Είναι - dietup.gr - Page 9

new2_5595655_blog.jpg
Πήρες ένα κουτάβι! Συγχαρητήρια, να το χαίρεσαι και να ζήσετε χρόνια πολλά και ευτυχισμένα μαζί.
Για να γίνει όμως η ευχή πράξη, θα πρέπει να προσέξεις πολύ μερικά πράγματα για να αποφύγουμε άσχημες καταστάσεις στο μέλλον.

cvphoto_DIONYSSIOTIS.jpg

Ο Ιωάννης Ελ. Διονυσιώτης κατάγεται από την Κηφισιά και τις Αφίδνες Αττικής.  Σπούδασε Ιατρική στο Πανεπιστήμιο Αθηνών και ακολούθησε την ειδικότητα της Φυσικής Ιατρικής και Αποκατάστασης στο Εθνικό Ίδρυμα Αποκατάστασης Αναπήρων (ΕΙΑΑ). Υπήρξε επί 3ετίας επιστημονικός συνεργάτης του Εργαστηρίου Έρευνας Παθήσεων Μυοσκελετικού Συστήματος του Πανεπιστημίου Αθηνών, όπου ολοκλήρωσε διδακτορική διατριβή. Εργάστηκε ως επικουρικός επιμελητής Φυσικής Ιατρικής και Αποκατάστασης στο νοσοκομείο ΚΑΤ και στο Γενικό Νοσοκομείο Ρόδου.

Είναι μέλος του συμβουλίου της International Society of Musculoskeletal & Neuronal Interactions (ISMNI) και ταμίας του Ελληνικού Ιδρύματος Οστεοπόρωσης (ΕΛΙΟΣ). Έχει συγγράψει βιβλία σε απλή γλώσσα, ιατρικές μονογραφίες για την άσκηση της οστεοπόρωσης, και την οστεοπόρωση σε παραπληγικούς καθώς και άρθρα σε διεθνή και ελληνικά ιατρικά περιοδικά σχετικά με την Οστεοπόρωση και την Αποκατάσταση.

cvphoto_008.jpg

Παιδίατρος, M.R.C.P.C.H., D.C.H.

www.pediatros-thes.gr

Ο Στέλιος Παπαβέντσης γεννήθηκε στη Θεσσαλονίκη. Αποφοίτησε από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων.

Έπειτα από τη θητεία του ως αγροτικός ιατρός στην Αλλόνησο, Βόρειες Σποράδες, ειδικεύτηκε στην Παιδιατρική στα Nοσοκομεία του Λονδίνου Southend Hospital και Hillingdon Hospital. Στο Chelsea and Westminster Hospital εκπαιδεύτηκε στο τμήμα Επειγόντων Παιδιατρικών Περιστατικών και στη μονάδα Εντατικής Νοσηλείας Νεογνών. Εργάστηκε στα τμήματα Παιδο-γαστρεντερολογιας και Παιδο-νευρολογίας του ίδιου Νοσοκομείου. Ακολούθως, στο Great Ormond Street Hospital for Children, απέκτησε σημαντική εμπειρία στην Παιδοκαρδιολογία και Παιδοπνευμονολογία. Υπηρέτησε ακόμα ως επιμελητής Παιδιατρικής (Specialist Registrar) στα Nοσοκομεία Worthing Hospital και Barnet and Chase Farm Hospital για ένα χρόνο.

Είναι Διπλωματούχος του Βασιλικού Κολεγίου Παιδιατρικής της Μεγάλης Βρετανίας (Member of the Royal College of Paediatrics and Child Health, MRCPCH) πετυχαίνοντας στις αντίστοιχες εξετάσεις. Kατέχει το Δίπλωμα στην Παιδιατρική Υγεία (Diploma in Child Health, DCH) από το ίδιο Κολέγιο. To Βασιλικό Κολέγιο Παιδιατρικής είναι ένας διεθνώς αναγνωρισμένος Παιδιατρικός οργανισμός με υψηλό κύρος και με μακρόχρονη παράδοση στη διασφάλιση υψηλών προδιαγραφών στην κλινική πράξη της Παιδιατρικής καθώς και στην προώθηση της έρευνας και της ιατρικής γνώσης στους ασκούμενους την ειδικότητα.

Είναι κάτοχος του διεθνούς Πιστοποιητικού Προχωρημένης Παιδιατρικής Υποστήριξης της Ζωής (APLS), καθώς και του διεθνούς Πιστοποιητικού Νεογνικής Υποστήριξης της Ζωής (NLS).

Είναι Πιστοποιημένος Ειδικός Γαλουχίας (International Breastfeeding Lactation Consultant, IBCLC).

Είναι συγγραφέας ενημερωτικών βιβλίων για γονείς. Το βιβλίο του ‘Προικισμένα μωρά, εμπνευσμένοι γονείς: για μια άλλη προσχολίκή ηλικία’ κυκλοφορησε απο τις εκδοσεις Πατακη τον Ιουλιο του 2009:

http://www.patakis.gr/viewshopproduct.aspx?id=572252

Υπο εκδοση απο τον ιδιο εκδοτικο οικο βρισκεται το βιβλιο ‘Προικισμένα μωρά, εμπνευσμένοι γονείς: για μια άλλη προσχολική διατροφή’.

Παντρεμένος με δύο μικρά παιδιά, το Χρήστο-Αλέξανδρο και την Ευαγγελία. Μιλάει καλά αγγλικά και λίγα γερμανικά.

  

4356430_blog.jpg

Η κατανάλωση μικρογευμάτων συνδέεται από πολλούς ανθρώπους με το τσιμπολόγημα και συνεπώς θεωρείται ως μια επιβλαβής συνήθεια για το σωματικό βάρος και την υγεία μας. Είναι, ωστόσο, όντως αυτή η πραγματικότητα; Η αλήθεια είναι ότι η έννοια των μικρογευμάτων δεν είναι σωστά διασαφηνισμένης με αποτέλεσμα να επικρατεί μια «θολή» εικόνα σχετικά με το τι καλείται μικρογεύμα και ποια είναι η πραγματική του αξία στη διατροφή μας.

cvphoto_Voulgari_Nikh.jpg

Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
Επιστημονικός Συνεργάτης Nutrimed 
chania@nutrimed.gr

Η Νίκη Βουλγαράκη γεννήθηκε στα Χανιά Κρήτης, το 1985. Είναι Διαιτολόγος –  Διατροφολόγος, πτυχιούχος του τμήματος «Διατροφής και Διαιτολογίας» του Α.Τ.Ε.Ι. Σητείας, από όπου αποφοίτησε το 2008. Κατά την εκπόνηση της πτυχιακής της μελέτης ασχολήθηκε με την ύπαρξη φλαβονοειδών στα άγρια χόρτα και λαχανικά και την επίδραση τους στον ανθρώπινο οργανισμό. Επίσης διεξήγαγε έρευνα σχετικά με την κατανάλωση άγριων χόρτων και λαχανικών σε δύο περιοχές της Κρήτης (2007 – 2008). Είχε συμμετάσχει σε ένα Ευρωπαϊκό ερευνητικό πρόγραμμα του Leader+ (Campus του Leader+) με σκοπό την αγροτουριστική αξιοποίηση των κρητικών προϊόντων και την ανάπτυξη σχεδίου δράσης για την προώθηση τους. Παρευρέθηκε στη Νιόν της Γαλλίας σε ένα σεμινάριο με θέμα την παρουσίαση και την αξιολόγηση των αποτελεσμάτων των Ευρωπαϊκών Επιστημονικών Ομάδων (Grouping of European Campuses) και την ανάπτυξη του σχεδίου δράσης. Έχει παρακολουθήσει πλήθος συνεδρίων, σεμιναρίων και ημερίδων  Διατροφής –  Διαιτολογίας, Παχυσαρκίας και Αθηροσκλήρωσης. Είναι μέλος του Πανελληνίου Συλλόγου  Διαιτολόγων – Τεχν.  Διατροφής και η συνεργασία της με τη nutrimed ξεκίνησε το 2009.

4356430_blog.jpg

Η κατανάλωση μικρογευμάτων συνδέεται από πολλούς ανθρώπους με το τσιμπολόγημα και συνεπώς θεωρείται ως μια επιβλαβής συνήθεια για το σωματικό βάρος και την υγεία μας. Είναι, ωστόσο, όντως αυτή η πραγματικότητα; Η αλήθεια είναι ότι η έννοια των μικρογευμάτων δεν είναι σωστά διασαφηνισμένης με αποτέλεσμα να επικρατεί μια «θολή» εικόνα σχετικά με το τι καλείται μικρογεύμα και ποια είναι η πραγματική του αξία στη διατροφή μας.

 

Διεύθυνση εργασίας: Κωστή Παλαμά 72β, Έξω Αγυιά, ΠΑΤΡΑ

Τηλέφωνο: 2610-454892, 6951-848870

Email: nik_bio@yahoo.gr

Ο Νίκος Λαδικός είναι Βιολόγος και Ρεφλεξολόγος.
Στην Βιολογία, είναι πτυχιούχος του Πανεπιστημίου Πατρών και εργάστηκε στον ερευνητικό και στον εκπαιδευτικό τομέα από το 1986 έως και το 1999.
Στην Ρεφλεξολογία, είναι πτυχιούχος του Κέντρου Ρεφλεξολογίας και Έρευνας Αθηνών και του Ontario College of Reflexology Καναδά.
Ασκεί την Ρεφλεξολογία από το 1996 έως και σήμερα, και από το 1998 έως και σήμερα έχει πραγματοποιήσει σειρά δημοσιεύσεων, διαλέξεων και εκπαιδευτικών σεμιναρίων.
Είναι μέλος τής Πανελλήνιας Ένωσης Βιοεπιστημόνων, του Σωματείου Ελλήνων Ρεφλεξολόγων, του International Council of Reflexologists των ΗΠΑ, του Association of Reflexologists της Μ. Βρετανίας και του Reflexology in Europe Network (RiEN).
Έχει επιπλέον εκπαιδευτεί, στο Shiatsu μασάζ, στην Reiki θεραπεία, στο Emozon μασάζ και στην μέθοδο Emotional Freedom Techniques (E.F.T.).


COUGHING_124110019_std.jpg
Τον χειμώνα και λιγότερο την άνοιξη όλο και αυξάνονται οι συνηθισμένες ιογενείς λοιμώξεις του Αναπνευστικού, οι συχνά αποκαλούμενες και “ιώσεις”. Πρόκειται για λοιμώξεις που οφείλονται σε παθογόνους οργανισμούς που ονομάζονται ιοί, εντοπίζονται συνηθέστερα στο Ανώτερο Αναπνευστικό Σύστημα (μύτη, φάρυγγας) όμως πολύ συχνά είτε επεκτείνονται και στο Κατώτερο Αναπνευστικό Σύστημα (τραχεία, βρόγχοι, πνεύμονες), είτε αποτελούν την αφορμή για την παρόξυνση διάφορων χρόνιων νοσημάτων του Αναπνευστικού στα παιδιά και στους ενήλικες.