Πολλοί υποστηρίζουν ότι το να αρχίσεις κάτι είναι το δυσκολότερο. Αν αυτό είναι σωστό, τότε γιατί ακούμε τόσες ιστορίες για ανθρώπους που εγκατέλειψαν την δίαιτά τους, το σχολείο, το γράψιμο ενός βιβλίου, τα όνειρά τους , την εκπαίδευση του σκύλου τους.. Ίσως δεν είναι η αρχή αλλά η ολοκλήρωση, το τέλειωμα ενός στόχου που είναι τόσο δύσκολο. Είναι σημαντικό να το γνωρίζουμε όταν αγωνιζόμαστε για κάτι.
Κλινική Ψυχολόγος
|
|
|
|
||
|
|
||||
|
Βιογραφικό σημείωμα
|
ΚΑΡΑΓΚΟΥΝΗΣ Παναγιώτης |
|||
|
|
|
|||
|
Προσωπικές πληροφορίες |
|
|||
|
|
|
|||
|
Διεύθυνση |
Τ.Θ.358 Τρίλοφος 57500, Θεσσαλονίκη (Ελλάδα) |
|||
|
Τηλέφωνα |
2392065693 |
Κινητό |
6977294971 |
|
|
Διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου
Προσωπική Ιστοσελίδα |
panoskaragounis@hotmail.com
|
|||
|
Υπηκοότητα |
Ελληνική |
|||
|
Ημερομηνία γέννησης |
07/04/1984 |
|||
|
Φύλο
Οικογενειακή Κατάσταση
Στρατιωτική θητεία |
Άρρεν
Έγγαμος
Εκπληρωμένη (Αύγουστος 2006 – Αύγουστος 2007) |
|||
|
|
|
|||
|
Επιθυμητή θέση εργασίας / τομέας απασχόλησης |
Personal Trainer – Υπεύθυνος Γυμναστηρίου (Personal Trainer, Power Plate Trainer, Aerobic Instructor, Σύμβουλος Διατροφής) |
|||
|
|
|
|||
|
Επαγγελματική πείρα |
|
|||
|
|
|
|||
|
Χρονολογίες Απασχόληση ή θέση που κατείχατε Κύριες δραστηριότητες και αρμοδιότητες Όνομα και διεύθυνση εργοδότη
Τύπος ή τομέας δραστηριότητας
Χρονολογίες Απασχόληση ή θέση που κατείχατε Κύριες αρμοδιότητες Όνομα και διεύθυνση εργοδότη
Τύπος ή τομέας δραστηριότητας
Χρονολογίες |
15/01/2009 – 13/03/2009 Personal Trainer Personal Training (KINESIS, Easy Line, BOSU, Fit Vibe, Proelixe), προσωπικές πωλήσεις, συμβουλές διατροφής ASANA by Eleni Petroulaki Ivic Θεμιστοκλή Σοφούλη 70, Καλαμαριά Θεσσαλονίκη (Ελλάδα) Γυμναστήριο
16/12/2008 – 09/01/2009 Power Plate Personal Trainer Προπονητής πλατφόρμας δόνησης Power Plate Gymnasium Ρωμανού 32, Περαία, Θεσσαλονίκη (Ελλάδα) Γυμναστήριο
01/09/2007 – 31/10/2007 |
|||
|
Απασχόληση ή θέση που κατείχατε |
Personal Trainer |
|||
|
Κύριες δραστηριότητες και αρμοδιότητες |
Personal Trainer, Ομαδικά προγράμματα μυϊκής ενδυνάμωσης, κοιλιακών και κυκλικής προπόνησης, συμβουλές διατροφής |
|||
|
Όνομα και διεύθυνση εργοδότη |
Gymnasium Exclusive Τσιμισκή 43, Εμπορικό Κέντρο “Πλατεία” (2ος όροφος) Θεσσαλονίκη (Ελλάδα) |
|||
|
Τύπος ή τομέας δραστηριότητας |
Γυμναστήριο |
|||
|
|
|
|||
|
Χρονολογίες |
01/11/2007 – 08/12/2008 |
|||
|
Απασχόληση ή θέση που κατείχατε |
Υπεύθυνος Γυμναστηρίου |
|||
|
Κύριες δραστηριότητες και αρμοδιότητες |
Υπεύθυνος λειτουργίας γυμναστηρίου, συντήρηση εξοπλισμού, επίβλεψη – ασφάλεια – καθοδήγηση ασκουμένων, κατάρτιση προγραμμάτων γυμναστικής, συμβουλές διατροφής, Personal Training, Power Plate Instructor |
