Ψάχνετε κάτι;

μέχρι - dietup.gr - Page 18

15snackgiatospiti_home.jpg
Uncategorized

15 Σνακ για το σπίτι με λιγότερες από 200 θερμίδες

by dietup.gr editor

Είσαι σπίτι και σε έχει πιάσει λιγούρα; Θες ένα σνακ αλλά χωρίς πολλές θερμίδες, για να μην χαλάσεις και την προσπάθεια που κάνεις τόσο καιρό… Ανοίγεις και ξανανοίγεις τα ντουλάπια και το ψυγείο και προσπαθείς να βρεις κάτι γευστικό και ταυτόχρονα υγιεινό και light, αλλά μόλις σου τράβηξαν την προσοχή τα μπισκότα και τα πατατάκια… Όχι! Μπορείς να αντισταθείς! Παρακάτω θα δεις πολύ νόστιμες προτάσεις με υλικά που σίγουρα θα χεις στο σπίτι σου και θα συνθέσουν ένα σούπερ σνακ με λιγότερες από 200kcal!

arrow_next

15snackgiatospiti_home.jpg
Σνακ

15 Σνακ για το σπίτι με λιγότερες από 200 θερμίδες

by dietup.gr editor

Είσαι σπίτι και σε έχει πιάσει λιγούρα; Θες ένα σνακ αλλά χωρίς πολλές θερμίδες, για να μην χαλάσεις και την προσπάθεια που κάνεις τόσο καιρό… Ανοίγεις και ξανανοίγεις τα ντουλάπια και το ψυγείο και προσπαθείς να βρεις κάτι γευστικό και ταυτόχρονα υγιεινό και light, αλλά μόλις σου τράβηξαν την προσοχή τα μπισκότα και τα πατατάκια… Όχι! Μπορείς να αντισταθείς! Παρακάτω θα δεις πολύ νόστιμες προτάσεις με υλικά που σίγουρα θα χεις στο σπίτι σου και θα συνθέσουν ένα σούπερ σνακ με λιγότερες από 200kcal!

arrow_next

new26_photo xamogelo.jpg
Τα νέα της αγοράς

Χάρη σε όλους εσάς φτάσαμε μέχρι εδώ. Μόνο μ’εσάς μπορούμε να συνεχίσουμε!

by dietup.gr editor

Αθήνα, 9 Σεπτεμβρίου 2011

 Χάρη σε όλους εσάς φτάσαμε μέχρι εδώ. Μόνο μ’εσάς μπορούμε να συνεχίσουμε! 

«Η Globe One Digital» και 60 από τα μεγαλύτερα ψηφιακά μέσα στην Ελλάδα, στήριξαν ουσιαστικά «Το Χαμόγελο του Παιδιού»

Από τον Ιούλιο έως και τον Αύγουστο τα μεγαλύτερα ψηφιακά μέσα σε συνεργασία με τη Globe One Digital φιλοξένησαν περισσότερες από 30.000.000 εμφανίσεις ηλεκτρονικών μηνυμάτων του οργανισμού μας, συμμετέχοντας έτσι στη μεγαλύτερη ηλεκτρονική καμπάνια που έχουμε μέχρι τώρα υλοποιήσει.

konva_home2.jpg
Αλμυρές

10 με τόνο: 10 πρωτότυπες συνταγές με τόνο!

by dietup.gr editor

Αν μέχρι τώρα σκεφτόσουν τόνο και οι μόνες συνταγές που σου έρχονταν στο μυαλό είναι η κλασική τονοσαλάτα με μαρούλι ή μια σάλτσα τόνου για μακαρόνια τότε ξεκίνα άμεσα να δοκιμάζεις τις παρακάτω συνταγές! Θα ενθουσιαστείς με το πόσες διαφορετικές νοστιμιές μπορείς να ετοιμάσεις απλά και γρήγορα, πάντα με τη νοστιμιά του τόνου TRATA και την εγγύηση ποιότητας της ΚΟΝΒΑ!
arrow_next 
TopikesSyntagesB_home.jpg
Αλμυρές

