στις - dietup.gr - Page 15

new21_vamvakas.jpg
Ο ιατρός χειρουργός Παναγιώτης Φ. Βαμβακάς κατάγεται από την Καλαμάτα.  Τελείωσε το Μπενάκειο Δημοτικό Σχολείο, το 4ο Γυμνάσιο και το 2οΛύκειο Καλαμάτας με βαθμό “Άριστα”.

Είναι απόφοιτος της Ιατρικής Σχολής του Αριστοτέλειου Πανεπιστήμιου Θεσσαλονίκης και της Στρατιωτικής Σχολής Αξιωματικών Σωμάτων και στελεχώνει τις τάξεις του Πολεμικού Ναυτικού ως Στρατιωτικός Ιατρός από το 1987.

Σήμερα κατέχει την θέση του Επιμελητή της Χειρουργικής στο Ναυτικό Νοσοκομείο Αθηνών και παράλληλα ασκεί την Ιατρική ως ελευθεροεπαγγελματίας Ιατρός Χειρουργός στο ιδιωτικό του Ιατρείο στην Λεωφόρο Κηφισίας 40 (Τηλ.επ. 6932710721). Μετά την λήψη του πτυχίου ιατρικής, το 1993 και για διάστημα ενός έτους στα πλαίσια της πρακτικής κλινικής άσκησης της ιατρικής πέρασε από όλες σχεδόν τις ειδικότητες στο Ναυτικό Νοσοκομείο Αθηνών όπως καρδιολογία,παθολογία, χειρουργική, ορθοπαιδική,ουρολογία, θωρακοχειρουργική,γυναικολογία, δερματολογία, κοκ

Στα πλαίσια υπηρεσιακών υποχρεώσεων ανάλογων με την υπηρεσία υπαίθρου, το 1994 ανέλαβε ιατρός του Πολεμικού πλοίου Α/Τ Κίμων, ενός Αντιτορπιλικού με μόνιμο πλήρωμα 250 ανδρών το οποίο συμμετείχε σε ασκήσεις και πολεμικές επιχειρήσεις στον Ελληνικό θαλάσσιο χώρο και στην Μεσόγειο για ένα χρόνο.

Κατόπιν ειδικών εξετάσεων το Φεβρουάριο του 2002 έλαβε την ειδικότητα της Γενικής Χειρουργικής στην Αθήνα αφού ειδικεύθηκε
για 1 χρόνο στη  Χειρουργική κλινική του Ναυτικού Νοσοκομείου Αθηνών(ΝΝΑ),
για 6 μήνες στην  Ουρολογική κλινική του Ναυτικού Νοσοκομείου Αθηνών,
για 6 μήνες στην Θωρακοχειρουργική κλινική του Ναυτικού Νοσοκομείου Αθηνών,
για 8 μήνες στην  Μονάδα Εντατικής Θεραπείας του ΝΝΑ και τέλος
για 4 χρόνια στην  Α Χειρουργική κλινική στο Γενικό Κρατικό Νοσοκομείο Νίκαιας Πειραιά.

Το 2002 τοποθετήθηκε επικεφαλής Χειρουργός, ειδικής ιατρικής ομάδας που συνόδεψε την Ελληνική Φρεγάτα «Φ/Γ Σπέτσες» στον Περσικό κόλπο όπου και συμμετείχε σε επιχειρήσεις, ενταγμένη στην πολυεθνική δύναμη του ΝΑΤΟ υπό την αιγίδα του ΟΗΕ,  στα πλαίσια του πολέμου στο Ιράκ. Στην διάρκεια δε αυτής της επιχείρησης και με αφορμή την αεροδιακομιδή Έλληνα Ναύτη επιβιβάστηκε στο αμερικανικό αεροπλανοφόρο JFK όπου και παρέμεινε επί τρεις ημέρες εν πλω στον Ινδικό Ωκεανό, και περίπου 4 μήνες στο στρατιωτικό νοσοκομείο της αμερικανικής βάσης στο Bahrain συμμετέχοντας στις εργασίες της αμερικανικής Χειρουργικής ομάδας αποκομίζοντας σημαντική εμπειρία για το πολεμικό χειρουργικό τραύμα.

