Ο καινούργιος χρόνος είναι πλέον εδώ. Οι γιορτές πέρασαν και ίσως σας άφησαν με μερικά κιλά παραπάνω, τα οποία και θέλετε να ξεφορτωθείτε. Ορίστε μερικές απλές συμβουλές για να σας βοηθήσουν να το πετύχετε:
Σκεφτείτε - dietup.gr
Ο καινούργιος χρόνος είναι πλέον εδώ. Οι γιορτές πέρασαν και ίσως σας άφησαν με μερικά κιλά παραπάνω, τα οποία και θέλετε να ξεφορτωθείτε. Ορίστε μερικές απλές συμβουλές για να σας βοηθήσουν να το πετύχετε:
Ο καινούργιος χρόνος είναι πλέον εδώ. Οι γιορτές πέρασαν και ίσως σας άφησαν με μερικά κιλά παραπάνω, τα οποία και θέλετε να ξεφορτωθείτε. Ορίστε μερικές απλές συμβουλές για να σας βοηθήσουν να το πετύχετε:
Σταματείστε και κοιτάξτε γύρω σας. Μπορείτε να δείτε ότι οι πράξεις σας επηρεάζουν αυτούς που είναι τριγύρω σας; Μερικές φορές μπορεί να επιδράσουν πάνω τους πολύ και για όλη τους τη ζωή. Προσέξτε ποιος σας παρακολουθεί και μαθαίνει από σας. Σκεφτείτε τις συνέπειες που έχει η δική σας συμπεριφορά. Σκεφτείτε ότι κάθε φορά που τσακώνεστε με τον σύντροφό σας, αυτό επηρεάζει τα παιδιά και … τα σκυλιά σας.