|||
|
Όνομα και διεύθυνση εργοδότη |
ΟΜΙΛΟΣ ΕΤΑΙΡΙΩΝ ΠΑΠΙΣΤΑΣ – Vodafone 23ο Χλμ Θεσσαλονίκης – Ν. Μουδανιών ΤΘ 60237 , 57001 Θέρμη Θεσσαλονίκη (Ελλάδα) |
|||
|
Τύπος ή τομέας δραστηριότητας |
Γυμναστήριο |
|||
|
|
|
|||
|
Εκπαίδευση και κατάρτιση |
|
|||
|
|
|
|||
|
Χρονολογίες |
10/10/2007 – 20/07/2009 |
|||
|
Τίτλος του πιστοποιητικού ή διπλώματος |
Μεταπτυχιακό Δίπλωμα – Άσκηση και Ποιότητα Ζωής |
|||
|
Κύρια θέματα / επαγγελματικές δεξιότητες |
Φυσική Δραστηριότητα και Αθλητική Αναψυχή, Αθλητικός Τουρισμός, Άσκηση για όλους, Οργάνωση Προγραμμάτων Αναψυχής, Ανθρώπινο Δυναμικό, Διαχείριση Υπαίθριων Δραστηριοτήτων, Οργάνωση Γυμναστηρίων, Μάρκετινγκ και Δημόσιες Σχέσεις, Άσκηση και τρίτη Ηλικία |
|||
|
Επωνυμία και είδος του οργανισμού που παρείχε την εκπαίδευση ή κατάρτιση |
Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης (Ανώτατο Εκπαιδευτικό Ίδρυμα) Πανεπιστημιούπολη, 69100 Κομοτηνή (Ελλάδα) |
|||
|
|
|
|||
|
Χρονολογίες |
10/10/2002 – 26/07/2006 |
|||
|
Τίτλος του πιστοποιητικού ή διπλώματος |
Πτυχίο ΤΕΦΑΑ |
|||
|
Κύρια θέματα / επαγγελματικές δεξιότητες |
Ειδικότητα: Αναψυχικές Δραστηριότητες Κλειστού Χώρου, Βάρη, Aerobic, YOGA, Διατροφή, Μάρκετινγκ και Διοίκηση Γυμναστηρίων |
|||
|
Επωνυμία και είδος του οργανισμού που παρείχε την εκπαίδευση ή κατάρτιση |
Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης (Ανώτατο Εκπαιδευτικό Ίδρυμα) Πανεπιστημιούπολη , 54006 Θεσσαλονίκη (Ελλάδα) |
|||
|
|
|
|||
|
Χρονολογίες |
20/09/2005 – 20/06/2006 |
|||
|
Τίτλος του πιστοποιητικού ή διπλώματος |
Personal Trainer & Aerobic Instructor |
|||
|
Κύρια θέματα / επαγγελματικές δεξιότητες |
Aerobic Instructor, Aerobic Specialist (Dance ADV), Fitness Instructor, Fitness Specialist (Personal Trainer) |
|||
|
Επωνυμία και είδος του οργανισμού που παρείχε την εκπαίδευση ή κατάρτιση |
North Academy of Fitness (Ιδιωτική Σχολή Προπονητών) Εθν. Αντίστασης 16 Καλαμαριά , 55133 Θεσσαλονίκη (Ελλάδα) |
|||
|
|
|
|||
|
Χρονολογίες |
10/09/2007 – 11/09/2007 |
|||
|
Τίτλος του πιστοποιητικού ή διπλώματος |
Power Plate Personal Trainer |
|||
|
Κύρια θέματα / επαγγελματικές δεξιότητες |
Αρχές λειτουργίας Power Plate, Προγράμματα Power Plate για ενδυνάμωση, γράμμωση, μασάζ, αποθεραπεία, αντενδείξεις – κίνδυνοι, σημεία προσοχής, εξατομίκευση, καθοδήγηση, επίβλεψη, πρόληψη |
|||
|
Επωνυμία και είδος του οργανισμού που παρείχε την εκπαίδευση ή κατάρτιση
Χρονολογίες Τίτλος του πιστοποιητικού ή διπλώματος Επωνυμία και είδος του οργανισμού που παρείχε την εκπαίδευση Χρονολογία Παρακολούθηση σεμιναρίων Επωνυμία οργανισμού |
Power Plate Hellas (Ιδιωτικός Εκπαιδευτικός Οργανισμός) ΓΕΩΡΓΊΟΥ ΜΠΑΚΟΥ 53 & ΦΙΛΙΠΠΙΔΗ, Ν. ΦΙΛΟΘΕΗ, 11524 Αθήνα (Ελλάδα)