Το 2004, κατόπιν ειδικών εξετάσεων απέκτησε το τίτλο του Διδάκτορα της Χειρουργικής του Πανεπιστημίου Αθηνών με βαθμό Αριστα,για την πειραματική εργασία του «Expression of Cyclin D1 and its prognostic significance in  Colorectal Cancer » στην 2η Πανεπιστημιακή Χειρουργική Κλινική και το Πειραματικό Χειρουργείο και Εργαστήριοχειρουργικής έρευνας της Ιατρικής σχολής Αθηνών. Διετέλεσε Επιμελητής της Χειρουργικής Κλινικής του Ναυτικού Νοσοκομείου Σαλαμίνας και Ναυτικού Νοσοκομείου Κρήτης.

Το 2005 μεταβαίνει για διετή μετεκπαίδευση στην Πίζα, σε ένα από τα παλαιότερα πανεπιστήμια της Ιταλίας και ένα από τα αρχαιότερα πανεπιστήμια παγκοσμίως, που λειτουργεί από το 1346 και στο οποίο έχουν φοιτήσει εξέχοντες προσωπικότητες στο τομέα της ιατρικής και της επιστήμης όπως ο Gabriele Falloppio(από τους μεγαλύτερους ανατόμους και χειρουργούς του 16ου αιώνα), ο Marcello Malpighi(διάσημος ιταλός ιατρός του 17ου αιώνα γνωστός από το Malpighian tubule system), ο Galileo Galilei(διάσημος αστρονόμος, μαθηματικός,φυσικός, φιλόσοφος που έπαιξε σημαντικό ρόλο στην διαμόρφωση της επιστημονικής σκέψης του 16ου αιώνα) Andrea Vaccà Berlinghieri (διάσημος
χειρουργός του 19ου αιωνα) κ.α.

Στην Πίζα υπό την καθοδήγηση του Professor Andrea Pietrabissa (επικεφαλής του τμήματος Λαπαροσκοπικής Χειρουργικής στο Ospedale Cisanello, Pisa)  και υπό την αιγίδα του πρωτοπόρου Καθηγητή χειρουργικής στην Λαπαροσκοπική Χειρουργική Sir Alfred Cuschieri συμμετείχε ενεργά στις δραστηριότητες και στα χειρουργεία της κλινικής Χειρουργικής και Μεταμοσχεύσεων του Ospedale Cisanello, Pisa ως επισκέπτης καθηγητής στην λαπαροσκοπική χειρουργική, για το ακαδημαϊκό έτος 2005-2006. ( Advanced Fellowship in General Surgery & Minimally Invasive Surgery University of Pisa, Division of Surgery and Transplantation).

Υπό την αιγίδα του διεθνώς αναγνωρισμένου στο χώρο της χειρουργικής των ενδοκρινών Professor Paolo Miccoli συμμετείχε στις εργασίες και στα χειρουργεία της κλινικής ενδοκρινικής χειρουργικής του Ospedale Cisanello, Pisa ως επισκέπτης καθηγητής στην χειρουργική των ενδοκρινών και του θυρεοειδούς αδένος για το ακαδημαϊκό έτος 2006-2007 (Advanced Fellowship  in Thyroid Surgery Minimally Invasive Surgery of Thyroid University of Pisa, II Department of Surgery)

To 2010 συμμετείχε για διαστημα 2 μηνών ως επισκέπτης καθηγητής στην χειρουργική θυρεοειδούς στις εργασίες της πανεπιστημιακής κλινικής στην Πίζα όπου και πραγματοποίησε αρκετές επεμβάσεις στο θυρεοειδή και στους παραθυρεοειδείς (Fellowship  in Thyroid Surgery University of Pisa, II Department of Surgery)

Κατέχει την άδεια ασκήσεως της Χειρουργικής στην Ελλάδα, Ιταλία, Μεγάλη Βρετανία (Μέλος του General medical Council,για την άσκηση της χειρουργικής σε όλες τις βαθμίδες έως και αυτόν του Διευθυντή ) και στην Ευρωπαϊκή Ένωση.

Ασχολείται στην Ελλάδα αλλά και το εξωτερικό με την άσκηση της χειρουργικής χρησιμοποιώντας κατά περίπτωση τις πιο σύγχρονες χειρουργικές τεχνικές όπως Προχωρημένη Λαπαροσκοπική Χειρουργική,την Μικροχειρουργική , την χειρουργική με Laser και με RF και την Ρομποτική Χειρουργική. Έως σήμερα έχει πραγματοποιήσει ένα μεγάλο αριθμό τόσο ανοιχτών όσο και λαπαροσκοπικών επεμβάσεων.

Από την αρχή της ιατρικής του καριέρας έως σήμερα έχει συμμετάσχει σε πλήθος από μεταπτυχιακά σεμινάρια εκπαίδευσης της Χειρουργικής και συνέδρια όπου συμμετείχε ενεργά ως ομιλητής χειρουργός.

Έχει εκτελέσει ή συμμετάσχει σε μεγάλο αριθμό από χειρουργικές επεμβάσεις που έχουν λάβει χώρα στα παρακάτω δημόσια και ιδιωτικά νοσηλευτικά ιδρύματα:
  • Ναυτικό Νοσοκομείο Αθηνών
  • Γενικό Κρατικό Νοσοκομείο Νίκαιας Πειραιά
  • Ναυτικό Νοσοκομείο Κρήτης.
  • Ναυτικό Νοσοκομείο Σαλαμίνας
  • Azienda Ospedaliera Pisa, Ospedale di Cisanello
  • Υγεία
  • Ιατρικό Περιστερίου
  • Ιατρικό Παλαιού Φαλήρου
  • Metropolitan Hospital
  • Doctors Hospital
  • Ευρωκλινική
  • Αθηναϊκή κλινική
  • Αθήναιον Β
  • Κυανούς Σταυρός
  • Ιασώ General

Ο κ. Π. Βαμβακάς συμμετείχε για πρώτη φορά σε λαπαροσκοπικές επεμβάσεις στο Γενικό Κρατικό Νοσοκομείο της Νίκαιας/Πειραιά το 1995.

Έχει παρουσιάσει δεκάδες πρωτότυπες εργασίες πάνω στη γενική και στην λαπαροσκοπική χειρουργική σε πολλά διεθνή συνέδρια της Ελλάδος και του εξωτερικού.
Σε συνέδρια στην Ελλάδα έχουν βραβευθεί εργασίες της ομάδος του και σε πρόσφατο διεθνές συνέδριο Ογκολογίας Γαστρεντερικού, εργασία του απέσπασε τοπρώτο βραβείο του συνεδρίου(Best Oral Presentatio)

Το 2003 ο εκδοτικός οίκος Π.Χ.Πασχαλίδης εκδίδει στα Ελληνικά το ευρέως αναγνωρισμένο σύγγραμμα χειρουργικής Sabiston, Textbook of Surgery The biological basis of modern surgical practice /Sixteenth ed για τους φοιτητές Ιατρικής του Πανεπιστημίου Αθηνών  όπου ο κ.Π.Βαμβακάς ανέλαβε την μετάφραση από την Αγγλική γλώσσα τμημάτων των τόμων Α,Β,Γ και την ιατρική επιμέλεια τμημάτων του Γ τόμου μαζί με πλειάδα γνωστών και επιφανών Ελλήνων συναδέλφων.
 
Είναι μέλος των εξής Επιστημονικών Εταιρειών :
 -European Society of Endocrine Surgeons
 -European Association for Endoscopic Surgery

and Other Interventional Techniques
 -General medical Council
 -Ελληνική Χειρουργική Εταιρεία
 -Ελληνική Εταιρεία Ενδοσκοπικής Χειρουργικής

και Αλλων Επεμβατικών Τεχνικών
 -Ελληνική Εταιρεία Τραύματος
 -Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών

Τον ελεύθερο χρόνο του τον περνά με την οικογένειά του. Αγαπά πολύ την Μεσσηνία και την Πελοπόννησο γενικότερα και σε κάθε δεδομένη ευκαιρία εκδράμει προς την ιδιαίτερη πατρίδα του.
 

