σου - dietup.gr - Page 5

ftiaxtegym_home.jpg

Θες να ξεκινήσεις να γυμνάζεσαι αλλά το κόστος του γυμναστηρίου σου φαίνεται υψηλό και το κόστος της αγοράς μηχανημάτων ακόμα υψηλότερο… Αν σε αυτά προσθέσεις ότι δεν είσαι ο τύπος που θα πάρει τους δρόμους και θα αρχίσει να κάνει τζόκινγκ ή να περπατάει καθημερινά για 1 ώρα τότε δεν μένουν πολλές επιλογές: Φτιάξε στο σπίτι το «γυμναστήριο» που σου προτείνει το dietup! Αγόρασε ότι σου λείπει από τα παρακάτω απλά υλικά  (δεν θα σου κοστίσουν παραπάνω από 10 ευρώ) και απόκτησε με ελάχιστο κόστος «όργανα» γυμναστικής για όλες τις μυϊκές ομάδες! Τι θα χρειαστείς; Μερικά χάρτινα πιατάκια, άδεια πλαστικά μπουκάλια, μια σκούπα, μια παιδική πλαστική μπάλα, ένα παλιό καλσόν, ένα σκοινί, ένα κοντό σκαμνάκι, μια πετσέτα και 1-2 μπαλάκι του τένις!

deltia typou 3_logonestlefitness.JPG

Φέτος το καλοκαίρι, τα αγαπημένα σου δημητριακά ολικής αλέσεως FITNESS της Nestlé, αποτελώντας τον απόλυτο σου σύμμαχο για μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή, σε βοηθούν να ανανεωθείς και να κλέψεις τις εντυπώσεις στην παραλία.

Επέλεξε την αγαπημένη σου γεύση δημητριακών FITNESS και ξεκίνησε τη μέρα σου με τον πιο απολαυστικό και υγιεινό τρόπο! Παράλληλα, ακολουθώντας τα απλά και καθημερινά tips και τις έξυπνες συμβουλές, που θα βρεις στα ειδικά πακέτα FITNESS, απόκτησε την αυτοπεποίθηση που χρειάζεσαι για το καλοκαίρι!

new33_photo_WHITE CHOCO.jpg

Τα αγαπημένα σου δημητριακά ολικής αλέσεως FITNESS της Nestlé υποδέχονται φέτος το καλοκαίρι με μια απολαυστική και γευστική έκπληξη, τα νέα  FITNESS White Chocolate!

Ο νέος γευστικός πειρασμός των FITNESS White Chocolate ήρθε και σε προκαλεί να τον δοκιμάσεις! Οι τραγανές νιφάδες σιταριού ολικής άλεσης, επικαλυμμένες με τη μοναδική γεύση της λευκής σοκολάτας, σε συνδυασμό με το διακριτικό άρωμα βανίλιας, αποτελούν τη νέα γεύση των FITNESS, που θα σε κάνουν να «λιώσεις» στην απόλαυση και να ενδώσεις στον πειρασμό τους από τη πρώτη κιόλας μπουκιά!

new33_home.jpg

Αν πιστεύεις ότι είναι νωρίς να μιλήσουμε για τις τάσεις στα μαγιό κάνεις λάθος! Πρώτα από όλα γιατί αν θες να κάνεις τη σωστή επιλογή σε μαγιό χωρίς να φοβάσαι ότι έχουν ήδη σπάσει τα νούμερα, ότι εξαντλήθηκε το χρώμα που σου άρεσε ή ότι θα δοκιμάζουν μαζί σου άλλες 3 κοπέλες που επίσης άφησαν για τελευταία στιγμή την αγορά μαγιό, πρέπει να βιαστείς και να ξεκινήσεις άμεσα το ψάξιμο! Επίσης, οι θερμοκρασίες έχουν ήδη ανέβει αρκετά και πολλοί έχουν ήδη ξεκινήσει τα μπάνια (οι παραλίες είχαν κόσμο από τέλη Απριλίου!)! Αν είσαι από αυτές που δεν τολμούν να βουτήξουν γιατί ακόμα το νερό είναι «πάγος» σου προτείνουμε ανεπιφύλακτα να το δοκιμάσεις! Τα πρώτα 30 δευτερόλεπτα είναι τα δύσκολα! Μετά είναι απλά απολαυστικό, ενώ το κολύμπι σε πιο κρύο νερό σφίγγει το δέρμα αλλά βοηθά και στο κάψιμο πολύ περισσότερων θερμίδων. Για να κάνεις την επιλογή του μαγιό σου πιο εύκολη το dietup.gr συγκέντρωσε για σένα τα πιο δυνατά trends αυτής της σεζόν και σου παρουσιάζει κομμάτια από τις πιο μεγάλες εταιρίες στο χώρο!

