Γενικές πληροφορίες
Τα κύτταρα των θηλαστικών περιβάλλονται από το εξωκυττάριο υλικό που συχνά καλείται συνδετικός ιστός. Αυτό το υλικό έχει ποικίλες σημαντικές λειτουργίες, όπως η στήριξη των κυττάρων.
Γενικές πληροφορίες
Τα κύτταρα των θηλαστικών περιβάλλονται από το εξωκυττάριο υλικό που συχνά καλείται συνδετικός ιστός. Αυτό το υλικό έχει ποικίλες σημαντικές λειτουργίες, όπως η στήριξη των κυττάρων.
Η οστεοπόρωση είναι μια πάθηση του σκελετού, η οποία χαρακτηρίζεται από χαμηλή οστική μάζα και καταστροφή της μικρό- αρχιτεκτονικής του οστίτη ιστού, με αποτέλεσμα την αύξηση της ευθραυστότητας των οστών, και τα εύκολα κατάγματα. Η πάθηση αυτή αποτελεί ένα μείζον πρόβλημα υγείας, λόγω του συσχετισμού της με την εμφάνιση καταγμάτων, τα οποία τυπικά παρατηρούνται σε τρεις θέσεις του σκελετού: το ισχίο, τον καρπό, και την σπονδυλική στήλη.
Είσφρυση όνυχος: Είναι μια επώδυνη κατάσταση στην οποία το νύχι αναπτύσσεται ή έχει παρεισφρήσει μέσα στα μαλακά μόρια πλησίον της κοίτης του όνυχος. Μερικές από τις πιο γνωστές αιτιολογικές καταστάσεις που συσχετίζονται με την είσφρυση όνυχος αναφέρονται παρακάτω:
Είσφρυση όνυχος: Είναι μια επώδυνη κατάσταση στην οποία το νύχι αναπτύσσεται ή έχει παρεισφρήσει μέσα στα μαλακά μόρια πλησίον της κοίτης του όνυχος. Μερικές από τις πιο γνωστές αιτιολογικές καταστάσεις που συσχετίζονται με την είσφρυση όνυχος αναφέρονται παρακάτω:
Από την εποχή της αρχαίας Αιγύπτου ήταν γνωστή η αποτελεσματικότητα της αρωματοθεραπείας, που σημαίνει κυριολεκτικά τη θεραπεία με τη χρήση αρωμάτων. Έρευνες πάνω στις θεραπευτικές ιδιότητες των αιθέριων ελαίων και των φυτών από τα οποία προέρχονται, αναφέρουν ότι σε πολλούς πολιτισμούς τα αιθέρια έλαια θεωρούνται πολύτιμα.
Σε απροσδιόριστα μικρή ηλικία πριν ακόμα αρχίσω να φοιτώ στο νηπιαγωγείο βρέθηκα κάτοχος μιας σειράς από καμιά πενηνταριά έγχρωμες αναπαραστάσεις , σε μέγεθος carte postale, διαφόρων σκηνών από την Παλαιά και την Καινή Διαθήκη. Επρόκειτο απλά για κακής ποιότητας αντιγράφων φημισμένων είτε όχι, έργων τέχνης, θρησκευτικού περιεχομένου, από διάσημους ή και αφανείς καλλιτέχνες, που συνοδεύονταν από ένα μικρό επεξηγηματικό κείμενο στην πίσω όψη της κάρτας, σε Αγγλική γλώσσα, που φυσικά δεν μπορούσα τότε να διαβάσω.
Σε απροσδιόριστα μικρή ηλικία πριν ακόμα αρχίσω να φοιτώ στο νηπιαγωγείο βρέθηκα κάτοχος μιας σειράς από καμιά πενηνταριά έγχρωμες αναπαραστάσεις , σε μέγεθος carte postale, διαφόρων σκηνών από την Παλαιά και την Καινή Διαθήκη. Επρόκειτο απλά για κακής ποιότητας αντιγράφων φημισμένων είτε όχι, έργων τέχνης, θρησκευτικού περιεχομένου, από διάσημους ή και αφανείς καλλιτέχνες, που συνοδεύονταν από ένα μικρό επεξηγηματικό κείμενο στην πίσω όψη της κάρτας, σε Αγγλική γλώσσα, που φυσικά δεν μπορούσα τότε να διαβάσω.
