ορισμένα - dietup.gr

new28_7161509a_s.jpg
Έχετε ποτέ αναρωτηθεί γιατί οι άνθρωποι καταναλώνουν το κρασί και το τυρί μαζί; Οι οινολόγοι θα απαντούσαν ότι ορισμένα τυριά αναδεικνύουν και συμπληρώνουν τις γεύσεις των κρασιών. Ένα παράδειγμα είναι ότι τα φρουτώδη κρασιά “ζητάνε” αλμυρά τυριά για να ολοκληρωθούν γευστικά. Η κατανάλωση τυριών σε συνδυασμό με το κόκκινο κρασί μας δίνει ακόμα ένα προτέρημα εκτός από τη γευστική απόλαυση. Τα τυριά προσθέτουν μία λιπαρή επίστρωση στα δόντια μειώνοντας τους λεκέδες που αφήνει το κόκκινο κρασί στα στο σμάλτο των δοντιών.
new28_7161509a_s.jpg
Έχετε ποτέ αναρωτηθεί γιατί οι άνθρωποι καταναλώνουν το κρασί και το τυρί μαζί; Οι οινολόγοι θα απαντούσαν ότι ορισμένα τυριά αναδεικνύουν και συμπληρώνουν τις γεύσεις των κρασιών. Ένα παράδειγμα είναι ότι τα φρουτώδη κρασιά “ζητάνε” αλμυρά τυριά για να ολοκληρωθούν γευστικά. Η κατανάλωση τυριών σε συνδυασμό με το κόκκινο κρασί μας δίνει ακόμα ένα προτέρημα εκτός από τη γευστική απόλαυση. Τα τυριά προσθέτουν μία λιπαρή επίστρωση στα δόντια μειώνοντας τους λεκέδες που αφήνει το κόκκινο κρασί στα στο σμάλτο των δοντιών.
new26_7692594a_m.jpg
Το ουρικό οξύ, είναι ένα ασθενές οξύ, που παράγεται στον οργανισμό κατά τον μεταβολισμό των πουρινών και απεκκρίνεται κύρια από το νεφρό. Χαρακτηριστικοί εκπρόσωποι τροφίμων πλούσιων σε πουρίνες είναι τα λιπαρά κρέατα και ψάρια, το αλκοόλ, τα εντόσθια, τα οστρακοειδή, τα αλλαντικά, οι σούπες κρέατος, τα μανιτάρια, τα πράσα, το αυγοτάραχο. Ενώ η αύξηση του ουρικού οξέως είναι συνήθης σήμερα και απασχολεί ένα μεγάλο μέρος του ελληνικού πληθυσμού λόγω της υπερβολικής κατανάλωσης πλούσιων σε πουρίνες τροφίμων, η μείωση των επιπέδων του ουρικού οξέως είναι σπανιότερη.
new26_7692594a_m.jpg
Το ουρικό οξύ, είναι ένα ασθενές οξύ, που παράγεται στον οργανισμό κατά τον μεταβολισμό των πουρινών και απεκκρίνεται κύρια από το νεφρό. Χαρακτηριστικοί εκπρόσωποι τροφίμων πλούσιων σε πουρίνες είναι τα λιπαρά κρέατα και ψάρια, το αλκοόλ, τα εντόσθια, τα οστρακοειδή, τα αλλαντικά, οι σούπες κρέατος, τα μανιτάρια, τα πράσα, το αυγοτάραχο. Ενώ η αύξηση του ουρικού οξέως είναι συνήθης σήμερα και απασχολεί ένα μεγάλο μέρος του ελληνικού πληθυσμού λόγω της υπερβολικής κατανάλωσης πλούσιων σε πουρίνες τροφίμων, η μείωση των επιπέδων του ουρικού οξέως είναι σπανιότερη.
cvphoto_thumbnail_nikos.jpg

