πολλά - dietup.gr

boyfriendjeans_home.jpg

Τα boyfriend jeans έχουν γίνει πλέον απαραίτητο κομμάτι για την ντουλάπα όσων θέλουν να λένε οτι ακολουθούν πιστά τη μόδα! Είναι το παντελόνι που μπορεί, αν φορεθεί ΣΩΣΤΑ, να κρύψει τις ατέλειες και να σε κάνει να νιώθεις άνετα όλη μέρα, αλλά αν φορεθεί Â ΛΑΘΟΣ θα σε κάνει να φαίνεσαι πιο κοντή και με παραπάνω κιλά… Πώς θα το συνδυάσεις ώστε να είσαι στη μόδα και να φαίνεσαι κούκλα από το πρωί ως το βράδυ;;; Δες παρακάτω!!!

malliasummer2014_malliasummer2014.jpg

Το καλοκαίρι τα μαλλιά μας ταλαιπωρούνται αρκετά απο τον ήλιο, τη θάλασσα κτλ, έτσι επιλέγουμε χτενίσματα απλά και εύκολα χωρίς πολλά πολλά! Αν έχετε να πάτε σε κάποιον γάμο ή έστω μια βόλτα στην πόλη και θέλετε να ξεχωρίσετε με το χτένισμα σας, χωρίς να ταλαιπωρήσετε πολύ τα μαλλιά σας και χωρίς να σας ενοχλούν σε όλη την έξοδο σας, το ediva.gr σας έχει τη λύση, με ένα όμορφο καλοκαιρινό χτένισμα που θα πετύχετε σε 5 μόνο βήματα!

Το συγκεκριμένο χτένισμα “φοριέται” ακόμα και πρωί και μας αρέσει γιατί μπορείτε να αρκεστείτε απλά στο χτένισμα ή να προσθέσετε αξεσουάρ, σχεδόν ό,τι αξεσουάρ θέλετε, ταιριάζουν όλα! Δείτε τις 5 κινήσεις για να πετύχετε το χτένισμα που θα συζητηθεί.

deltia typou 4_La StampaPhoto5.jpg

Με ένα κλικ στην ηλεκτρονική διεύθυνση http://www.la-stampa.gr/eshop θα βρεθείς όχι μόνο στο ολοκαίνουργιο e-shop με τις ξεχωριστές δημιουργίες της La Stampa, αλλά μπροστά σε μια ολόκληρη φιλοσοφία με προέλευση ελληνική που σίγουρα αξίζει να γνωρίσεις!

new38_6399923_m.jpg

Η αλήθεια είναι ότι την αξία που δίνουμε στον εαυτό μας, σε τι θέση «μας» τοποθετούμε και πόσο σεβόμαστε τις ανάγκες της υγείας μας, του σώματος μας, φαίνεται από πολλά πράγματα μέσα στην καθημερινότητα. Από την ενδυμασία μας, τον τρόπο που στεκόμαστε κάπου, τον τρόπο ομιλίας μας και κυρίως από τον τρόπο που τρεφόμαστε και τι επιτρέπουμε ή όχι να αφομοιωθεί μέσα μας κατά την κατάποση. Σ΄αυτό το κείμενο υπήρξε η σκέψη να μιλήσουμε για το πολυφορεμένο και πολυσυζητημένο ρητό-φράση «Είμαστε ότι τρώμε»……. Μπορεί για πολλούς να ακούγεται ή να διαβάζεται κλισέ πρόταση στην πραγματική της διάσταση δεν είναι καθόλου έτσι, είναι μία αλήθεια, μία πραγματική διάσταση που λίγο ή πολύ σχεδόν όλους σε κάποια φάση της ζωής μας μικρή ή μεγάλη μας έχει αγγίξει μπορεί να συνεχίζει να μας «αγγίζει» και μάλιστα έντονα.

new38_6399923_m.jpg

Η αλήθεια είναι ότι την αξία που δίνουμε στον εαυτό μας, σε τι θέση «μας» τοποθετούμε και πόσο σεβόμαστε τις ανάγκες της υγείας μας, του σώματος μας, φαίνεται από πολλά πράγματα μέσα στην καθημερινότητα. Από την ενδυμασία μας, τον τρόπο που στεκόμαστε κάπου, τον τρόπο ομιλίας μας και κυρίως από τον τρόπο που τρεφόμαστε και τι επιτρέπουμε ή όχι να αφομοιωθεί μέσα μας κατά την κατάποση. Σ΄αυτό το κείμενο υπήρξε η σκέψη να μιλήσουμε για το πολυφορεμένο και πολυσυζητημένο ρητό-φράση «Είμαστε ότι τρώμε»……. Μπορεί για πολλούς να ακούγεται ή να διαβάζεται κλισέ πρόταση στην πραγματική της διάσταση δεν είναι καθόλου έτσι, είναι μία αλήθεια, μία πραγματική διάσταση που λίγο ή πολύ σχεδόν όλους σε κάποια φάση της ζωής μας μικρή ή μεγάλη μας έχει αγγίξει μπορεί να συνεχίζει να μας «αγγίζει» και μάλιστα έντονα.