Διακοπές: Τι θα φας εκεί που πας! Τοπικές συνταγές που δεν πρέπει να χάσετε! (Μέρος Β)

by dietup.gr editor

Τα τοπικά εδέσματα και συνταγές αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής και της κουλτούρας του κάθε τόπου! Αν λοιπόν είσαι έτοιμος/η για διακοπές, έχεις ψάξει για τις πιο όμορφες παραλίες, τα αξιοθέατα, τα πιο όμορφα μπαράκια και ταβερνάκια της περιοχής που θα επισκεφτείς τότε ήρθε η ώρα να μάθεις και την τοπική συνταγή που πρέπει σίγουρα να δοκιμάσεις εκεί που θα πας! Ακόμα κι αν βρίσκεσαι σε ένα πιο «αυστηρό» πρόγραμμα διατροφής αξίζει τον κόπο να κάνεις κάποιες μικρές παρασπονδίες που θα ολοκληρώσουν την εικόνα σου για τον πολιτισμό και την κουλτούρα του μέρους που επισκέφτηκες!

arrow_next

TopikesSyntagesB_home.jpg
Uncategorized

Διακοπές: Τι θα φας εκεί που πας! Τοπικές συνταγές που δεν πρέπει να χάσετε! (Μέρος Β)

by dietup.gr editor

Τα τοπικά εδέσματα και συνταγές αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής και της κουλτούρας του κάθε τόπου! Αν λοιπόν είσαι έτοιμος/η για διακοπές, έχεις ψάξει για τις πιο όμορφες παραλίες, τα αξιοθέατα, τα πιο όμορφα μπαράκια και ταβερνάκια της περιοχής που θα επισκεφτείς τότε ήρθε η ώρα να μάθεις και την τοπική συνταγή που πρέπει σίγουρα να δοκιμάσεις εκεί που θα πας! Ακόμα κι αν βρίσκεσαι σε ένα πιο «αυστηρό» πρόγραμμα διατροφής αξίζει τον κόπο να κάνεις κάποιες μικρές παρασπονδίες που θα ολοκληρώσουν την εικόνα σου για τον πολιτισμό και την κουλτούρα του μέρους που επισκέφτηκες!

arrow_next

new25_7578708_s.jpg
Διατροφή

Η καλύτερη δίαιτα είναι αυτή που σας ταιριάζει!

by dietup.gr editor

Κατά καιρούς ακούμε για νέες δίαιτες οι οποίες υπόσχονται σίγουρη ή γρήγορη απώλεια βάρους, χωρίς να πεινάμε ή/και χωρίς να γυμναζόμαστε. Αλήθεια, υπάρχει τέτοια δίαιτα και αν ναι γιατί εμείς οι διαιτολόγοι δεν σας τη δίνουμε;

Η επιστήμη της διατροφής συνεχώς εξελίσσεται και νέες έρευνες έρχονται να ανατρέψουν τα δεδομένα στον χώρο της αντιμετώπισης της παχυσαρκίας. Μέχρι τώρα όλοι οι οργανισμοί υγείας αναγνώριζαν τις ήπιες υποθερμιδικές δίαιτες βασισμένες κυρίως στο μοντέλο της μεσογειακής διατροφής σαν τον πιο ασφαλή τρόπο για να χάσουμε κιλά, επισημαίνοντας πως με αυτό τον τρόπο  θα είναι πιο εύκολο να διατηρήσουμε την απώλεια του βάρους. Μακροχρόνιες έρευνες έρχονται τώρα να ανατρέψουν αυτή τη θεωρία.

new25_7578708_s.jpg
Διατροφή

Η καλύτερη δίαιτα είναι αυτή που σας ταιριάζει!

by dietup.gr editor

Κατά καιρούς ακούμε για νέες δίαιτες οι οποίες υπόσχονται σίγουρη ή γρήγορη απώλεια βάρους, χωρίς να πεινάμε ή/και χωρίς να γυμναζόμαστε. Αλήθεια, υπάρχει τέτοια δίαιτα και αν ναι γιατί εμείς οι διαιτολόγοι δεν σας τη δίνουμε;

Η επιστήμη της διατροφής συνεχώς εξελίσσεται και νέες έρευνες έρχονται να ανατρέψουν τα δεδομένα στον χώρο της αντιμετώπισης της παχυσαρκίας. Μέχρι τώρα όλοι οι οργανισμοί υγείας αναγνώριζαν τις ήπιες υποθερμιδικές δίαιτες βασισμένες κυρίως στο μοντέλο της μεσογειακής διατροφής σαν τον πιο ασφαλή τρόπο για να χάσουμε κιλά, επισημαίνοντας πως με αυτό τον τρόπο  θα είναι πιο εύκολο να διατηρήσουμε την απώλεια του βάρους. Μακροχρόνιες έρευνες έρχονται τώρα να ανατρέψουν αυτή τη θεωρία.

Newer Posts

Older Posts