κάθε - dietup.gr - Page 23

cvphoto_photo_karidis.jpg

Πλαστικός Χειρουργός

Ο Πλαστικός Χειρουργός Άλεξ Καρύδης γεννήθηκε στο Μόντρεαλ του Καναδά και αποφοίτησε από το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης το 1986. Ολοκλήρωσε την ειδικότητά του στην πλαστική χειρουργική στην Αγγλία και συνέχισε την εκπαίδευσή του σε μονάδες εγκεκριμένες από το Βρετανικό Σύλλογο Πλαστικών Χειρουργών. Κατόπιν γραπτών και προφορικών εξετάσεων, του απονεμήθηκε το Πιστοποιητικό Ειδικότητας από την Ελληνική Εταιρία Πλαστικής Χειρουργικής.

Το 1997, μετά από μακρά θητεία στον Εθνικό Φορέα Υγείας (NHS) της Μεγάλης Βρετανίας, ο Άλεξ Καρύδης ξεκινά το προσωπικό του ιατρείο στο Λονδίνο, προκειμένου να επικεντρωθεί στην πλαστική χειρουργική. Πέραν από τα ισχυρά τυπικά του προσόντα, έχει διακριθεί για την αφοσίωσή του στα άριστα αποτελέσματα και την δέσμευσή του για προσέγγιση του κάθε ασθενούς ξεχωριστά, στοιχείο στο οποίο βασίζει τη σπουδαία φήμη του.

Ο Άλεξ Καρύδης είναι γνωστός για τα φυσικά αποτελέσματα που επιτυγχάνει μετά τις επεμβάσεις του. Επίσης, χάρη στην εμπειρία και την προσωπικότητά του, εγκαθιδρύει μια σχέση εμπιστοσύνης με τους ασθενείς του, πράγμα που του επιτρέπει να εκτιμά καλύτερα τις ανάγκες και τα κίνητρά τους πριν από κάθε επέμβαση και να χαρίζει αποτελέσματα που οι ασθενείς του εκτιμούν ιδιαίτερα.

Ο Άλεξ Καρύδης παρακολουθεί και ενημερώνεται συνεχώς για τις νέες εξελίξεις στην πλαστική και αισθητική χειρουργική, λαμβάνοντας μέρος σε διεθνή συνέδρια. Το γεγονός αυτό τον τοποθετεί στην αιχμή του δόρατος, αναφορικά με τη χρήση νέας τεχνολογίας και σύγχρονων επεμβατικών τεχνικών.

Ο Άλεξ Καρύδης είναι, επίσης, μια δημοφιλής προσωπικότητα για τα ΜΜΕ, καθώς έχει εμφανιστεί σε πολλές τηλεοπτικές και ραδιοφωνικές εκπομπές, όπως τα This Morning, GMTV, London Weekend Television, Talk, και LBC radio. Πολλές συνεντεύξεις του έχουν φιλοξενηθεί στον ημερήσιο και περιοδικό Τύπο.

Δείτε τα πρόσφατα δημοσιεύματα για τον κο Άλεξ Καρύδη

Επισκεφθείτε την ιστοσελίδα www.nipntuck.co.uk

Οι εργαστηριακες εξετασεις στα παιδια συχνα δεν είναι απαραιτητες 
Στον τομεα της ιδιωτικης υγειας ακουγονται συχνα ασφαλιστικα πακετα περιθαλψης με δυνατοτητα απεριοριστων εργαστηριακων εξετασεων; Είναι κατι τετοιο θεμιτο για την υγεια του παιδιου μας; Με μια λεξη: Όχι.

Το σώμα μας, επηρεάζεται από το τι νιώθουμε και τι σκεφτόμαστε. Αναλόγως με το αν οι σκέψεις και τα συναισθήματα μας είναι θετικά ή αν είναι αρνητικά, επηρεάζουν όλη την χημεία του σώματος μας με αποτέλεσμα την ενδυνάμωση ή την αποδυνάμωση της υγείας μας. Καθώς λοιπόν επηρεάζεται, αρχίζει να μας δίνει κάποια σωματικά συμπτώματα, αρχίζει να μας μιλάει.

5097319_blog.jpg

•    Το λάδι της ελιάς είναι πιο νόστιμο αλλά και πολύ πιο πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά όταν είναι ωμό. Γι αυτό είναι καλύτερο να ρίχνετε το ελαιόλαδο στα φαγητά σας όταν τελειώσετε με το μαγείρεμά τους. Για παράδειγμα, προσθέστε ωμό ελαιόλαδο στα λαδερά σας όταν βγάλετε την κατσαρόλα από τη φωτιά!

5097319_blog.jpg

•    Το λάδι της ελιάς είναι πιο νόστιμο αλλά και πολύ πιο πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά όταν είναι ωμό. Γι αυτό είναι καλύτερο να ρίχνετε το ελαιόλαδο στα φαγητά σας όταν τελειώσετε με το μαγείρεμά τους. Για παράδειγμα, προσθέστε ωμό ελαιόλαδο στα λαδερά σας όταν βγάλετε την κατσαρόλα από τη φωτιά!

4017965_blog.jpg

“Το προλαμβάνειν κάλλιον του θεραπεύειν εστί”. Η Ιπποκρατική ρήση εκφράζει το βασικότερο ίσως κανόνα της Ιατρικής επιστήμης η εφαρμογή του οποίου κρίνεται σήμερα επιτακτική.

Οι δύο βασικοί στόχοι της Οδοντιατρικής πρόληψης είναι η διατήρηση μιας υγιούς οδοντοστοιχίας και η έγκαιρη ανίχνευση των οδοντικών και ουλικών παθήσεων και γενικότερα κάθε νόσου που εντοπίζεται στη στοματική κοιλότητα.

5586287_blog.jpg

Ρωτήστε τον διαιτολόγο σας!

Ο διατροφικός μύθος ότι ο καφές και τα αναψυκτικά προκαλούν κυτταρίτιδα, αποτελεί έναν από τους πιο διαδεδομένους των τελευταίων δεκαετιών.
Ο ισχυρισμός αυτός έχει βασιστεί στην περιεκτικότητα του καφέ και των καφεϊνούχων αναψυκτικών σε καφεΐνη, μια ουσία, η οποία θεωρείται ότι έχει διουρητική δράση και πιστεύεται ότι προκαλεί αφυδάτωση και δυσχεράνει την αιματική και λεμφική κυκλοφορία.

tbonemoystarda.jpg

Υλικά για 4 άτομα

4 μπριζόλες Τ- bone

Για τη σάλτσα μουστάρδας

6 κουταλιές της σούπας μουστάρδα απαλή
6 κουταλιές της σούπας ξύδι λευκό
2 κουταλιές της σούπας ζάχαρη ή μέλι
3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
λίγες σταγόνες ταμπάκο (προαιρετικά)
λίγες σταγόνες worcestshire σος
αλάτι, πιπέρι