Το ελαιόλαδο είναι κυρίως μίγμα τριγλυκεριδίων (τριεστέρων της γλυκερόλης με ανώτερα λιπαρά οξέα). Επίσης, περιέχει και άλλα συστατικά που προέρχονται είτε από το ελαιόκαρπο είτε κατά την διάρκεια της παραλαβής του. Τέτοια συστατικά είναι τα εξής:
μορφή - dietup.gr - Page 2
Υγρό σαπούνι δική σας κατασκευής; Κι όμως, είναι πολύ πιο εύκολο από ότι φαντάζεστε! Αν χρησιμοποιείτε πλάκες σαπουνιών, αλλά από τη χρήση μίκρυναν αρκετά και δεν μπορείτε πια να τις χρησιμοποιήσετε ΜΗΝ τις πετάξετε! Όταν μαζευτούν αρκετές βάλτε τις στο μπλέντερ με λίγο νερό (δεν είναι απαραίτητο να έχουν όλα τα σαπούνια το ίδιο άρωμα ή χρώμα). Έτσι, θα φτιάξετε ένα μοναδικό ανακυκλωμένο σαπούνι σε υγρή μορφή!
Για να μην δείτε στην τέντα σας αυτά τα απαίσια μαύρα στίγματα μούχλας και για να μείνει καθαρή για περισσότερο καιρό περάστε την με ένα διαφανές υλικό υγρής σιλικόνης, που θα βρείτε σε μορφή σπρέι ή βαφής στα χρωματοπωλεία.
Ως αντισύλληψη ονομάζουμε όλες τις μεθόδους που έχουν ως στόχο την αποφυγή μιας ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης. Η προσπάθεια ανεύρεσης αποτελεσματικών τρόπων αντισύλληψης ξεκινά από την αρχαιότητα.
Οι μέθοδοι αντισύλληψης χωρίζονται σε 3 κατηγορίες:
• φυσικές μέθοδοι
• μέθοδοι φραγμού
• ορμονικές μέθοδοι
Κατά την περίοδο των ιώσεων το σώμα μας βρίσκεται σε αναβολική κατάσταση, δηλαδή όχι μόνο θέλει να προασπίσει τους υπάρχοντες ιστούς του, αλλά επιπρόσθετα να τους ενδυναμώσει. Από την άλλη, η εφαρμογή μιας υποθερμιδικής δίαιτας είναι μια καταβολική κατάσταση, κατάσταση δηλαδή κατά την οποία το σώμα μας μειώνει τους ιστούς του. Γίνεται αντιληπτό λοιπόν ότι η συνέχιση μιας δίαιτας αδυνατίσματος κατά την περίοδο προσβολής μας από κάποιον ιό θα επιμηκύνει το χρόνο ίασης, κάτι που είναι σίγουρα επιβαρυντικό για την υγεία μας.
Κατά την περίοδο των ιώσεων το σώμα μας βρίσκεται σε αναβολική κατάσταση, δηλαδή όχι μόνο θέλει να προασπίσει τους υπάρχοντες ιστούς του, αλλά επιπρόσθετα να τους ενδυναμώσει. Από την άλλη, η εφαρμογή μιας υποθερμιδικής δίαιτας είναι μια καταβολική κατάσταση, κατάσταση δηλαδή κατά την οποία το σώμα μας μειώνει τους ιστούς του. Γίνεται αντιληπτό λοιπόν ότι η συνέχιση μιας δίαιτας αδυνατίσματος κατά την περίοδο προσβολής μας από κάποιον ιό θα επιμηκύνει το χρόνο ίασης, κάτι που είναι σίγουρα επιβαρυντικό για την υγεία μας.
Αίσθημα διαρκούς κόπωσης, μειωμένη διάθεση, άτονη επιδερμίδα… Είναι γεγονός πως η κακή διατροφή, το στρες, ο άστατος ύπνος, και η αποχή από κάθε δραστηριότητα που αφορά την εκγύμναση του σώματος, κουράζουν τον οργανισμό και ταλαιπωρούν το ανοσοποιητικό μας σύστημα.
Αίσθημα διαρκούς κόπωσης, μειωμένη διάθεση, άτονη επιδερμίδα… Είναι γεγονός πως η κακή διατροφή, το στρες, ο άστατος ύπνος, και η αποχή από κάθε δραστηριότητα που αφορά την εκγύμναση του σώματος, κουράζουν τον οργανισμό και ταλαιπωρούν το ανοσοποιητικό μας σύστημα.
Οι ζέστες έχουν αρχίσει να πιάνουν, τα μαγιό και τα καλοκαιρινά ρούχα έχουν λάβει την σωστή θέση στις ντουλάπες και όλα είναι έτοιμα για να ζήσουμε ένα ακόμα έντονο και Ελληνικό καλοκαίρι όπως μόνο οι Έλληνες γνωρίζουν! Για να ταιριάξετε όμως με το καλοκαίρι, το outfit και την διάθεση σας θα πρέπει να αποκτήσετε και το αντίστοιχο style. Και για πετύχετε ένα ολοκληρωμένο και άκρως καλοκαιρινό look πρέπει να προσαρμόσετε ανάλογα και το μακιγιάζ. Η φετινή μόδα είναι απλή και πολύ κοριτσίστικη!
Η μείωση του στρώματος του όζοντος έχει οδηγήσει τα τελευταία χρόνια σε σταδιακή αύξηση της ηλιακής ακτινοβολίας που φθάνει μέχρι τη γη και οι βλαβερές συνέπειες της έχουν άμεσο αντίκτυπο στην αύξηση των δερματικών καρκίνων. Στην Ελλάδα, υπολογίζεται πως περίπου ένας στους πέντε Έλληνες θα προσβληθεί από κάποιο είδος καρκίνου του δέρματος στη διάρκεια της ζωής του.