ομάδα - dietup.gr - Page 17

cvphoto_kontogiannis.jpg

Ο Πλαστικός Χειρουργός Θάνος Κοντογιάννης τελείωσε την Ιατρική στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης ως σπουδαστής της στρατιωτικής ιατρικής και εκπαιδεύτηκε στην ειδικότητα της Πλαστικής Χειρουργικής στο νοσοκομείο ΚΑΤ όπου απέκτησε και γνώσεις μικροχειρουργικής.

Υπήρξε διευθυντής της πλαστικής χειρουργικής κλινικής του 401 Στρατιωτικού Νοσοκομείου και του ΝΙΜΙΤΣ αντίστοιχα.

Μετεκπαιδεύτηκε στις νεώτερες εφαρμογές της αισθητικής χειρουργικής στις Η.Π.Α. και συνεργάζεται με την ομάδα των πλαστικών χειρουργών του Christ Hospital of Cincinnati.

Άρθρα του έχουν δημοσιευθεί σε αρκετά περιοδικά.

Χειρουργεί στο Ιατρικό Αθηνών και στο Ιασώ General.

Δερματολόγος-Δερματοχειρουργός

Lambiderm Skin Clinics

Χαριλάου Τρικούπη 93, Κηφισιά
Τηλέφωνο 210 8019908
Κινητό 6974838834

Web: www.lambiderm.com

Ο Δρ. Θ. Λαμπίρης είναι διευθυντής της Lambiderm Skin Clinics. Σπούδασε στο Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, από όπου αποφοίτησε το 1992. Εκπαιδεύτηκε στο St John’s Institute of Dermatology στο St Thomas Hospital και στο University College London, ολοκληρώνοντας την εκπαίδευσή του το 1999.

Από τότε, εργάστηκε ως διευθυντής δερματολογικών κλινικών στο Εθνικό Σύστημα Υγείας της Αγγλίας και το 2004 διορίστηκε διευθυντής της δερματολογικής κλινικής του Νοσοκομείου Northwick Park στο Βόρειο Λονδίνο, καθώς και του Νοσοκομείου St John’s & St Elizabeth στο κεντρικό Λονδίνο.

Ο Δρ. Θ. Λαμπίρης είναι εγγεγραμένος στο Μητρώο Ειδικών Ιατρών του Γενικού Ιατρικού Συμβουλίου του ΗΒ (GMC) και συμμετέχει ενεργά σε διεθνή συνέδρια δερματολογίας σε τακτική βάση. Έχει αναγνωριστεί από όλους τους ιδιωτικούς ιατρικούς ασφαλιστικούς φορείς, μεταξύ των οποίων και οι: BUPA, AXA PPP, PRUHEALTH, NORWICH UNION, STANDARD LIFE, MEDISURE κ.λπ.

Στη Lambiderm, ο Δρ. Λαμπίρης μαζί με την επιστημονική του ομάδα διαχειρίζεται όλες τις κοινές δερματολογικές παθήσεις, ενώ, παράλληλα, ειδικεύεται στον καρκίνο του δέρματος, τις δερματολογικές χειρουργικές και laser επεμβάσεις, την ακμή, τις διαταραχές της χρωστικής του δέρματος και την αισθητική δερματολογία.

Ο Δρ. Λαμπίρης είναι μέλος των ακόλουθων οργανισμών:

– British Society for Dermatologic Surgery
– American Academy of Dermatology
– International Academy of Cosmetic Dermatology
– International Society for Dermatological Surgery
– Medical Defence Union
– Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών

Μια καινούργια τεχνική μείωσης-ανόρθωσης του μαστού εγκαινιάζεται, περιορίζοντας τις γνωστές ουλές τύπου άγκυρας σε μόνο μια λοξή προς τα κάτω και έξω. Η τεχνική αυτή που εφαρμόζεται από την ομάδα πλαστικών χειρουργών του κ. Στρ. Γαβριήλ τη τελευταία τριετία, έχει πολλά πλεονεκτήματα σε σχέση με τις προηγούμενες τεχνικές.

