ενώ - dietup.gr - Page 16

new_801455_blog.jpg
Η κυτταρίτιδα είναι ένα φαινόμενο πολυσύνθετο και η αντιμετώπισή της απαιτεί συνεχή και συστηματική προσπάθεια, αλλαγή στον τρόπο ζωής και διατροφής μας, καθώς και επιμονή και υπομονή.

Χειρουργικές θεραπείες:

Σήμερα δεν υπάρχουν ιδιαίτερα αποτελεσματικές χειρουργικές μέθοδοι αντιμετώπισης της κυτταρίτιδας. Η λιποαναρρόφηση ή λιποδιάλυση δεν γίνεται σε περιοχή που υπάρχει κυτταρίτιδας και, ενώ αφαιρούνται λιποκύτταρα από την περιοχή, αυτά δεν αποκλείεται στο μέλλον να εμφανιστούν αλλού.

new3_Single pill on plate at place setting.jpg
Διανύουμε μία περίοδο που οι γνωστές ιώσεις του φθινοπώρου απειλούν συχνά την υγεία μας. Ένα υγιές και δυνατό ανοσοποιητικό σύστημα είναι αυτό που προστατεύει και θωρακίζει τον ανθρώπινο οργανισμό από τις ιικές απειλές. Ο σημαντικότερος παράγοντας που διαμορφώνει ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα είναι η υγιεινή διατροφή, όπως έχει καταδείξει πληθώρα επιστημονικών μελετών.

Πώς επηρεάζεται όμως και αποδυναμώνεται το ανοσοποιητικό σύστημα από τη διατροφή και τον τρόπο ζωής μας;

arrow_next

new2_4781612_blog.jpg
Μετά την εμφάνιση θανατηφόρων περιστατικών γρίπης Η1Ν1, παρασκευάστηκε εμβόλιο, που προκάλεσε θύελλα διχογνωμιών σε όλο τον κόσμο. Η πρώιμη διοχέτευση του εμβολίου στην αγορά λόγω της πανδημίας πριν ολοκληρωθούν πλήρως ορισμένες κλινικές μελέτες που ευρίσκονται ακόμα σε εξέλιξη και αφορούν την αποτελεσματικότητα και την ασφάλεια του σκευάσματος, δίχασε την επιστημονική ιατρική κοινότητα και προκάλεσε θύελλα αντιδράσεων με πλούσια επιχειρήματα και από τα δύο στρατόπεδα.
 

new2_4781612_blog.jpg
Μετά την εμφάνιση θανατηφόρων περιστατικών γρίπης Η1Ν1, παρασκευάστηκε εμβόλιο, που προκάλεσε θύελλα διχογνωμιών σε όλο τον κόσμο. Η πρώιμη διοχέτευση του εμβολίου στην αγορά λόγω της πανδημίας πριν ολοκληρωθούν πλήρως ορισμένες κλινικές μελέτες που ευρίσκονται ακόμα σε εξέλιξη και αφορούν την αποτελεσματικότητα και την ασφάλεια του σκευάσματος, δίχασε την επιστημονική ιατρική κοινότητα και προκάλεσε θύελλα αντιδράσεων με πλούσια επιχειρήματα και από τα δύο στρατόπεδα.
 

Κλινική Ψυχολόγος

Γεννηθείς το 1980 αποφοίτησε από το Manchester Metropolitan University (τμήμα ψυχολογίας) ενώ συνέχισε τις μεταπτυχιακές της σπουδές πάνω στη χρήση ναρκωτικών και τις εξαρτήσεις στο John Moores University of Liverpool, όπου αποφοίτησε με άριστα. 

Έχει εργασθεί εθελοντικά στη Lifeline Manchester ως υπεύθυνη στην ανταλλαγή συριγγών, στην Πλεύση του Κ.Ε.Θ.Ε.Α  στο δίκτυο έγκαιρης παρέμβασης για έφηβους χρήστες και τις οικογένειες τους καθώς και στη Διάβαση του Κ.Ε.Θ.Ε.Α στο ανοιχτό πρόγραμμα θεραπείας εξαρτημένων ατόμων. 

Τέλος, έχει παρακολουθήσει προγράμματα εκπαίδευσης και κατάρτισης στην οικογενειακή θεραπεία, στην ομαδική ανάλυση και το ψυχόδραμα ενώ είναι εν εξελίξει εκπαίδευση στην γνωσιακή αναλυτική ψυχοθεραπεία.
ninaricci.jpg

Ψάξαμε, διαβάσαμε, ξεφυλλίσαμε και αναλύσαμε περιοδικά μόδας, επεξεργαστήκαμε όλες τις πασαρέλες των διάσημων οίκων και σας παρουσιάζουμε τα trends που θα κυριαρχήσουν φέτος το χειμώνα!

 

Βελούδο: το βελούδο φέτος παύει να αποτελεί ρούχο των μικρών, λιλιπούτειων κοριτσιών. Πολλοί ήταν οι οίκοι μόδας που το χρησιμοποίησαν σε ήπια χρώματα για να λανσάρουν σοφιστικέ και κλασσικά looks που μπορούν να φορεθούν από την αρχή της μέρας. Το βελούδο όμως κάνει την εμφάνισή του και σε βραδινά ρούχα με λαμπερά χρώματα (Marc Jacobs) αλλά και σε έντονο κόκκινο (Proenza). Επιλέξτε ρούχα από βελούδο όπως σακάκια, παντελόνια αλλά και φορέματα και αφεθείτε στην τη αθωότητα αλλά και στην σοβαρότητα που από μόνο του λανσάρει!

 

 

 

Tahini me portokali.jpg

Οκτώβριος 2009

Καλοκαίρι, η καλύτερη περίοδος για …βουτιές,

Φθινόπωρο, η καλύτερη περίοδος για … Να Αρχίσετε Διατροφή!

Μακεδονικό Ταχίνι με Πορτοκάλι:

Νέα, πρωτότυπη και δροσερή πρόταση για κάθε στιγμή της ημέρας,

από την Αφοί  Χαΐτογλου!

Tahini me portokali.jpg

Οκτώβριος 2009

Καλοκαίρι, η καλύτερη περίοδος για …βουτιές,

Φθινόπωρο, η καλύτερη περίοδος για … Να Αρχίσετε Διατροφή!

Μακεδονικό Ταχίνι με Πορτοκάλι:

Νέα, πρωτότυπη και δροσερή πρόταση για κάθε στιγμή της ημέρας,

από την Αφοί  Χαΐτογλου!

Κλινικός Ψυχολόγος / Ερευνητής

Γεννηθείς το 1980, αποφοίτησε από το πανεπιστήμιο της Κρήτης, Τμήμα Ψυχολογίας με λίαν καλώς ( 7,53 ) ενώ συνέχισε τις μεταπτυχιακές του σπουδές στα πανεπιστήμια της Γαλλίας Université Lumière Lyon2  και του Βελγίου Université Libre de Bruxelles. Έχει εξειδικευτεί στην θεραπεία ασθενών που πάσχουν από τοξικοεξάρτηση, αλκοολισμό και εθιστικές συμπεριφορές ( τζόγος, σεξομανία κτλ ). Έχει εργαστεί στα μεγαλύτερα και γνωστότερα κέντρα απεθισμού και αποτοξίνωσης στη Γαλλία και στο Βέλγιο.

1. Centre Médical ENADEN 1020 Chaussée de Gand 1082 Bruxelles Βέλγιο
Κέντρο αποθεραπείας πρώην χρηστών ψυχοτρόπων ουσιών
2. Μονάδα Θεραπείας κατά του αλκοολισμού και της τοξικοεξάρτησης του νοσοκομείου της  Valence, Unité de soin d’alcoologie et d’addictologie CHU Valence 179 Boulevard Marechal Juin 26953 Valence, France
3. Κέντρου Πρόληψης και της τοξικοεξάρτησης του Σωφρονιστικού Ιδρύματος St Paul της Λυών
Κέντρο δευτερογενούς πρόληψης πρώην χρηστών
Είναι ψυχοδυναμικής κατεύθυνσης, οργανώνει και συντονίζει ομαδικές και ατομικές ψυχοθεραπείες χρησιμοποιώντας τεχνικές Photolangage, εργαστήρια συγγραφής /  γραπτής έκφρασης, γενόγραμμα κτλ.
Τέλος έχει υπάρξει εισηγητής σε διάφορα σεμινάρια και συνέδρια :
27.11.2004 Εισήγηση στην 5η Διδακτορική Ημερίδα κλινικής Ψυχολογίας και Ψυχοπαθολογίας ( SIUERPP ), Λυών, Γαλλία.
21.04.2007 Αναρτημένη ανακοίνωση στο 11ο πανελλήνιο συνέδριο ΕΛΨΕ, πανεπιστημιούπολη Γάλλου, Ρέθυμνο, Κρήτη.
23.05.2007 Εισήγηση σε Ημερίδα με διεθνή συμμετοχή με θέμα το παιδικό σχέδιο, πανεπιστημιούπολη Γάλλου, Ρέθυμνο, Κρήτη.
10.11.2007 Εισήγηση στην 9η Συνάρτηση του TyA, με θέμα : Ναρκωτικά και Εκδραμάτευση, Βρυξέλλες, Βέλγιο.
ενώ συνεχίζει το ερευνητικό του έργο.