10hmeroprogrammagiametatopasxa_home.jpg

Ένα ακόμη Πάσχα που δεν μπόρεσες να αντισταθείς σε τίποτα – και καλά έκανες εδώ που τα λέμε. Τσουρέκια, κουλουράκια, κοκορέτσι, αρνάκι… Τώρα όμως, επειδή ο επόμενος στόχος δείχνει «Καλοκαίρι», είναι καιρός να κινητοποιήσεις όλο σου τον αυτοέλεγχο!

Ο διαιτολόγος διατροφολόγος Νικόλαος Κριαράς ετοίμασε έναν πίνακα διατροφής για το κρίσιμο δεκαήμερο μετά την Κυριακή του Πάσχα. Για να κάνεις τον μεταβολισμό σου να πάρει μπρος, να μειώσεις τις αρνητικές συνέπειες του τραπεζιού των εορτών και να οδηγηθείς με αισιοδοξία στο Καλοκαίρι!

10hmeroprogrammagiametatopasxa_home.jpg

Ένα ακόμη Πάσχα που δεν μπόρεσες να αντισταθείς σε τίποτα – και καλά έκανες εδώ που τα λέμε. Τσουρέκια, κουλουράκια, κοκορέτσι, αρνάκι… Τώρα όμως, επειδή ο επόμενος στόχος δείχνει «Καλοκαίρι», είναι καιρός να κινητοποιήσεις όλο σου τον αυτοέλεγχο!

Ο διαιτολόγος διατροφολόγος Νικόλαος Κριαράς ετοίμασε έναν πίνακα διατροφής για το κρίσιμο δεκαήμερο μετά την Κυριακή του Πάσχα. Για να κάνεις τον μεταβολισμό σου να πάρει μπρος, να μειώσεις τις αρνητικές συνέπειες του τραπεζιού των εορτών και να οδηγηθείς με αισιοδοξία στο Καλοκαίρι!

10hmeroprogrammagiametatopasxa_home.jpg

Ένα ακόμη Πάσχα που δεν μπόρεσες να αντισταθείς σε τίποτα – και καλά έκανες εδώ που τα λέμε. Τσουρέκια, κουλουράκια, κοκορέτσι, αρνάκι… Τώρα όμως, επειδή ο επόμενος στόχος δείχνει «Καλοκαίρι», είναι καιρός να κινητοποιήσεις όλο σου τον αυτοέλεγχο!

Ο διαιτολόγος διατροφολόγος Νικόλαος Κριαράς ετοίμασε έναν πίνακα διατροφής για το κρίσιμο δεκαήμερο μετά την Κυριακή του Πάσχα. Για να κάνεις τον μεταβολισμό σου να πάρει μπρος, να μειώσεις τις αρνητικές συνέπειες του τραπεζιού των εορτών και να οδηγηθείς με αισιοδοξία στο Καλοκαίρι!

new23_perisseymata.jpg

Μία από τις πιο σημαντικές αρχή της Μαγειρικής Οικονομίας είναι το να αποφεύγουμε να πετάμε τρόφιμα. Το πεταμένο φαγητό είναι σημαντικότατη σπατάλη και πολλοί θα συμφωνήσουν πως δεν είναι εποχή για σπατάλες. Πετώντας κάτι φαγώσιμο, πετάμε μαζί τα χρήματα που ξοδέψαμε για να το αποκτήσουμε και όλους τους φυσικούς πόρους που απαιτήθηκαν για να παραχθεί. Αν πετάξεις 100 γραμμάρια κρέας είναι σαν να πετάς 1 κιλό σιτάρι και 500 λίτρα νερό που χρειάστηκαν για να παραχθεί το κρέας.

