σήμερα - dietup.gr

new39_NESCAFE CLASSIC.jpg

O Nescafé Classic υποδέχεται το 2014 με το πιο μεγάλο πρωινό της πόλης, τα ξημερώματα της Πρωτοχρονιάς, στη στοά CityLink, με δώρα, εκπλήξεις & ένα μοναδικό πρωινό live από τους Μύρωνα Στρατή & Ησαΐα Ματιάμπα.

Η φετινή πρωτοχρονιά θα ξεκινήσει συντροφιά με την αγαπημένη γεύση του καφέ Nescafé Classic! Τις πρώτες ώρες του 2014 και συγκεκριμένα από τις 5:00 το πρωί, το κέντρο της Αθήνας θα γεμίσει με τη μυρωδιά του αγαπημένου μας καφέ Nescafé, και η στοά Citylink «θα βάλει τα καλά της» προκειμένου να υποδεχθεί εσάς & την παρέα σας σε ένα ξεχωριστό event με πολλή μουσική, πλούσιο δωρεάν μπουφέ, δώρα, πρωτότυπα happenings αλλά και πολλές εκπλήξεις με την υπογραφή του καφέ Nescafé Classic!

http://mariettamarkousi.gr/

Η Μαρκούση Ι. Μαριέττα είναι Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος MSc, απόφοιτος του τμήματος Κλινικής Διαιτολογίας- Διατροφής του Χαροκοπείου Παν/μιόυ Αθηνών. Είναι κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών στο τμήμα Εφαρμοσμένης Διαιτολογίας- Διατροφής με ειδίκευση στη Διατροφή και Άσκηση.

Από το 2008 έως το 2009 ήταν υπεύθυνη διαιτολόγος στα Διατολογικά γραφεία Απίσχνανσις στις περιοχές του Κολωνακίου και Πατησίων και από το 2010 έως σήμερα διατηρεί γραφείο στην περιοχή της Αθήνας (Σπάρτης 4, Αθήνα).

Το ερευνητικό της ενδιαφέρον προσδιορίζεται σε θέματα «Διατροφική παρέμβαση σε ασθενείς με ρευματοειδή αρθρίτιδα βάση των αρχών της Μεσογειακής Διατροφής», το οποίο αποτέλεσε τον τίτλο της πτυχιακής της διατριβής, καθώς και «τα επίπεδα υδάτωσης στην βελτίωση της ποδηλατικής απόδοσης» που αποτέλεσε τον τίτλο της μεταπτυχιακής της διατριβής.

Κατά την κλινική της εμπειρία συνεργάσθηκε με τα κάτωθι:

– Εθελοντική εργασία στο νοσοκομείο «Ερυθρός Σταυρός» στην Ενδοκρινολογική Κλινική, στο τμήμα Σακχαρώδη Διαβήτη & Παχυσαρκίας, υπό την επίβλεψη του κου Φενέκου

– Πρακτική Άσκηση σε πέντε δημόσια νοσοκομεία της Αθήνας και του Πειραιά.

  • Κ.Α.Τ. Γενικό Νοσοκομείο Αττικής- Καρδιολογική κλινική & Μονάδα Εντατικής θεραπέιας & Μονάδα Εγκαυμάτων
  • Σισμανόγλειο Γενικό Νοσοκομείο- Πνευμονολογική Κλινική και Μονάδα Εντατικής Θεραπέιας
  • Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής. Σίτιση Μαζικής εστίασης με Catering
  • Γ.Ν. Πειραιά «Τζάνειο». Α’, Β’ & Γ΄ Παθολογική Κλινική (αντιμετώπιση περιστατικών Σακχαρώδη Διαβήτη)
  • Νοσοκομείο «Γ. Γεννηματάς». Γαστρεντερολογική & Νεφρολογική Κλινική

Επιπλέον, το ενδιαφέρον της για τον αθλητισμό φαίνεται και από το γεγονός ότι αποτέλεσε μέλος της Εθνικής ομάδας καταδύσεων από το 1996 έως το 2000 με πολλές επιτυχίες σε Πανελλήνια και διεθνή πρωταθλήματα. Τέλος, εργάστηκε εθελοντικά στους Ολυμπιακούς Αγώνες «ΑΘΗΝΑ 2004» στον τομέα των καταδύσεων και σήμερα παρέχει ενημέρωση για την προσφορά της διατροφής στην αθλητική απόδοση σε νεαρούς αθλητές καταδύσεων και ενόργανης- ρυθμικής γυμναστικής. 

   

new32_soyia milk.jpg

Ο J.M.Mbanya, Πρόεδρος της Διεθνούς Συνομοσπονδίας για τον Διαβήτη (International Diabetes Federation) σε πρόσφατη συνέντευξή του στο διεθνές πρακτορείο ειδήσεων Reuters ανέφερε ότι ο διαβήτης αποτελεί για την παγκόσμια υγεία το tsunami  του 21ου αιώνα. Έχει υπολογισθεί ότι πάνω από 366 εκατομμύρια άτομα παγκοσμίως παρουσιάζουν διαβήτη και το σημαντικότερο είναι ότι η συχνότητά αυξάνεται ραγδαία και με γεωμετρικό ρυθμό ώστε να προδικάζεται ότι σε 20 χρόνια ο διαβήτης θα ταλαιπωρεί πάνω από 600 εκατομμύρια συνανθρώπους μας. Το κόστος του διαβήτη μεταφράζεται σε πολλά δισεκατομμύρια δολάρια, αλλά το κυριότερο είναι ότι ο διαβήτης αποτελεί την αιτία θανάτου για κοντά σε 5 εκατομμύρια συμπολίτες μας σε ετήσια βάση, ήτοι σε ένας  θάνατος λόγω του διαβήτη κάθε 7 δευτερόλεπτα. Στατιστικές μελέτες ανεβάζουν τον αριθμό των διαβητικών στην Ελλάδα, ανεξαρτήτως φύλου κοντά στο 8%, οπότε ο διαβήτης στην χώρα μας φαίνεται να μειώνει το προσδόκιμο αλλά και την ποιότητα ζωής σε περίπου 1.000.000 άτομα.

new32_soyia milk.jpg

Ο J.M.Mbanya, Πρόεδρος της Διεθνούς Συνομοσπονδίας για τον Διαβήτη (International Diabetes Federation) σε πρόσφατη συνέντευξή του στο διεθνές πρακτορείο ειδήσεων Reuters ανέφερε ότι ο διαβήτης αποτελεί για την παγκόσμια υγεία το tsunami  του 21ου αιώνα. Έχει υπολογισθεί ότι πάνω από 366 εκατομμύρια άτομα παγκοσμίως παρουσιάζουν διαβήτη και το σημαντικότερο είναι ότι η συχνότητά αυξάνεται ραγδαία και με γεωμετρικό ρυθμό ώστε να προδικάζεται ότι σε 20 χρόνια ο διαβήτης θα ταλαιπωρεί πάνω από 600 εκατομμύρια συνανθρώπους μας. Το κόστος του διαβήτη μεταφράζεται σε πολλά δισεκατομμύρια δολάρια, αλλά το κυριότερο είναι ότι ο διαβήτης αποτελεί την αιτία θανάτου για κοντά σε 5 εκατομμύρια συμπολίτες μας σε ετήσια βάση, ήτοι σε ένας  θάνατος λόγω του διαβήτη κάθε 7 δευτερόλεπτα. Στατιστικές μελέτες ανεβάζουν τον αριθμό των διαβητικών στην Ελλάδα, ανεξαρτήτως φύλου κοντά στο 8%, οπότε ο διαβήτης στην χώρα μας φαίνεται να μειώνει το προσδόκιμο αλλά και την ποιότητα ζωής σε περίπου 1.000.000 άτομα.

new27_Barrettsesophagus.jpg
Πρόκειται για παθολογική εντερική μεταπλασία του οισοφαγικού πλακώδους επιθηλίου σε κυλινδρικό επιθήλιο. Ο οισοφάγος Μπάρετ μπορεί επίσης να οδηγήσει σε χρόνιο έλκος του οισοφάγου με ανάπτυξη στενώσεων. Αποτελεί επίσης παράγοντα κινδύνου για ανάπτυξη τοπικού καρκινώματος.

Ο Μπάρετ εξελίσσεται σε αδενοκαρκίνωμα μέσω σταδίων δυσπλασίας. Η παρουσία δυσπλασίας καθιστά αρκετά πιθανή την εξέλιξη σε αδενοκαρκίνωμα.

new28_photo4.jpg
Παιδιά και Έφηβοι. Μια σχέση εξάρτησης με την TV.

Μια πρόσφατη μεγάλη έρευνα του Mediterranean College, έρχεται να φωτίσει τις πτυχές αυτής της σχέσης, τις επιπτώσεις της και να δώσει απαντήσεις για τον ορισμό αυτής της σχέσης  παιδιών και εφήβων με την τηλεόραση.

new27_Barrettsesophagus.jpg
Πρόκειται για παθολογική εντερική μεταπλασία του οισοφαγικού πλακώδους επιθηλίου σε κυλινδρικό επιθήλιο. Ο οισοφάγος Μπάρετ μπορεί επίσης να οδηγήσει σε χρόνιο έλκος του οισοφάγου με ανάπτυξη στενώσεων. Αποτελεί επίσης παράγοντα κινδύνου για ανάπτυξη τοπικού καρκινώματος.

