Είναι - dietup.gr - Page 2

new36_Hlias.JPG

Αγγειοχειρουργός – Αγγειολόγος

Διεύθυνση Ιατρείου: Περσεφόνης 16Α, Ελευσίνα

Τηλ.:210 5570852, Κινητό: 6944 261464

E-mail: iliasxaralampos@ILIASXAR.gr

www.iliasxar.gr

Γεννήθηκε το 1967 στην Αθήνα και σπούδασε ιατρική στην Στρατιωτική Σχολή Αξιωματικών Σωμάτων (Θεσσαλονίκη). Ξεκίνησε να εργάζεται το 1992 ως στρατιωτικός ιατρός στο 401 Γενικό Στρατιωτικό Νοσοκομείο Αθηνών και να συνεργάζεται με το τμήμα επειγόντων περιστατικών της Ιντεραμέρικαν.

Ειδικεύτηκε στην Αγγειοχειρουργική (Α’ Χειρουργική Κλινική – 401 ΓΣΝ Αθηνών, Α’ Χειρουργική Κλινική – Τζάνειου Νοσοκομείου Πειραιά, Αγγειοχειρουργική Κλινική – Κοργιαλένειου Μπενάκειου / Ερυθρού Σταυρού, Θωρακοχειρουργική Κλινική – Ευαγγελισμού).

Την περίοδο 1993-1995 διετέλεσε διευθυντής ιατρείων στην 1η Μοίρα Αλεξιπτωτιστών στο Μάλεμε Χανίων και επιστημονικός συνεργάτης του Ναυτικού Νοσοκομείου Κρήτης.

Το 2003 ανέλαβε θέση Επιμελητού Αγγειοχειρουργού στο 417 Ν.Ι.Μ.Τ.Σ. και την διεύθυνση των Ιατρείων Αυλώνος Αττικής που αποτέλεσαν Ολυμπιακό Κέντρο Προετοιμασίας των Ολυμπιακών Αγώνων «Αθήνα 2004».

Από το 2004 ως το 2007 είχε τη διεύθυνση του Αγγειοχειρουργικού Τμήματος του Νοσοκομείου 417 Ν.Ι.Μ.Τ.Σ.

Το 2007 δραστηριοποιείται στον ιδιωτικό τομέα αναλαμβάνοντας τη Διεύθυνση του Αγγειοχειρουργικού Ιατρείου του Νοσοκομείου Doctors Hospital και ιδρύοντας το Πρότυπο Κέντρο Αγγειακών Θεραπειών. Συνεργάζεται επίσης με τις κλινικές Ευρωκλινική, Υγεία και Λευκό Σταυρό.

Είναι εξειδικευμένος στη θεραπεία του αγγειακού τραύματος και στην αντιμετώπιση επειγόντων περιστατικών. Στα ιδιαίτερα κλινικά ενδιαφέροντά του περιλαμβάνονται οι σύγχρονες μορφές θεραπείας της φλεβικής ανεπάρκειας (κιρσών, ελκών, κ.α.) και του λεμφοιδήματος με τη χρήση ελάχιστα επεμβατικών θεραπειών (ενδαγγειακές τεχνικές, laser, κ.α.).

Είναι μέλος της Ελληνικής Αγγειοχειρουργικής Εταιρείας, της Ελληνικής Αγγειολογικής Εταιρείας, της Ελληνικής Χειρουργικής Εταιρείας, της Ευρωπαϊκής Αγγειοχειρουργικής Εταιρείας, του Αμερικανικού Κολεγίου Χειρουργών για την αντιμετώπιση του τραύματος και κάτοχος του Διεθνούς Διπλώματος A.T.L.S. (Advanced Trauma Support).

Μιλάει Αγγλικά και είναι έγγαμος και πατέρας τριών κοριτσιών.

    

new35_radikia.jpg

Τα ραδίκια, αν και μοιάζουν με το μαρούλι, ανήκουν στην οικογένεια του ηλιοτρόπιου. Φαίνεται να περιέχουν ουσίες που βοηθούν στη ρύθμιση της γλυκόζης του αίματος και να ενισχύουν την υγεία του ήπατος. Είναι λαχανικά πλούσια σε ασβέστιο, βιταμίνη Α και κάλιο.

Βασιλική Μ. Γκέσου

Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος

new35_radikia.jpg

Τα ραδίκια, αν και μοιάζουν με το μαρούλι, ανήκουν στην οικογένεια του ηλιοτρόπιου. Φαίνεται να περιέχουν ουσίες που βοηθούν στη ρύθμιση της γλυκόζης του αίματος και να ενισχύουν την υγεία του ήπατος. Είναι λαχανικά πλούσια σε ασβέστιο, βιταμίνη Α και κάλιο.

Βασιλική Μ. Γκέσου

Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος

20tropoidiaita_home.jpg

Μην απομακρύνεστε από τους στόχους σας! Πριν από λίγο καιρό, ήσασταν αποφασισμένοι να ξεκινήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Ξεκινώντας με ενθουσιασμό και ελπίδα, προσέχατε επιμελώς την κατανάλωση του φαγητού σας, κάνατε άσκηση συστηματικά και επιπλέον αποφεύγατε τους πειρασμούς που κρύβονταν σε κάθε γωνιά. Ήσασταν σίγουροι ότι θα φτάνατε στον στόχο σας μια και καλή!

20tropoidiaita_home.jpg

Μην απομακρύνεστε από τους στόχους σας! Πριν από λίγο καιρό, ήσασταν αποφασισμένοι να ξεκινήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Ξεκινώντας με ενθουσιασμό και ελπίδα, προσέχατε επιμελώς την κατανάλωση του φαγητού σας, κάνατε άσκηση συστηματικά και επιπλέον αποφεύγατε τους πειρασμούς που κρύβονταν σε κάθε γωνιά. Ήσασταν σίγουροι ότι θα φτάνατε στον στόχο σας μια και καλή!

20tropoidiaita_home.jpg

Μην απομακρύνεστε από τους στόχους σας! Πριν από λίγο καιρό, ήσασταν αποφασισμένοι να ξεκινήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Ξεκινώντας με ενθουσιασμό και ελπίδα, προσέχατε επιμελώς την κατανάλωση του φαγητού σας, κάνατε άσκηση συστηματικά και επιπλέον αποφεύγατε τους πειρασμούς που κρύβονταν σε κάθε γωνιά. Ήσασταν σίγουροι ότι θα φτάνατε στον στόχο σας μια και καλή!

new35_8041430a_m.jpg

Το κουνουπίδι, είναι μονοετές ή διετές φυτό της οικογένειας των Σταυρανθών του γένους Βράσσικα (Brassica oleracea var., italica), με καταγωγή από χώρες της Ανατολικής Μεσογείου, υπάγεται κι αυτό στην οικογένεια των Cruciferae ενώ ανήκει στην ίδια οικογένεια λαχανικών με το λάχανο και το μπρόκολο.

Καλλιεργείται κυρίως στις περιοχές της Μεσογείου, και στις παραθαλάσσιες περιοχές του Ατλαντικού ωκεανού για την ανθοκεφαλή του. Στην Ελλάδα το κουνουπίδι καλλιεργείται τη χειμερινή περίοδο κυρίως στην Εύβοια, Αττική, Μεσσηνία, Κέρκυρα και Αρκαδία.

new35_8041430a_m.jpg

Το κουνουπίδι, είναι μονοετές ή διετές φυτό της οικογένειας των Σταυρανθών του γένους Βράσσικα (Brassica oleracea var., italica), με καταγωγή από χώρες της Ανατολικής Μεσογείου, υπάγεται κι αυτό στην οικογένεια των Cruciferae ενώ ανήκει στην ίδια οικογένεια λαχανικών με το λάχανο και το μπρόκολο.

Καλλιεργείται κυρίως στις περιοχές της Μεσογείου, και στις παραθαλάσσιες περιοχές του Ατλαντικού ωκεανού για την ανθοκεφαλή του. Στην Ελλάδα το κουνουπίδι καλλιεργείται τη χειμερινή περίοδο κυρίως στην Εύβοια, Αττική, Μεσσηνία, Κέρκυρα και Αρκαδία.

new33_5169055_s.jpg

Όπου ακούς πολλά κεράσια… κράτα και μεγάλο καλάθι! Αντιστρέφοντας τη λαϊκή παροιμία δίνουν στον οργανισμό ποικιλία θρεπτικών συστατικών, βιταμινών και ιχνοστοιχείων ικανά να συμβάλλουν στην εύρυθμη λειτουργία του, στην πρόληψη και άλλοτε στη θεραπεία πολλών νοσημάτων και εκφυλιστικών παθήσεων. Τα κεράσια έχουν ως πιθανό τόπο καταγωγής, μια μικρή πόλη της Μικράς Ασίας, την Κερασούντα, από όπου πιστεύεται ότι πήραν και το όνομα τους. Έπειτα έφτασαν στην Ιταλία και την υπόλοιπη Ευρώπη.