσπάθειες για την εκπαίδευση των παιδιών, αλλά και των γονιών τους, για τον υγιεινό τρόπο ζωής και τη σωστή διατροφή, με στόχο την πρόληψη της παιδικής παχυσαρκίας.

Προσοχή! Όλοι εσείς οι χοντρουλές και οι χοντρουλοί, που παλεύετε με τα διαιτολόγια και τις δίαιτες αδυνατίσματος, που κυνηγάτε το άπιαστο όνειρο της λυγερής σιλουέτας των συλφίδων, των μανεκέν και των ασωμάτων, έχετε το νου σας! Υπάρχουν σ’ αυτό τον κόσμο η κακία και η ζήλια. Και ο φθόνος πρώην αποτυχημένων συντρόφων σας, που προσπαθούν, επειδή εκείνοι/ες εγκατέλειψαν τον αγώνα, να εμποτίσουν με το δηλητήριό τους, σαν οχιές, τις ψυχές και τις πληγές σας. Προσπαθούν να ειρωνευτούν την προσπάθειά σας, να γελοιοποιήσουν την αγωνία σας και να στραγγίσουν το άδειο σας στομάχι. Και ιδού η απόδειξη:

Ψάχνετε κάτι;

στόχο - dietup.gr - Page 2

Η ζήλεια στις σχέσεις των ζευγαριών

Αλέπη-Folle Καρόλα

Τα NIKAS Junior συνεισφέρουν στην περιβαλλοντική εκπαίδευση των μικρών μας φίλων!

Είμαστε αυτό που κάνουμε κατ’επανάληψη…

NIKAS Food Service: Χρυσός Χορηγός της Λέσχης Αρχιμαγείρων

Διατροφικές διαταραχές: Ξεσκεπάζοντας την αλήθεια…

Ο Όμιλος Carrefour Μαρινόπουλος φροντίζει για την υγιεινή διατροφή μικρών και μεγάλων

Ο Όμιλος Carrefour Μαρινόπουλος φροντίζει για την υγιεινή διατροφή μικρών και μεγάλων

Όσα δεν φτάνει η αλεπού

Όσα δεν φτάνει η αλεπού

Follow us