Σύλλογος παροχής βοήθειας & κατ’οίκον νοσηλείας «Η Παμμακάριστος»
Ιακωβάτων 50 – 111 44 ΑΘΗΝΑ ΤΗΛ. 2102112395
Μη Κερδοσκοπικού Χαρακτήρα / Μ.Κ.Ο.
e-mail: doreannosilia@yahoo.gr / info@nosilia.org.gr
είδη - dietup.gr
Ιδρυτής και manager της ομάδας Reshape.
Kαθηγητής Φυσικής Αγωγής, personal trainer, πρωταθλητής κολύμβησης.
Γεννήθηκε στην Αθήνα το 1975 και ασχολήθηκε από πολύ μικρή ηλικία με τον πρωταθλητισμό (κολύμβηση) όπου κατέλαβε πρώτες, δεύτερες και τρίτες θέσεις σε πανελλήνια πρωταθλήματα.
Φοίτησε στα Τ.Ε.Φ.Α.Α. Αθηνών όπου και αποφοίτησε το 1996. Ασχολήθηκε με τα ομαδικά μαθήματα διαφόρων ειδών σε γυμναστήρια και το personal και group training σε γυμναστήρια, σπίτια, κολυμβητήρια και εξωτερικούς χώρους. Επίσης με τις πολεμικές τέχνες, (kick boxing, grappling, MMA) και διάφορα είδη χορού (latin, μοντέρνο και κλασσικό), όπως και πολλά αθλήματα σε ερασιτεχνικό επίπεδο.
Έχει βοηθήσει ένα μεγάλο αριθμό ανθρώπων να επιτύχουν τους στόχους τους όσον αφορά σε χάσιμο βάρους, αποκατάσταση μυοσκελετικών τραυματισμών, προετοιμασία για εξετάσεις στρατιωτικών σχολών, προετοιμασία για αγώνες διαφορετικών αθλημάτων και βελτίωση υγείας και φυσικής κατάστασης.
Εξειδικεύεται στο mixed personal και group training για χάσιμο βάρους και καλυτέρευση της φυσικής κατάστασης, όπως επίσης και στην βελτίωση του οπτικού αποτελέσματος του σώματος.
Πόσες φορές έχει βουλώσει ο νεροχύτης σας και δεν ξέρετε τι μπορείτε να κάνετε άμεσα, και με υλικά που όλοι έχουμε στο σπίτι, για να τον ξεβουλώσετε; Ξέρετε ποιό είναι το μυστικό για εύκολη απόψυξη; Γνωρίζατε ότι υπάρχει μυστικό για να μην πιάνουν άλατα τα τζάμια της ντουζιέρας σας;;; Διαβάστε τις παρακάτω συμβουλές και γλυτώστε τον εαυτό σας από πολύτιμο χρόνο!
Για να καθαρίσετε μπρούτζινα είδη κόψτε ένα λεμόνι στα δύο, προσθέστε του αρκετό αλάτι και τρίψτε τα σκεύη σας με αυτό. Στη συνέχεια τρίψτε τα με νωπό πανί.
Κίνηση αγάπης από το κτήμα Μπραϊμνιώτη προς τον οργανισμό ΑΜΥΜΩΝΗ (http://www.amimoni.gr/) μ’ ένα φιλανθρωπικό bazaar που πρόκειται να γίνει την Κυριακή 4 Δεκεμβρίου 2011 από τις 10 το πρωί έως τις 8 το βράδυ στο γνωστό κτήμα στην Βάρη. Τα έσοδα του bazaar θα διατεθούν στον Οργανισμό ΑΜΥΜΩΝΗ που στηρίζει τα παιδιά με πρόβλημα όρασης και πρόσθετες αναπηρίες.
Το κτήμα Μπραϊμνιώτη, κύριος παρανομαστής αυτής της ενέργειας, δηλώνει χαρά που μπορεί να βοηθήσει στην προσπάθεια του οργανισμού να στηρίξει τον αγώνα του.
