Υλικά
½ μήλο τριμμένο ή πολτοποιημένο στο μπλέντερ
1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
1 κουταλάκι του γλυκού γιαούρτι πλήρες
πολτοποιημένο - dietup.gr
Υλικά (Μερίδες συνταγής 4)
250γρ. ζυμαρικά
Για τη σάλτσα
½ κιλό σπανάκι
1 μεγάλο κρεμμύδι
4 κουτ. καθαρισμένα φυστίκια Αιγίνης
1 φλιτζ. Ελαιόλαδο
½ φλιτζ. λευκό κρασί