10 ευρώ το βραχιόλι

{gallery}vraxioliaalysida{/gallery}

Εαν επιθυμείς μπορείς να κάνεις το δικό σου συνδυασμό με καουτσούκ επιλέγοντας από τα ακόλουθα χρώματα: Πράσινο, Λαχανί, Κίτρινο, Πορτοκαλί, Φούξια, Μώβ, Τιρκουάζ, Μπλέ, Άσπρο, Απαλό Ρόζ, Καφέ.

Για παραγγελίες:

1. Γράψε τον κωδικό του προϊόντος που επέλεξες που αναγράφεται πάνω στην φωτογραφία και την ποσότητα που επιθυμείς από το συγκεκριμένο προϊόν.

2. Γράψε τα στοιχεία επικοινωνίας σου (ονοματεπώνυμο, διεύθυνση αποστολής, τηλέφωνο επικοινωνίας)

3. Στείλ’ τα με email στο eshop@dietup.gr

4. Εντός 3 εργάσιμων ημερών, θα παραλάβεις την παραγγελία σου!

Για παράδειγμα:
R1:ποσότητα 1
R2: ποσότητα 1
Όνομα Επώνυμο
Οδός, Αριθμός, ΤΚ, Περιοχή
Τηλ. 210 210 2102
Κιν. 690 000 0000

Ελάχιστη παραγγελία: 8 ευρώ. Η χρέωση γίνεται με αντικαταβολή (πληρώνετε στο courier με την παράδοση). Τα έξοδα αποστολής είναι 3 ευρώ για αποστολές εντός Αττικής και 5 ευρώ για αποστολές στην υπόλοιπη Ελλάδα. Για παραγγελίες από 40 ευρώ και πάνω ΔΕΝ επιβαρύνεστε με έξοδα αποστολής.

       

Χειροποίητα δερμάτινα βραχιόλια με διακοσμητικά με στρας

Τιμή: 12 ευρώ

Τα συγκεκριμένα βραχιόλια μπορούν να φορεθούν και σαν κοντό κολιέ (περίπου 36 εκατοστά μήκος)!
Μπορείς να φτιάξεις το δικό σου συνδυασμό επιλέγοντας το χρώμα του δέρματος (μαύρο, μπεζ, καφέ), και το χρώμα του διακοσμητικού (φούξια, λεοπάρ, μωβ, λευκό, μπλέ σκούρο, μωβ λιλά, μελί).

{gallery}dermatinastras{/gallery}

Χειροποίητα δερμάτινα βραχιόλια με διακοσμητικά με στρας

Τιμή: 10 ευρώ

{gallery}dermatinastrasmona{/gallery}

Για παραγγελίες:

A. Για τηλεφωνική παραγγελία τηλεφώνησε στο 211-2215986 (Δευτέρα-Παρασκευή 11:00 – 18:00)

B. Για παραγγελία μέσω internet:

1. Γράψε τον κωδικό (ή το συνδυασμό που επιθυμείς) και την ποσότητα που επιθυμείς από το συγκεκριμένο προϊόν. 

2. Γράψε τα στοιχεία επικοινωνίας σου (ονοματεπώνυμο, διεύθυνση αποστολής, τηλέφωνο επικοινωνίας)

3. Στείλ’ τα με email στο eshop@dietup.gr 

4. Εντός 5 εργάσιμων ημερών, θα παραλάβεις την παραγγελία σου!

Για παράδειγμα:

1 DR1
2 DR3
Όνομα Επώνυμο
Οδός, Αριθμός, ΤΚ, Περιοχή
Τηλ. 210 210 2102
Κιν. 690 000 0000

Η χρέωση γίνεται με αντικαταβολή (πληρώνετε στο courier με την παράδοση). Τα έξοδα αποστολής είναι 3 ευρώ για αποστολές εντός Αττικής και 5 ευρώ για αποστολές στην υπόλοιπη Ελλάδα. Για παραγγελίες από 40 ευρώ και πάνω ΔΕΝ επιβαρύνεστε με έξοδα αποστολής.