Πολλοί θα σας ευχήθηκαν στις γιορτές να έχετε υγεία στο νέο έτος.  Πραγματοποιήστε την ευχή των αγαπημένων σας προσώπων βελτιώνοντας την διατροφή σας, ακολουθώντας 6 απλά βήματα.

Η νέα φυσική σας κατάσταση, η ευεξία που θα νιώσετε και η απώλεια τυχών επιπρόσθετων κιλών θα σας εκπλήξουν! 

Είμαστε στην αρχή της νέας χρονιάς , μία βασική συμβουλή η οποία θα μας βοηθήσει να διατηρήσουμε τη φυσική μας κατάσταση και την καλή μας υγεία,  είναι  να εφαρμόσουμε τo εξής: η ποιότητα στήν  ποσότητα ,πάντα στα πλαίσια των καθημερινών αναγκών μας και το αντίστροφο, δηλαδή   η  ποσότητα στην  ποιότητα . Έτσι: