Κουκλοθεατρικό μιούζικαλ που απευθύνεται σε παιδιά 2,5-5,5 ετών.
ΑΠΟ ΤΟ ΣΑΒΒΑΤΟ 3 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ 2009 ΜΕΧΡΙ ΚΑΙ ΤΗΝ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 2 ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2010
ζωή - dietup.gr - Page 8
Όταν τα παιδιά μεγαλώνουν και φεύγουν από το σπίτι είτε για σπουδές είτε για τη στρατιωτική τους θητεία, νιώθουν πολλές φορές ότι οι γονείς τους θα υποφέρουν ψυχολογικά από την αλλαγή που επέρχεται στη ζωή τους.
Συχνά πολλοί ειδικοί καλούνται να μιλήσουν για το άγχος των πανελληνίων αλλά και τον φόρτο εργασίας των παιδιών. Σε αρκετές περιπτώσεις δίνονται συμβουλές, κόλπα ακόμα και ασκήσεις για το πως να ηρεμήσουν οι υποψήφιοι, να βελτιώσουν την απόδοση τους και τελικά να επιτύχουν τον στόχο τους.
Όλα τα παραπάνω μπορεί να είναι αρκετά χρήσιμα για τους γονείς για να έχουν μια λίστα με πράγματα που μπορούν να κάνουν, για να βοηθήσουν σε έναν αγώνα στον όποιο καλούνται να είναι προπονητές και όχι παίκτες. Από την άλλη μεριά, έχουμε να κάνουμε με τους ιδίους τους ενδιαφερομένους, που μάλλον θα έχουν πολύ λιγότερο χρόνο και μάλλον πρώτη προτεραιότητα να μελετήσουν τον μεγάλο όγκο των μαθημάτων και πολύ λιγότερο να ενημερωθούν για το πώς δεν θα αγχωθούν.
Όταν αλλάζουμε κλίμα, τόπο διαμονής αλλά και τρόπο ζωής, συχνά παρατηρείται μικρή ή και μεγάλη καθυστέρηση στην περίοδό μας. Τους λόγους για τους οποίους συμβαίνει αυτό, καθώς και την αντιμετώπισή του μας αναλύει ο μαιευτήρας Ευάγγελος Γκικόντες, επιστημονικός διευθυντής του γυναικολογικού διαγνωστικού και ερευνητικού κέντρου Διαγνωστική Έρευνα.
Πρέπει να κάνει γυμναστική η γυναίκα που είναι σε … ενδιαφέρουσα; Σίγουρα πολλοί θα απαντούσαν αρνητικά σε αυτό το ερώτημα, όμως η έγκυος πρέπει να κάνει ειδικές ασκήσεις γυμναστικής, που θα την βοηθήσουν να μην πάρει παραπάνω κιλά από αυτά που χρειάζεται ο οργανισμός της, αλλά και να γεννήσει πιο εύκολα!
Θα ήθελα να σε ρωτήσω για την επικοινωνία του παιδιού με την μητέρα, όσο το παιδί είναι μέσα στην κοιλιά. Πως καταλαβαίνουμε ότι η μητέρα επικοινωνεί με το παιδί;
Η ίδια καταλαβαίνει, έχει αυτό το βίωμα, αφού χαλαρώσει και έχει τοποθετήσει τα χέρια της επάνω στην περιοχή της λεκάνης, μπορεί να έχει την αίσθηση στις παλάμες στο σωματικό επίπεδο πρώτα με την αίσθηση κραδασμού, και μετά από το κέντρο της καρδιάς αισθανόμενη αγάπη, στέλνοντας αγάπη στο έμβρυο νιώθει αυτό το βίωμα, αυτή την επικοινωνία, είναι μία πολύ βαθιά επικοινωνία που μόνο βιωματικά μπορεί να την ζήσει μία γυναίκα.
Από μικροί γνωρίζουμε πως μια νύχτα έλλειψης ύπνου δεν αναπληρώνεται από τον ύπνο της επόμενης ημέρας. Τι συμβαίνει όταν οι άυπνες νύχτες γίνονται όλο και περισσότερες και ο χρόνος που πρέπει να αναπληρωθεί αυξάνεται; Ο ανεπαρκής ή χαμηλής ποιότητας ύπνος χαρακτηρίζεται ως αϋπνία και έχει εισβάλλει στη ζωή μας, χωρίς να το συνειδητοποιήσουμε, παίρνοντας τη θέση των ευεργετικών ονείρων.
Από μικροί γνωρίζουμε πως μια νύχτα έλλειψης ύπνου δεν αναπληρώνεται από τον ύπνο της επόμενης ημέρας. Τι συμβαίνει όταν οι άυπνες νύχτες γίνονται όλο και περισσότερες και ο χρόνος που πρέπει να αναπληρωθεί αυξάνεται; Ο ανεπαρκής ή χαμηλής ποιότητας ύπνος χαρακτηρίζεται ως αϋπνία και έχει εισβάλλει στη ζωή μας, χωρίς να το συνειδητοποιήσουμε, παίρνοντας τη θέση των ευεργετικών ονείρων.
Όσοι το δοκίμασαν, ένιωσαν τη διαφορά από την πρώτη στιγμή. Ο λόγος για το πιο δημοφιλές συμπλήρωμα διατροφής: το Ιπποφαές EubiasTM. Σήμερα, χιλιάδες Έλληνες που χρησιμοποιούν το κορυφαίο αυτό φυτικό συμπλήρωμα διατροφής ως μέρος της καθημερινής τους διατροφής μπορούν να αισθάνονται υγιείς και δυνατοί κάθε μέρα, όλη μέρα.
Όσοι το δοκίμασαν, ένιωσαν τη διαφορά από την πρώτη στιγμή. Ο λόγος για το πιο δημοφιλές συμπλήρωμα διατροφής: το Ιπποφαές EubiasTM. Σήμερα, χιλιάδες Έλληνες που χρησιμοποιούν το κορυφαίο αυτό φυτικό συμπλήρωμα διατροφής ως μέρος της καθημερινής τους διατροφής μπορούν να αισθάνονται υγιείς και δυνατοί κάθε μέρα, όλη μέρα.