Υλικά
4 πατάτες
4 κρεμμύδια
3 καρότα
1 φλιτζάνι καρύδια τριμμένα στο μούλτι
λίγο δυόσμο
λίγο μαϊντανό
αλάτι, πιπέρι, κύμινο
τριμμένη φρυγανιά (όση χρειαστεί)
ψωμάκια χάμπουργκερ
κέτσαπ, μουστάρδα
σαλάτα ψιλοκομμένη
οποίο - dietup.gr - Page 6
Στεφάνες, “θήκες” ζιρκονίου
Στον χώρο της αισθητικής οδοντιατρικής και των κεραμικών υλικών η λέξη ‘’ζιρκονία’’ έχει γίνει τα τελευταία χρόνια ιδιαίτερα δημοφιλής.
Ένας μεγάλος αριθμός αποκαταστάσεων με αυτό το υλικό στις Η.Π.Α, αλλά και στην χώρα μας, το έχουν καταξιώσει, όχι μόνο ως βιοσυμβατό υλικό αλλά και ως ιδιαίτερα ανθεκτικό και άριστης αισθητικής.
Το γνωρίζατε ότι το αγαπημένο μας σουβλάκι με πίτα μπορεί να περιέχει περίπου 200-300 επιπλέον θερμίδες (Kcal) αν αποφασίσουμε να το παραγγείλουμε με σος (1 κουταλιά της σούπας σος μαγιονέζα με όλα τα λιπαρά περίπου 100kcal);;; Για να συνειδητοποιήσετε πόσες πολλές είναι αυτές οι θερμίδες δείτε το παρακάτω:
Το γνωρίζατε ότι το αγαπημένο μας σουβλάκι με πίτα μπορεί να περιέχει περίπου 200-300 επιπλέον θερμίδες (Kcal) αν αποφασίσουμε να το παραγγείλουμε με σος (1 κουταλιά της σούπας σος μαγιονέζα με όλα τα λιπαρά περίπου 100kcal);;; Για να συνειδητοποιήσετε πόσες πολλές είναι αυτές οι θερμίδες δείτε το παρακάτω:
«Το ωραιότερο πλάσμα του κόσμου είσαι εσύ ….»
Και όμως τα λόγια δεν αναφέρονται όπως το γνωστό άσμα σε κάποια αιθέρια ύπαρξη, αλλά σε αυτό που μπορεί να υπάρχει μέσα σε μια γυναίκα. Ένα πλάσμα το οποίο χτυπάει η καρδούλα του παράλληλα με τη δική σας, τρέφεται από εσάς, μεγαλώνει μέρα με την ημέρα και σας γεμίζει με μια ανεξήγητη χαρά και ευτυχία μόνο γιατί υπάρχει …
Ποιος μπορεί να τα κάνει όλα αυτά ;
Aφεστώτα ώτα σημαίνει πεταχτά και υπερβολικά προεξέχοντα από το κεφάλι αυτιά. Πρόκειται για αισθητική ανωμαλία των πτερυγίων των ώτων, η οποία μπορεί να αντιμετωπισθεί με τον καλύτερο τρόπο, όπως μας εξηγεί ο Dr. med. B. Παυλιδέλης, ο οποίος έχει πραγματοποιήσει περισσότερες από 1.500 πλαστικές επεμβάσεις διόρθωσης αφεστώτων ώτων. H πλαστική εγχείρηση σ’ αυτά αποσκοπεί στο να διορθώσει τα αυτιά, τα οποία προεξέχουν από το κεφάλι περισσότερο από το φυσιολογικό και λέγεται πλαστική εγχείρηση διόρθωσης των αφεστώτων ώτων ή πλαστική της ανθέλικας (anthelixplastic).
Aφεστώτα ώτα σημαίνει πεταχτά και υπερβολικά προεξέχοντα από το κεφάλι αυτιά. Πρόκειται για αισθητική ανωμαλία των πτερυγίων των ώτων, η οποία μπορεί να αντιμετωπισθεί με τον καλύτερο τρόπο, όπως μας εξηγεί ο Dr. med. B. Παυλιδέλης, ο οποίος έχει πραγματοποιήσει περισσότερες από 1.500 πλαστικές επεμβάσεις διόρθωσης αφεστώτων ώτων. H πλαστική εγχείρηση σ’ αυτά αποσκοπεί στο να διορθώσει τα αυτιά, τα οποία προεξέχουν από το κεφάλι περισσότερο από το φυσιολογικό και λέγεται πλαστική εγχείρηση διόρθωσης των αφεστώτων ώτων ή πλαστική της ανθέλικας (anthelixplastic).
Η συχνότητα εμφάνισης τροφικών αλλεργιών έχει προκαλέσει μεγάλο ενδιαφέρον τα τελευταία χρόνια, με ένα ποσοστό της τάξεως περίπου του 2 – 4% των ενηλίκων και του 6% των παιδιών να υποφέρουν από κάποιου είδους τροφική αλλεργία. Παρόλο που σήμερα γνωρίζουμε περισσότερο από ποτέ ποιές τροφές προκαλούν αλλεργίες, οι τροφικές αλλεργίες παραμένουν ένα περίπλοκο ζήτημα και μια επιστημονική πρόκληση.
Η συχνότητα εμφάνισης τροφικών αλλεργιών έχει προκαλέσει μεγάλο ενδιαφέρον τα τελευταία χρόνια, με ένα ποσοστό της τάξεως περίπου του 2 – 4% των ενηλίκων και του 6% των παιδιών να υποφέρουν από κάποιου είδους τροφική αλλεργία. Παρόλο που σήμερα γνωρίζουμε περισσότερο από ποτέ ποιές τροφές προκαλούν αλλεργίες, οι τροφικές αλλεργίες παραμένουν ένα περίπλοκο ζήτημα και μια επιστημονική πρόκληση.
Τα βότανα, πέρα από το εξαίσιο άρωμά τους και την ωραία γεύση που δίνουν στα φαγητά και τις σαλάτες μας ξεχωρίζουν ακόμα για τις ξεχωριστές ιδιότητές ως προς διάφορες παραμέτρους υγείας.
Παρακάτω θα αναφερθούμε σε μερικά από αυτά, αναφέροντας και κάποια από τα οφέλη κατανάλωσής τους στη υγεία μας.