μόνο - dietup.gr - Page 15

new3_souvlaki.jpg

Το παραδοσιακό… σνακ των Ελλήνων που σερβίρεται τυλιγμένο σε λαδόκολλα με πίτα, κρέας, τζατζίκι, κρεμμύδι και ντομάτα αποδεικνύεται κάθε άλλο παρά «αθώο»! Όταν οι διατροφολόγοι πήραν μολύβι και χαρτί, προσθέτοντας τις θερμίδες των υλικών που περιέχονται σε ένα σουβλάκι, διαπίστωσαν πως είναι θερμιδική βόμβα.

new3_souvlaki.jpg

Το παραδοσιακό… σνακ των Ελλήνων που σερβίρεται τυλιγμένο σε λαδόκολλα με πίτα, κρέας, τζατζίκι, κρεμμύδι και ντομάτα αποδεικνύεται κάθε άλλο παρά «αθώο»! Όταν οι διατροφολόγοι πήραν μολύβι και χαρτί, προσθέτοντας τις θερμίδες των υλικών που περιέχονται σε ένα σουβλάκι, διαπίστωσαν πως είναι θερμιδική βόμβα.

new3_4287775_blog.jpg

«Ένα τσάι την ημέρα κάνει τον φαρμακοποιό να πτωχεύσει» λέει μια παλιά κινέζικη παροιμία. Ομάδα Βρετανών διατροφολόγων υπερθεματίζει τονίζοντας ότι τρία ή και περισσότερα φλιτζάνια του αφεψήματος αυτού ημερησίως είναι πιο ευεργετικά και από το νερό.

 

new3_4287775_blog.jpg

«Ένα τσάι την ημέρα κάνει τον φαρμακοποιό να πτωχεύσει» λέει μια παλιά κινέζικη παροιμία. Ομάδα Βρετανών διατροφολόγων υπερθεματίζει τονίζοντας ότι τρία ή και περισσότερα φλιτζάνια του αφεψήματος αυτού ημερησίως είναι πιο ευεργετικά και από το νερό.

 

new2_5407795a_blog.jpg
Η εγκυμοσύνη δεν αφήνει σημάδια μόνο στο κορμί, αλλά και στην οδοντοστοιχία. Με τις νέες όμως επανορθωτικές μεθόδους μπορείτε να χαμογελάσετε και πάλι άφοβα.

Η κλινική εικόνα των δοντιών και των ούλων της γυναίκας συνήθως επιδεινώνεται μετά από μια εγκυμοσύνη. Οι ορμονικές ανακατατάξεις που έχει υποστεί το σώμα έχουν ως αποτέλεσμα την εμφάνιση οδοντιατρικών προβλημάτων ή την επιβάρυνση καταστάσεων που ήδη υπήρχαν. Χάρη στις σύγχρονες μεθόδους της αισθητικής οδοντιατρικής μπορούμε να τα αντιμετωπίσουμε, να τα διορθώσουμε και να σχεδιάσουμε ένα χαμόγελο πιο όμορφο από πριν.

new2_5228007_blog.jpg

Έχετε σκεφθεί ποτέ, αν σας απατά ο/η σύντροφός σας; Αν θα γράψετε καλά σε κάποιο διαγώνισμα; Αν θα σας απολύσουν; Αν θα γίνει πόλεμος; Αν αυτό που τρώτε είναι μεταλλαγμένο; Αν είναι επικίνδυνο να κυκλοφορείτε έξω το βράδυ; Αν ναι, τότε έχετε αναπτύξει κάποιους μηχανισμούς επιβίωσης. Τι είναι όμως αυτοί οι μηχανισμοί επιβίωσης;

ninaricci.jpg

Ψάξαμε, διαβάσαμε, ξεφυλλίσαμε και αναλύσαμε περιοδικά μόδας, επεξεργαστήκαμε όλες τις πασαρέλες των διάσημων οίκων και σας παρουσιάζουμε τα trends που θα κυριαρχήσουν φέτος το χειμώνα!

 

Βελούδο: το βελούδο φέτος παύει να αποτελεί ρούχο των μικρών, λιλιπούτειων κοριτσιών. Πολλοί ήταν οι οίκοι μόδας που το χρησιμοποίησαν σε ήπια χρώματα για να λανσάρουν σοφιστικέ και κλασσικά looks που μπορούν να φορεθούν από την αρχή της μέρας. Το βελούδο όμως κάνει την εμφάνισή του και σε βραδινά ρούχα με λαμπερά χρώματα (Marc Jacobs) αλλά και σε έντονο κόκκινο (Proenza). Επιλέξτε ρούχα από βελούδο όπως σακάκια, παντελόνια αλλά και φορέματα και αφεθείτε στην τη αθωότητα αλλά και στην σοβαρότητα που από μόνο του λανσάρει!

 

 

 

Αισθητική οδοντιατρική, veneers, λεύκανση από τη μία, ηλεκτρονικό ρετουσάρισμα και photo-shop από την άλλη. Εργαλεία-φετίχ σε μια εποχή που αποθεώνει την αψεγάδιαστη νεότητα ενός αστραφτερού χαμόγελου, ασχέτως αν είναι αληθινό ή όχι.

fork.jpg

1) Μην πανικοβάλλεστε από την πιθανή πρόσληψη 1-3 κιλών κατά τη διάρκεια των διακοπών διότι μελέτες έχουν δείξει πως το επιπρόσθετο αυτό βάρος χάνετε με το που θα μπείτε πάλι στις καθημερινές σας συνήθειες.

 

 

fork.jpg

1) Μην πανικοβάλλεστε από την πιθανή πρόσληψη 1-3 κιλών κατά τη διάρκεια των διακοπών διότι μελέτες έχουν δείξει πως το επιπρόσθετο αυτό βάρος χάνετε με το που θα μπείτε πάλι στις καθημερινές σας συνήθειες.