Σε νεαρή ηλικία, μόλις που απόκτησα την ευχέρεια να διαβάζω και να καταλαβαίνω τα Αγγλικά, είχα κυριολεκτικά καταβροχθίσει, μέσα σε λίγες μόνο μέρες, δυο από τα σημαντικότερα μυθιστορήματα επιστημονικής φαντασίας της εποχής μας: Τη Μηχανή του Χρόνου» (The Time Machine, του H. G. Wells), και το «Οι τελευταίοι και οι πρώτοι άνθρωποι» (The Last and First Men, του Olaf Stappleton).
Σε νεαρή ηλικία, μόλις που απόκτησα την ευχέρεια να διαβάζω και να καταλαβαίνω τα Αγγλικά, είχα κυριολεκτικά καταβροχθίσει, μέσα σε λίγες μόνο μέρες, δυο από τα σημαντικότερα μυθιστορήματα επιστημονικής φαντασίας της εποχής μας: Τη Μηχανή του Χρόνου» (The Time Machine, του H. G. Wells), και το «Οι τελευταίοι και οι πρώτοι άνθρωποι» (The Last and First Men, του Olaf Stappleton).
Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
Eπίσημη συνεργάτης του Ιατρικού Κέντρου Παλαιού Φαλήρου
ΠΡΟΣΩΠΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
ΣΤΟΧΟΣ ΣΤΑΔΙΟΔΡΟΜΙΑΣ
Η παροχή υπηρεσιών στον τομέα της Διαιτολογίας – Διατροφής Υγειών και Ασθενών Ατόμων.
ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
– Τελειόφοιτη Γενικού Λυκείου Π. Φαλήρου
– 2ετης φοίτηση στο Τμήμα Βιολογίας του ΠανεπιστημίουΝοτίου Αφρικής.
– 4της φοίτηση στο Cambridge University of Nutrition και απόκτηση του Higher National Diploma of Nutrition (HND).
– Εξειδίκευση στις Διατροφικές Διαταραχές (National Centre for Eating Disorders of U.K.)
– Πιστοποιητικό Σεμιναρίων Marketing για την Αγορά Εργασίας.
– Μέλος της Ε.Ι.Ε.Π. (Ελληνική Ιατρική Εταιρεία Παχυσαρκίας).
ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ
1996 – Σήμερα Χώροι επώνυμων γυμναστηρίων και Κέντρων
Αδυνατίσματος.
Πρακτική ασκηση στα εξής Θεραπευτήρια:
– ΑΓΙΑ ΣΟΦΙΑ (ΠΑΙΔΩΝ)
– ΑΓΛΑΙΑ ΚΥΡΙΑΚΟΥ
– ΑΝΤΙΚΑΡΚΙΝΙΚΟ ΜΕΤΑΞΑΣ
– ΑΠΟΛΛΩΝΕΙΟ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΡΙO
– ΛΕΥΚΟΣ ΣΤΑΥΡΟΣ (ΠΕΙΡΑΙΑΣ)
– ΑΤΤΙΚΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ
Εκτοτε, και ως Ελεύθερη Επαγγελματίας:
Διατροφή Υγειών Ατόμων: Αθλητών, Ασκούμενων, Κύηση, Θηλασμός, Γαλουχία, Κλιμακτήριος, Γεροντική Ηλικία, Οικογενειακός Διατροφικός Προγραμματισμός.