3/4/2009 – 5/5/2009 Πτυχίο Ναυαγοσώστη Άδεια ασκήσεως επαγγέλματος (από το Λιμενικό) Ναυαγοσωστική Ακαδημία Ελλάδος Bayline Services (Ιδιωτική σχολή Ναυαγοσωστών) ΑΝΔΡΙΑΝΟΥΠΟΛΕΩΣ 12 ΚΑΛΑΜΑΡΙΑ, 551 33 Θεσσαλονίκη (Ελλάδα) 10/2007 Pilates Reformer και Pilates Mat North Academy of Fitness
|
|||
|
|
|
|||
|
Δημοσιεύσεις
Παρουσιάσεις σε συνέδρια
Συνέδρια με βεβαίωση συμμετοχής
Σεμινάρια με βεβαίωση συμμετοχής
Μέλος
Ατομικές δεξιότητες και ικανότητες |
3/2007 Δημοσίευση εργασίας με τίτλο: «Διερεύνηση παραγόντων που συνεισφέρουν στην αύξηση της διατηρησιμότητας πελατών γυμναστηρίων», Επιστημονικό περιοδικό «Φυσική Αγωγή και Αθλητισμός» (Hellenic Journal of Physical Education and Sport) της Ένωσης Γυμναστών Βορείου Ελλάδος
5/2008 16o Διεθνές Συνέδριο Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού (Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης)
5/2007 15o Διεθνές Συνέδριο Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού (Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης)
3/2007 10ο Πανελλήνιο Συνέδριο Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (Ένωση Γυμναστών Βορείου Ελλάδος)
11/2005 6ο Πανελλήνιο Συνέδριο Αθλητικής Διοίκησης (Ελλ.Ε.ΔΑ.)
12/2005 3ο Διεθνές Συνέδριο (Ιατρική της Άθλησης στον 21ο Αιώνα)
11/2005 6ο Πανελλήνιο Συνέδριο Αθλητικής Διοίκησης (Ελλ.Ε.ΔΑ.)
5/2005 Επιστημονικό Πολυσυνέδριο Festival Φοίτηση (Γενική Γραμματεία Νέας Γενιάς) (Αθλητικό Management)
12/2002 3ο Ετήσιο Συνέδριο Ελ.Ε.Αθλ.Ε. (Διατροφή και Άσκηση)
11/2002 7ο Πανελλήνιο Συνέδριο Αθλητικής Ψυχολογίας (Αθλητική Ψυχολογία στην Ελλάδα: Η Πρόκληση των Ολυμπιακών Αγώνων στην Ελλάδα.)
12/2004 Αθλητικό Management, Sponsoring & Marketing Αθλητικών Ομάδων
2/2004 Δίπλωμα από Μετεκπαιδευτικά Μαθήματα της Αθλητιατρικής Εταιρείας Ελλάδος
2003 Δόκιμο Μέλος της Ελληνικής Εταιρίας Αθλητικής Επιστήμης
2007 Μέλος της «Ένωσης Γυμναστών Βορείου Ελλάδος»
|
|||
|
|
|
|||
|
Μητρική γλώσσα |
Ελληνικά |
|||
|
|
|
|||
|
Άλλες γλώσσες
Χρονολογία Τίτλος του πιστοποιητικού ή διπλώματος Χρονολογία Τίτλος του πιστοποιητικού ή διπλώματος Χρονολογία Τίτλος του πιστοποιητικού ή Διπλώματος Χρονολογία Τίτλος του πιστοποιητικού ή διπλώματος |
Αγγλικά
11/2005 Επάρκεια και Άδεια διδασκαλίας Αγγλικής γλώσσας
3/2005 Certificate of Proficiency in English (University of Michigan)
5/1998 First Certificate in English (University of Cambridge)
10/2005 Cambridge ESOL Day CAE Reading & Writing CPE Writing
|
|||
|
Δεξιότητες πληροφορικής |
• Κάτοχος Διπλώματος ECDL: Core Certificate • Κατασκευή Προγράμματος Διατροφής – Λιπομέτρησης και Εργομετρικών Δοκιμασιών για περιβάλλον WINDOWS • Κατασκευή Ιστοσελίδων (Web Page Development) |
|||
|
|
|
|||
|
Καλλιτεχνικές δεξιότητες και ικανότητες |
• Μουσική (μπάσο, κιθάρα, φωνητικά) • Συμμετοχή σε ηχογραφήσεις δίσκων • Συμμετοχή σε ζωντανές συναυλίες
|
|||
|
|
|
|||
|
Άδειες οδήγησης |
A1 (μοτοποδήλατο), A (μοτοσυκλέτα), B (αυτοκίνητο) |
|||
|
|
|
|||
|
Πρόσθετες πληροφορίες Εθελοντική συμμετοχή
Αθλητικές διακρίσεις
Χορευτικές εκδηλώσεις |
• Υπεύθυνος Αθλητικών – Ναυαγοσώστης – Ομαδάρχης Κατασκηνώσεων, Λεπτοκαρυά Πιερίας 2002-2007 • Εθελοντική Συμμετοχή στους Ολυμπιακούς Αγώνες ΑΘΗΝΑ 2004 (Τομέας Διαπίστευσης –Δίπλωμα) • Εθελοντική Συμμετοχή στην Τελετή Λήξης της ISF WORLD GYMNASIADE 2006 (ID No: B 7287)
• Πρωτάθλημα Ping Pong (Αργυρό μετάλλιο – Κάλαμος Αττικής 2001) • Πρωτάθλημα Beach Volley (Χρυσό Μετάλλιο – Λεπτοκαρυά Πιερίας 2006)
– Ορκωμοσία ΤΕΦΑΑ, Νοέμβριος 2006 – Μονή Λαζαριστών, Φοιτητική Εβδομάδα, Απρίλιος 2006 – Πλατεία Ελευθερίας Σερρών, Εκδήλωση ΤΕΦΑΑ, Μάιος 2006 – Αλεξάνδρειο Μέλαθρο, Διαγωνισμός Χορού (Πρόκριση στον τελικό), Μάιος 2006 – Τελετή Λήξης Γυμνασιάδας, Ιούνιος 2006 |
|||
|
|
|
|||
|
Παραρτήματα |
Συστατική Επιστολή
|
|||
Η κάθε φυλή σκύλου έχει αναπτυχθεί για συγκεκριμένη εργασία. Κάποια σκυλιά έχουν εκτραφεί για να τραβούν έλκηθρα ενώ κάποια άλλα για να προστατεύουν και να φυλάνε. Έτσι λοιπόν είναι φυσικό να υπάρχουν και φυλές των οποίων η εργασία είναι να προσφέρουν την συντροφιά τους προς τους ανθρώπους.
– StarDogs Positive Training
Θεσ/νίκη , Κυριακή, 18 Ιανουαρίου 2009, Κεντρική Βιβλιοθήκη , Εθνικής Αμύνης 27.
Τον προηγούμενο μήνα είχα μια εξαιρετικά ευχάριστη εκπαιδευτική εμπειρία. Μην με παρεξηγήσετε. Δεν προσπαθώ να περηφανευτώ για τις ικανότητές μου ως εκπαιδευτή σκύλων αλλά να αποδείξω πόσο καλά η εκπαίδευση με ανταμοιβές λειτουργεί και πόσο ευγνώμων είμαι που είχα την ευκαιρία να μάθω από τους δασκάλους μου αυτές τις τεχνικές.
Πλαστικός Χειρουργός
Πανεπιστημιακή εκπαίδευση:
Ιατρική σχολή του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων
Πτυχίο: 1985
Ιατρική καριέρα:
Διδακτορική διατριβή:
Ιατρική σχολή Πανεπιστημίου Αθηνών
2003
Διακρίσεις:
3-ετής υποτροφία εξωτερικού, του Iδρύματος Kρατικών Yποτροφιών (Ι.Κ.Υ), κατόπιν γραπτών εξετάσεων, με θέμα: “Advanced plastic surgery”
1995
Fellowship:
Κλινικό και ερευνητικό fellowship, στις κλινικές πλαστικής, επανορθωτικής και αισθητικής χειρουργικής του Πανεπιστημίου του Ιλλινοϊς και των Νοσοκομείων Cook County και Michael Reese του Σικάγου των Η.Π.Α.
Μικροχειρουργική:
Μέλος Εταιρειών (membership):
Επιστημονικές δραστηριότητες:
Έχουν δημοσιευθεί σε ελληνικά και παγκόσμια συνέδρια όπως και ιατρικά περιοδικά πάνω από 30 εργασίες.
Συγγραφικό έργο
Συμμετοχή στην συγγραφή του βιβλίου Δερματολογική ογκολογία των Σταυριανέα-Γιακουμμετή 2006
Κεφάλαιο 55: Ογκοι της παρειάς και του τραχήλου: Μ.Cohen,Ν.Καποσίτας