new18_tn_247484_m.jpg

Υλικά

¾  φλιτζανιού κουνουπίδι
¼ φλιτζανιού χυμό ντομάτας
1 κουταλιά σούπας ελαιόλαδο
λίγο σκόρδο
¼ κρεμμύδι ξερό
1 κουταλιά της σούπας καρότο ψιλοκομμένο
αλάτι, πιπέρι, ξύδι
Baby in high chair.jpg

Η παιδική παχυσαρκία είναι ένα θέμα που συζητιέται πολύ τελευταία, καθώς αγγίζει ολοένα και μεγαλύτερη μερίδα του πληθυσμού. Μια πρόσφατη μελέτη σε σχολεία από την ελληνική επικράτεια  έδειξε ότι κορίτσια και αγόρια ηλικίας από 2 έως και 19  ετών αντιμετωπίζουν το πρόβλημα του αυξημένου σωματικού βάρους σε ολοένα αυξανόμενο βαθμό.

Στο παρελθόν έχουν συγκριθεί οι δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων (και ταυτόχρονα υψηλών πρωτεΐνών και λίπους, όπως η Άτκινς) με τις δίαιτες χαμηλών λιπαρών και έχει δειχθεί πως οι πρώτες αποτελούν μια καλή εναλλακτική στις δεύτερες όταν στόχος είναι η απώλεια σωματικού βάρους.

Στο παρελθόν έχουν συγκριθεί οι δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων (και ταυτόχρονα υψηλών πρωτεΐνών και λίπους, όπως η Άτκινς) με τις δίαιτες χαμηλών λιπαρών και έχει δειχθεί πως οι πρώτες αποτελούν μια καλή εναλλακτική στις δεύτερες όταν στόχος είναι η απώλεια σωματικού βάρους.

new29_3891553_blog.jpg

Τον Απρίλιο του 2008 μια νέα μελέτη από την Πολωνία δημοσιεύθηκε έχοντας εξετάσει τον πολυσυζητημένο ρόλο των συμπληρωμάτων διατροφής στην ανθρώπινη υγεία. Διάφορες άλλες μελέτες έχουν διεξαχθεί, αλλά οριστικά συμπεράσματα ακόμα δεν έχουν βγει καθώς τα αποτελέσματα είναι αντικρουόμενα.

Στη συγκεκριμένη μελέτη εξετάστηκαν αρχικά υγιείς άνθρωποι ηλικίας 75 έως 80 ετών σε 15 μικρές ευρωπαϊκές πόλεις, ανάμεσα στις οποίες και δύο ελληνικές. Το ενδιαφέρον της συγκεκριμένης μελέτης ήταν πως παρακολούθησε για 10 χρόνια τους συμμετέχοντες και εξέτασε αν η κατανάλωση συμπληρωμάτων διατροφής οποιουδήποτε θρεπτικού συστατικού μείωσε τη συχνότητα θανάτων οποιασδήποτε παθολογικής αιτίας.

new29_3891553_blog.jpg

Τον Απρίλιο του 2008 μια νέα μελέτη από την Πολωνία δημοσιεύθηκε έχοντας εξετάσει τον πολυσυζητημένο ρόλο των συμπληρωμάτων διατροφής στην ανθρώπινη υγεία. Διάφορες άλλες μελέτες έχουν διεξαχθεί, αλλά οριστικά συμπεράσματα ακόμα δεν έχουν βγει καθώς τα αποτελέσματα είναι αντικρουόμενα.

Στη συγκεκριμένη μελέτη εξετάστηκαν αρχικά υγιείς άνθρωποι ηλικίας 75 έως 80 ετών σε 15 μικρές ευρωπαϊκές πόλεις, ανάμεσα στις οποίες και δύο ελληνικές. Το ενδιαφέρον της συγκεκριμένης μελέτης ήταν πως παρακολούθησε για 10 χρόνια τους συμμετέχοντες και εξέτασε αν η κατανάλωση συμπληρωμάτων διατροφής οποιουδήποτε θρεπτικού συστατικού μείωσε τη συχνότητα θανάτων οποιασδήποτε παθολογικής αιτίας.