πολλές - dietup.gr - Page 9

new28_8549343a_s.jpg
Τι κοινό έχουν τα δέντρα και ένας άνθρωπος; Όλοι οι ζωντανοί οργανισμοί χρειάζονται το νερό για να επιβιώσουν! Χωρίς το νερό, το σώμα μας θα σταματήσει τη λειτουργία του. Το νερό καταλαμβάνει περισσότερο από το μισό του βάρους (70- 80%) μας. Γνωρίζετε ότι ο ανθρώπινος οργανισμός δεν μπορεί να επιβιώσει παρά μόνο για μερικές ημέρες χωρίς νερό; Αυτό συμβαίνει διότι το σώμα  μας εκτελεί πολλές σημαντικές λειτουργίες και για πολλές από αυτές χρειάζεται το νερό για να τις εκτελέσει. Για παράδειγμα, το αίμα, το οποίο περιέχει πολύ νερό, μεταφέρει οξυγόνο σε όλα τα κύτταρα του σώματος. Χωρίς οξυγόνο, αυτά τα μικροσκοπικά κύτταρα θα πεθάνουν σαν αποτέλεσμα και το σώμα μας θα σταματήσει να λειτουργεί.
new27_532896_bloga.jpg
Ένα όμορφο χαμόγελο αποτελεί ένα από τα πιο δυνατά σημεία της εξωτερικής μας εμφάνισης. Και απαραίτητη προϋπόθεση για ένα όμορφο χαμόγελο είναι γερά και λευκά δόντια! Τι ρόλο μπορεί να παίξει, άραγε, η διατροφή μας στο να αποκτήσουμε και να διατηρήσουμε ένα όμορφο χαμόγελο;

Η αλήθεια είναι ότι οι διατροφικές μας συνήθειες είναι άμεσα συνδεδεμένες με την υγεία των δοντιών και των ούλων μας, αλλά και γενικότερα την υγεία της στοματικής μας κοιλότητας. Ποιες είναι, λοιπόν, οι τροφές εκείνες που θα μας βοηθήσουν να σαγηνεύουμε με το χαμόγελό μας, και ποιες είναι αυτές που θα πρέπει να αποφεύγουμε;

new4_Close up of woman mouth uid 1343098.jpg
Ένα όμορφο χαμόγελο αποτελεί ένα από τα πιο δυνατά σημεία της εξωτερικής μας εμφάνισης. Και απαραίτητη προϋπόθεση για ένα όμορφο χαμόγελο είναι γερά και λευκά δόντια! Τι ρόλο μπορεί να παίξει, άραγε, η διατροφή μας στο να αποκτήσουμε και να διατηρήσουμε ένα όμορφο χαμόγελο;

Η αλήθεια είναι ότι οι διατροφικές μας συνήθειες είναι άμεσα συνδεδεμένες με την υγεία των δοντιών και των ούλων μας, αλλά και γενικότερα την υγεία της στοματικής μας κοιλότητας. Ποιες είναι, λοιπόν, οι τροφές εκείνες που θα μας βοηθήσουν να σαγηνεύουμε με το χαμόγελό μας, και ποιες είναι αυτές που θα πρέπει να αποφεύγουμε;

new4_Close up of woman mouth uid 1343098.jpg
Ένα όμορφο χαμόγελο αποτελεί ένα από τα πιο δυνατά σημεία της εξωτερικής μας εμφάνισης. Και απαραίτητη προϋπόθεση για ένα όμορφο χαμόγελο είναι γερά και λευκά δόντια! Τι ρόλο μπορεί να παίξει, άραγε, η διατροφή μας στο να αποκτήσουμε και να διατηρήσουμε ένα όμορφο χαμόγελο;

Η αλήθεια είναι ότι οι διατροφικές μας συνήθειες είναι άμεσα συνδεδεμένες με την υγεία των δοντιών και των ούλων μας, αλλά και γενικότερα την υγεία της στοματικής μας κοιλότητας. Ποιες είναι, λοιπόν, οι τροφές εκείνες που θα μας βοηθήσουν να σαγηνεύουμε με το χαμόγελό μας, και ποιες είναι αυτές που θα πρέπει να αποφεύγουμε;

Η επιλογή των κατάλληλων ρούχων και αξεσουάρ, μπορεί να προσθέσει ύψος! Γι΄αυτό…

Διαλέγετε μονόχρωμα ή χρώματα της ίδιας χρωματικής οικογένειας. Ετσι δίνεται η αίσθηση της αρμονικής σιλουέτας

Επιλέξτε ρούχα που αναδεικνύουν τα δυνατά σημεία του σώματός σας. Μπορεί να ακούγεται λίγο κοινότοπο, αλλά δεν είναι τόσο αυτονόητο όσο φαίνεται. Το ρούχο θα πρέπει να εφαρμόζει αρμονικά πάνω στο σώμα σας και να αναδεικνύει αυτό που σας κάνει ξεχωριστές… Ένα πλούσιο μπούστο, ίσιοι ώμοι ή τα καλλίγραμμα πόδια πρέπει να τονίζονται μέσα από την επιλογή του ρούχου