Διατροφή Ασθενών Ατόμων: Υποθρεψία, Καχεξία, Αναιμίες, Σακχαρώδης Διαβήτης, Γαστρεντερικό Σύστημα, Υπερ-Χοληστεριναιμίες, Τριγλυκεριδαιμίες, Παιδική –
Εφηβική Παχυσαρκία, Προεγχειρητική – Μετεγχειρητική Διατροφική αντιμετώπιση και πάντα κατόπιν συννενόησης με τον θεράποντα Ιατρό τους.
ΣΥΝΕΧΗΣ ΚΑΤΑΡΤΙΣΗ
– ΑΘΗΝΑ : Συμπόσιο Εντερικής και Παρεντερικής Διατροφής (Π.Σ.Δ). (ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΤΙΚΟ).
– ΑΘΗΝΑ : 1ο Ετήσιο Συμπόσιο και Πανελλήνιο Συνέδριο (ΣΥΛΛ. ΙΑΤΡ. ΣΧΟΛΗΣ
ΑΘΗΝΩΝ). (ΔΙΠΛΩΜΑ).
– ΑΘΗΝΑ : 5ο Ετήσιο Πανελλήνιο Συνέδριο Προληπτικής Ιατρικής (ΙΑΤΡ. ΣΧΟΛΗΣ
ΑΘΗΝΩΝ). (ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΤΙΚΟ).
– ΑΘΗΝΑ : 3ο Πανελλήνιο Ιατρικό Συνέδριο Παχυσαρκίας. (ΔΙΠΛΩΜΑ).
– ΑΘΗΝΑ : 12TH EUROPEAN MEETING OF THE INTERNATIONAL ASSOCIATION FOR
ADOLESCENT HEALTH (IAAH). 15 Μόρια Αναβάθμισης στο πλαίσιο της
συνεχιζόμενης Ιατρικής Επιμόρφωσης. (CERTIFICATE OF ATTENDANCE).
– ΑΘΗΝΑ : HARVARD NUTRITION AND METABOLISM SEMINAR – MEDITERRANEAN
DIET (Harvard Medical School). 6 Μόρια Αναβάθμισης αναγνωρισμένα απο την UEMS
στο πλαίσιο της συνεχιζόμενης Ιατρικής Επιμόρφωσης. (ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΤΙΚΟ).
– ΑΘΗΝΑ : 7ο Πανελλήνιο Ιατρικό Συνέδριο Παχυσαρκίας. 15 Μόρια Αναβάθμισης στο
πλαίσιο της συνεχιζόμενης Ιατρικής Επιμόρφωσης (Πανελλήνιος Ιατρικός Σύλλογος).
(ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΤΙΚΟ).
– ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ :- BALKAN CONGRESS ON OBESITY. (ΔΙΠΛΩΜΑ)
– MACEDONIAN CONGRESS ON NUTRITION AND DIETETICS.
(ΔΙΠΛΩΜΑ).
– ΑΘΗΝΑ: 6η Επιστημονκή Διημερίδα Παχυσαρκίας (ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΤΙΚΟ).
– ΑΘΗΝΑ: 1ο Διεθνές Συνέδριο ‘ΥΓΕΙΑ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ’ (ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΤΙΚΟ).
– ΑΘΗΝΑ: 1ο Σεμινάριο Διατροφογεννετικής υπό την Αιγίδα της Διεθνούς Ακαδημίας Κλινικής Διατροφής.
ΞΕΝΕΣ ΓΛΩΣΣΕΣ
– Αγγλικά (Μητρική Γλώσσα).
ΑΛΛΕΣ ΓΝΩΣΕΙΣ
– Βασικές γνώσεις χειρισμού Η/Υ (Word – Excel).
ΔΙΑΚΡΙΣΕΙΣ
– ΑΘΗΝΑ: Συμμετοχή στον 14ο Πανελλήνιο Διαγωνισμό Αγωνιστικής Αεροβικής Γυμναστικής με απόκτηση Χρυσού Μεταλλίου. (Σχολή GR.A.F.T.S.)
ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ
– Αθλητισμός.
– Παρακολούθηση Σεμιναρίων ή Συνεδρίων σε θέματα Διατροφής.