ss13florals_home2.jpg

Τα φλοράλ είναι και πάλι στη μόδα, κι αν ανατρέξουμε στα τελευταία χρόνια θα συνειδητοποιήσουμε ότι κάθε άνοιξη κάνουν την εμφάνισή τους! Δεν είναι όμως όλα τα φλοράλ τα ίδια! Άλλες χρονιές βλέπουμε φλοράλ με μικρά λουλουδάκια σε παλ χρώματα, άλλες πάλι μεγάλα prints σε πιο έντονα χρώματα. Φέτος είναι η χρονιά που τα φλοράλ ήρθαν για να τραβήξουν την προσοχή! Μεγάλα σχέδια, που συνδυάζουν πολλά έντονα χρώματα ή έντονες διχρωμίες όπως το άσπρο μάυρο! Δείτε παρακάτω φλοράλ σχέδια από μεγάλους οίκους μόδας όπως Moschino και Ralph Lauren.

nescafe classic crema logo.jpg

O νέος Nescafé Classic Crema σε προσκαλεί να ανακαλύψεις τι είναι αυτό που πραγματικά θέλουν οι γυναίκες. Ο Αντώνης Φραγκάγκης & ο Κωνσταντίνος Τζούμας το επιχείρησαν σε μια εκ βαθέων συζήτηση με τη βοήθεια του πλέον ειδικού γυναικείου κοινού!

Πολλοί είναι εκείνοι που έχουν αναρωτηθεί τι είναι αυτό που πραγματικά θέλουν οι γυναίκες. Να εκθειάζεις τις καμπύλες τους; Να τους προσφέρεις ισορροπία και νέες συγκινήσεις; Να θυμάσαι ότι είναι φτιαγμένες από βελούδο; Να θυμάσαι το άρωμα τους; Να μαντεύεις τι τους αρέσει; Αυτά τα ερωτήματα ήταν που προβλημάτισαν και τον Αντώνη Φραγκάγκη, πρωταγωνιστή της νέας καμπάνιας του Nescafé Classic Crema, του νέου καφέ που ξεχωρίζει με το ισορροπημένο χαρμάνι του, τη βελούδινη κρέμα και το μοναδικό του άρωμα, και τα οποία μοιράστηκε την Τετάρτη 6 Φεβρουαρίου, σε μια “on air” συζήτηση, με μια από τις πλέον εστέτ ανδρικές φιγούρες, τον Κωνσταντίνο Τζούμα, ενώπιον φυσικά γυναικείου κοινού.

new36_giorgos dhmakhs.jpg

Ορθοπεδικός χειρούργος, Τραυματολόγος – αθλητιατρος 

Αναξάρχου 36 Αθήνα τ.κ. 116 31 
τηλ.: 210 70 16 634 * fax.: 210 70 16 644 κιν.: 6945797797 
e-mail: info@advancedorthopedics.gr 
website: www.advancedorthopedics.gr 

Ο γιατρός Γεώργος Δημάκης γεννήθηκε στην Αθήνα το 1966. 

Το έτος 1994 αποφοίτησε από την ιατρική σχολή του Πανεπιστημίου SEMMELWEIS της Βουδαπέστης . 

Μετά από την ολοκλήρωση της στρατιωτικής του θητείας ως οπλίτης ιατρός και κατά την διάρκεια της υποχρεωτικής υπηρεσίας υπαίθρου στους Δελφούς, ήρθε σε επαφή με τις αθλητικές κακώσεις στο χιονοδρομικό κέντρο του Παρνασσού και με την ορθοπαιδική στο Νομαρχιακό Γενικό Νοσοκομείο Άμφισσας, όπου και ξεκίνησε την ειδικότητά του. 

Κατόπιν συνέχισε και ολοκλήρωσε την ειδικότητα της Ορθοπαιδικής στην Α΄Ορθοπαιδική Χειρουργική Κλινική του ΠΓΝΑ “Γ. ΓΕΝΝΗΜΑΤΑΣ’’ ΑΘΗΝΩΝ. 