quizzaxarh_tn_1.jpg

Εθισμός στη ζάχαρη; Και όμως υπάρχει! Το να συνειδητοποιήσει όμως κάποιος ότι είναι εθισμένος στην ζάχαρη είναι μόνο το πρώτο βήμα. Για να καταπολεμήσει κανείς αυτόν τον εθισμό πρέπει να συνειδητοποιήσει ποιοι είναι οι λόγοι που τον ωθούν να …πέσει «με τα μούτρα» στα διάφορα γλυκίσματα, και έτσι να αντιμετωπίσει το πρόβλημα από τη ρίζα του. O Δρ. Jacob Teitelbaum, M.D., συγγραφέας του βιβλίου Beat Sugar Addiction Now! (Νίκησε τον εθισμό σου στην ζάχαρη τώρα!) παραθέτει στο βιβλίο του διάφορα κουίζ που  βοηθούν στο να καταλάβει κάποιος αν είναι εθισμένος αλλά και τι τύπο εθισμού έχει στην ζάχαρη. Το dietup.gr προσάρμοσε αυτά τα κουίζ και τα παρουσιάζει παρακάτω: Μήπως είσαι κι εσύ εθισμένος στην ζάχαρη και δεν το χεις συνειδητοποιήσει ακόμα;

(Σημείωσε σε ένα χαρτί Ν (ΝΑΙ) ή Ο (ΟΧΙ) ανάλογα με το αν ισχύει ή όχι κάθε μια από τις παρακάτω προτάσεις)

arrow_next

quizzaxarh_tn_1.jpg

Εθισμός στη ζάχαρη; Και όμως υπάρχει! Το να συνειδητοποιήσει όμως κάποιος ότι είναι εθισμένος στην ζάχαρη είναι μόνο το πρώτο βήμα. Για να καταπολεμήσει κανείς αυτόν τον εθισμό πρέπει να συνειδητοποιήσει ποιοι είναι οι λόγοι που τον ωθούν να …πέσει «με τα μούτρα» στα διάφορα γλυκίσματα, και έτσι να αντιμετωπίσει το πρόβλημα από τη ρίζα του. O Δρ. Jacob Teitelbaum, M.D., συγγραφέας του βιβλίου Beat Sugar Addiction Now! (Νίκησε τον εθισμό σου στην ζάχαρη τώρα!) παραθέτει στο βιβλίο του διάφορα κουίζ που  βοηθούν στο να καταλάβει κάποιος αν είναι εθισμένος αλλά και τι τύπο εθισμού έχει στην ζάχαρη. Το dietup.gr προσάρμοσε αυτά τα κουίζ και τα παρουσιάζει παρακάτω: Μήπως είσαι κι εσύ εθισμένος στην ζάχαρη και δεν το χεις συνειδητοποιήσει ακόμα;

(Σημείωσε σε ένα χαρτί Ν (ΝΑΙ) ή Ο (ΟΧΙ) ανάλογα με το αν ισχύει ή όχι κάθε μια από τις παρακάτω προτάσεις)

arrow_next

new24_3025056a_m.jpg
Πρόσφατα, εκπρόσωπος του Υπουργείου Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων ανέφερε πως μολυσμένο γάλα με την επικίνδυνη καρκινογόνα ουσία αφλατοξίνη Μ1 έχει ανιχνευθεί σε δύο κορυφαίες εταιρείες από τα κρατικά εργαστήρια ελέγχου, ενώ οι ίδιες οι βιομηχανίες στους δικούς τους ελέγχους το είχαν βγάλει…καθαρό! Τι είναι όμως η αφλατοξίνη Μ1, τι μπορεί να προκαλέσει στον άνθρωπο και πως πρέπει να αντιμετωπίσουμε την κατάσταση, ώστε να προστατεύσουμε τους δικούς μας ανθρώπους και κυρίως τα παιδιά μας;
new24_3025056a_m.jpg
Πρόσφατα, εκπρόσωπος του Υπουργείου Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων ανέφερε πως μολυσμένο γάλα με την επικίνδυνη καρκινογόνα ουσία αφλατοξίνη Μ1 έχει ανιχνευθεί σε δύο κορυφαίες εταιρείες από τα κρατικά εργαστήρια ελέγχου, ενώ οι ίδιες οι βιομηχανίες στους δικούς τους ελέγχους το είχαν βγάλει…καθαρό! Τι είναι όμως η αφλατοξίνη Μ1, τι μπορεί να προκαλέσει στον άνθρωπο και πως πρέπει να αντιμετωπίσουμε την κατάσταση, ώστε να προστατεύσουμε τους δικούς μας ανθρώπους και κυρίως τα παιδιά μας;
new21_5484049_ma.jpg

