Υλικά για 4 άτομα
600γρ κιμά γαλοπούλας (επιλέξτε ένα κομμάτι γαλοπούλας και ζητήστε από το χασάπη σας ή το σούπερ μάρκετ σας να το κόψουν κιμά)
2 κρεμμύδια πολύ ψιλοκομμένα
2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
1 κουταλιά της σούπας κύμινο
3-4 κουταλιές της σούπας τριμμένη φρυγανιά
1 αυγό
1/2 ποτήρι ψιλοκομμένο μαϊντανό
αλάτι, πιπέρι μαύρο, πάπρικα γλυκιά, σκόρδο σε σκόνη
Αθήνα, 8 Ιουλίου 2009
Η κατανάλωση εστέρων φυτικών στανολών –το βασικό συστατικό των προϊόντων Benecol® που μειώνει την LDL χοληστερίνη– είναι απόλυτα ασφαλής ακόμα κι αν υπερβαίνει τη συνιστώμενη δοσολογία των 2γρ φυτικών στανολών ημερησίως. Επιπρόσθετα, η αυξημένη κατανάλωση φυτικών στανολών οδηγεί σε ακόμα μεγαλύτερη μείωση της χοληστερίνης.
Αθήνα, 8 Ιουλίου 2009
Η κατανάλωση εστέρων φυτικών στανολών –το βασικό συστατικό των προϊόντων Benecol® που μειώνει την LDL χοληστερίνη– είναι απόλυτα ασφαλής ακόμα κι αν υπερβαίνει τη συνιστώμενη δοσολογία των 2γρ φυτικών στανολών ημερησίως. Επιπρόσθετα, η αυξημένη κατανάλωση φυτικών στανολών οδηγεί σε ακόμα μεγαλύτερη μείωση της χοληστερίνης.
Έχουν αυξηθεί οι ρυθμοί της καθημερινότητας σας και οι απαιτήσεις κοντεύουν να σας πνίξουν; Ψυχραιμία!!! Χαλαρώστε και δώστε στον εαυτό σας το χρόνο που του αξίζει. SPA!! Δεν έχετε τα χρήματα; Ποιός μίλησε για χρήματα. Φτιάξτε το δικό σας SPA στο σπίτι! Η διαδικασία είναι απλή, διασκεδαστική και απίστευτα χαλαρωτική. Αφιερώστε δύο ώρες στον εαυτό σας. Κατεβάστε τα τηλέφωνα και κλείστε το κινητό σας.
Ας δούμε οκτώ από τους βασικότερους αυτούς τρόπους που μπορούν να βοηθήσουν σωστά τη μέλλουσα μητέρα:
Η υπογονιμότητα είναι μια κατάσταση άλλοτε ιδιοπαθής, σε ένα ποσοστό 20% των υπογόνιμων γυναικών, και άλλοτε οφείλεται σε κάποια βλάβη συγκεκριμένου οργάνου, όπως στην περίπτωση των μη διαβατών σαλπίγγων.
Εδώ θα αναφέρουμε ορισμένες ουσίες που είναι χρήσιμες, από πλευράς ιχνοστοιχείων και συμπληρωμάτων για ορισμένες φάσεις της γυναικείας ζωής.