Ψάχνετε κάτι;

εναλλακτικές - dietup.gr

deltia typou 3_PHOTO (2).jpg
Τα νέα της αγοράς

Συνταγή για τέλεια γραμμή από… τα FITNESS και τη Νάντια Μπουλέ!

by dietup.gr editor

Τα Δημητριακά Ολικής Αλέσεως FITNESS της Nestlé μαζί με τη Νάντια Μπουλέ υποδέχονται τη νέα χρονιά και σε βοηθούν να αποκτήσεις την τέλεια γραμμή!

Το ξεκίνημα κάθε χρονιάς σηματοδοτεί νέους στόχους, για αυτό μετά τις καταχρήσεις των γιορτών, τα αγαπημένα σου FITNESS μαζί με την Νάντια Μπουλέ σου αποκαλύπτουν την Συνταγή για την Τέλεια Γραμμή και μέσα από απλά καθημερινά tips, εναλλακτικές μορφές άσκησης και χρήσιμες συμβουλές για ένα ισορροπημένο και υγιεινό διαιτολόγιο σε βοηθούν να ξαναβρείς τη σιλουέτα σου!

new5_5090976_blog.jpg
Διατροφή

Μπορούν οι εργαζόμενοι να κάνουν δίαιτα; Ποιες λύσεις υπάρχουν στα πρακτικά προβλήματα

by dietup.gr editor

Η αλήθεια είναι ότι το εργασιακό ωράριο μπορεί να αποτελεί ένα πρόβλημα για την σωστή τήρηση των αρχών ενός διαιτολογίου, ωστόσο δεν μπορεί να αποτελεί τροχοπέδη στην προσπάθεια να απαλλαγούμε από το περιττό βάρος. Το κίνητρο και η διάθεση να αλλάξουμε τη ζωή μας, δηλαδή να προάγουμε την υγεία μας και να βελτιώσουμε την εικόνα του σώματος μας, θα πρέπει να αποτελούν την κύρια συνισταμένη της προσπάθειας μας και όχι η εργασιακή συνιστώσα από μόνη της. Είναι γεγονός ότι οι πολλές ώρες εργασίες μας απομακρύνουν από το σπιτικό και πιο θρεπτικό φαγητό, προάγοντας την «προκρούστεια» τάση της εποχής μας για υγιεινές επιλογές. Ωστόσο υπάρχουν πολλές εναλλακτικές λύσεις ώστε να προσαρμόσετε ένα υγιεινό διαιτολόγιο στις συνθήκες ζωής σας.

new5_5090976_blog.jpg
Διατροφή

Μπορούν οι εργαζόμενοι να κάνουν δίαιτα; Ποιες λύσεις υπάρχουν στα πρακτικά προβλήματα

by dietup.gr editor

Η αλήθεια είναι ότι το εργασιακό ωράριο μπορεί να αποτελεί ένα πρόβλημα για την σωστή τήρηση των αρχών ενός διαιτολογίου, ωστόσο δεν μπορεί να αποτελεί τροχοπέδη στην προσπάθεια να απαλλαγούμε από το περιττό βάρος. Το κίνητρο και η διάθεση να αλλάξουμε τη ζωή μας, δηλαδή να προάγουμε την υγεία μας και να βελτιώσουμε την εικόνα του σώματος μας, θα πρέπει να αποτελούν την κύρια συνισταμένη της προσπάθειας μας και όχι η εργασιακή συνιστώσα από μόνη της. Είναι γεγονός ότι οι πολλές ώρες εργασίες μας απομακρύνουν από το σπιτικό και πιο θρεπτικό φαγητό, προάγοντας την «προκρούστεια» τάση της εποχής μας για υγιεινές επιλογές. Ωστόσο υπάρχουν πολλές εναλλακτικές λύσεις ώστε να προσαρμόσετε ένα υγιεινό διαιτολόγιο στις συνθήκες ζωής σας.

Υγεία

Εναλλακτική ιατρική, ομοιοπαθητική, βότανα και συμπληρώματα διατροφής

by dietup.gr editor

Η κυριαρχία των χημικών φαρμάκων στον χώρο της Κλασσικής Ιατρικής, πολλά από τα οποία παρά την αποτελεσματικότητά τους παρουσιάζουν διαφόρου βαθμού παρενέργειες, έδωσε ώθηση στην ανάπτυξη της Εναλλακτικής Ιατρικής, η οποία αποσκοπεί στην θεραπεία του ασθενούς μόνο με ουσίες φυτικής προέλευσης και φυσικές.

Υγεία

Εναλλακτική ιατρική, ομοιοπαθητική, βότανα και συμπληρώματα διατροφής

by dietup.gr editor

Η κυριαρχία των χημικών φαρμάκων στον χώρο της Κλασσικής Ιατρικής, πολλά από τα οποία παρά την αποτελεσματικότητά τους παρουσιάζουν διαφόρου βαθμού παρενέργειες, έδωσε ώθηση στην ανάπτυξη της Εναλλακτικής Ιατρικής, η οποία αποσκοπεί στην θεραπεία του ασθενούς μόνο με ουσίες φυτικής προέλευσης και φυσικές.