Εκεί ήρθε σε επαφή και αντιμετώπιση περιστατικών από σχεδόν όλο το φάσμα της ορθοπαιδικής, όπως : άκρα χείρα, σπονδυλική στήλη, τραύμα, αρθροπλαστικές ισχίου και γόνατος. 

Κατά τα τελευταία χρόνια της ειδίκευσης συνεργάστηκε με το Ιδιωτικό Θεραπευτήριο Υγεία, όπου και συνέχισε και μετά το τέλος της ειδικότητάς του. 

Από τότε και μέχρι σήμερα διατηρεί ιδιωτικό ιατρείο και ταυτόχρονα εργάζεται ως επιμελητής της Α΄ Ορθοπαιδικής & Κλινικής Αθλητικών Κακώσεων της Ευρωκλινικής Αθηνών έως το έτος 2006, ως Διευθυντής της Α΄Ορθοπαιδικής Κλινικής και υπεύθυνος του Ορθοπαιδικού Τομέα στο ιδιωτικό Θεραπευτήριο Doctors΄ Hospital έως το τέλος του 2009 και από τις αρχές του 2010 ως συνεργάτης της Ευρωκλινικής Αθηνών. 

Είναι γιατρός δικτύου medisystem- Interamerican και ειδικός συνεργάτης ορθοπαιδικός. 
Ιατρός δικτύου Euromedica και ιατρός Εθνικού Γ Σ, ” Near East”, Δάφνης, Αρίωνα και Γ.Σ. Καισαριανής. 

Κατά τη διάρκεια όλων αυτών των χρόνων έχει λάβει μέρος σε πολλά σεμινάρια και επιμορφωτικά προγράμματα. Εχει συμμετάσχει και ανακοινώσει σε πολλά ελληνικά και διεθνή συνέδρια, διαλέξεις συζητήσεις και συμπόσια ελληνικά και παγκόσμια. 

Οι προηγούμενες εξειδικεύσεις οδηγούν στην ιδιαίτερη ασχολία του στην : 

  • αρθροπλαστική ισχίου, γόνατος 
  • αρθροσκοπική χειρουργική γόνατος, ποδοκνημικής, ώμου 
  • αθλητικές κακώσεις 
  • τραυματολογία 
  • οστεοπόρωση 
  • επανορθωτική ορθοπαιδική μικροχειρουργική 
  • παθήσεις άκρου ποδός και μικροχειρουργική αποκατάσταση. 

Άρθρα του επίσης υπάρχουν σε αρκετές εφημερίδες και σε περιοδικά γενικού και αθλητικού περιεχομένου καθώς και σε αρκετές εκπομπές στην TV. 

H βασική αρχή που διέπει το γιατρό και την επιστήμη του είναι το ”ωφελείν ή μη βλάπτειν ”κάτι το οποίο ακολουθεί τοποθετώντας τον άνθρωπο σε απόλυτη προτεραιότητα.

        

new23_perisseymata.jpg

Μία από τις πιο σημαντικές αρχή της Μαγειρικής Οικονομίας είναι το να αποφεύγουμε να πετάμε τρόφιμα. Το πεταμένο φαγητό είναι σημαντικότατη σπατάλη και πολλοί θα συμφωνήσουν πως δεν είναι εποχή για σπατάλες. Πετώντας κάτι φαγώσιμο, πετάμε μαζί τα χρήματα που ξοδέψαμε για να το αποκτήσουμε και όλους τους φυσικούς πόρους που απαιτήθηκαν για να παραχθεί. Αν πετάξεις 100 γραμμάρια κρέας είναι σαν να πετάς 1 κιλό σιτάρι και 500 λίτρα νερό που χρειάστηκαν για να παραχθεί το κρέας.

new32_5087967a_m.jpg

Η Σαρακοστή ξεκίνησε και πολλοί από εμάς αποφασίζουν να ακολουθήσουν τη νηστεία που η θρησκεία μας επιβάλλει. Για όποιον λόγο και αν προχωρήσουμε σε αυτή την απόφαση ένα είναι σημαντικό: Να εφαρμόσουμε τις επιταγές της νηστείας, αλλά παράλληλα να εξασφαλίσουμε ισορροπημένη διατροφή για την υγεία μας. Ας δούμε λοιπόν πως θα εκμεταλλευτούμε τα οφέλη της θρησκευτικής αυτής παράδοσης για να εξασφαλίσουμε υγεία, αλλά και ισορροπημένο βάρος.