Ο Μπάρετ εξελίσσεται σε αδενοκαρκίνωμα μέσω σταδίων δυσπλασίας. Η παρουσία δυσπλασίας καθιστά αρκετά πιθανή την εξέλιξη σε αδενοκαρκίνωμα.

cvphoto2_karampaeirhnh.jpg

Διαιτολόγος – Διατροφολόγος

Σπούδασε στο Τμήμα Διατροφής & Διαιτολογίας του ΑΤΕΙ Κρήτης.
Ασκεί το επάγγελμα του Διαιτολόγου από το 2006.
Εργάστηκε ως εθελόντρια στο Νοσοκομείο του Ερυθρού Σταυρού στην Αθήνα στο Τμήμα Διατροφής & Μεταβολισμού
Εργάστηκε στο Εργομετρικό Τμήμα του Ολυμπιακού σταδίου (ΟΑΚΑ).
Εργάστηκε στο Τμήμα Διατροφής της Αλυσίδας Gilly Diet Παγκρατίου.
Υπήρξε συνεργάτης Διαιτολόγος στο Ινστιτούτο Be Beautiful στον Άγιο Δημήτριο.
Σήμερα βρίσκεται στο δικό της Διαιτολογικό Γραφείο, στην Βάρη

Eat & Fit στη ΒΑΡΗ

Βάκχου 22, Βάρη (πάνω από Papagalino), ΤΚ 16672

Τηλέφωνο επικοινωνίας: 210 896 1588

Fax: 210 896 1588

Email: irene@eat-fit.gr

Website : www.eat-fit.gr

   

Διαιτολόγος- Διατροφολόγος

Σπούδασε στο Α.ΤΕΙ Διατροφής και Διαιτολογίας Κρήτης στη Σητεία και έκανε διπλωματική εργασία με θέμα «προληπτική διατροφή σε ασθενείς με καρκίνο του παχέος εντέρου». Έχει συμμετοχές σε πανελλήνια συνέδρια όπως στο 6ο ΜΑΚΕΔΟΝΙΚΟ ΣΥΝΕΔΡΙΟ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ, στο 10ο ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΣΥΝΕΔΡΙΟ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ- ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΑΣ κ.α. Σήμερα είναι διευθύντρια του διαιτολογικού γραφείου EAT&FIT στο Ναύπλιο.

EAT&FIT Ναύπλιο

Διεύθυνση: Σιδηράς Μεραρχίας & Ναυαρίνου 4, 2ος όροφος 
Τηλ. 27520 21854

Email Επικοινωνίας : panFilini@yahoo.gr
Facebook : facebook.com/yioulita

new21_mhliordou.JPG
ΗΜΕΡ.ΓΕΝΝΗΣΗΣ: 7/9/1983
ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ: ΑΓΑΜΗ
ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΕΡΓΑΣΙΑΣ: Γ. ΓΕΝΝΗΜΑΤΑ 72, ΑΝΩ ΓΛΥΦΑΔΑ – 165 61
ΤΗΛΕΦΩΝΟ: 2109628589-6936609282
 
ΣΠΟΥΔΕΣ
1. Απόφοιτη του διατμηματικού μεταπτυχιακού πρόγραμματος του Πανεπιστημίου Πειραιά και του ΤΕΙ Πειραιά «Διοίκηση Μονάδων Υγείας» (Οκτώβριος 2006 – Μάρτιος 2009) (Μ.Ο. = 8)
2. Πτυχιούχος του τμήματος Φιλοσοφίας-Παιδαγωγικής-Ψυχολογίας (Πρόγραμμα Ψυχολογίας) του Εθνικού και Καποδοστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (Οκτώβριος 2001- Σεπτέμβριος 2005) (Μ.Ο.=8,4).
Τακτικό μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων.
Κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος.

 

ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ
1. Πέμπτο παγκόσμιο συνέδριο για τη Δυσλεξία που διοργανώθηκε στη Θεσσαλονίκη στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο από τον καθηγητή Γεώργιο Θ. Παυλίδη (23-27 Αυγούστου 2004)
2. Εκπαίδευση σε θέματα πρωτογενούς πρόληψης, σχετικά με την αντιμετώπιση περιστατικών και την ταυτότητα του ψυχολόγου, με παράλληλη συμμετοχή σε ομάδα αυτογνωσίας στο κέντρο πρόληψης δήμου Αργυρούπολης (Οκτώβριος 2004-Απρίλιος 2005).
3. Επιμορφωτικό σεμινάριο έξι εβδομάδων του Ε.Π.Α.Ν. ΜΕΤΑΞΑ με θέμα
«Ψυχοογκολογία και επικοινωνία με τον ασθενή» (Φεβρουάριος-Μάρτιος
2006).
4. Συμμετοχή στο 3ο πανελλήνιο συνέδριο για τη Διοίκηση, τα Οικονομικά και τις Πολιτικές υγείας (12-15 Δεκεμβρίου 2007).
5. Πιστοποιημένο πρόγραμμα 120 ωρών με θέμα τις Δεξιότητες Συμβουλευτικής με αναφορά σε ευρύ πρίσμα διαταραχών από το THACE και το EDEXEL UK (Δεκέμβριος 2008-Μάιος 2009).
6. Ειδίκευση 320 ωρών στη διαχείριση θυμού – Anger Management Professional Coaching and Consultancy από το Stonebridge College, UK (distance learning) (Σεπτέμβριος 2009-σήμερα).
7. Εκπαίδευση στη Γνωσιακή Ψυχοθεραπεία σε πρόγραμμα που υλοποιείται από την Α΄ Πανεπιστημιακή Κλινική (Αιγινήτειο Νοσοκομείο) και την ΕΠΙΨΥ (Νοέμβριος 2009-Ιούνιος 2010).
8. Συνεχιζόμενη εκπαίδευση στην Κλινική προσέγγιση γυναικών που αντιμετωπίζουν αποβολή ή επιλόχεια κατάθλιψη (Clinical approaches to women coping with pregnancy loss and perinatal depression). Πρόγραμμα εξ’αποστάσεως από τον Αμερικάνικο Ψυχολογικό Σύλλογο (APA-American Psychological Association). (Σεπτέμβριος 2010)

 

ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ
1. Άσκηση του επαγγελμάτος του ψυχολόγου σε ιδιωτικό γραφείο (Ατομική ψυχοθεραπεία και συμβουλευτική εφήβων και ενηλίκων σε θέματα άγχους, κατάθλιψης, φοβιών, χρόνιων παθήσεων, πένθους, διαταραχών πρόσληψης τροφής, σχέσεων, εργασίας, εξαρτήσεων, επιλόχεια κατάθλιψη, συμβουλευτική γονέων, συμβουλευτική ζεύγους) (Φεβρουάριος 2009- σήμερα).
2. Υπεύθυνη marketing υποκαταστήματος Ελληνικού στην εταιρεία EUROMEDICA Α.Ε. (Επισκέψεις σε γιατρούς, οργάνωση σεμιναρίων, εξυπηρέτηση δικτύου, οργάνωση διαγνωστικού κέντρου, σεμινάρια στο προσωπικό, αντιμετώπιση προβλημάτων στο χώρο εργασίας) (Φεβρουάριος 2008-σήμερα).
3. Υπεύθυνη γραμματείας στο υποκατάστημα της Βιοιατρικής Γλυφάδας (Οργάνωση και επιτήρηση ομάδας, Ταμείο, Παραπεμπτικά, Δακτυλογράφηση εξετάσεων, Εκπαίδευση προσωπικού, Τηλεφωνική εξυπηρέτηση)
(Μάρτιος 2007-Φεβρουάριος 2008).
4. Ψυχολογική υποστήριξη κατ’οίκον σε ασθενείς με σκλήρυνση κατά πλάκας και συμμετοχή σε ομάδα εποπτείας για τη μελέτη των περιστατικών στην Ελληνική Εταιρεία Αυτοάνοσων Συστηματικών Ασθενειών. Παράλληλη, οργάνωση προγραμμάτων ομαδικής ψυχοθεραπείας των ασθενών (Ιανουάριος 2004-Οκτώβριος 2006) (εθελοντική εργασία)

 

ΞΕΝΕΣ ΓΛΩΣΣΕΣ
1. Αγγλικά (Cambridge Proficiency in English)
2. Γαλλικά (Delf A1)
3. Ιταλικά (CELI 3)-επίπεδο Diploma

 

ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟΙ ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΕΣ
Άριστη γνώση προγραμμάτων Ms Word, Excel, Access, Powerpoint, Windows, Internet – Κάτοχος πιστοποίησης ΕCDL.

 

ΠΡΟΣΘΕΤΑ ΠΡΟΣΟΝΤΑ
·Κάτοχος Άδειας Οδήγησης Αυτοκινήτου από το Νοέμβριο του 2004.
·Πτυχιακή εργασία στο θέμα : «Προσδοκίες αυτοαποτελεσματικότητας και ψυχολογική προσαρμογή εφήβων», με βαθμό Άριστα
·Διπλωματική εργασία στο θέμα «Ψυχολογία Επενδυτών» με βαθμό Άριστα.
·Αρθρογραφία σε περιοδικά και ιστοσελίδες επιστημονικού ενδιαφέροντος.
·Χόμπυ: Άθληση, Μουσική, Χορός