Κυκλοφόρησε ο πρώτος πλήρης Οδηγός για το Παιδί. Πρόκειται για ένα ετήσιο έντυπο που περιλαμβάνει όλες τις πληροφορίες που χρειάζονται οι γονείς για τα παιδιά από 0 ως 12 ετών. Περιλαμβάνει επίσης ιδιαίτερα ενδιαφέροντα άρθρα από διακεκριμένους επιστήμονες καθώς και εκπτωτικά κουπόνια για προϊόντα και υπηρεσίες (ιατρικές επισκέψεις, παιδότοποι, θέατρα, εμπορικά είδη κλπ).
Έχετε ποτέ αναρωτηθεί γιατί οι άνθρωποι καταναλώνουν το κρασί και το τυρί μαζί; Οι οινολόγοι θα απαντούσαν ότι ορισμένα τυριά αναδεικνύουν και συμπληρώνουν τις γεύσεις των κρασιών. Ένα παράδειγμα είναι ότι τα φρουτώδη κρασιά “ζητάνε” αλμυρά τυριά για να ολοκληρωθούν γευστικά. Η κατανάλωση τυριών σε συνδυασμό με το κόκκινο κρασί μας δίνει ακόμα ένα προτέρημα εκτός από τη γευστική απόλαυση. Τα τυριά προσθέτουν μία λιπαρή επίστρωση στα δόντια μειώνοντας τους λεκέδες που αφήνει το κόκκινο κρασί στα στο σμάλτο των δοντιών.
Έχετε ποτέ αναρωτηθεί γιατί οι άνθρωποι καταναλώνουν το κρασί και το τυρί μαζί; Οι οινολόγοι θα απαντούσαν ότι ορισμένα τυριά αναδεικνύουν και συμπληρώνουν τις γεύσεις των κρασιών. Ένα παράδειγμα είναι ότι τα φρουτώδη κρασιά “ζητάνε” αλμυρά τυριά για να ολοκληρωθούν γευστικά. Η κατανάλωση τυριών σε συνδυασμό με το κόκκινο κρασί μας δίνει ακόμα ένα προτέρημα εκτός από τη γευστική απόλαυση. Τα τυριά προσθέτουν μία λιπαρή επίστρωση στα δόντια μειώνοντας τους λεκέδες που αφήνει το κόκκινο κρασί στα στο σμάλτο των δοντιών.
Ο Όμιλος Carrefour Μαρινόπουλος απαντά στην κρίση και λανσάρει τη νέα σειρά βασικών προϊόντων Carrefour Discount, προσφέροντας στους καταναλωτές και πελάτες του αυτό που πραγματικά αναζητούσαν για τις καθημερινές τους αγορές. Ποικιλία ειδών, που συνδυάζουν την ποιότητα με τις πιο χαμηλές τιμές!
Τα Carrefour Discount αποτελούν μια νέα αγοραστική πρόταση, που περιλαμβάνει περισσότερα από 180 βασικά είδη όλων των κατηγοριών. Τρόφιμα, κατεψυγμένα, χυμοί και αναψυκτικά, καθαριστικά, χαρτικά, είδη προσωπικής υγιεινής, καθώς και οικιακές μικροσυσκευές, συνδυάζουν τις αυστηρότερες προδιαγραφές ποιότητας στις πιο οικονομικές τιμές.
Αθήνα, 23 Δεκεμβρίου 2010. Η εταιρία NIKAS θέλοντας έμπρακτα να σταθεί στο πλευρό των καταναλωτών, προχώρησε σε μειώσεις τιμών τιμοκαταλόγου σε βασικές σειρές προϊόντων της. Ανταποκρινόμενη στις ανάγκες της εποχής η εταιρεία, που εδώ και σαράντα χρόνια στηρίζει την Ελληνική οικογένεια, πραγματοποίησε την κίνηση αυτή ως ένδειξη αλληλεγγύης στους καταναλωτές που την εμπιστεύονται προτιμώντας τα NIKAS προϊόντα. Οι νέες τιμές βρίσκονται σε ισχύ από τις 20 Δεκεμβρίου 2010.