κομμάτια - dietup.gr - Page 4

new32_10555059a_s.jpg

Οι Αποκριές πατροπαράδοτα αποτελούν λίγες μέρες το χρόνο που το ρίχνουμε έξω και ξεδίνουμε. Το φαγητό, τα γλυκά και το αλκοόλ ρέουν άφθονα και αυτό επηρεάζει κατά πολύ την υγεία και τα κιλά μας. Ας δούμε λοιπόν τι πρέπει να προσέξουμε για να μη έχουμε αρνητικό αποτέλεσμα στη ζυγαριά και τη σωματική μας υγεία με το που τελειώσουν οι μέρες των Απόκρεων.

new30_Cheesecake.jpg

Υλικά

3 μπισκότα βρώμης με σοκολάτα, θριματισμένα
100g extra-light τυρί σε κρέμα
150g γιαούρτι χαμηλών λιπαρών χωρίς φρούτα
1 μεγάλο πορτοκάλι κομμένο σε κομμάτια
2 κουτ σούπας κρυσταλλική ζάχαρη ή γλυκαντικό
Τριμμένη σοκολάτα για τη διακόσμηση
new12_3852864_blog.jpg

Υλικά (Μερίδες Συνταγής 6)

250 γρ. ξηρά δαμάσκηνα
250 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
1 κουταλιά σούπας βύνη
1 αυγό
3 κουταλιές σούπας ελαιόλαδο
1 βανίλια
Λίγο αλάτι

vasilopita.jpg

Βασιλόπιτα η Παραδοσιακή

Υλικά

5 1/2 φλιτζ. αλεύρι 
1 1/2 κουταλάκι μπέικιν πάουντερ 
1 1/2 φλιτζ. βούτυρο 
1 1/4 φλιτζ. ζάχαρη 
5 αυγά μεσαίου μεγέθους 
1 ποτήρι νερού χυμό πορτοκάλι 
1 φλιτζανάκι του καφέ κονιάκ 
1 κουταλάκι σόδα 
2 βανίλιες 
ζάχαρη άχνη 
αμύγδαλα

Εκτέλεση

Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180C. Χτυπάμε τους κρόκους με τη ζάχαρη. Κοσκινίζουμε το αλεύρι και του προσθέτουμε το μπέικιν πάουντερ. Διαλύουμε τη σόδα στο κονιάκ. Ρίχνουμε το βούτυρο στο μείγμα της ζάχαρης και ανακατεύουμε καλά. Προσθέτουμε το χυμό πορτοκαλιού, το κονιάκ και τις βανίλιες.Προσθέτουμε το αλεύρι και ανακατεύουμε πολύ καλά. Χτυπάμε τα ασπράδια με 2 σταγόνες λεμόνι σε μαρέγκα. Ανακατεύουμε απαλά (για να μείνει αφράτη) την μαρέγκα μέσα στη ζύμη. Ψήνουμε για 1 1/2 ώρα στους 180 βαθμούς (ανάλογα με το φούρνο). Πασπαλίζουμε, αν θέλουμε, με ζάχαρη άχνη και αμύγδαλα.

arrow_next

tipskathariothtas2_tn_129.jpg

Η λάσπη είναι ένας από τους ελάχιστους λεκέδες που πρέπει να περιμένετε να στεγνώσει. Κι αυτό γιατί με ένα απλό βούρτσισμα θα ξεκολλήσουν πολύ εύκολα τα περισσότερα κομμάτια της. Βουρτσίστε λοιπόν καλά το λεκέ και πλύνετε το ρούχο στην υψηλότερη επιτρεπόμενη θερμοκρασία.

tipskathariothtas_tn_15.jpg

Αν θέλετε να αποφύγετε τη ναφθαλίνη προκειμένου να φυλάξετε τα ρούχα σας από τον σκόρο, βάλτε ανάμεσα στα ρούχα (πχ μέσα στις τσέπες) ολόκληρα κομμάτια από μπαχαρικό γαρύφαλλο (μοσχοκάρφια): αποτελεσματικό, ασφαλές, και μυρωδάτο! 

new3_5097391_blog.jpg

Υλικά

Για την κρέμα
160γρ (1κουτί) άνθος αραβοσίτου
7 φλιτζάνια γάλα με χαμηλά λιπαρά
¾ φλιτζανιού ζάχαρη
500γρ κρέμα γάλακτος για σαντιγί
2 κουταλιές της σούπας ζάχαρη άχνη

Για την κρέμα σοκολάτας
250γρ κρέμα γάλακτος με χαμηλά λιπαρά
250γρ κουβερτούρα
1 ζαχαρούχο γάλα

Αντί για σου
300γρ σαβουαγιάρ

aspromayro11_home.JPG
Άσπρο και μαύρο: η αντίθεση σε όλο της το μεγαλείο! Είναι μια τάση που σίγουρα θα την τιμήσουμε πολύ αυτόν τον χειμώνα αφού είναι πολύ εύκολο να τη φορέσουμε χωρίς να ξοδευτούμε! Όλες έχουμε λευκά και μαύρα κομμάτια στην χειμωνιάτικη ντουλάπα μας (αν και μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε και καλοκαιρινά κομμάτια, όπως πουκάμισα ή φανελάκια), και κάποιες και ασπρόμαυρα. Φέτος βάζουμε τη φαντασία μας να δουλέψει και τα συνδυάζουμε έτσι ώστε να δημιουργήσουμε μία κομψή εμφάνιση, σαν αυτές που είδαμε στις πασαρέλες των μεγάλων οίκων μόδας! Ας πάρουμε μερικές ιδέες…

arrow_next

new_5224376_blog.jpg
Υλικά

Για τη ζύμη
3 φλιτζάνια αλεύρι για όλες τις χρήσεις
2 κουταλάκια γλυκού μπέικινγκ πάουντερ
3 αυγά
1 φλιτζάνι μαργαρίνη
1 φλιτζάνι ζάχαρη
2 βανίλιες
3 κουταλιές της σούπας κονιάκ

Για την κρέμα
5 κουταλιές της σούπας φαρινάπ
5 κουταλιές της σούπας μαργαρίνη
4 κουταλιές της σούπας ζάχαρη
1 φλιτζάνι μαρμελάδα φράουλα με ολόκληρα κομμάτια φράουλας
2 φλιτζάνια γάλα
2 βανίλιες
1 αυγό