Χειρουργός Οδοντίατρος
με κλινική εμπειρία στην ενδοδοντία

www.dentalcenter.gr

Διεύθυνση : Λεωφ.Βασ.Σοφίας 125
Αθήνα-Τ.Κ.11521
τηλ.210 6466600

Προσωπικά Στοιχεία και Σύντομο Ιστορικό

Γεννήθηκε στην Καβάλα το 1971

• Αποφοίτησε από την Οδοντιατρική Σχολή το 1997

• Από τον Ιούλιο 1998 μέχρι τον Σεπτέμβριο 1999 άσκησε την θητεία του στον στρατό ως οδοντίατρος, στα οδοντιατρεία του Στρατιωτικού Νοσοκομείου Αλεξανδρούπολης 414 ΓΣΝΑ, της 23ης Τεθωρακισμένης Ταξιαρχίας και του Στρατιωτικού Νοσοκομείου Αθηνών 401 ΓΣΝΑ

• Συνεργάσθηκε ως βοηθός από τον Οκτώβριο 2001 έως τον Μάρτιο 2002 με την Dr. Doukissa Korner (συνεργάτιδος του Πανεπιστημίου Gottingen, Γερμανίας)

• Από το 2003 λειτουργεί το ιδιωτικό του οδοντιατρείο ασκώντας αποκλειστικά Ενδοδοντική Θεραπεία σε παιδιά και ενήλικες

• Από το 2004 μέχρι το 2005 εργάστηκε ως ελεγκτής οδοντίατρος στον ΟΠΑΔ (Οργανισμός Περίθαλψης Ασφαλισμένων Δημοσίου)

Επιστημονική Κατάρτιση

• Μέλος του Οδοντιατρικού Συλλόγου Αθηνών

• Παρακολούθηση συνεδρίων – ημερίδων – σεμιναρίων. Ενδεικτικά αναφέρονται ορισμένα από αυτά :

o 20ο Πανελλήνιο Οδοντιατρικό Συνέδριο (18 – 21/10/00)

o 11ο Πανελλήνιο Συμπόσιο Ενδοδοντίας (1 – 2/12/01)

o Σεμινάριο Κλινικής Ενδοδοντίας (16/2/02)

o 11ο Πανευρωπαϊκό Συνέδριο Ενδοδοντίας (1 – 4/10/03)

o 23ο Πανελλήνιο Οδοντιατρικό Συνέδριο (30/10 – 2/11/03)

o Τα Laser στην Οδοντιατρική (17/1/04)

o Σεμινάριο Ενδοδοντίας (19/3/07)

• Άριστη γνώση και χρήση ηλεκτρονικών υπολογιστών

• Καλή γνώση της Αγγλικής γλώσσας

• Άδεια διδασκαλίας της Ρουμανικής γλώσσας

Η διάρροια των ταξιδιωτών είναι ένα συχνό πρόβλημα στα ταξίδια. Σύμφωνα με ορισμένες στατιστικές μελέτες, παρά το γεγονός ότι συνήθως είναι μικρής διάρκειας και αυτοπεριοριζόμενη, το 40% των ταξιδιωτών τροποποιεί το πρόγραμμά του όταν εμφανίζεται, ενώ το 20% αναγκάζεται να παραμείνει κλινήρες. Η διάρροια των ταξιδιωτών είναι ιδιαιτέρως συχνή σε περιοχές της Αφρικής, της Νότιας και Κεντρικής Αμερικής και της Ασίας, ενώ σύμφωνα με ορισμένες ιατρικές στατιστικές μελέτες το ποσοστό των κρουσμάτων στις βιομηχανικές χώρες είναι περίπου 10%. Ιδιαιτέρως ευπρόσβλητα είναι τα νεαρά άτομα.

Η διάρροια των ταξιδιωτών είναι ένα συχνό πρόβλημα στα ταξίδια. Σύμφωνα με ορισμένες στατιστικές μελέτες, παρά το γεγονός ότι συνήθως είναι μικρής διάρκειας και αυτοπεριοριζόμενη, το 40% των ταξιδιωτών τροποποιεί το πρόγραμμά του όταν εμφανίζεται, ενώ το 20% αναγκάζεται να παραμείνει κλινήρες. Η διάρροια των ταξιδιωτών είναι ιδιαιτέρως συχνή σε περιοχές της Αφρικής, της Νότιας και Κεντρικής Αμερικής και της Ασίας, ενώ σύμφωνα με ορισμένες ιατρικές στατιστικές μελέτες το ποσοστό των κρουσμάτων στις βιομηχανικές χώρες είναι περίπου 10%. Ιδιαιτέρως ευπρόσβλητα είναι τα νεαρά άτομα.