Πολλές γυναίκες σήμερα στην χώρα μας συνεχίζουν να τηρούν την μακρά θρησκευτική παράδοση της παραμονής του βρέφους στο σπίτι για τις πρώτες σαράντα ημέρες μετά την γέννησή του. Σύμφωνα με την πατροπαράδοτη αυτή πρακτική, το νεογέννητο φτάνει στο σπίτι από το μαιευτήριο και βγαίνει έξω από αυτό πολύ αργότερα, μόλις σαραντήσει. Πόσο θετική είναι αυτή η πρακτική για την σημερινή μητέρα, το βρέφος και τον θηλασμό;

new21_3911043_ma.jpg

Μα γιατί σε αυτήν την χώρα έχουμε τόσο έντονη επιδημία παιδικής παχυσαρκίας;

Γιατί τα νήπιά μας δεν δοκιμάζουν λαχανικά και υγιεινά φρούτα;

Κάντε μια έρευνα στις έτοιμες παιδικές τροφές. Πρόκειται για τις πρώτες γεύσεις του νέου ανθρώπου, τόσο κρίσιμες για την ανάπτυξη του αισθητηρίου της γεύσης και της μελλοντικής διατροφικής συμπεριφοράς. Οι «απαραίτητες» για την «σωστή ανάπτυξη» κάθε βρέφους έτοιμες κρέμες. Κοιτάξτε τι καταναλώνουν τα βρέφη μας σύμφωνα με τις οδηγίες των εταιριών βρεφικής διατροφής:

katharhdeytera_tn3057168_m.jpg

Το τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας φέρνει στο μυαλό όλων μας πλήθος εδεσμάτων, πολλά από τα οποία τον υπόλοιπο χρόνο θεωρούνται απαγορευμένα, ενώ την ημέρα αυτή υπάρχει πάντα το άλλοθι της παράδοσης για την, χωρίς τύψεις, κατανάλωσή τους.

arrow_next

katharhdeytera_tn3057168_m.jpg

Το τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας φέρνει στο μυαλό όλων μας πλήθος εδεσμάτων, πολλά από τα οποία τον υπόλοιπο χρόνο θεωρούνται απαγορευμένα, ενώ την ημέρα αυτή υπάρχει πάντα το άλλοθι της παράδοσης για την, χωρίς τύψεις, κατανάλωσή τους.

arrow_next

new20_8199639_s.jpg

Αργά ή γρήγορα στις ζωές των περισσότερων από μας θα έλθουν εκείνες οι στιγμές που οι βεβαιότητες γίνονται εφιάλτες: μια δουλειά που δεν μας αρέσει πια, ένας γάμος, σταθερός μεν αλλά  που τώρα δεν εκφράζει τις βαθύτερες επιθυμίες μας, μια αγανάκτηση για την υπακοή μας στις προσδοκίες των άλλων και μια ανάγκη επανάστασης στην τυραννία τους, μια ξαφνική απώλεια προσώπων ή μια αποσταθεροποίηση των συνθηκών ζωής. Είναι εκείνες οι στιγμές  που νιώθεις πως είσαι ο «κανένας», γιατί  δεν ξέρεις πια ποιος είσαι στ΄αλήθεια , ούτε ξέρεις και πού πας. Παραμένεις αμήχανος στο σταυροδρόμι για να κοιτάξεις στη συνέχεια με αγωνία-ψιθυριστή ή κραυγαλέα- τα άγνωστα παρακλάδια του. Ένα μόνο ξέρεις: ότι αρνείσαι να συνεχίσεις την γνωστή διαδρομή.