Μια φανταστική μάσκα που θα αφήσει το πρόσωπό σας λαμπερό και καθαρό, ιδανική για δέρματα με τάση λιπαρότητας.
Κάνοντας - dietup.gr
Υλικά
1 κουταλιά της σούπας γιαούρτι
1 φέτα πορτοκαλιού (εσωτερικό)
Φλούδα από μισό πορτοκάλι
Υλικά
5-6 ασπιρίνες
1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού ή μηλόξυδο
1 κουταλιά της σούπας μέλι
Τις εβδομάδες των Χριστουγέννων μέσα στην ευρύτερη ευθυμία που επικρατεί, αφήνουμε τον εαυτό μας να βγει λίγο από το πρόγραμμα και να κάνει μικρές ή μεγαλύτερες παρασπονδίες. Σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου Illinois ο μέσος ενήλικας τείνει να προσλαμβάνει 2-3 κιλά κατά τη διάρκεια των εορτών.
Το www.doctoranytime.gr, βοηθάει να απαλλαχθούμε από τα περιττά κιλά των εορτών και να γεμίσουμε τον οργανισμό μας με ευεξία αφιερώνοντας τον μήνα Ιανουάριο σε όλους όσους θέλουν να αισθανθούν πιο όμορφα με το σώμα τους!
Αν η ατμόσφαιρα στην τουαλέτα δεν είναι και τόσο… ευχάριστη, τότε διώξτε κάθε δυσάρεστη μυρωδιά μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα κάνοντας το εξής: Κλείστε την πόρτα, ανάψτε ένα σπίρτο (ή δύο αν ο χώρος είναι μεγάλος), και αφήστε το να καεί. Θα εκπλαγείτε με την αποτελεσματικότητά του!
Για να σώσετε τα λουλούδια σας από την ενοχλητική μελίγκρα, ψεκάστε τα με ένα ελαφρύ διάλυμα από νερό και υγρό απορρυπαντικό (10 μέρη νερό με 1 μέρος υγρό σαπούνι για τα πιάτα ή πράσινο σαπούνι σε σκόνη). Μπορείτε να προσθέσετε και μερικές σταγόνες οινόπνευμα στο διάλυμά σας αλλά βεβαιωθείτε οτι το φυτό σας θα αντέξει τον ψεκασμό κάνοντας αρχικά μια δοκιμή σε ένα μικρό μόνο μέρος του φυτού σας.
Μέχρι το τέλος Μαρτίου θα κυκλοφορήσει το νέο βιβλίου του κ. Γιάννη Αραχωβίτη (επαγγελματία θετικού εκπαιδευτή σκύλων, www.StarDogs.gr )
Τίτλος του βιβλίου είναι «Εκπαίδευσε το Σκυλί σου …Κάνοντας Τίποτα!».
Διαπραγματεύεται με απλό και ευχάριστο τρόπο το πώς μπορούμε να βρούμε απλές, εφικτές, θετικές λύσεις στο μεγαλύτερο ποσοστό των συμπεριφορών που «βασανίζουν» το σκυλί μας και εμάς. Μέσω της εκπαίδευσης (ακόμη και με τη βοήθεια ενός έμπειρου εκπαιδευτή) προσπαθούμε να μάθουμε στο σκυλί έναν αριθμό εντολών.
{tab=Εποχιακά φρούτα}
Τον τελευταίο καιρό κάνοντας μια βόλτα σε ένα μανάβικο ή σε ένα super market μπορούμε να βρούμε σχεδόν όλα τα φρούτα όλες τις εποχές. Πότε είναι όμως η κατάλληλη εποχή για να καταναλώσουμε το κάθε φρούτο; Δείτε τον πίνακα
{tab=Εποχιακά λαχανικά}
Τον τελευταίο καιρό κάνοντας μια βόλτα σε ένα μανάβικο ή σε ένα super market μπορούμε να βρούμε σχεδόν όλα τα λαχανικά όλες τις εποχές. Πότε είναι όμως η κατάλληλη εποχή για να καταναλώσουμε το κάθε λαχανικό; Δείτε τον πίνακα
{tab=Ψάρια}
Είναι γνωστή σε όλους η παροιμία “κάθε πράγμα στον καιρό του και ο κολιός τον Αύγουστο”. Πολλοί από εμάς δεν γνωρίζουν πως ακόμα και τα ψάρια είναι εποχιακά. Ως εποχή του κάθε ψαριού ορίζεται το διάστημα εκείνο κατά το οποίο έχει ολοκληρωθεί η ανάπτυξη του, υπάρχει άφθονη τροφή στο βυθό, δεν είναι περίοδος αναπαραγωγής, υπάρχουν ευνοϊκά θαλάσσια ρεύματα και επάρκεια οξυγόνου. Πότε είναι η καταλληλότερη εποχή για να απολαύσετε το ψάρι της αρεσκείας σας; Δείτε τον πίνακα
{/tabs}
Τον τελευταίο καιρό κάνοντας μια βόλτα σε ένα μανάβικο ή σε ένα super market μπορούμε να βρούμε σχεδόν όλα τα λαχανικά όλες τις εποχές. Πότε είναι όμως η κατάλληλη εποχή για να καταναλώσουμε το κάθε λαχανικό;
Ο πιο αγαπημένος γευστικός πειρασμός, η σοκολάτα, μπορεί να αποτελέσει μέρος ενός ισορροπημένου διατροφολογικού προγράμματος (βλ. άρθρο «Σοκολάτα: Αθώα μέχρι αποδείξεως του αντίθετου!»). Ποιο είδος σοκολάτας, όμως, είναι το καταλληλότερο; Η λευκή σοκολάτα έχει τα ίδια θρεπτικά συστατικά με τις σκούρες σοκολάτες; Μια σοκολάτα με ξηρούς καρπούς έχει περισσότερες θερμίδες από μια απλή; Παρακάτω θα προσπαθήσουμε να δώσουμε απαντήσεις σε αυτά αλλά και σε άλλα ερωτήματα, κάνοντας ένα crash test!