περίπου - dietup.gr

Τα Χριστούγεννα έφτασαν, και κάποιοι/ες από εσάς αποφασίσατε να ανοίξετε το σπίτι σας και να καλέσετε συγγενείς και φίλους για να περάσετε όλοι μαζί τις γιορτινές αυτές μέρες! Το σπίτι έχει ήδη στολιστεί, εσείς έχετε αποφασίσει ήδη τι θα φορέσετε και πώς θα υποδεχθείτε τους καλεσμένους σας, αλλά σας προβληματίζουν ακόμα κάποια βασικά ερωτήματα: Ποιο θα είναι το μενού για το γιορτινό τραπέζι; Πώς μπορείτε να διακοσμήσετε το τραπέζι σας ώστε να φαίνεται πιο γιορτινό και χριστουγεννιάτικο; Τι δωράκια μπορείτε να προσφέρετε στους καλεσμένους σας για να τους ευχαριστήσετε και να τους εντυπωσιάσετε χωρίς να ξοδέψετε μια περιουσία; Το dietup.gr έχει για εσάς πολύ ενδιαφέρουσες προτάσεις!!!

1. Τι είναι η αυξητική στήθους

Είναι η αισθητική χειρουργική επέμβαση με την οποία αυξάνουμε το μέγεθος του γυναικείου στήθους χρησιμοποιώντας προθέσεις σιλικόνης. Με τον τρόπο αυτόν ο μαστός αυξάνεται σε όγκο γίνεται πιο στητός και βγάζει προς τα έξω την εικόνα ενός ομοιόμορφου ντεκολτέ. Οι προθέσεις σιλικόνης χρησιμοποιούνται σε όλη την Ευρώπη και στη χώρα μας, έχουν σχήμα στρογγυλό ή σταγόνας με περίβλημα σιλικόνης ή φυσιολογικό ορό.

Οι διαιτολόγοι το λένε ξεκάθαρα: Τα πολλά και μικρά γεύματα βοηθούν στο αδυνάτισμα. Τα υγιεινά σνακ ανάμεσα στα γεύματα βοηθούν στην καταπολέμηση του αισθήματος της πείνας και στην μείωση πρόσληψης υπερβολικών θερμίδων στα κύρια γεύματα, ενώ δίνουν στον οργανισμό την ενέργεια που χρειάζεται. Αν λοιπόν το επόμενο γεύμα αργεί και το στομάχι σου άρχισε να διαμαρτύρεται, το dietup.gr συγκέντρωσε για σένα ιδέες για σνακ – για το σπίτι, τη δουλειά, το δρόμο ή οπουδήποτε – με λιγότερες από 200 θερμίδες!

Υλικά

550γρ.αμπελόφυλλα

2 μεγάλα κρεμμύδια, ψιλοκομμένα

2 λεμόνια, κομμένο σε ψιλές φέτες

1 κούπα λάδι

1 κούπα άνηθο ψιλοκομμένο

2 κουταλιές δυόσμο ψιλοκομμένο

½ κούπα μαϊντανό ψιλοκομμένο

2 κούπες ρύζι Καρολίνα

Αλάτι και φρέσκο-τριμμένο μαύρο πιπέρι

Tι και αν καταφεύγετε σε πλαστικές επεμβάσεις, τι και αν κάνετε χιλιάδες ενέσεις για ένα φρέσκο και αρυτίδωτο πρόσωπο. Αν δεν μπορείτε να χαμογελάσετε, όλα αυτά δεν έχουν αξία. Ακόμα και το πιο ωραίο πρόσωπο αδικείται όταν το χαμόγελο κρύβει, άσχημα, στραβά, ασύμμετρα, θαμπά κίτρινα ή σκουρόχρωμα δόντια. Λίγοι έχουμε τέλειες οδοντοστοιχίες. Για όσους δεν φρόντισε η μητέρα φύση φρόντισε η επιστήμη.

DENTAL FACE LIFT

Πάρτε πίσω το χαμόγελό σας

Σημαντικός παράγοντας που συμβάλλει στην απορρόφηση του σιδήρου από το γαστρεντερικό σωλήνα είναι η ποσότητα καθώς και η ποιότητα της τροφής που περιέχει το σίδηρο. Καλύτερα απορροφάται ο σίδηρος που περιέχεται στο συκώτι, το κρέας παρά στο γάλα και τα αυγά.

Υλικά για 4-8 άτομα

3 φλιτζάνια κρεμμύδια, σε κύβους
2 πιπεριές (μία κίτρινη και μία κόκκινη, σε μέτριες λωρίδες)
1 κουταλιά της σούπας λιωμένο σκόρδο
1 κουταλάκι του γλυκού γλυκάνισο, στο γουδί
1 κουτί ψιλοκομμένη ντομάτα
2 κουταλιές της σούπας ντοματοπολτέ
1 ½ – 2 κιλά μελιτζάνες, σε φέτες πάχους περίπου 1 εκ.
μια καλή πρέζα σαφράν
1 ½ φλιτζάνι μυζήθρα τριμμένη
3 αβγά
1 φλιτζάνι καπνιστό ρεγκάτο τριμμένο
1 φλιτζάνι και 2 κουταλιές της σούπας γάλα, ή μίγμα γιαουρτιού και κρέμας γάλακτος
½ φλιτζάνι φύλλα βασιλικού, χονδροκομμένα
Αλάτι, πιπέρι (λευκό κατά προτίμηση)

Ψάχνετε κάτι;

περίπου - dietup.gr - Page 18

15 Πρωτότυπες ιδέες για το Χριστουγεννιάτικο Τραπέζι: Χριστουγεννιάτικες Συνταγές – Διακόσμηση – Δώρα για τους καλεσμένους!

15 Πρωτότυπες ιδέες για το Χριστουγεννιάτικο Τραπέζι: Χριστουγεννιάτικες Συνταγές – Διακόσμηση – Δώρα για τους καλεσμένους!

15 Πρωτότυπες ιδέες για το Χριστουγεννιάτικο Τραπέζι: Χριστουγεννιάτικες Συνταγές – Διακόσμηση – Δώρα για τους καλεσμένους!

Τι πρέπει να γνωρίζετε για την αυξητική στήθους

Ιδέες για σνακ με λιγότερες από 200 θερμίδες!

Ντολμαδάκια γιαλαντζί

Χαμόγελο…media smile!

Απορρόφηση σιδήρου

Απορρόφηση σιδήρου

Μελιτζάνες και πιπεριές ογκρατέν

Follow us