«Η πολλή δουλειά τρώει τον αφέντη». Μία ρήση απ’ τα παλιά η οποία επιβεβαιώνεται πλέον καθημερινά. Οι γρήγοροι ρυθμοί, το έντονο στρες και τα εκτεταμένα πλέον ωράρια δεν μας επιτρέπουν να αφιερώσουμε τον απαιτούμενο χρόνο στον εαυτό μας, με μεγαλύτερο «θύμα» αυτού του φαινομένου, τη διατροφή μας.
Έχεις επισημάνει το πρόβλημα σου, και μπορείς να το λύσεις!
Χρειάζεται συνειδητοποίηση και σεβασμό ως προς εαυτόν και χωρίς υπερβολές!
Γιατί…ας μη ξεχνάμε…πως το καλύτερο για μας….
Ξεκινά…από εμάς τους ίδιους!
1.Το μόνιμο μακιγιάζ έχει μπει για καλά στην ζωή μας. Πρόκειται για ένα εξαιρετικά υπεύθυνο έργο που εφαρμόζεται από κατάλληλα εκπαιδευμένο προσωπικό.
2.Είναι μια τεχνική που εξυπηρετεί μια αλλαγή της εξωτερικής εικόνας και γενικότερα εξυπηρετεί αποκλειστικά αισθητικούς σκοπούς.
3.Για τις περισσότερες γυναίκες αποτελεί την ιδανική λύση που τις απαλλάσσει από το καθημερινό μακιγιάζ.
4.Σε άλλες γυναίκες είναι η μαγική λύση για να καλύψουν μια ανατομική ατέλεια τους.
1) Μην πανικοβάλλεστε από την πιθανή πρόσληψη 1-3 κιλών κατά τη διάρκεια των διακοπών διότι μελέτες έχουν δείξει πως το επιπρόσθετο αυτό βάρος χάνετε με το που θα μπείτε πάλι στις καθημερινές σας συνήθειες.
1) Μην πανικοβάλλεστε από την πιθανή πρόσληψη 1-3 κιλών κατά τη διάρκεια των διακοπών διότι μελέτες έχουν δείξει πως το επιπρόσθετο αυτό βάρος χάνετε με το που θα μπείτε πάλι στις καθημερινές σας συνήθειες.
Έχετε σκεφτεί ποτέ ότι ανάλογα με το είδος της άσκησης που κάνουμε μπορεί να ενεργοποιήσουμε την πείνα μας με διαφορετικό τρόπο, τόσο σε ποσότητα όσο και σε είδος; Και τι εννοούμε λέγοντας ποσότητα και είδος; Έρευνες που έγιναν από τον δρα Ντέιβιντ Στένσελ, καθηγητή της Σχολής Αθλητικών Επιστημών του πανεπιστημίου του Λαφμπόροου στη Βρετανία αποδείχθηκε ότι υπάρχουν συγκεκριμένα είδη γυμναστικής που μας κάνουν να πεινάμε περισσότερο ή ακόμα να θέλουμε κάποιο συγκεκριμένο είδος φαγητού μετά.
Είμαι άνδρας, 40 ετών. Πριν από ένα χρόνο περίπου άρχισα να βγάζω κάτι σαν πιτυρίδα στο κεφάλι και δεν έδωσα ιδιαίτερη σημασία. Αν και χρησιμοποιώ όλο αυτό το διάστημα ειδικό σαμπουάν κατά της πιτυρίδας, εξακολουθώ να βγάζω αυτά τα αντιαισθητικά λέπια. Αυτό που με προβληματίζει είναι πως μοιάζουν πολύ με αυτά που έχει ένας φίλος μου στους αγκώνες, ο οποίος έχει ψωρίαση.
Είμαι άνδρας, 40 ετών. Πριν από ένα χρόνο περίπου άρχισα να βγάζω κάτι σαν πιτυρίδα στο κεφάλι και δεν έδωσα ιδιαίτερη σημασία. Αν και χρησιμοποιώ όλο αυτό το διάστημα ειδικό σαμπουάν κατά της πιτυρίδας, εξακολουθώ να βγάζω αυτά τα αντιαισθητικά λέπια. Αυτό που με προβληματίζει είναι πως μοιάζουν πολύ με αυτά που έχει ένας φίλος μου στους αγκώνες, ο οποίος έχει ψωρίαση.
Εδώ θα αναφέρουμε ορισμένες ουσίες που είναι χρήσιμες, από πλευράς ιχνοστοιχείων και συμπληρωμάτων για ορισμένες φάσεις της γυναικείας ζωής.
Η τερατογένεση είναι μία κατάσταση η οποία έχει αποδειχθεί ότι προέρχεται από ένα μικρό αριθμό φαρμάκων. Παρ’ ολ’ αυτά, πολλά φάρμακα ακόμα δεν έχουν αποδειχθεί ότι είναι ασφαλή για χρήση κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης. Έτσι, έχουμε φάρμακα που γράφουν ότι δεν έχει αποδεχθεί η τερατογενής τους δράση, αλλά που δεν έχει αποδειχθεί ότι είναι και ασφαλή για χρήση κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης.
