Το ξέρατε ότι υπάρχουν τέσσερεις τύποι προσωπικότητας στους οποίους μπορούμε να καταταγούμε περίπου όλοι; Γνωρίζετε επίσης ότι αυτή η κατάταξη μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο στην επιτυχία ή την αποτυχία της δίαιτας σας; Ας δούμε λοιπόν σύμφωνα με την κάθε προσωπικότητα τι πρέπει να προσέχετε και τι τελικά σας ταιριάζει.
Το ξέρατε ότι υπάρχουν τέσσερεις τύποι προσωπικότητας στους οποίους μπορούμε να καταταγούμε περίπου όλοι; Γνωρίζετε επίσης ότι αυτή η κατάταξη μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο στην επιτυχία ή την αποτυχία της δίαιτας σας; Ας δούμε λοιπόν σύμφωνα με την κάθε προσωπικότητα τι πρέπει να προσέχετε και τι τελικά σας ταιριάζει.
Κλινικός Ψυχολόγος DPsych / Συμβουλευτική Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια
Γεννηθείς το 1979, αποφοίτησε από το Πανεπιστήμιο του Reading του Ηνωμένου Βασιλείου με βαθμό Λίαν Καλώς, ενώ συνέχισε τις μεταπτυχιακές της σπουδές στο Πανεπιστήμιο του Nottingham (MSc in Occupational Psychology) και του City (MSc in Counselling Psychology). Συνέχισε την διδακτορική της έρευνα στο πανεπιστήμιο του City, όπου και αποφοίτησε τον Αύγουστο του 2008. Έχει ειδικευθεί στη θεραπεία ασθενών που πάσχουν από διατροφικές διαταραχές, αγχώδεις διαταραχές, διαταραχές προσωπικότητας, κατάθλιψη και ψύχωση.
Παράλληλα εργάστηκε σε διακεκριμένες δομές ψυχικής υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου και της Ελλάδος, όπως:
1. Στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο του Λονδίνου Highgate Mental Health Centre.
2. Στο Ιατρικό Κέντρο του Λονδίνου Albion St. Group Practice.
3. Ως συμβουλευτική ψυχολόγος στη Φυλακή του Wandsworth του Λονδίνου.
4. Στην Α΄ Παιδιατρική Κλινική του Πανεπιστημίου Αθηνών του Νοσοκομείου Αγ. Σοφία στο τμήμα εφήβων.
5. Στο κέντρο Ημέρας για Διαταραχές Πρόσληψης Τροφής ΑΝΑΣΑ στην Αθήνα.
Είναι γνωσιακής κατεύθυνσης, έχει τιμηθεί με το βραβείο “Excellence in Research” από τον Βρετανικό Σύλλογο Ψυχολόγων και έχει παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων , όπως:
