Κάντε τις επόμενες ασκήσεις με οποιαδήποτε σειρά, με παύση ενός λεπτού μεταξύ τους, τρεις φορές την εβδομάδα και θα παρατηρήσετε μεγάλη διαφορά στο σώμα σας.
Επαναλάβετε - dietup.gr - Page 2
Υλικά (2 μερίδες)
5 μελιτζάνες φλάσκες
3 κτ.σ τρίμμα φρυγανιάς
6 κτ.σ τυρί τριμμένο
Σάλτσα Τομάτας
3 ώριμες τομάτες τριμμένες
2 κτ.σ ελαιόλαδο
1 μέτριο κρεμμύδι τριμμένο
ψιλοκομμένος μαϊντανός
1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένη