Είναι - dietup.gr - Page 11

«Ταυτόχρονη  Πλαστική Εγχείρηση Μύτης και  Ρινικού  Διαφράγματος »

Ο  σκοπός της ρινοπλαστικής είναι  να επιτύχει  πιο όμορφη μύτη,  εναρμονισμένη στο πρόσωπο  και συμμετρική ως προς τα άλλα χαρακτηριστικά του, συγχρόνως  όμως να την κάνει πιο λειτουργική στο ρόλο τον οποίο παίζει για ελεύθερη και απρόσκοπτη αναπνοή.  Η επιτυχημένη  ρινοπλαστική  ενισχύει  μεν  την αυτοπεποίθηση, βελτιώνει την αυτοεκτίμηση και γενικότερα επιφέρει  ένα επαναστατικά  θετικό αποτέλεσμα  στον τρόπο με τον οποίο  το άτομο  σκέπτεται,  αισθάνεται  και  ενεργεί  στη  ζωή του,  όμως  με την προϋπόθεση  ότι  η  επέμβαση  δεν  του  δημιουργεί  προβλήματα στην αναπνοή.

Brown dog in basket with blue bow.jpg

Πολλά ακούγονται, πολλά λέγονται, άλλα τόσα συζητιούνται και η ζωή συνεχίζεται μέσα στη καθημερινότητά της. Βαριά, ελαφριά ή δεν ξέρω εγώ τι άλλο, αυτή η καθημερινότητα μπορεί να είναι τελικά η ίδια μας η ύπαρξη. Μέσα σ’αυτήν, πάντα κάτι  μας λείπει και μας αφήνει ένα κενό, που εκτός του ότι μπορεί να είναι μόνιμο, μπορεί και να μεγεθυνθεί καμμιά φορά και να γίνει «πρόβλημα». Αυτό το κενό αρχίζει να γεμίζει όταν ψάχνουμε να βρούμε την αληθινή φύση ενός πράγματος, την ουσία του.

aytia1.jpg

Η Πλαστική των πεταχτών αυτιών σε ποικιλία καταστάσεων

Η  διαμόρφωση  του  πτερυγίου  του  ωτός  γίνεται  κατά  την  διάρκεια  της  ενδομήτριας ζωής  του  παιδιού.Αρχίζει  να  προβάλλει  από  το  πρόσωπο  γύρω  στο  3ο-4ο  μήνα της κυήσεως.Σ’αυτό  το  χρονικό  διάστημα  αρχίζουν  και   σχηματίζονται  τα  ανατομικά στοιχεία  του  αυτιού (αύλακες-έλικες), τα  οποία  δεν  είναι  τίποτα  άλλο  παρά ο  πτερυγιαίος   χόνδρος .Η  διαμόρφωση  του   χόνδρου  δίνει  τη  γνωστή  εμφάνιση στο  αυτί.

aytia1.jpg

Η Πλαστική των πεταχτών αυτιών σε ποικιλία καταστάσεων

Η  διαμόρφωση  του  πτερυγίου  του  ωτός  γίνεται  κατά  την  διάρκεια  της  ενδομήτριας ζωής  του  παιδιού.Αρχίζει  να  προβάλλει  από  το  πρόσωπο  γύρω  στο  3ο-4ο  μήνα της κυήσεως.Σ’αυτό  το  χρονικό  διάστημα  αρχίζουν  και   σχηματίζονται  τα  ανατομικά στοιχεία  του  αυτιού (αύλακες-έλικες), τα  οποία  δεν  είναι  τίποτα  άλλο  παρά ο  πτερυγιαίος   χόνδρος .Η  διαμόρφωση  του   χόνδρου  δίνει  τη  γνωστή  εμφάνιση στο  αυτί.

diashmesdiaites_home.jpg

Πολλά έχουν λεχθεί κατά καιρούς για δίαιτες αστραπές, για συνταγές επιτυχίας, για μαγικές τροφές. Ποια είναι όμως η αλήθεια γι’ αυτές τις δίαιτες και που στοχεύουν;

Ο σημαντικός περιορισμός της τροφής, η μονοφαγία και ο αποκλεισμός συγκεκριμένων ομάδων τροφίμων (αυτό δηλαδή που προωθούν οι δίαιτες αποτοξίνωσης) μπορεί να στερήσουν από τον οργανιομό πολύτιμα θρεπτικά συστατικά και ουσιαστικά να μη «χαρίζουν» υγεία, όπως υπόσχονται, αλλά να δημιουργούν προβλήματα σ’ αυτήν. Η ταχεία απώλεια βάρους οδηγεί κατά βάση σε απώλεια υγρών, αποθεμάτων γλυκογόνου και μυϊκού ιστού, παρά στην απώλεια λιπώδους ιστού, που είναι το επιθυμητό. Θα πρέπει πλέον λοιπόν να φοβόμαστε όχι μόνο την παχυσαρκία, αλλά και ορισμένες «μεθόδους» αντιμετώπισης της. Είναι επίσης γνωστό το πόσο ταλαιπωρεί όχι μόνο σωματικά, αλλά και ψυχικά το επιπλέον βάρος. 

Αν συνεχιστούν για περισσότερο από μερικές ημέρες μπορεί να οδηγήσουν σε ελλείψεις θρεπτικών συστατικών, κυρίως γλυκόζης (βασικό καύσιμο του οργανισμού), βιταμινών, μετάλλων και ιχνοστοιχείων, Επιπλέον, μπορούν να προκαλέσουν κόπωση, αδυναμία και ζαλάδες.  

Ας δούμε μεμονωμένα λοιπόν κάποιες από τις πιο δημοφιλείς:

diashmesdiaites_home.jpg

Πολλά έχουν λεχθεί κατά καιρούς για δίαιτες αστραπές, για συνταγές επιτυχίας, για μαγικές τροφές. Ποια είναι όμως η αλήθεια γι’ αυτές τις δίαιτες και που στοχεύουν;

Ο σημαντικός περιορισμός της τροφής, η μονοφαγία και ο αποκλεισμός συγκεκριμένων ομάδων τροφίμων (αυτό δηλαδή που προωθούν οι δίαιτες αποτοξίνωσης) μπορεί να στερήσουν από τον οργανιομό πολύτιμα θρεπτικά συστατικά και ουσιαστικά να μη «χαρίζουν» υγεία, όπως υπόσχονται, αλλά να δημιουργούν προβλήματα σ’ αυτήν. Η ταχεία απώλεια βάρους οδηγεί κατά βάση σε απώλεια υγρών, αποθεμάτων γλυκογόνου και μυϊκού ιστού, παρά στην απώλεια λιπώδους ιστού, που είναι το επιθυμητό. Θα πρέπει πλέον λοιπόν να φοβόμαστε όχι μόνο την παχυσαρκία, αλλά και ορισμένες «μεθόδους» αντιμετώπισης της. Είναι επίσης γνωστό το πόσο ταλαιπωρεί όχι μόνο σωματικά, αλλά και ψυχικά το επιπλέον βάρος. 

Αν συνεχιστούν για περισσότερο από μερικές ημέρες μπορεί να οδηγήσουν σε ελλείψεις θρεπτικών συστατικών, κυρίως γλυκόζης (βασικό καύσιμο του οργανισμού), βιταμινών, μετάλλων και ιχνοστοιχείων, Επιπλέον, μπορούν να προκαλέσουν κόπωση, αδυναμία και ζαλάδες.  

Ας δούμε μεμονωμένα λοιπόν κάποιες από τις πιο δημοφιλείς:

diashmesdiaites_home.jpg

Πολλά έχουν λεχθεί κατά καιρούς για δίαιτες αστραπές, για συνταγές επιτυχίας, για μαγικές τροφές. Ποια είναι όμως η αλήθεια γι’ αυτές τις δίαιτες και που στοχεύουν;

Ο σημαντικός περιορισμός της τροφής, η μονοφαγία και ο αποκλεισμός συγκεκριμένων ομάδων τροφίμων (αυτό δηλαδή που προωθούν οι δίαιτες αποτοξίνωσης) μπορεί να στερήσουν από τον οργανιομό πολύτιμα θρεπτικά συστατικά και ουσιαστικά να μη «χαρίζουν» υγεία, όπως υπόσχονται, αλλά να δημιουργούν προβλήματα σ’ αυτήν. Η ταχεία απώλεια βάρους οδηγεί κατά βάση σε απώλεια υγρών, αποθεμάτων γλυκογόνου και μυϊκού ιστού, παρά στην απώλεια λιπώδους ιστού, που είναι το επιθυμητό. Θα πρέπει πλέον λοιπόν να φοβόμαστε όχι μόνο την παχυσαρκία, αλλά και ορισμένες «μεθόδους» αντιμετώπισης της. Είναι επίσης γνωστό το πόσο ταλαιπωρεί όχι μόνο σωματικά, αλλά και ψυχικά το επιπλέον βάρος. 

Αν συνεχιστούν για περισσότερο από μερικές ημέρες μπορεί να οδηγήσουν σε ελλείψεις θρεπτικών συστατικών, κυρίως γλυκόζης (βασικό καύσιμο του οργανισμού), βιταμινών, μετάλλων και ιχνοστοιχείων, Επιπλέον, μπορούν να προκαλέσουν κόπωση, αδυναμία και ζαλάδες.  

Ας δούμε μεμονωμένα λοιπόν κάποιες από τις πιο δημοφιλείς:

Η νηστεία μπορεί να συμβάλλει στην βελτίωση της ψυχικής και σωματικής υγείας. Κύριο χαρακτηριστικό της, αποτελεί η απουσία τροφίμων ζωικής προέλευσης και η αυξημένη κατανάλωση αμυλούχων τροφών, θαλασσινών, φρούτων και λαχανικών

Seafood 0002.jpg

Η νηστεία μπορεί να συμβάλλει στην βελτίωση της ψυχικής και σωματικής υγείας. Κύριο χαρακτηριστικό της, αποτελεί η απουσία τροφίμων ζωικής προέλευσης και η αυξημένη κατανάλωση αμυλούχων τροφών, θαλασσινών, φρούτων και λαχανικών.

new10_DSC0186.jpg

Υλικά

 

1 μετρίου μεγέθους στρογγυλή μελιτζάνα 

1 πράσινη πιπεριά

2 μεγάλα κολοκυθάκια

2 ντομάτες

σκόρδο

30 γρ κρεμμύδι

½ κύβο (προαιρετικά) λαχανικών

μαϊντανό

125 ml ντοματόζουμο

1 κουταλάκι γλυκού λάδι

αλάτι

πιπέρι

λίγη κανέλα