Τη νέα, μοναδική γευστική πρόταση στα bars δημητριακών παρουσιάζει η NESTLÉ με τα νέα Musli bars. Σε δύο υπέροχες γεύσεις, σοκολάτα και cherry, τα νέα bars δημητριακών απευθύνονται αποκλειστικά στους απαιτητικούς της γεύσης που δε συμβιβάζονται στις διατροφικές επιλογές τους!
Τα Δημητριακά Πρωινού FITNESS της Nestlé κλείνουν 15 χρόνια στην ελληνική αγορά και σας ευχαριστούν που τα έχετε φέρει στη Νο 1 θέση των προτιμήσεών σας!
Τα FITNESS αποτελούν την ιδανική επιλογή κάθε σύγχρονης γυναίκας που θέλει να διατηρήσει τη γραμμή της με υγιεινό και απολαυστικό ταυτόχρονα τρόπο. 15 χρόνια τώρα αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της διατροφής της, προσφέροντας ένα ισορροπημένο πρωινό για το δυναμικό ξεκίνημα της ημέρας της. Όλα αυτά τα χρόνια πάνω από 500.000.000 μπολ δημητριακών FITNESS έχουν καταναλωθεί στην ελληνική αγορά, αριθμός που διαρκώς αυξάνεται, καθώς αποτελούν την επιλογή ολοένα και περισσότερων γυναικών στην Ελλάδα.
Επιστήμονες από το Τμήμα Ψυχολογίας της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Βιρτζίνια στις ΗΠΑ θέλησαν να μελετήσουν τον ύπνο των γυναικών σε σχέση με τον τρόπο διατροφής των βρεφών τους. Σε έρευνα που δημοσιεύθηκε το Δεκέμβριο του 2010 στο έγκυρο επιστημονικό περιοδικό Pediatrics, εξετάστηκαν μητέρες βρεφών από 2 εβδομάδων έως 12 εβδομάδων (τριών μηνών). Οι μητέρες συμπλήρωσαν ερωτηματολόγια για την λειτουργικότητά τους και για τα επίπεδα ενέργειας κατά τη διάρκεια της ημέρας, για τη διάρκεια και την ποιότητα του ύπνου τους, ενώ ο ύπνος τους μελετήθηκε και με νευρο-φυσιολογικές μεθόδους. Υπολογίστηκαν για την κάθε μια μητέρα παράμετροι όπως η αποσπασματικότητα του ύπνου, ο αριθμός ξυπνημάτων κατά τη διάρκεια της νύχτας, η συνολική διάρκεια που η μητέρα μένει ξύπνια κατά τη διάρκεια της νύχτας και η κόπωση κατά τη διάρκεια της ημέρας. Παράλληλα διαπιστώθηκε ο τρόπος σίτισης του βρέφους, δηλαδή αποκλειστικός θηλασμός, μεικτή διατροφή ή σίτιση αποκλειστικά με ξένο γάλα σε μπιμπερό.
Βασικές Αρχές: επιτρέπεται η κατανάλωση μόνο ενός τροφίμου καθόλη τη διάρκεια της ημέρας, π.χ. μόνο γάλα, σε οποιαδήποτε ποσότητα επιθυμεί ο καθένας. Κάποιες τροφές μπορούν να συνδυαστούν, όπως για παράδειγμα το κοτόπουλο με λαχανικά. Η θεωρία της δίαιτας αυτής υποστηρίζει ότι οι τροφές περιέχουν ένζυμα τα οποία «ενεργοποιούν» τον ανθρώπινο οργανισμό, με αποτέλεσμα να απορροφώνται και να μεταβολίζονται οι τροφές χωρίς να αποθηκεύεται λίπος. Όταν τα ένζυμα των διαφόρων τροφών αναμιχθούν, τότε καθίστανται ανενεργά και αποθηκεύεται μεγάλη ποσότητα λίπους.
«Η πολλή δουλειά τρώει τον αφέντη». Μία ρήση απ’ τα παλιά η οποία επιβεβαιώνεται πλέον καθημερινά. Οι γρήγοροι ρυθμοί, το έντονο στρες και τα εκτεταμένα πλέον ωράρια δεν μας επιτρέπουν να αφιερώσουμε τον απαιτούμενο χρόνο στον εαυτό μας, με μεγαλύτερο «θύμα» αυτού του φαινομένου, τη διατροφή μας.
«Η πολλή δουλειά τρώει τον αφέντη». Μία ρήση απ’ τα παλιά η οποία επιβεβαιώνεται πλέον καθημερινά. Οι γρήγοροι ρυθμοί, το έντονο στρες και τα εκτεταμένα πλέον ωράρια δεν μας επιτρέπουν να αφιερώσουμε τον απαιτούμενο χρόνο στον εαυτό μας, με μεγαλύτερο «θύμα» αυτού του φαινομένου, τη διατροφή μας.
Συνεχώς ακούμε παροιμίες που εξυμνούν την αξία του πρωινού γεύματος σε μία ισορροπημένη διατροφή και κατ’ επέκταση στην υγεία. Τι προσφέρει όμως πραγματικά το πρωινό γεύμα; Μεγαλύτερη διαύγεια, καλύτερη απόδοση στη δουλειά, περισσότερη ενέργεια, επιλογή ισορροπημένων γευμάτων καθ’ όλη την υπόλοιπη ημέρα και φυσικά όταν επιλέγεται με σωστό τρόπο συμβάλλει στην πρόσληψη απαραίτητων θρεπτικών συστατικών.
Οκτώβριος 2009
Καλοκαίρι, η καλύτερη περίοδος για …βουτιές,
Φθινόπωρο, η καλύτερη περίοδος για … Να Αρχίσετε Διατροφή!
Μακεδονικό Ταχίνι με Πορτοκάλι:
Νέα, πρωτότυπη και δροσερή πρόταση για κάθε στιγμή της ημέρας,
από την Αφοί Χαΐτογλου!
Οκτώβριος 2009
Καλοκαίρι, η καλύτερη περίοδος για …βουτιές,
Φθινόπωρο, η καλύτερη περίοδος για … Να Αρχίσετε Διατροφή!
Μακεδονικό Ταχίνι με Πορτοκάλι:
Νέα, πρωτότυπη και δροσερή πρόταση για κάθε στιγμή της ημέρας,
από την Αφοί Χαΐτογλου!
